UNIVERSIDAD CATÓLICA DE TRUJILLO BENEDICTO XVI

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

INTEGRANTES:

Avila Lujan Winsor Rodrigo

Haro Trujillo Madeline

Rodriguez Chumacero Ana

Olea Becerra Cesar

Pher Angie Zare Huanca

ASESORA:

Dra. Antonia Castillo Contreras.

CURSO:
Terapia Cognitivo Conductual
TEMA:
Significado de palabras relevantes

TRUJILLO – PERÚ
2021
 MANUAL DE PALABRAS CLAVES

Dicho manual tiene como finalidad mostrar las palabras claves de la terapia cognitiva
conductual y extender nuestro conocimiento a profundidad; es por ello que hemos
considerado las siguientes palabras para un eficaz entendimiento:
 AFECTIVIDAD: Conjunto de emociones y
sentimientos que un organismo puede
sentir a través de las distintas experiencias
y/o vivencias en su vida.

AFECTO: Reacción o descarga emocional

observable en un sujeto, asociado a un
ACOMODACIÓN: implica una recuerdo de vivencia de dolor y/o vivencia
modificación de la organización actual en de placer.
respuesta a las demandas del medio. Es el
AGITACIÓN: Estado de inquietud o de
proceso mediante el cual el sujeto se ajusta
actividad motora de un organismo, se
a las condiciones externas. La
caracteriza por ser continua y sin objetivo
acomodación no sólo aparece como
alguno.
necesidad de someterse al medio, sino se
hace necesaria también para poder ANGUSTIA: Condición somato-psíquica

coordinar los diversos esquemas de afectiva displacentera peculiar que pone en

asimilación. estado de alerta a un organismo,

generalmente el estado de alerta va
ADAPTACIÓN: Capacidad de un sujeto de
acompañado de una descarga corporal
relacionarse con su ambiente social en
(sudoración taquicardia etc.), también
equilibrio y sin conflictos.
particular.
ADQUISICIÓN: en el aprendizaje
ANSIEDAD: Reacción de un sujeto frente
observacional corresponde a la primera
a situaciones de riesgo inespecífico,
etapa, durante la cual el que aprende mira
actuales que son percibidos como
un modelo y reconoce las características
potencialmente peligrosos, y
distintivas de su conducta.
subjetivamente percibidos como miedo
inespecífico. Incluye componentes ASOCIACIÓN: Proceso mental por el que
psíquicos, fisiológicos y conductuales. una idea se asocia espontáneamente a otra.

APRENDIZAJE SOCIAL: La mayor parte ATENCIÓN: cualidad de la percepción que

del comportamiento humano es aprendido funciona como una especie de filtro de los
mediante la observación de modelos que estímulos ambientales, evaluando cuáles
ejecutan el comportamiento en cuestión, son los más relevantes y dotándolos de
siendo este uno de medios más poderosos prioridad para un procesamiento más
para transmitir valores, actitudes y profundo.
patrones de pensamiento y
AUTO EVALUADOR: Autoevaluarse es la
comportamiento.
capacidad del alumno para juzgar sus
APRENDIZAJE VICARIO: es el tipo de logros respecto a una tarea determinada:
aprendizaje que ocurre cuando observar el significa describir cómo lo logró, cuándo,
comportamiento de otros individuos hace cómo sitúa el propio trabajo respecto al de
que se extraiga una conclusión sobre el los demás, y qué puede hacer para mejorar.
funcionamiento de algo y sobre qué
conductas son más útiles o más dañinas. Es
decir, es una forma de autoeducación que
se produce cuando nos fijamos en lo que
hacen los demás, no para imitarlos por el
simple hecho de que lo hagan tal y como
ocurriría en las modas, sino para ver lo que
funciona y lo que no.
CARÁCTER: Es el aspecto de la

APRENDIZAJE: Es el proceso a través del personalidad por el cual un sujeto es

cual se modifican y adquieren habilidades, identificable de otro, único en su especie, se

destrezas, conocimientos, conductas y caracteriza esencialmente por la forma de

valores. Esto como resultado del estudio, la funcionar, por la manera de realizar

experiencia, la instrucción, el acciones específicas, por sus mecanismos de

razonamiento y la observación. defensa ante sí mismo y los otros. Este

puede ser modificable.
ASIMILACIÓN: se refiere al modo en que
un organismo se enfrenta a un estímulo del CASTIGO: Es la eliminación de un refuerzo

entorno en términos de organización positivo o presentación de un refuerzo

actual. La asimilación mental consiste en negativo, lo que lleva a la disminución de

la incorporación de los objetos dentro de la fuerza de una respuesta.

los esquemas, esquemas que no son otra

CATARSIS: Técnica terapéutica que se
cosa sino el armazón de acciones que el
caracteriza por la descarga de una cantidad
hombre puede reproducir activamente en
de excitación, si esta es automática y
la realidad.
cercana al hecho traumático el aparato
psíquico actúa por inercia como reflejo; sin vez, como estímulo incondicionado para
embargo, si la descarga sucede por el establecer una respuesta incondicionada
retorno de lo reprimido se produce ante un tercer estímulo.
abreacción y se revive el acto traumático
CONDICIONAMIENTO CLÁSICO: Es una
con toda la emocionalidad que produjo en
forma básica de aprendizaje que sería
el pasado, permite al sujeto reintegrar la
descrita por primera vez por el fisiólogo
experiencia.
ruso Ivan Pavlov (1849-1936) quien lo da
COGNICIÓN: La cognición es la facultad de a conocer en "psicología y psicopatología
un ser vivo para procesar información a experimental en los animales". Según este
partir de la percepción, el conocimiento tipo de aprendizaje: un estímulo llega a
adquirido y características subjetivas que convertirse en una señal para la ocurrencia
permiten valorar la información de un segundo estímulo. Por medio de este
proceso los organismos adquieren
COGNITIVISMO: Corriente o escuela
información acerca de las relaciones entre
psicológica orientada básicamente a
varios estímulos y no simples asociaciones
estudiar los procesos cognitivos. Siguiendo
entre ellos.
las ideas de Piaget, los seguidores de esta
escuela han insistido en resaltar la CONDICIONAMIENTO OPERANTE: Es un
importancia de los esquemas cognitivos y proceso descrito por primera vez por el
asimilados en la génesis y funcionamiento norteamericano B.F. Skinner; por el cual
de los procesos mentales. Algunos un organismo aprende a repetir conductas
manuales utilizan él termino que producen resultados positivos o que le
constructivismo para designar a este permite evitar resultados negativos. Esto
movimiento. gracias a un programa de refuerzo.

COMPORTAMIENTO: Conducta CONDICIONAMIENTO OPERANTE: Es un

observable de un sujeto que incluye proceso descrito por primera vez por el
acciones que lo llevan a cambios y norteamericano B.F. Skinner; por el cual
transformaciones en distintos contextos de un organismo aprende a repetir conductas
vida. que producen resultados positivos o que le
permite evitar resultados negativos. Esto
COMPULSIVO: Individuo que no puede
gracias a un programa de refuerzo.
dominar con su voluntad una serie de
ideas, impulsos o sentimientos, que se CONDICIONAMIENTO: es una clase de
adueñan de su mente y condicionan su aprendizaje mediante el cual se asocian dos
conducta. eventos. Puede distinguirse entre dos tipos
básicos de condicionamiento: el
CONDICIONAMIENTO AVERSIVO:
condicionamiento clásico y el
Proceso mediante el cual una vez que se ha
condicionamiento operante.
establecido una respuesta condicionada, el
estímulo condicionado puede servir, a su
CONDUCTA: Son un conjunto de
movimientos musculares y secreciones
glandulares que constituyen las acciones
observables de los seres humanos.

CONDUCTA: Un uso neutro y verbal,

refiriéndose a todo lo que hace un
organismo o cosa.
DELUSIÓN: Idea falsa fija, que presenta
CONDUCTISMO: Es la escuela psicológica resistencia a ser modificada, aunque datos
americana creada por J. B. Watson y E. L. objetivos la contraríen.
Thorndike en 1912. Se dedica a estudiar las
DESENSIBILIZACIÓN: Método
conductas que pueden verse, medirse y
terapéutico que consiste en presentar a un
registrarse. Tratan de identificar factores
paciente, de manera gradual, el estímulo
inmediatos y observables de manera
que le provoca ansiedad, angustia o
directa, sin preocuparse por los factores
compulsión, con el fin de que vaya
subyacentes no observables.
acostumbrándose a él poco a poco y
CONFLICTO: Presencia contemporánea, en termine por aceptarlo.
la misma persona, de dos motivaciones de
DEVALUACIÓN: El individuo se enfrenta
carácter opuesto, pero de igual intensidad.
a conflictos emocionales y amenazas de
CONFLICTO: Presencia contemporánea, en origen interno o externo atribuyendo
la misma persona, de dos motivaciones de cualidades exageradamente negativas a sí
carácter opuesto, pero de igual intensidad. mismo o a los demás.

CONOCIMIENTO: Objeto del saber que

puede ser almacenado y recobrado por la
memoria.

CONSTRUCTIVISMO: La teoría del

constructivismo es un modelo que indica
que el conocimiento se desarrolla en base a
las diferentes construcciones que hace un
EGOÍSMO: Afecto excesivo de alguien para
individuo sobre lo que le rodea, basadas en
consigo mismo, anteponiendo su propia
esquemas mentales que ya tiene
conveniencia a la de los demás.
previamente definidos.
✓ El estímulo representado provoca
CONVERSIÓN: Transformación de un
un sentimiento que anuncia el
conflicto inconsciente en manifestaciones
deseo de obtener el objeto
somáticas, sensoriales o motoras.
deseado. Esta sensación es
Fenómeno típico de la histeria o neurosis
de conversión.
 registrada por la conciencia del
sujeto.

EMPATIA: Aspecto afectivo de la

identidad de un sujeto que ha adquirido
madurez en su desarrollo, se caracteriza
por adquirir para si mismo, la capacidad de
reconocer lo propio de lo no propio -yo no-
FOBIA: Miedo persistente e irracional
yo-, lo cual le permite colocarse en el lugar
hacia un objeto, situación o actividad
de un otro conservando la propia identidad
específicos (el estímulo fóbico), que da
y junto con ello vivenciar la experiencia de
lugar a un deseo incoercible de evitarlo.
un otro, sin dejar de ser él. Está muy
Esto suele conducir a evitar el estímulo
asociado al vínculo objetal.
fóbico o a afrontarlo con terror.
EQUILIBRIO: Es "una propiedad
FRUSTRACIÓN: Situación en la que se
intrínseca y constitutiva de la vida
halla el sujeto cuando encuentra un
orgánica y mental"
obstáculo que no le permite satisfacer un
ESCUCHA ACTIVA: Se refiere a no perder deseo o alcanzar una meta.
detalle de la conversación que se tiene con
el entrevistado. Para ello se requiere de
mucha concentración.

ESQUEMA: Su definición general es un

marco de referencia cognitivo que
representa nuestro conocimiento acerca del
mundo, y que sirve de base para nuestras
acciones físicas y mentales que son HÁBITO: Tendencia a repetir una

aplicados a otros contenidos. determinada conducta ante situaciones

similares. Tendencia a actuar de una
ESTADO DE ÁNIMO: Emoción
manera mecánica, especialmente cuando el
generalizada y persistente que influye en la
hábito se ha adquirido por ejercicio o
percepción del mundo.
experiencia. Se caracteriza por estar muy
ESTÍMULO: cosa que influya arraigado y porque puede ejecutarse de
efectivamente sobre los aparatos sensitivos forma automática.
de un organismo viviente, incluyendo
HOMEOSTASIS: Término que designa la
fenómenos físicos internos y externos del
regulación del equilibrio del medio interno
cuerpo.
y en general de toda la actividad del
EUFORIA: Estado de excitación psíquica organismo.
que se acompaña de un alto tono afectivo.
 mediante la cual tiende a cerrarse sobre sí
mismo, evitando el contacto con los demás.

IMITACIÓN: Adquisición voluntaria de

una conducta observada en otras
personas. Elemento fundamental del
LÓGICA: Es una ciencia formal que estudia
aprendizaje. Proceso de aprendizaje por
la estructura o formas del pensamiento
observación y repetición de la conducta de
humano (como proposiciones, conceptos y
un modelo.
razonamientos) para establecer leyes y
INHIBICIÓN RECÍPROCA: Es un método principios válidos para obtener criterios de
utilizado en la terapia de comportamiento verdad. Como adjetivo, 'lógico' o 'lógica'
que consiste en aprender una respuesta significa que algo sigue las reglas de la
adecuada a un estímulo que provoca una lógica y de la razón.
respuesta no deseada, aplicándole una
respuesta incompatible, como es la
relajación.

INNATO: Aquella conducta que aparece en

un organismo sin que éste haya tenido
ninguna experiencia previa.:

INTELIGENCIA: Es la capacidad
propiamente humana para pensar de
MECANISMO DE DEFENSA: Proceso
manera abstracta y aprender rápidamente
psicológico automático que protege al
de las experiencias.
individuo de la ansiedad y de la conciencia
INTERVENCIÓN: Puede tratarse del hecho de amenazas o peligros externos o internos.

de dirigir los asuntos que corresponden a Los mecanismos de defensa mediatizan la

otra persona o entidad. reacción del individuo ante los conflictos
emocionales y ante las amenazas externas.
INTROSPECCIÓN: Método de análisis
psicológico mediante el cual el sujeto MEDITACIÓN: Proceso mental a través del
observa y estudia sus propias experiencias. cual el sujeto alcanza su yo más profundo.

INTROVERSIÓN: Característica de la MEMORIA: es un proceso psicológico que

personalidad o de la conducta de un sujeto sirve para almacenar información
codificada. Dicha información puede ser
recuperada, unas veces de forma
voluntaria y consciente y otras de manera
involuntaria.

MÓDULOS EDUCATIVOS: También

conocido como módulo instruccional, es un
material didáctico interactivo que contiene
todos los elementos necesarios para el
OBSERVACIÓN PASIVA: Es un método
aprendizaje de conceptos y destrezas al
muy bueno para corroborar y
ritmo del estudiante, sin el elemento
complementar la información recopilada
presencial continuo del maestro, profesor o
mediante las encuestas.
instructor.
OBSESIÓN: Idea fija que el individuo
MOTIVO: Un motivo es un estado interior
evoca continuamente, de tal manera que
presupuesto de un organismo, con el fin de
no puede evitar la aparición constante de
explicar sus elecciones y su conducta
determinados pensamientos o imágenes.
orientada hacia metas. Desde el punto de
vista subjetivo, es un deseo o anhelo. OMNIPOTENCIA: El individuo se enfrenta
a conflictos emocionales y amenazas de
origen interno o externo pensando o
actuando como si dispusiera de poderes o
capacidades especiales y fuera superior a
los demás.

ORIENTACIÓN ESPECIFICA: Colocación

de una cosa en una posición de terminada
respecto a los puntos determinados.
NARCISISMO: Mecanismo de defensa que
se caracteriza por una preocupación
excesiva hacia la propia persona.

NEGACIÓN: Mecanismo de defensa por el

que se rechazan aquellos aspectos de la
realidad que se consideran desagradables.
El individuo se enfrenta a conflictos
emocionales y amenazas de origen interno PASIÓN: palabra que deriva del latín y
o externo negándose a reconocer algunos quiere decir sufrimiento. La pasión es una
aspectos dolorosos de la realidad externa o inclinación hacia alguien o algo excesiva y
de las experiencias subjetivas que son exclusiva. A esta emoción la acompañan
manifiestos para los demás. siempre sufrimientos, desengaños,
tormentos e ideación fija. Con la pasión el
equilibrio mental se trastoca y uno se ordenadores comenzaban a causar un gran
implica en cualquier decisión que incluya el impacto en la ciencia y, probablemente,
objeto pasional. era natural que los psicólogos cognitivos
establecieran una analogía entre los
PENSAMIENTOS: Término genérico que
ordenadores y el cerebro humano.
indica un conjunto de actividades mentales
tales como el razonamiento, la abstracción,
la generalización, etc. cuyas finalidades
son, entre otras, la resolución de
problemas, la adopción de decisiones y la
representación de la realidad externa.

PERCEPCIÓN: es buscar de manera directa

organizar la información del ambiente
RAPPORT: Técnica psicoterapéutica que
dentro de una representación mental
se caracteriza por compartir pensamientos,
simple.
experiencias o sentimientos entre dos
PREJUICIO: Juicio prematuro sin tener un personas, existe armonía por puntos de
conocimiento exacto o adecuado de aquello vistas compartidos.
sobre lo que se juzga.
RASGO: Elemento característico de la
✓ Procesamiento consciente de personalidad relativamente estable. El
pensamiento e imágenes. individuo se enfrenta a conflictos
✓ Proceso, y también resultado, de emocionales y amenazas de origen interno
las actividades del conocimiento. o externo inventando sus propias
explicaciones, tranquilizadoras pero
PROGRAMA DE REFUERZO: en el
incorrectas, para encubrir las verdaderas
condicionamiento operante, restricciones
motivaciones que rigen sus pensamientos,
que rigen la presentación de reforzadores,
acciones o sentimientos.
los programas de reforzamiento dicen
cuándo y cómo se administra el reforzador RAZONAMIENTO: Procedimiento lógico
y tienen efectos predecibles sobre la mediante el cual se relacionan las ideas
conducta. para alcanzar una conclusión.

PSICOLOGÍA COGNITIVA: La psicología ✓ Reacción global del sujeto frente a

cognitiva puede definirse como la rama de las diferentes situaciones.
la psicología que intenta proporcionar una
REFORZAMIENTO: Al procedimiento
explicación científica de cómo el cerebro
mediante el cual la aplicación de un
lleva a cabo funciones mentales complejas
estímulo (llamado reforzador) hace que
como la visión, la memoria, el lenguaje y el
aumente la probabilidad de que una
pensamiento. La psicología cognitiva
conducta se repita en el futuro.
surgió en una época en la cual los
REFUERZO NEGATIVO: Procedimiento condicionado similar, pero menos fuerte
mediante el cual se aumenta la que la respuesta incondicionada.
probabilidad de respuesta, debido a que
RESPUESTA INCONDICIONADA: En el
esta está seguida de la retirada de un
condicionamiento respondiente, la
estímulo aversivo.
respondiente que se elicita de manera
REFUERZO POSITIVO: Es automática con el estímulo
procedimiento, mediante el cual, con la incondicionado.
presentación de un estímulo se aumenta la
✓ Respuesta observable de un ser
probabilidad de una respuesta, debido a
vivo ante una estimulación
que dicho estímulo es positivo o
externa o interna.
confortable para el sujeto.
RESPUESTA: Conducta elicitada por un
REFUERZO: En Psicología del
estímulo; es también cualquier reacción.
aprendizaje del aprendizaje, cualquier acto
que aumente la probabilidad de que una
conducta sea repetida en el futuro. Si es
gratificante, recibe el nombre de refuerzo
positivo. Presentación o remoción de un
estímulo para incrementar la fuerza de una
conducta. Cualquier estímulo que
aumenta la probabilidad de que se
produzca una cierta clase de respuestas. SIGNO: Manifestación objetiva y
observable en un sujeto que está afectado
REGRESIÓN: Mecanismo de defensa que
por un conflicto.
consiste en regresar a períodos anteriores
del desarrollo o a comportamientos SIMBOLIZACIÓN: Mecanismo de defensa

antiguos, que eran más satisfactorios. por el que se usa una imagen mental o un
pensamiento consciente como símbolo
REPRESIÓN: Mecanismo de defensa que
para disfrazar un pensamiento
consiste en rechazar fuera de la conciencia
inconsciente que nos produce un estado de
todo aquello que resulta doloroso o
ansiedad.
inaceptable para el sujeto.
SINCERIDAD: La persona sincera expresa
RESISTENCIA: Oposición inconsciente o
sin menor dificultad sus sentimientos, sus
quizá consciente a llevar al nivel de la
ideas y sus deseos. No teme decir lo que
conciencia experiencias, ideas, afectos,
siente y su comportamiento exterior
etc., pasados, que provocarían ansiedad.
muestra lo que es esa persona en su

RESPUESTA CONDICIONADA: En el interior.

condicionamiento respondiente, una

SÍNDROME DE ABSTINENCIA: Conjunto
respuesta evocada por un estímulo
de características en la conducta de un
drogodependiente cuando deja de tomar la
sustancia que le provoca dependencia.

SUBLIMACIÓN: Mecanismo de defensa

que consiste en desviar las pulsiones
sexuales o agresivas (que son sentidas
como culpables) a objetos o acciones
ideales (arte, filantropía, etc.), que son
UMBRAL: Es el grado de estimulación
valores positivamente por la sociedad.
física necesaria para que experimentemos
SUSCEPTIBILIDAD: se considera un una sensación; es un nivel de sensibilidad
síntoma de anormalidad y debilidad. Suele de cada sistema sensorial que está
encontrarse en casi todos los sentimientos dispuesto de tal manera que favorezca la
de inferioridad. supervivencia de la especie.

TEORÍA: Es un grupo de afirmaciones

relacionadas con los datos, que los agrupan
y les dan sentido, explican los fenómenos,
guían investigaciones futuras y sugieren
hipótesis posibles.

TERAPIA: Tratamiento médico o

psicológico de las enfermedades.

TRATAMIENTO: Es el conjunto de medios

cuya finalidad es la curación o el alivio de
las enfermedades o síntomas. Es un tipo de
juicio clínico. Son sinónimos: terapia,
terapéutico, cura, método curativo.

TRAUMA: Conflicto emotivo que afecta

hondamente al sujeto, dejándole una
huella en el inconsciente.