Lectura 5 Técnica de Un Ojo Por Vez

Curso: Seminario de Actualización I
Tema 2:
“TÉCNICA DE UN OJO POR VEZ”
Lectura 05
Comentario
A Continuación la siguiente lectura denominada “Técnica de un Ojo por Vez” vamos a conocer una de
las técnicas de Integración Cerebral, ya que han demostrado su amplia aplicación en la resolución de
trastornos de ansiedad, en especial aquellos vinculados con el estrés postraumático. Dentro de este
grupo de técnicas encontramos la Técnica de un ojo por vez. En esta lectura conoceremos más sobre
esta técnica.
Técnicas de un ojo por vez1
Aunque nos imaginamos a nosotros mismos con un cerebro, funcionalmente tenemos dos, uno
derecho y uno izquierdo (los dos hemisferios) que presentan notables diferencias en creencias,
emociones, sensaciones corporales y niveles de perturbación frente a un tema o recuerdo
Todos tenemos un hemisferio dominante, que es el que determina como se ve y experimenta el

mundo. Cuanto más dominante es un hemisferio sobre otro, más determina la conducta y las
percepciones. Usamos ambos hemisferios de forma sincronizada, cambiando permanentemente su
activación en una ida y vuelta, para obtener los mejores beneficios de ambos.
El Dr. Bessel van der Kolk (1996) neurofisiólogo holandés, cuyo trabajo integra los aspectos biológicos,
psicodinámicos e interpersonales del impacto del trauma, encontró que los traumas producen un
desequilibrio en la sincronía de ambos hemisferios cerebrales, con una marcada lateralización derecha
(prevalencia del hemisferio derecho). Esto implica que cuando se produce el trauma, queda fuera de
conexión el hemisferio izquierdo que es el que almacena los recursos, los sentimientos, pensamientos
o creencias positivas (necesarias para resolver la situación que el trauma produjo), y que al desactivarte
automáticamente, posibilita que el control de la situación pase al hemisferio derecho, que es por el
contrario, el que almacena el trauma, los sentimientos y pensamientos o creencias negativas y que,
1
Lectura ligeramente resumida y modificada con fines didácticos tomada de: Técnicas De Integración Cerebral:
Un Nuevo Enfoque En Psicoterapia - De https://thesauro.files.wordpress.com/2013/02/art-rosalana.pdf
entre otras muchas funciones, nos protege con su desconfianza y alerta de los peligros reales que
acechan en la vida.
La patología aparece cuando la comunicación entre los dos hemisferios se bloquea parcial o
totalmente. Esto ocurre cuando la persona vive una situación estresante, o está en shock, o cuando
está incrédula. En ese momento los hemisferios cerebrales pierden la capacidad de comunicarse y
adaptarse, apareciendo los síntomas de la perturbación (Solvey & Solvey, 2006).
Las Técnicas de Integración Cerebral (Técnicas de las gafas hemisféricas y Técnicas de un ojo por vez),
son dos nuevos métodos terapéuticos, pertenecientes a las Técnicas de Avanzada (Solvey & Solvey
2000),que están basadas en los nuevos paradigmas de las neurociencias respecto a las funciones
cerebrales y que, con un abordaje completamente diferente a los tradicionales, obtienen
modificaciones en las respuestas neurofisiológicas del cerebro frente al hecho perturbador y, como
resultado de esto, se produce la resolución de la sintomatología.
Hasta ahora las terapias “parlantes” intentaban cambiar el pensamiento del paciente con respecto al
problema y consideraban que la curación de los cuadros emocionales debe ser necesariamente lenta,
trabajosa y sufriente. Recientemente y con la Técnicas de Integración Cerebral, la intención no es
cambiar el pensamiento del paciente con respecto al problema, sino un cambio en la neurofisiología
existente en el momento de pensar, mediante diferentes abordajes, cambiando en contenido de los
pensamientos y de las emociones, así como su importancia relativa.
2.2.1. Utilización de la técnica
La emoción inapropiada produce un desequilibrio eléctrico entre ambos hemisferios cerebrales, y

como consecuencia, se mantienen las emociones disfuncionales en forma intacta. Con las Técnicas de
Integración Cerebral, se consigue el intercambio de información por medio del cuerpo calloso (que es
la parte cerebral que los une) y con ello, que aumente la capacidad de comunicarse entre sí: al cotejar
y ligar rápidamente emociones y creencias negativas que pertenecen al hemisferio cerebral derecho,
con las soluciones y recursos del hemisferio cerebral izquierdo – lográndose la integración-, se consigue
la modificación de pensamientos y sentimientos negativos, y con ello se adquiere por parte del sujeto,
una visión más realista, viable y adaptativa de percibir su entorno y a sí mismo.
Las técnicas de un ojo por vez pueden ser utilizadas para resolver perturbaciones producidas por
cualquier hecho traumático incluidos los listados a continuación
• Abuso infantil físico, sexual o emocional

• Abuso del cónyuge
• Asalto, violaciones y otros tipos de ataques
• Accidentes automovilísticos e industriales
• Primera respuesta en la escena de un desastre o accidente
• Duelo
• Ansiedad frente a una presentación o a hablar en público, Etc.
2.2.2. Beneficios
Esta posibilidad de desensibilización se suele realizar sin necesidad de un trabajo arduo ni por parte
del paciente ni por parte del terapeuta, lo que posibilita abreviar la duración y el coste emocional y
económico de los tratamientos en forma considerable. En lugar de llevar meses o años de las
convencionales "terapias parlantes", se trabaja rápida y eficazmente en un número reducido de
sesiones, llegando incluso en determinadas ocasiones y tipos de personas, a lograr resolver un
problema en una sola sesión.
Esto es también valido para la comparación de los resultados que se logran, de modo que no sólo se
consigue velocidad (importante cuando se está inmerso en una disfunción y/o problema que en
muchos casos genera una gran angustia) sino que también se logra una modificación apreciable o una
curación definitiva de la sintomatología perturbadora que incomoda el día a día de la persona afectada
por distintos cuadros psicopatológicos como los trastornos de ansiedad, ataques de pánico, fobias,
trastorno obsesivo-compulsivo, estrés postraumático, depresiones, trastornos disociativos y
condiciones somáticas… etc.
El cambio que se produce en el sujeto es tal, que se da con frecuencia un curioso fenómeno de
incredulidad ante el mismo: las personas tratadas con estas técnicas manifiestan en repetidas
ocasiones no poder creer, y a veces ni siquiera poder evocar la emoción que una fobia de años de
duración les generaba hasta hacía pocos minutos, y se sorprenden de que sus síntomas hayan
desaparecido en tan corto tiempo de terapia.
2.2.3. Procedimiento
Técnica de un ojo por vez
El método de 1 OJO X VEZ desarrollado por la canadiense Audrey Cook, estudia qué ocurre cuando se
observa el problema a resolver con un ojo por vez, es decir con los distintos campos visuales y por
extensión, puntos de vista. Las diferencias son notables, y algo diferentes a la técnica de los anteojos.
La Técnica de un ojo por vez es parte de nuevos modelos terapéuticos que contribuyen la integración
de percepciones diferentes que existe sobre en un determinado tema (aracnofobia por ejemplo)
cuando es observado con uno u otro hemisferio cerebral.
Tratamiento Con Técnica De Un

Ojo Por Vez
Percepción desequilibrada
Emoción negativa
Desequilibrio en la
sincronía de ambos
hemisferios
Percepción integrada
Realidad
En 1 OJO X VEZ encontramos y resolvemos los “nudos” en el campo visual, que son lugares del mismo
donde se concentran, curiosamente, las emociones más disfuncionales, ligadas a sensaciones físicas y
al tema tratado. Una vez disueltos estos “nudos” con una técnica ad-hoc, el problema desaparece o se
reduce a su mínima expresión. Los resultados de estas técnicas son objetivables por medio de un
mapeo cerebral computarizado, realizado antes y después de una sesión, donde se puede ver el
desequilibrio eléctrico previo y el equilibrio (mayor sincronización) posterior al tratamiento.
1.- Nudo: Es una discontinuidad en la experiencia visualmente y/o emocionalmente. Se detecta

cuando al hacer la exploración del campo visual la persona evidencia una intensa reacción cuando se
llega a cierto punto.
En casos extremos, la persona puede entrar en severos estados disociados al hacer la exploración de
los nudos. Pueden aparecer síntomas físicos severos. Estos nudos están asociados con, y
específicamente, a imágenes del trauma.
Generalmente están ubicados en la línea media y en la sombre de la línea media.
2.-Shock Se llama así cuando la persona se quedó disociada de la experiencia real. Parte del individuo
“no cree” que esto ha ocurrido. En un lado (ojo) la persona es totalmente consciente de lo ocurrido.
En el otro lado (ojo) está emocionalmente “desconectado” del hecho, debido al shock que le produjo
el trauma.
Para que ocurra la integración, es importante que la persona “crea! Que eso ocurrió con ambos ojos.
El shock también se puede detectar en la expresión de la cara, especialmente en los ojos de la persona.
Generalmente, con una reacción de shock, un ojo se abre más, como expresando terror. El Gamut
suele ser una técnica que ayuda a limpiar el shock.
Bibliografía consultada
Gonzales, R. (2013). Técnicas De Integración Cerebral: Un Nuevo Enfoque En Psicoterapia -
https://thesauro.files.wordpress.com/2013/02/art-rosalana.pdf
Manual de TIC

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Técnicas de un ojo por vez1

Todos tenemos un hemisferio dominante, que es el que determina como se ve y experimenta el

2.2.1. Utilización de la técnica

La emoción inapropiada produce un desequilibrio eléctrico entre ambos hemisferios cerebrales, y

• Abuso infantil físico, sexual o emocional

Técnica de un ojo por vez

Tratamiento Con Técnica De Un

1.- Nudo: Es una discontinuidad en la experiencia visualmente y/o emocionalmente. Se detecta

Generalmente están ubicados en la línea media y en la sombre de la línea media.

Gonzales, R. (2013). Técnicas De Integración Cerebral: Un Nuevo Enfoque En Psicoterapia -

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