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Versión para los Adultos (Auto-Reporte)

CUESTIONARIO DEL ESTADO DE ANIMO Y SENTIMIENTOS:


Versión Largo

Este formulario se trata de cómo te pudiste haber sentido o comportado


recientemente.

Por favor marca (✓) cuanto te has sentido o comportado en esta manera en las
últimas dos semanas para cada oración.

Si la oración no es cierta de ti, selecciona el NO ES CIERTO.


Si es cierto de vez en cuando, selecciona el A VECES.
Si la oración es cierta de ti la mayoría del tiempo, selecciona el CIERTO.

Cuéntalo como así:


NO ES CIERTO = 0
A VECES = 1
CIERTO = 2
NO ES A
Por favor, marca como así (✓) para cada oración CIERTO
CIERTO VECES
1. Me sentí miserable o infeliz.

2. No disfruté nada.

3. Tuve menos hambre que lo normal.

4. Comí más que lo normal.

5. Estuve tan cansado/a que pasé el tiempo y no hice nada.

6. Me moví y caminé más despacio que lo normal.

7. Estuve muy inquieto/a.

8. Sentí como si ya no valiera.

9. Me culpé por cosas que no fueron mi culpa.

10. Tuve dificultades en tomar decisiones.

11. Estuve de mal humor y enojado/a con otras personas.

12. Tuve menos ganas de hablar que lo normal.


Versión para los Adultos (Auto-Reporte)

13. Hablé más despacio que normal.

14. Lloré mucho.

15. Pensé que no había nada buena para mí en el futuro.

16. Pensé que ya no valía la pena vivir.

17. Pensé en morirse o en la muerte.

18. Pensé que mi familia estaría mejor sin mí.

19. Pensé en matarme.

20. No tuve ganas de ver mis amigos.

21. Encontré difícil de pensar claramente y concentrarme.

22. Pensé que malas cosas me pasarían.

23. Me odié a mí mismo.

24. Sentí que era mala persona.

25. Pensé que me veía feo/a.

26. Me preocupé de dolores.

27. Sentí solo/a.

28. Pensé que nadie realmente me quiera/quería.

29. No me divertí en ninguna actividad.


30. Pensé que nunca podría ser tan bueno como otras
personas.
31. Hice todo mal.

32. No dormí tan bien como duermo normalmente.

33. Dormí mucho más que lo normal.

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