Sesion de Personal 09 de Junio Del 2022

ACTIVIDAD DE PERSONAL SOCIAL- SEMANA 12
1. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Grado y sección: 2do “D”

1.2. Profesora: Roxana Yupanqui Egoavil
1.3. Duración: 80 min.
1.4. Fecha: 09/06/2022
1.5. Actividad: ¿Cómo nos ayudan la limpieza y el descanso?
2. COMPETENCIAS A EVALUAR:
PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Criterios de Instrumento
Desempeños
Área Denominación capacidades evaluación de evaluación
Enfoque transversal: inclusivo o atención a la diversidad
Igualdad de género
PS ¿Cómo nos Convive y participa - Delibera sobre asuntos de interés - Delibera - Escala de
ayudan la democráticamente común enfatizando en los que se como ayuda valoración
limpieza y el - Delibera sobre generan durante la convivencia la limpieza y
descanso? asuntos públicos. diaria en el aula, para proponer y descanso al
- Participa en participar en actividades colectivas cuidado de
acciones que orientadas al reconocimiento y nuestra
promueven el respeto de sus derechos como salud.
bienestar común. niños y niñas, a partir de
situaciones cotidianas.
2. ESTRATEGIAS:
EVIDENCIA:
Propone recomendaciones a situaciones planteadas en su cuaderno.
INICIO
 En anteriores actividades hemos tratado los hábitos de higiene para recordar te invito ver y escuchar
el siguiente video https://www.youtube.com/watch?v=4yMTnjnyrHE
 Responden oralmente preguntas con lluvia de ideas y practicando las normas de convivencia.
Levantar la mano para participar y

opinar.
 ¿Con qué jugaron los niños? ¿Qué hicieron los niños después de jugar? ¿Qué nos ayuda la higiene a
nuestra salud?
 El reto a lograr el día de hoy es:
Analizaremos ¿Cómo nos ayudan la limpieza y el descanso?

DESARROLLO
PROBLEMATIZACIÓN
 Observa las siguientes escenas.
Los niños juegan muy alegremente durante la tarde, luego de un par de horas sintieron hambre y fueron
a comer los ricos postres. ¿Estará bien lo que hicieron? ¿Qué deberían hacer antes de comer?
BAÑARSE LAVARSE LAS MANOS
Minelia quiere mucho a su gatito y lo acaricia cada vez que se cruza con él, en ese momento pasó el
heladero y Minelia corrió para comprarse un helado. ¿Hizo bien Minelia? ¿Qué debería hacer antes de
comprar el helado?
BAÑARSE LAVARSE LAS MANOS
 Ricardo ya se fue a dormir, sus papás lo acostaron, pero apenas apagaron la luz él tenía su Tablet y
comenzó a jugar. ¿Crees que está bien lo que hace Ricardo? ¿ Descansará 10 horas?
 ¿Al día siguiente tendrá energía para hacer sus deberes?
ANALISIS DE INFORMACIÓN
 Leemos la siguiente información.
¿Cómo nos ayudan la limpieza y el descanso?

Para evitar las enfermedades debemos practicar medidas de higiene tanto en el cuidado de nuestro
cuerpo como en el consumo de alimentos.
Algunas son:
Lavar las frutas y verduras Beber agua hervida. Comprar comida en lugares donde
antes de comerlas. practiquen medidas de higiene.
Cepillarnos los dientes Bañarnos y lavarnos el Lavarnos las manos antes de comer,
después de cada comida. cabello con frecuencia. después de salir del baño, al llegar de
la calle o después de jugar.
Claves para la higiene de los alimentos:

Dichas claves son:
o Lavarse las manos antes y después de consumir los alimentos.
o Lavarse las manos después de ir al baño.
o Proteger los alimentos y las áreas de la cocina, de insectos,
mascotas y de otros animales (guarde los alimentos en
recipientes cerrados).
o Lavar las frutas, verduras, y hortalizas, especialmente si se
van a consumir crudas.
o Toma agua hervida, que resulta segura.
El descanso
A medida que te desarrollas, cambian tanto
la distribución como las necesidades totales
de sueño durante un periodo de 24 horas:
 El recién nacido necesita dormir entre 16
y 18 horas, tiempo que disminuye a unas
14 o 15 horas cuando alcanza el año y
entre 10 y 12 horas a los cuatro años.
 En edad escolar debes dormir, al menos,
entre 8 y 10 horas.
 En la adolescencia la necesidad de sueño sigue disminuyendo, hasta estabilizarse en 7 u 8 horas en
la madurez.
 En la ancianidad suele perderse la capacidad de sueño prolongado. Es normal dormir poco por la
noche y dormitar durante el día, según una pauta multifásica propia de la infancia.
NOS EJERCITAMOS Y DESCANSAMOS

 Un cuerpo en movimiento tiene un buen funcionamiento.
Para estar sanos, también necesitamos jugar, hacer
ejercicios y practicar algún deporte.
 Jugamos sigue la ronda

¿Qué necesitamos?
o Una pelota de trapo.
o Grupo de estudiantes.
¿Cómo lo hacemos?
o Es una actividad sencilla en el que no sólo interviene la destreza al coger la pelota, sino también
la memoria indicando las palabras en que terminan.
o Hacemos un círculo y colocamos a uno de ellos en medio. El que esté en el centro lanzará el
balón a un compañero mientras dice una palabra por ejemplo tomate. El que la recoja tendrá que
decir otra palabra empezando con la silaba que termino ejemplo tetera, y asi seguir jugando
hasta que concluyan todos los niños/as.
 Después de terminar el juego NO OLVIDEMOS LAVARNOS LAS MANOS.
 Responden la pregunta: ¿Les agradó el juego?.
Recuerda que debes

jugar en lugares
seguros para evitar
accidentes y lesiones.
 Si descansas, luego nada te cansa.
Necesitamos dormir
8 horas cada día
para recuperar
energías perdidas.
COMPRENDO Y RELACIONO
Consejos prácticos
 Debes acostarte pronto.
 No realices una cena muy abundante. Tampoco lo hagas justo antes de ir a dormir, hay que reposar.
 No tomes ninguna bebida estimulante antes de dormir: “Cocacola", café...
 Donde mejor se duerme es en la cama. Note duermas en el sofá.
 Ninguna película merece perder horas de sueño.
 En serano tu cuerpo agradecerá una buena siesta (máximo 1 hora).
 No lo hagas Justo después de comer, hay que reposar.
 Si tienes problemas con el sueño (si duermes poco, si duermes mucho, si tienes pesadillas...) consulta con tu
médico.
 Responde las preguntas en tu cuaderno de Personal social:
o ¿Qué medidas de higiene practicas?
o ¿Qué objetos usas para mantenerte aseados?
o ¿Por qué necesitas descansar?
PROPONES
¿Qué le recomendarías a …?
 Una niña que no se acuesta temprano.
 Un niño que no se quiere bañar.
 Me autoevalúo
Mantengo limpió mi cuerpo. SI NO
Duermo 8 horas al día.
CIERRE
 Reflexionan respondiendo las preguntas:

 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes
 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?
- Delibere como ayuda la limpieza y descanso

al cuidado de nuestra salud.
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
ESCALA DE VALORACIÓN
Competencia:
Convive y participa democráticamente
- Delibera sobre asuntos públicos.
- Participa en acciones que promueven el bienestar común.
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes Criterios de evaluación
- Delibera como ayuda la limpieza y descanso al cuidado de
nuestra salud.
Necesito ayuda
superando
Lo estoy
Lo logré
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

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1.1. Grado y sección: 2do “D”

Propone recomendaciones a situaciones planteadas en su cuaderno.

Levantar la mano para participar y

Analizaremos ¿Cómo nos ayudan la limpieza y el descanso?

BAÑARSE LAVARSE LAS MANOS

BAÑARSE LAVARSE LAS MANOS

 Leemos la siguiente información.

¿Cómo nos ayudan la limpieza y el descanso?

Claves para la higiene de los alimentos:

NOS EJERCITAMOS Y DESCANSAMOS

 Jugamos sigue la ronda

Recuerda que debes

 Si descansas, luego nada te cansa.

 Reflexionan respondiendo las preguntas:

- Delibere como ayuda la limpieza y descanso

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