Trec en Pareja
Trec en Pareja
Trec en Pareja
David Rojas
TREC en parejas
Uno no reacciona a los hechos si no a la interpretación de cada uno de que es los hechos
Un reacciono a lo que cree que como es
Reaccionar al lenguaje interno, que es lo que tiene, que es que le pasa, ¿siente algo?
Esto permite entender mejor a la pareja
Elis dice que no existe los problemas en parejas, si no personas con perturbaciones psicológicas
que se une a una persona
Si quieres ayudar a tu pareja, tienes que estar bien contigo mismo
¿EXISTE EL AMOR?
Antes no era indispensable el amor y compromiso para casarse. ahora si hay esa libertad
Como aquella que proporciona satisfacción hedonista a largo plazo a los individuos que la
mantienen
PERO…. Cada persona tiene diferentes cosas que le pueden satisfacer.
Para la TREC no existe un concepto individual y estándar lo que viene ser una buena relación de
pareja
Para ello el terapeuta tiene sus propias creencias, puede llegar interferir en la terapia
interponiendo sus propias creencias haca la pareje que viene a consulta
El primer paso consiste que el terapeuta reconozca el derecho que las personas a conservar sus
propias ideas preferencias y valores . El trabajo en si es detectar las creencias irracionales
Que sus intereses a largo plazo de una irreconciliables o la separación , donde en si se debe de
enfocar a realizar la separación de la manera que no sea tan chocante para ambos
EN TERAPIA EVALUAR
Insatisfacción en la relación : me gustaría que mi pareja sea más cariñosa , sea asi ….
Pensamientos preferenciales
Perturbación de la pareja: demanda y exige que su pareja se comporte de otro manera , se
caracterizan por emociones negativas, culpa , rabia, depresión o compartimentos
desadaptativos
1. Tienden a tener no solo con respecto a si mismo y los demás si no también respecto a la relación
2. Es muy importante que le terapeuta pueda distinguir satisfacción y perturbación