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    Uso de Las Metaforas

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    Rafael De Peña
    El documento describe el uso de las metáforas en psicoterapia. Explica que las metáforas se crean a partir de una experiencia vivida, buscando una imagen que la represente y estableciendo un paralelismo. Las metáforas son útiles porque permiten ver la situación desde otra perspectiva y flexibilizar la forma de afrontarla. En terapia breve, las metáforas establecen relaciones entre estímulos diferentes que modifican su valor psicológico, mientras que en terapia narrativa las metáforas permiten aplic

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    Uso de Las Metaforas

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    Rafael De Peña
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    El documento describe el uso de las metáforas en psicoterapia. Explica que las metáforas se crean a partir de una experiencia vivida, buscando una imagen que la represente y estableciendo un paralelismo. Las metáforas son útiles porque permiten ver la situación desde otra perspectiva y flexibilizar la forma de afrontarla. En terapia breve, las metáforas establecen relaciones entre estímulos diferentes que modifican su valor psicológico, mientras que en terapia narrativa las metáforas permiten aplic

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    Uso de las metaforas

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    Uso de Las Metaforas

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    El documento describe el uso de las metáforas en psicoterapia. Explica que las metáforas se crean a partir de una experiencia vivida, buscando una imagen que la represente y estableciendo un paralelismo. Las metáforas son útiles porque permiten ver la situación desde otra perspectiva y flexibilizar la forma de afrontarla. En terapia breve, las metáforas establecen relaciones entre estímulos diferentes que modifican su valor psicológico, mientras que en terapia narrativa las metáforas permiten aplic

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    USO DE LAS METAFORAS

    https://mensalus.es/blog/tecnicas-psicoterapeuticas/2013/06/el-uso-de-las-metaforas-en-
    psicoterapia/

    file:///C:/Users/Rafael/Downloads/613-2927-4-PB%20(1).pdf

    C. Ampliar información con investigación bibliográfica. Distinga el uso de la metáfora en Terapia


    Breve y en Terapia Narrativa.

    El uso de las metáforas en psicoterapia.

    Contexto.

    Según un artículo escrito por los especialistas en el área de la conducta Manuel Villegas y Pilar
    Mallor el proceso de la creación de una metáfora en el ámbito psicoterapéutico puede resumirse
    en tres pasos:

    Partir de una experiencia vivida (1) , por ejemplo maltrato, sentirse pisoteado, etc. Se busca una
    imagen (2) de algún objeto o situación donde se produce el efecto pisotear y viene a la mente la
    imagen de una alfombra y se establece el paralelismo (3) entre la alfombra y la experiencia de ser
    pisoteado, el o ella me trata como una alfombra o tapete, me pisa y humilla.

    Importancia del uso de las metáforas en la psicoterapia.

    En el artículo los especialistas también señalan que la metáfora es una herramienta muy potente y
    práctica en psicoterapia ya que es verbal y hace referencia a una experiencia del paciente, ya sea
    directa o indirecta. Las metáforas son un recurso verbal que relaciona experiencias en diferentes
    contextos, por ello puede convertirse en un recurso de gran utilidad.

    A través de las metáforas podemos expresar la situación desde otra perspectiva y, lo que es más
    importante, flexibilizar el afrontamiento de la situación. Si conseguimos un afrontamiento más
    flexible, la experiencia de vida se encargará del resto.

    El objetivo del uso de las metáforas.

    Las metáforas permiten relacionar dos situaciones diferentes pero con equivalencias
    funcionales. Por ejemplo, objetos como un flotador, un andamio o una muleta, son
    muy distintas entre sí; las situaciones donde se usan también lo son, pero su función es
    muy parecida.

    Las metáforas establecen relaciones de igualdad entre estímulos diferentes y, gracias a la


    propiedad del lenguaje llamada transferencia de funciones, es posible la modificación de su “valor
    psicológico”.
    Otra ventaja aparece cuando la persona hace suya la metáfora. Será entonces cuando
    pueda aplicarla a diversas situaciones y convertirse así en una fórmula que le ayude
    a afrontar distintos momentos (con presentaciones distintas, pero funciones parecidas).

    Las metáforas tienen una especial utilidad en situaciones donde la persona está rígidamente
    anclada en una estrategia de afrontamiento (de una situación, un pensamiento, una emoción,
    etc.), y esto no le permite flexibilizarse.

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