El Cerebro

El
cerebro
D EST REZA S SOCIA LES – 1º A PSD - CURSO 19-20
Algunos datos….
* Tiene aproximadamente 10 billones de neuronas.
* Cada neurona puede hacer hasta 10.000
conexiones.
* Durante el primer año de vida triplica su tamaño.
* Consume el 20% del oxígeno que respiramos y
utiliza el 20% de la sangre que bombea el corazón.
* Está compuesto por agua en un 75%.
Sus partes principales
* Tiene dos hemisferios unidos por un haz de fibras llamado cuerpo calloso.
* En cada hemisferio existen cuatro lóbulos.
Dos tipos de células
* La neurona = unidad básica de aprendizaje.
* Las células gliales = el “pegamento”
1 neurona / 9 células gliales
- Reparan lesiones.
- Fabrican mielina (cubren el axón)
Nuestro cerebro construye…
El aprendizaje consiste en:

- Construir redes nuevas.
- Destruir redes que no sirven.
Recablear
¿Cómo se comunican las neuronas?
Sinapsis = la conexión entre dos neuronas
• Impulso eléctrico – el cerebro gasta una

energía de 20 vatios
• Transmisión química = neurotransmisores
Neuroplasticidad cerebral
El cerebro está
continuamente cambiando.
* Cada segundo se producen 1.000.000 de sinapsis.

* Las redes se montan y desmontan en función de si se repite el estímulo o no.
Todos tenemos tres cerebros
Cerebro reptiliano
• No piensa, actúa.
• Vive en el presente.
• Sus reacciones son conductas programadas
genéticamente.
• Se rige por el instinto de supervivencia: sistema
de lucha-huida.
• Instinto de territorialidad que impulsa a
proteger propiedades, espacios, personas…
Cuando se activa el cerebro reptiliano…
“No sé que me ha
pasado, ha sido más
fuerte que yo”.
“No lo he hecho a
propósito”
En la vida cotidiana…
* Elegimos el mismo asiento buscando seguridad y control.
* Nos sentamos con la pared detrás para controlar el entorno.
* No nos gustan las sorpresas.
* Tenemos rituales.
* A veces estamos físicamente presentes pero mentalmente somos
un lagarto durmiendo la siesta… si nos “despiertan” bruscamente
podemos reaccionar como un dragón.
Cerebro mamífero
• Sistema límbico o emocional.

• Trabaja con el cerebro reptiliano evaluando
los estímulos.
• Utiliza el 5% de la información entrante y
decide si el estímulo está a favor o en contra
de nuestra supervivencia.
• Es de reacción rápida y, con frecuencia, se
equivoca.
Partes principales
Amígdala – permite sentir rabia, miedo, placer y
tener recuerdos de anteriores experiencias de
rabia, miedo y placer.
Es muy categórica y evalúa la información en
términos de bueno-malo, siempre-nunca.
Se activa ante: el miedo a equivocarse, ansiedad,
entorno inseguro, miedo al ridículo…
Filtra la información y solamente percibe la que
apoya sus creencias.
Hipocampo – es el centro de la memoria de situaciones y
lugares.
Trabaja en equipo con la amígdala: reconoce la cara de un
compañero del curso pasado y la amígdala me dice “cómo
me cae” y “qué siento al verle”.
Muy sensible al estrés.
Hasta los 2-3 años no está maduro: origen de fobias y
traumas.
En la vida cotidiana…
* Sensible a los gestos, mímica, comportamientos y
apariencia.
* Las personas que actúan bajo su influencia hablan
demasiado, y muy deprisa.
* Se tiende a dramatizar todo.
* El cerebro mamífero vive en el pasado.
* La persona se mueve de forma irracional según
sus impulsos y temores, dramas o alegrías.
Modo vaca: Modo perro: Modo gato:
Necesitamos rumiar Necesitamos protección Necesitamos libertad e
antes de tomar una y apoyo. independencia
decisión.
Cerebro racional
Cerebro humano o neocórtex.
• Es la capa más superficial.
• Ocupa el 85% y es el más evolucionado pero el
más lento.
• Participa en: el razonamiento, la atención, el
lenguaje, la creatividad, el control de los
impulsos, la toma de decisiones, las relaciones
con los demás…
• Funciones: pensar, aprender, evaluar, atender,
razonar, imaginar....
* Es inestable.
* Sirve para resolver problemas.
* Tiene una gran capacidad de adaptación.
* Sabe enfrentarse a situaciones inesperadas.
* Le aburre lo conocido.
* Se proyecta hacia el futuro.
* Le gusta la novedad, el desafío, cambiar el
ritmo de atención…
Sobre todo…
Domador de fieras:
Es capaz de inhibir y controlar a los

otros dos cerebros.
¿Cómo?
* Desarrollando nuestro autocontrol – (respiración, relajación, meditación…)
FIN

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El

1 neurona / 9 células gliales

El aprendizaje consiste en:

Sinapsis = la conexión entre dos neuronas

• Impulso eléctrico – el cerebro gasta una

* Cada segundo se producen 1.000.000 de sinapsis.

• Sistema límbico o emocional.

Es capaz de inhibir y controlar a los

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