LISTA DE EVALUACIÓN DE HABILIDADES SOCIALES

NOMBRE Y APELLIDOS: EDAD:

OCUPACIÓN: GRADO DE INSTRUCCIÓN:
FECHA:

INSTRUCCIONES
A continuación encontrarás una lista de habilidades que las personas usan en su vida diaria, señala tu respuesta sinceramente
marcando con una X uno de los casilleros que se ubica en la columna derecha, utilizando los siguientes criterios: N= NUNCA,
RV= RARA VEZ, AV= A VECES, AM= A MENUDO, S=SIEMPRE.

HABILIDAD N RV AV AM S
1. Prefiero mantenerme callado(a) para evitarme problemas.
2. Si un amigo (a) habla mal de mi persona le insulto.
3. Si necesito ayuda la pido de buena manera.
4. Si una amigo(a) se saca una buena nota en el examen no le felicito.
5. Agradezco cuando alguien me ayuda.
6. Me acerco a abrazar a mi amigo(a) cuando cumple años.
7. Si un amigo (a) falta a una cita acordada le expreso mi amargura.
8. Cuando me siento triste evito contar lo que me pasa.
9. Le digo a mi amigo (a) cuando hace algo que no agrada.
10. Si una persona mayor me insulta me defiendo sin agredirlo, exigiendo mi
derecho a ser respetado.
11. Reclamo agresivamente con insultos, cuando alguien quiero entrar al alcohol.
12. No hago caso cuando mis amigos (as) me presionan para consumir alcohol.
13. Me distraigo fácilmente cuando una persona me habla.
14. Pregunto cada vez que sea necesario para entender lo que me dicen.
15. Miro a los ojos cuando alguien me habla.

16. No pregunto a las personas si me he dejado comprender.

17. Me dejo entender con facilidad cuando hablo.

18. Utilizo un tono de voz con gestos apropiados para que me escuchen y me
entiendan mejor.
19. Expreso mis opiniones sin calcular las consecuencias.

20. Si estoy “nervioso(a)” trato de relajarme para ordenar mis pensamientos

21. Antes de opinar ordeno mis ideas con calma.
22. Evito hacer cosas que puedan dañar mi salud.
23. No me siento contento con mi aspecto físico.
24. Me gusta verme arreglado (a).

25. Puede cambiar mi comportamiento cuando me doy equivocado (a).

26. Me da vergüenza felicitar a un amigo (a) cuando realiza algo bueno.
27. Reconozco fácilmente mis cualidades positivas y negativas.
28. Puedo hablar sobre mis temores.
29. Cuando algo me sale mal no se como expresar mi cólera.
30. Comparto mi alegría con mis amigos (as).
31. Me esfuerzo para ser mejor estudiante.
32. Puedo guardar los secretos de mis amigos (as).
33. Rechazo hacer las tareas de la casa.
34. Pienso en varias soluciones frente a un problema.
35. Dejo que otros decidan por mi cuando no puedo solucionar un problema.
36. Pienso en las posibles consecuencias de mis decisiones.
37. Tomo decisiones importantes para mi futuro sin el apoyo de otras personas.

38. Hago planes para mis vacaciones.

39. Realizo cosas positivas que me ayudaran en mi futuro.
40. Me cuesta decir no por miedo a ser criticado.
41. Defiendo mi idea cuando veo que mis amigos(as) están equivocados(as)
42. Si me presionan para ir a la playa escapándome del colegio, puedo rechazarlo
sin sentir temor y vergüenza a los insultos.
 CLAVES
HABILIDAD N RV AV AM S
1. Prefiero mantenerme callado(a) para evitarme problemas. 5 4 3 2 1
2. Si un amigo (a) habla mal de mi persona le insulto. 5 4 3 2 1
3. Si necesito ayuda la pido de buena manera. 1 2 3 4 5
4. Si una amigo(a) se saca una buena nota en el examen no le felicito. 5 4 3 2 1
5. Agradezco cuando alguien me ayuda. 1 2 3 4 5
6. Me acerco a abrazar a mi amigo(a) cuando cumple años. 1 2 3 4 5
7. Si un amigo (a) falta a una cita acordada le expreso mi amargura. 1 2 3 4 5
8. Cuando me siento triste evito contar lo que me pasa. 5 4 3 2 1
9. Le digo a mi amigo (a) cuando hace algo que no agrada. 1 2 3 4 5
10. Si una persona mayor me insulta me defiendo sin agredirlo, exigiendo mi 1 2 3 4 5
derecho a ser respetado.
11. Reclamo agresivamente con insultos, cuando alguien quiero entrar al alcohol. 5 4 3 2 1
12. No hago caso cuando mis amigos (as) me presionan para consumir alcohol. 1 2 3 4 5
13. Me distraigo fácilmente cuando una persona me habla. 5 4 3 2 1
14. Pregunto cada vez que sea necesario para entender lo que me dicen. 1 2 3 4 5
15. Miro a los ojos cuando alguien me habla. 1 2 3 4 5
16. No pregunto a las personas si me he dejado comprender. 5 4 3 2 1
17. Me dejo entender con facilidad cuando hablo. 1 2 3 4 5
18. Utilizo un tono de voz con gestos apropiados para que me escuchen y me 1 2 3 4 5
entiendan mejor.
19. Expreso mis opiniones sin calcular las consecuencias. 5 4 3 2 1
20. Si estoy “nervioso(a)” trato de relajarme para ordenar mis pensamientos 1 2 3 4 5
21. Antes de opinar ordeno mis ideas con calma. 1 2 3 4 5
22. Evito hacer cosas que puedan dañar mi salud. 1 2 3 4 5
23. No me siento contento con mi aspecto físico. 5 4 3 2 1
24. Me gusta verme arreglado (a). 1 2 3 4 5
25. Puede cambiar mi comportamiento cuando me doy equivocado (a). 5 4 3 2 1
26. Me da vergüenza felicitar a un amigo (a) cuando realiza algo bueno. 1 2 3 4 5
27. Reconozco fácilmente mis cualidades positivas y negativas. 1 2 3 4 5
28. Puedo hablar sobre mis temores. 1 2 3 4 5
29. Cuando algo me sale mal no se como expresar mi cólera. 5 4 3 2 1
30. Comparto mi alegría con mis amigos (as). 1 2 3 4 5
31. Me esfuerzo para ser mejor estudiante. 1 2 3 4 5
32. Puedo guardar los secretos de mis amigos (as). 1 2 3 4 5
33. Rechazo hacer las tareas de la casa. 5 4 3 2 1
34. Pienso en varias soluciones frente a un problema. 1 2 3 4 5
35. Dejo que otros decidan por mi cuando no puedo solucionar un problema. 5 4 3 2 1
36. Pienso en las posibles consecuencias de mis decisiones. 1 2 3 4 5
37. Tomo decisiones importantes para mi futuro sin el apoyo de otras personas. 5 4 3 2 1
38. Hago planes para mis vacaciones. 1 2 3 4 5
39. Realizo cosas positivas que me ayudaran en mi futuro. 1 2 3 4 5
40. Me cuesta decir no por miedo a ser criticado. 5 4 3 2 1
41. Defiendo mi idea cuando veo que mis amigos(as) están equivocados(as) 1 2 3 4 5
42. Si me presionan para ir a la playa escapándome del colegio, puedo rechazarlo 1 2 3 4 5
sin sentir temor y vergüenza a los insultos.
 PASOS PARA LA CALIFICACIÓN E INTERPRETACIÓN DEL LISTADO DE
HABILIDADES SOCIALES
1. Calificar las respuestas del adolescentes comparando con la clave de respuestas.
2. Sumar las puntuaciones del número 1 al 12 correspondiente al área de Asertividad. Luego las
preguntas del 13 al 21, que corresponden al área de Comunicación; las preguntas del 22 hasta la 33
que corresponden al área de Autoestima y del 34 al 42 que corresponden al área de Toma de
Decisiones.
3. Los puntajes obtenidos en cada área son llevados al cuadro de categorías delas habilidades sociales.
4. Elaborar el perfil de diagnóstico de las habilidades sociales.
5. La interpretación es la siguiente:
✓ Los puntajes que se ubiquen en la categoría de Promedio en la suma total de las áreas,
corresponden a personas que requieren consolidar e incrementar sus habilidades sociales.
✓ Los puntajes que se ubiquen en la categoría de Promedio Alto en la suma total, serán
considerados como personas con Adecuadas habilidades sociales.
✓ Los puntajes que se ubiquen en la categoría Alto y Muy Alto serán considerados como personas
Competentes en sus habilidades sociales.
✓ Por el contrario, las personas que se ubiquen en la categoría Promedio Bajo, serán calificadas
como persona con habilidades sociales Básicas y requieren de un mayor incremento y
reforzamiento para una mayor competencia.
✓ Y por último, los que se ubiquen en la categoría Bajo y Muy Bajo, serán consideradas como
personas con Déficit de habilidades sociales (autoestima, comunicación, asertividad y toma de
decisiones), lo cual lo puede situar como un/una adolescente en riesgo.
ÁREAS DE HABILIDADES SOCIALES

ÁREAS DE LA LISTA DE HABILIDADES SOCIALES ÍTEMS

Asertividad 01 al 12
Comunicación 13 al 21
Autoestima 22 al 33
Toma de decisiones 34 al 42

CATEGORÍA DE LAS HABILIDADES SOCIALES

PUNTAJE PUNTAJE PUNTAJE DIRECTO PUNTAJE

CATEGORÍAS DIRECTO DE DIRECTO DE DE AUTOESTIMA DIRECTO DE TOTAL
ASERTIVIDAD COMUNICACIÓN TOMA DE
DECISIONES
Muy bajo 0 a 20 Menor a 19 Menor a 21 Menor a 16 Menor a 88
Bajo 20 a 32 19 a 24 21 a 34 16 a 24 88 a 126
Promedio bajo 33 a 38 25 a 29 35 a 41 25 a 29 127 a 141
Promedio 39 a 41 30 a 32 42 a 46 30 a 33 142 a 151
Promedio alto 42 a 44 33 a 35 47 a 50 34 a 36 152 a 161
Alto 45 a 49 36 a 39 51 a 54 37 a 40 162 a 173
Muy alto 50 a más 40 a más 55 a más 41 a más 174 a más