Examen - (AAB01) Cuestionario 2 - CIEL-Desarrolle La Segunda Evaluación Parcial de La Unidad 2. La Práctica de Las Dietas Hipocalóricas

28/4/22, 23:12 Examen: [AAB01] Cuestionario 2: Desarrolle la segunda evaluación parcial de la Unidad 2.
La práctica de las dietas hipocalóric…
[AAB01] Cuestionario 2: Desarrolle la segunda

evaluación parcial de la Unidad 2. La práctica de las
dietas hipocalóricas.
Comenzado:
28 de abr en 23:08
Instrucciones del examen

Descripción de la actividad
En contacto con el docente (ACD) ( )
Componentes del
Práctico – experimental (APE) ( )
aprendizaje:
Autónomo (AA) ( x )
Desarrolle la segunda evaluación parcial de la Unidad 2. La

Actividad de aprendizaje:
práctica de las dietas hipocalóricas.
Tipo de recurso: Cuestionario EVA
Tema de la unidad: Unidad 2. La práctica de las dietas hipocalóricas.

Resultados de aprendizaje
 que se espera lograr: Identifica las diversas variables que interactúan en la salud mental
Estimado estudiante, es momento de evaluar los conocimientos

adquiridos hasta el momento.
Lea comprensivamente la Unidad 2 del texto básico. La práctica

de las dietas hipocalóricas.
Estrategias didácticas: Resuelva el cuestionario en el tiempo establecido. Para ello, se
recomienda tener en cuenta lo siguiente:
Intentos permitidos: 2
Límite de tiempo: 15 minutos
Número de preguntas: 20
Pregunta 1 0.5 pts
En la sociedad de servicios en la que vivimos, ¿De qué depende el éxito laboral?
Reconocimiento social y desarrollo personal.
Confianza, seguridad y vitalidad transmitida a los demás.
Ejercicio físico, meditación y relajación.
https://utpl.instructure.com/courses/42468/quizzes/272419/take 1/7
28/4/22, 23:12 Examen: [AAB01] Cuestionario 2: Desarrolle la segunda evaluación parcial de la Unidad 2. La práctica de las dietas hipocalóric…
Pregunta 2 0.5 pts
La publicidad y medios de comunicación procuran en sus anuncios:
Temáticas en torno al bienestar personal y social.
Temor al sobrepeso.
Información sobre hábitos saludables.
Pregunta 3 0.5 pts
Según Grogan (2008), la insatisfacción corporal es mayor en:


Mujeres
Hombres y Mujeres.
Hombres
Pregunta 4 0.5 pts
A decir de Baile, Guillen y Garrido (2002), la insatisfacción corporal es un

malestar que suele aparecer entre los:
15 a 18 años de edad.
Pregunta 5 0.5 pts
El aspecto similar entre los tipos de dietas es:
La reducción en el consumo total de calorías.
Ejercicio aeróbico.
Actividad y ejercicio físico.
Pregunta 6 0.5 pts
La reducción en el consumo total de calorías puede lograrse mediante:
La disminución del consumo de azúcar y sal.
Eliminación de alimentos que contengan muchos carbohidratos.
Reducción del consumo de hidratos de carbono, grasas, proteínas y sus

 combinaciones.
Pregunta 7 0.5 pts
¿Cuál es la variable que mejor explica la pérdida de peso?
Actividad física
Ejercicio anaeróbico.
Restricción calórica
Pregunta 8 0.5 pts
El objetivo de la dieta de Atkins es:
El consumo mínimo de alimentos con gran contenido de proteínas.
La restricción de alimentos que contengan hidratos de carbono.
El consumo reducido de grasas.
Pregunta 9 0.5 pts
La dieta de Dunkan se caracteriza por:
El ejercicio físico y consumo de vegetales.
El consumo masivo de proteínas.
El consumo reducido hidratos de carbono.
Pregunta 10 0.5 pts

La dieta de Ornish se diferencia de las dietas de Atkins y Dunkan por el consumo
de:
Alimentos con altos niveles de azúcar y sal.
El consumo elevado de hidratos de carbono al tiempo que se reduce el consumo de

grasas.
Grasas y proteínas.
Pregunta 11 0.5 pts
Una dificultad notoria con la dieta de vegetariana es:
El consumo de alimentos con menor calidad de proteínas vegetales y la carencia de la

vitamina B12.
El consumo excesivo de hidratos de carbono.
El consumo mínimo de líquidos y proteínas
Pregunta 12 0.5 pts
La premisa fundamental de la dieta disociada es:
Ejercicio aeróbico y la restricción del consumo de hidratos de carbono.
El no consumo simultaneo de hidratos de carbono y grasas.
Actividad física moderada y consumo masivo de proteínas.
Pregunta 13 0.5 pts
La dieta disociada también establece:
No consumir alimentos altos en azúcar, así como leche entera, pan y patatas.

Reducir el consumo de alimentos con altos niveles de sal.
Limitar de la dieta diaria alimentos con grandes cantidades de proteínas.
Pregunta 14 0.5 pts
Conforme a la pérdida inicial de peso, el profesor Grande Covián (1988) refiere

que se debe a:
La ejecución de ejercicio anaeróbico y la restricción de alimentos ricos en carbohidratos.
La planificación-ejecución de actividad física y no consumo de alimentos ricos en

azucares.
La pérdida de agua de hidratación del glucógeno en el hígado y de la musculatura.
Pregunta 15 0.5 pts
La teoría de la restricción alimentaria desarrollada por Herman y Mack (1975)

postula que:
Las personas atrapadas en continuas dietas atienden más a creencias de lo que deben
hacer sin considerar sus sensaciones de hambre, comen descontroladamente y a veces
se procuran atracones.
Las personas practican dietas fundamentadas en la restricción de carbohidratos más

una ejecución firme de ejercicio físico.
Las personas desarrollan diversas dietas consistentes en la restricción de alimentos

altos en proteínas además de acompañarlas de actividad física y ejercicio anaeróbico.
Pregunta 16 0.5 pts
El modelo de los límites de la regulación de la ingesta propuesto por Herman y

 Polivy (1984) sostienen que:
Las personas restrictivas tienden a presentar episodios de distrés y negarse a consumir

alimentos con altos niveles de carbohidratos.
Las personas restrictivas tienden a comer descontroladamente cuando creen que han
traspasado dicho límite, sea esto cierto o no.
Las personas restrictivas tienden a rechazar la ingesta de alimentos y se ven motivados

en seguir una rutina de ejercicio físico moderado.
Pregunta 17 0.5 pts
¿Qué sostiene la hipótesis del enmascaramiento?
Los dieters presentan niveles críticos de distres alterando significativamente su

autopercepción.
Los dieters utilizan la alimentación para enmascarar su estrés en otras áreas de la vida.
Los dieters reducen el consumo de proteínas y desarrollar ejercicio físico moderado.
Pregunta 18 0.5 pts
El dieting también está vinculado con:
La ansiedad
La depresión
Los atracones.
Pregunta 19 0.5 pts
Uno de los efectos del dieting es:
El problema de continuar con dietas y ejercicio físico planificado.


La dificultad significativa para perder los primeros kilos y una rápida recuperación de
peso
La dificultad de reducir el consumo de alimentos altos en proteínas y carbohidratos.
Pregunta 20 0.5 pts
Según Isaac Amigo Vázquez (2020) los que recuren más a alimentos ricos en
calorías para calmar la ansiedad o desanimo son:
Ambos
Los hombres con sobrepeso.
Las mujeres con sobrepeso.
Examen guardado en 23:12

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La práctica de las dietas hipocalóric…

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Desarrolle la segunda evaluación parcial de la Unidad 2. La

Tipo de recurso: Cuestionario EVA

Tema de la unidad: Unidad 2. La práctica de las dietas hipocalóricas.

Estimado estudiante, es momento de evaluar los conocimientos

Lea comprensivamente la Unidad 2 del texto básico. La práctica

Límite de tiempo: 15 minutos

Pregunta 1 0.5 pts

En la sociedad de servicios en la que vivimos, ¿De qué depende el éxito laboral?

Reconocimiento social y desarrollo personal.

Confianza, seguridad y vitalidad transmitida a los demás.

Ejercicio físico, meditación y relajación.

Pregunta 2 0.5 pts

La publicidad y medios de comunicación procuran en sus anuncios:

Temáticas en torno al bienestar personal y social.

Información sobre hábitos saludables.

Pregunta 3 0.5 pts

Según Grogan (2008), la insatisfacción corporal es mayor en:

Pregunta 4 0.5 pts

A decir de Baile, Guillen y Garrido (2002), la insatisfacción corporal es un

Pregunta 5 0.5 pts

El aspecto similar entre los tipos de dietas es:

La reducción en el consumo total de calorías.

Actividad y ejercicio físico.

Pregunta 6 0.5 pts

La reducción en el consumo total de calorías puede lograrse mediante:

La disminución del consumo de azúcar y sal.

Eliminación de alimentos que contengan muchos carbohidratos.

Reducción del consumo de hidratos de carbono, grasas, proteínas y sus

Pregunta 7 0.5 pts

¿Cuál es la variable que mejor explica la pérdida de peso?

Pregunta 8 0.5 pts

El objetivo de la dieta de Atkins es:

El consumo mínimo de alimentos con gran contenido de proteínas.

La restricción de alimentos que contengan hidratos de carbono.

El consumo reducido de grasas.

Pregunta 9 0.5 pts

La dieta de Dunkan se caracteriza por:

El ejercicio físico y consumo de vegetales.

El consumo masivo de proteínas.

El consumo reducido hidratos de carbono.

Pregunta 10 0.5 pts

Alimentos con altos niveles de azúcar y sal.

El consumo elevado de hidratos de carbono al tiempo que se reduce el consumo de

Pregunta 11 0.5 pts

Una dificultad notoria con la dieta de vegetariana es:

El consumo de alimentos con menor calidad de proteínas vegetales y la carencia de la

El consumo excesivo de hidratos de carbono.

El consumo mínimo de líquidos y proteínas

Pregunta 12 0.5 pts

La premisa fundamental de la dieta disociada es:

Ejercicio aeróbico y la restricción del consumo de hidratos de carbono.

El no consumo simultaneo de hidratos de carbono y grasas.

Actividad física moderada y consumo masivo de proteínas.

Pregunta 13 0.5 pts

La dieta disociada también establece: