Folleto Pausas Activas
Folleto Pausas Activas
Folleto Pausas Activas
ACTIVAS?
Desarrollar hábitos saludables para
Son breves descansos durante la
prevenir trastornos
jornada laboral que sirven para
musculoesqueléticos causados por recuperar energía, mejorar el
posturas prolongadas y desempeño y eficiencia en el
movimientos repetitivos, rompiendo trabajo, a través de diferentes
la monotonía laboral y tomando técnicas y ejercicios que ayudan a
conciencia que la salud es una reducir la fatiga, disminuir
trastornos musculoesqueléticos y
responsabilidad de cada individuo. prevenir el estrés.
- Mejora la postura.
- Favorece la capacidad de
concentración.