Condición Física y Capacidades Físicas
Condición Física y Capacidades Físicas
Condición Física y Capacidades Físicas
1º
CONDICIÓN FÍSICA.
Además de las capacidades físicas nos encontramos con otro tipo de cualidades,
estas son las CUALIDADES MOTRICES:
o Equilibrio: capacidad que permite mantener cualquier posición del cuerpo frente
a la fuerza de la gravedad. Ejemplo: mantenerse sobre una barra...
Podemos decir como conclusión que la condición física es la suma de todas las
cualidades físicas y a su desarrollo intencionado lo llamamos acondicionamiento físico.
Éste no prepara exclusivamente para la práctica deportiva; una condición física
deficiente puede ser perjudicial para la salud.