Nombre

Hazael Eduardo

Apellido
Ramirez Matos

Materia
Educación Física

Matricula
2022-1353

Introducción
El voleibol es uno de los deportes más dinámicos y donde se
requiere de mucha concentración para llevar a cabo el único
objetivo, de anotar un punto al adversario; en este deporte los
jugadores deben disponer de una gran capacidad física y mental
para obtener unos buenos resultados, el pase del balón es quizá el
gesto técnico más importante en este deporte para cumplir el
objetivo ya mencionado, pero la capacidad grupal juega un papel
muy importante a la hora de definir un punto al adversario por
encima de la red. En un equipo de voleibol es fundamental que
todos los jugadores cumplan con las funciones asignadas y
además aportar una cuota de colaboración a los compañeros para
que el trabajo sea aún mejor, en los trabajos defensivos se debe
estar siempre en contacto visual con el balón y con el adversario
para evitar recibir un punto, y en los trabajos ofensivos se debe
estar atento para cuando se reciba el balón y saber qué hacer con
él.

Que es el voleibol
El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis
jugadores cada uno, que se juega golpeando una pelota al lado
contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o
se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una
oportunidad para sacar para el otro equipo.

Se trata de un deporte que se ha posicionado como uno de

los juegos más practicados en el mundo. En la actualidad, el
voleibol es una disciplina que se imparte en colegios, academias,
escuelas y se puede jugar de manera formal e informal. Los
jugadores de voleibol profesional se preparan en academias
especializadas.

En cuanto a la mecánica del mismo, los juegos se realizan en 5

tiempos y el primero en lograr 3 de ellos es el ganador. Para
ganar un tiempo, uno de los dos equipos debe alcanzar 15 o más
puntos con un mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada
equipo puede golpear hasta 3 veces el balón antes de pasarlo al
campo contrario y ningún jugador puede golpear 2 veces seguidas
el balón.

Los fundamentos técnicos básicos del voleibol

Los Fundamentos son técnicas y habilidades utilizadas por los
jugadores en el juego de Voleibol. Los principales
Fundamentos son: el Saque o Servicio, la Recepción o Pase, el
Levantamiento o Colocación, el Ataque, el Bloqueo y la
Defensa.
El Saque en el Voleibol
El Saque o Servicio es uno de los principales fundamentos, es el acto de
poner la pelota en juego. En el lenguaje del Voleibol, el Saque es el
fundamento que hace empezar un Rally. Un Saque bien ejecutado es el
que dificulta la Recepción (Pase) del equipo contrario, hará que los
jugadores del equipo receptor tengan que alejarse de sus posiciones, y,
por lo tanto, tengan más dificultad para realizar un Ataque.

De acuerdo con las Reglas de Voleibol de FIVB, el jugador servidor

debe quedarse detrás de la línea final de su cancha, región llamada
zona de saque o servicio. Ver también: Todas las reglas de voleibol.

TIPOS DE SAQUE DEL VOLEIBOL

Hay tres tipos o estilos de Saque en el voleibol: el Saque por

Abajo, el Saque por Encima, y el Saque por encima con salto.
CÓMO HACER EL SAQUE POR ABAJO

Es un tipo de saque más lento, donde la pelota viaja más alta

sobre la red. Es el Saque más apropiado para los principiantes del
Voleibol.

EJECUCIÓN DEL SAQUE POR ABAJO

Si eres diestro, sostenga la pelota con la mano izquierda a la altura

de su cintura, con la mano derecha cerrada con el pulgar hacia
fuera, golpee la parte inferior de la pelota con suficiente fuerza
para que ella pase por encima de la red y caiga en la cancha
contraria. Si eres zurdo, haz el mismo movimiento invirtiendo las
manos.

CÓMO HACER EL SAQUE POR ENCIMA

El Saque por encima también puede se chamarse Saque de Arriba

o Tenis. El Saque por encima es un saque más rápido y eficiente,
incluso utilizado por jugadores profesionales.
EJECUCIÓN DEL SAQUE POR ENCIMA

Sostenga la pelota con una o ambas manos, láncela en alto, sobre

su cabeza, golpee la pelota con la palma de la mano.

CÓMO HACER EL CON SALTO EN EL VOLEIBOL

El Saque con Salto o en Suspensión en Potencia es un Saque muy

rápido y eficiente, el más utilizado en el nivel profesional de
Voleibol.

EJECUCIÓN DEL SAQUE CON SALTO

El jugador debe mantenerse a unos pasos de la línea de fondo, jugar la
pelota bien alta y hacia adelante, correr, saltar y golpear la pelota con la
palma de su mano con la mayor potencia posible.

RECEPCIÓN O PASE EN EL VOLEIBOL

La Recepción o Pase es uno de los Fundamentos Básicos del

Voleibol, es el acto de recibir el Saque del oponente y pasar la
pelota al Levantador Armador del equipo. La Recepción o Pase es
el primero de los tres toques permitidos para cada equipo.

La técnica más utilizada en el Pase es el Golpe de Antebrazo,

también llamado Voleo Bajo, Mancheta o Golpe de Manos Bajas
(ver imagen superior).

Posiciones del voleibol

Las posiciones en el voleibol son fundamentales a la hora de distribuir
el juego, ya que determinan el papel que tiene cada jugador dentro de
la cancha. Cada jugador, tiene asignada una tarea y una función
específica durante el partido dependiendo de la posición que ocupe
dentro de la cancha. Las posiciones en el voleibol incluyen colocador,
central, puntero, opuesto y libero

 Setter: se trata de la posición que más centrada está en el ataque, aunque a nivel
de colocación. Sería el equivalente al base en baloncesto y se requiere un
excelente toque de balón para saber dejar bien situada la pelota para los
rematadoras. Lo podríamos traducir como colocador, o en Latinoamérica
como armador.

 Hitter: los hitter serían los rematadores y suelen dividirse en varias posiciones,

como por ejemplo el outside hitter, normalmente ubicado en el lado izquierdo de
la pista. Es quien lidera el ataque ya que suelen ser jugadores altos y por lo tanto
los que más veces rematan. El opposite hitter sería el rematador derecho o en
inglés y tienen más capacidad de defensa ya que muchas veces reciben el
servicio rival y deben iniciar la jugada de ataque.

 Blocker: normalmente traducido como bloqueador, aunque especialmente en

voleibol femenino se usa también el término "middle blocker" o central porque
suelen ser más estáticos. Deben ser jugadores muy rápidos, que tengan lectura
del ataque rival y sepan anticipar los remates del rival para poder saltar antes y
bloquearlo.

 Libero: la posición de libero solo puede ubicarse en la parte de atrás de la pista

y lo hace con libertad. Juegan con una camiseta de color diferente para poder ser
diferenciados en el terreno de juego y su labor es defensiva y de recepción del
servicio. Es un término que viene del latín por eso no tiene traducción en inglés.
Posiciones en el voleibol dentro de la cancha
Antes de entrar más a fondo en el tema, vamos a realizar una primera
distinción de posiciones en voleibol: zagueros y delanteros.

 Los delanteros pueden bloquear y rematar. Así mismo, los

zagueros son los 3 jugadores que se sitúan entre la línea de 3
metros y la línea de fondo. Esta es la zona de recepción del servicio
y de defensa.
 Los zagueros no pueden bloquear y en caso de que rematen,
deberán hacerlo siempre por detrás de la línea de 3 metros.

Posiciones en el voleibol: Delanteros

Las posiciones en el voleibol para la zona delantera son las correspondientes

a los números 2, 3 y 4. Estos números corresponden con las posiciones de
ataque en voleibol.
Los jugadores que se encuentran en la zona delantera de la cancha son los
únicos que pueden rematar dentro de la línea de 3 metros. Además, estos
jugadores también son los encargados de bloquear el ataque de los oponentes.

Posiciones en el voleibol: Zagueros

Los zagueros son los jugadores que se encuentran posicionados por detrás de

la línea de 3 metros. Concretamente, los zagueros ocupan las posiciones 1, 5 y
6 en la cancha de voleibol, que son las posiciones para recibir el balón.
Los jugadores de voleibol de esta fila de atrás son los encargados de recibir
el servicio y también de defender el ataque de los oponentes pasando el balón
al colocador.

Reglas y tiempo del voleibol

Reglas básicas del voleibol

1. El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos interiores, al
aire libre e incluso en la playa (modalidad conocida como vóley playa).
2. El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en dos
partes del mismo tamaño por una línea central. Está rodeado por una zona libre
de mínimo 3m de ancho en todos los lados que sobresale al área de juego.
3. A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita la zona
ofensiva.
4. La redes de voleibol es variable en altura. Para competiciones masculinas mide
2’43m y para competiciones femeninas 2’24m. En la parte superior de los postes
se encuentran dos varillas o antenas que sobresalen 0’80m y delimitan la zona
por donde ha de pasar el balón.
5. El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de
peso.
6. Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no puede ser
retenido ni tomado por ningún jugador.
7. El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis
jugadores en el terreno de juego y un máximo de hasta seis suplentes.
8. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que
habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa
ni deslizante.

Normas del voleibol

  Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo
adversario ni tocar la red.
 El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un
equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 punto
con una ventaja de dos. Cuando gane tres sets y en cada set
gane al otro equipo por dos puntos habrá ganado el partido.
 Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el
suelo dentro de su campo, ya que será punto para el equipo
contrario.
 Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el
orden de rotación. Los jugadores tienen que ir rotando
sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
 Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en
cada ser se produce un cambio de campo, así como lo
mismo con el saque inicial.
 Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de
descanso o tiempos muertos de 30 segundos en cada set.
Los tiene que pedir el entrenador o, si no estuviera, el
capitán del equipo.
 Para que el partido se desarrolle con total normalidad y sin
incidentes, tiene que haber un equipo arbitral formado por
un primer árbitro, un segundo árbitro, un anotador, un
anotador asistente y dos o tres jueces de línea. Sí que es
cierto que es el primer árbitro el que tiene todo el poder de
decisión sobre cualquier jugada.

Medallero en ambas ramas

Personajes que han reforzado y están vigentes hoy en ligas

Brenda Castillo

La estelar libero de la República Dominicana, Brenda Castillo a los eventos

internacionales que asiste deja su impronta. Desde que llegó a la Selección en 2007, la
nativa de Haina, no ha dejado de impresionar con sus dotes defensivas, y poniendo en
apuros a sus rivales. En el 2009 se llevó la triple corona defensiva y el premio de
Jugador Más Valiosa, en el Campeonato Mundial Juvenil en México, donde la
República Dominicana ganó la presea de plata tras caer 3-0 ante Alemania. En sus
primeros Juegos Olímpicos 2012, en Londres, Brenda se llevó el premio de “Mejor
Libero” tras montar un show defensivo ante los países potencias. Brenda ha ganado dos
oros en Juegos Centroamericanos, un oro y un bronce en Juegos Panamá, en Copas
Panamericanas, tiene cuatro oro, cinco plata y un bronce. Triple corona en Copa Panam
y Norceca.
Priscilla Rivera Brens

La actual capitana de la Selección Nacional de Voleibol, Priscilla

Rivera, ha sido otra de las atletas que mayor trayectoria ha
logrado en el conjunto. Priscilla es miembro del equipo que ganó
la medalla de oro en los Juegos Panamericanos de Santo Domingo
2003 al vencer a Cuba en cinco parciales ante más de 10 mil
fanáticos. Rivera, dueña de uno de los remates de mayor
contundencia, ha dado todo su corazón en cada partido que ha
disputado defendiendo los colores patrios. Ha conquistado cuatro
medallas de Oro en Juegos Centroamericanos y del Caribe
(Cartagena 2006, Puerto Rico 2010, Veracruz 2014 y Barranquilla
2018). Dos oro y un bronce en Juegos Panamericanos, en Copas
Panam, dos oro, seis plata y un bronce. Tiene más de 18 años en
la Selección en diferentes categorías. Fue a Atenas 2004 y
Londres 2012. Y ha reforzado en varias Ligas Profesionales.

Su clasificación para llegar a una olimpiada

Como país anfitrión, Francia cuenta con una plaza directa para el
torneo femenino y masculino de voleibol.
De las 11 plazas restantes por cada género, seis se definirán en tres
Torneos Olímpicos de Clasificación, que se disputarán entre
septiembre y octubre de 2023.
En cada uno de ellos tomarán parte ocho equipos (24 en total), que se
definirán según los rankings de la FIVB, a fecha de 12 de septiembre
de 2022 para la categoría masculina y a 17 de octubre de 2023 para la
femenina. Los mejores dos equipos de cada torneo se clasificarán
automáticamente para París 2024.
Las cinco plazas olímpicas restantes se decidirán según los rankings
de la FIVB en junio de 2024. Tendrán prioridad los países de
continentes que todavía no hayan clasificado a sus equipos en los
Preolímpicos.
En Tokio 2020 hubo, por el contrario, seis torneos de clasificación, y
las plazas restantes se definieron por competiciones continentales.
Tipos de voleibol
El voleibol es un deporte de equipo en el que dos equipos se colocan en el
campo de juego y tienen que pasar una pelota a través de una red
suspendida a una determinada cantidad de metros del suelo. Para ello
emplean solo sus manos y utilizan golpes limpios.

Este deporte surgió en Estados Unidos en 1895 y se transformó en

un juego muy popular que hoy en día se practica en las escuelas en los
horarios de educación física. Fue tal la difusión y la aceptación que tuvo
que se crearon diferentes variantes que lo transformaron en un deporte muy
interesante y divertido de practicar.

Beach vóley o voleibol de playa

Aquí encontramos una variante del voleibol, que se juega sobre la arena
de la playa. La diferencia con el vóley tradicional que, en lugar de los 6
jugadores de cada equipo, se juega con solo 2, es decir que se requiere de
un total de 4 participantes. La cancha es de un tamaño reducido con
respecto a la del deporte tradicional.

El principal fin del voleibol es evitar que el balón toque el suelo del
campo propio y que sí lo haga en el campo del otro equipo. El juego
tradicional se practica con 6 jugadores por equipo. Se juegan 4 sets de 25
puntos cada uno y un quinto set de 15 puntos en el que tiene que haber una
ventaja de por lo menos dos puntos entre ambos equipos.
Snow voley o voley de nieve
Esta es otra variedad de voleibol que ha ganado muchos adeptos. Se
practica sobre la nieve con equipos de tres jugadores y un suplente. Las
reglas son similares a las del beach voley.

Voley sentado
Si bien no es un deporte reconocido por la Federación Internacional de
Voleibol (FIV), se trata de una actividad muy divertida para practicar y ver.
Las reglas son similares a las del voley, pero lo único que cambia es el
tema de la movilidad ya que los jugadores deben permanecer sentados
durante todo el partido.

Water voley
Como su nombre lo indica, es una variante de este deporte que se
practica en el agua, en una piscina inflable. Las dimensiones del campo
dependerán de la cantidad de jugadores que existan en la cancha. Los
bordes de la piscina son considerados al momento de sumar puntos si la
pelota toca uno de ellos.

Bosaball
Esta curiosa variante de voley se practica sobre colchonetas inflables
colocadas sobre una superficie sólida. Los participantes deben pegarle a
la pelota para que pase por sobre la red al mismo tiempo que saltan sobre la
colchoneta inflable.

Green voley
Esta variante se practica en canchas de césped natural de 9 X 18 metros.
Las reglas son las mismas que el voley de interior, la única diferencia es el
piso donde se practica.

Cachibol
Esta variante del voleibol tiene su origen en un programa para personas
de la tercera edad. Las reglas, si bien son similares a las del deporte
tradicional, también permiten agarrar el balón con ambas manos mientras
se desarrolla el juego.

Conclusión
El voleibol además de ser un deporte, también es un medio de
formación para facilitar en cada joven el desarrollo del máximo
de sus capacidades. El voleibol es importante, ya posee elementos
básicos para el fortalecimiento de la motricidad de nuestro
cuerpo, en contraposición también posee exigencias técnicas que
constituyen de hecho una dificultad para su real y correcto
aprendizaje. El voleibol genera un espacio y oportunidad para que
aprendamos fundamentos técnicos y tácticos de la disciplina, que
permitan desarrollar habilidades sociales, cooperar en la
consecución de metas comunes, relacionarse en armonía con los
demás al integrarse a grupos de trabajo y especialmente
respetando el juego limpio y los valores individuales y sociales
que son concomitantes a su práctica. En este deporte lo esencial,
es recrearse, distraerse e integrarse como equipo. Además, como
medio que contribuye al mejoramiento de la calidad de vida de los
jóvenes que lo practican.