Seguridad y Salud Parte 1
Seguridad y Salud Parte 1
Seguridad y Salud Parte 1
en el trabajo.
Medidas generales.
Pamplona, Navarra.
Localización: Avenida de Navarra nº 5 esc. Izqda. Entreplanta,
oficina nº 5 A
Pamplona 21-MAYO-2013
ÍNDICE
Índice
Título 1
i. Índice 2
1. Legislación en materia de prevención
de riesgos laborales 3
2. Factores de riesgo en el trabajo 5
3. Seguridad en la oficina 7
3.1. Accidentes por caída
3.2. Uso de escaleras
3.3. Golpes en estanterías, armarios y archivadores
3.4. Reglas básicas contra riesgos eléctricos
3.5. Puertas
3.6. Orden y limpieza
5. Factores psicosociales 23
6. Pantallas de visualización de datos 26
7. Posturas adecuadas en el trabajo
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7.1. El trabajo en postura sentado
7.2. El trabajo en postura de pie
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Seguridad e Higiene
LEGISLACIÓN EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS
LABORALES
Legislación en materia de
1. prevención de riesgos laborales
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Seguridad e Higiene
LEGISLACIÓN EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS
LABORALES
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Seguridad e Higiene
FACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJO
Factores de riesgo
2. en el trabajo
Si en el desarrollo de nuestro
trabajo diario detectamos un
factor de riesgo que presenta
una condición de peligro, de-
beremos adoptar medidas
para su eliminación. Si las ac-
ciones a tomar están fuera de
nuestro alcance, o la solución
que hemos adoptado es tem-
poral, informaremos a nuestro
• materiales, superior jerárquico para que
como son por adopte una solución definitiva
ejemplo las es- al problema.
caleras portátiles, los equipos
eléctricos, las zonas de circu-
lación y paso, los pasillos, puer-
tas y escaleras, los aparatos
En nuestras manos está evitar
elevadores; o
los actos inseguros en los pues-
tos de trabajo:
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Seguridad e Higiene
FACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJO
• No corriendo al desplazarse
por las escaleras, pasillos o
entre los puestos de trabajo.
Recuerde:
Usted puede colaborar con la
organización:
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Seguridad e Higiene
SEGURIDAD EN LA OFICINA
3. Seguridad en la Oficina
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Seguridad e Higiene
SEGURIDAD EN LA OFICINA
Escaleras fijas
• Utilice la escalera apropiada
para cada trabajo y altura a al- Se producen también muchos
canzar. accidentes por caídas o tropie-
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Seguridad e Higiene
SEGURIDAD EN LA OFICINA
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Seguridad e Higiene
SEGURIDAD EN LA OFICINA
3.5. PUERTAS
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Seguridad e Higiene
SEGURIDAD EN LA OFICINA
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Seguridad e Higiene
SEGURIDAD EN LA OFICINA
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Seguridad e Higiene
LA ERGONOMÍA Y EL TRABAJO EN OFICINAS
La ergonomía y el trabajo
4. en oficinas
Dada la imposibilidad
de que todas las perso-
nas que ocupan el mis-
mo puesto de trabajo
posean las mismas
medidas, se utilizan cri-
terios de diseño gené-
ricos, válidos para la
mayor par te de los
usuarios. Así por ejem-
plo, la altura de la mesa
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Seguridad e Higiene
LA ERGONOMÍA Y EL TRABAJO EN OFICINAS
4.2. EL MOBILIA-
RIO DE TRABAJO
Mesa de trabajo:
En la elección de las
mesas hay que tener
en cuenta el trabajo
que se debe realizar
en ellas. Si esta altura
es excesiva obligará
al usuario a levantar
los hombros con el
consecuente dolor en
la zona dorsal - cervi-
cal. Si por el contrario
es demasiado baja
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Seguridad e Higiene
LA ERGONOMÍA Y EL TRABAJO EN OFICINAS
Silla de trabajo:
En función de cada uso y de las
dimensiones corporales de la
persona se requiere un diseño
específico para cada situación.
No obstante, en los trabajos de
oficina, podríamos generalizar
en base a los requisitos si-
Si el trabajo requiere el uso de guientes:
una máquina de escribir, tecla-
do de ordenador o bien cual-
quier otra actividad que re- • Asiento regulable en altura
quiera una gran libertad de comprendida entre 380 y 450
movimientos, es necesario que mm, anchura entre 400 y 450
el plano de trabajo esté situa- mm y profundidad entre 380 y
do a la misma altura de los co- 420 mm. Acolchado recubier-
dos, por lo que la mesa de tra- to con tela flexible y transpira-
bajo deberá ser un poco más ble y borde anterior inclinado.
baja que éstos. En caso de li-
mitarse a trabajos de lectura y
escritura la altura del plano de
trabajo se situará al nivel de los
codos, considerándose, como
referencia, la altura de las per-
sonas de mayor talla, dado que
para las demás se adaptará
mediante la regulación de la
altura del plano del asiento de
la silla.
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LA ERGONOMÍA Y EL TRABAJO EN OFICINAS
h1 h2
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LA ERGONOMÍA Y EL TRABAJO EN OFICINAS
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LA ERGONOMÍA Y EL TRABAJO EN OFICINAS
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LA ERGONOMÍA Y EL TRABAJO EN OFICINAS
térmicamente confortables, si
lo estarán la mayoría de los
Según el Método Fanger, que
expuestos. De hecho, varios
es el referente para el análisis
estudios han demostrado que
del confort térmico, los pa-
en todo grupo de personas,
rámetros psicométricos que
existe al menos un 5% que
intervienen cuando se estudia
muestran estar disconformes
el ambiente térmico son:
con las condiciones de confort
preestablecidas. Obviamente,
• Temperatura del aire si las condiciones ambientales
son más desfavorables, este
• Temperatura radiante media porcentaje puede incremen-
tarse hasta que alcance la tota-
• Humedad relativa lidad de la población.
• Velocidad del aire
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Seguridad e Higiene
Normalmente una baja calidad
LA ERGONOMÍA Y EL TRABAJO EN