ATLETISMO

FÚTB
OL

BALO
NCEST
 O
Nombre:
LUIS EMILIO LÓPEZ CIFUENTES

Grado:
PRIMERO BÁSICO

Catedrático:
PROFESOR SAMUEL NOLASCO

Trabajo:
HISTORIA DE: EL ATLETISMO, EL FÚTBOL y EL
BALONCESTO

Colegio:
VERBO COATEQUE

Fecha:
6 DE OECTUBRE 2021
INTRODUCCIÓN

El conocer la historia de las diferentes ramas de los deportes

es de suma importancia para que podamos entender su
funcionamiento de una mejor manera.
De la misma manera podamos conocer las reglas en cada una
de sus disciplinas, así como características y lugar adecuado
para desarrollarse.
El futbol es uno de los más conocidos y tiene más fanáticos a
nivel mundial, por lo que debemos conocer sus reglas para
tener una mejor opinión a la hora de presenciar un partido.
HISTORIA DEL ATLETISMO

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del

mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos,
lanzamientos y pruebas variadas.
La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 a. C.
en Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una competencia.
Dentro del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. Esto es
algo muy complejo ya que debido al atletismo surgieron muchos
deportes, por ejemplo: las carreras a pie (velocidad, media distancia,
fondo, carreras con vallas, campo a través, relevos…), los saltos (de
longitud, de altura, triple salto, salto con pértiga), los lanzamientos
(peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y las pruebas
combinadas. Estas últimas también se conocen como decatlón y, como
su propio nombre indica, se compone de diez pruebas: tres de
lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras.
La disciplina fue desarrollándose a lo largo de los siglos, desde las
primeras pruebas hasta su reglamentación. Los Juegos Olímpicos son
el evento internacional más prestigioso y visto por todo el planeta. Los
Juegos Olímpicos se celebran cada cuatro años desde 1896 y el
atletismo es la disciplina más importante en ellos. Desde 1982, la
Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF), que es
el organismo responsable de la regulación de la disciplina, ha
flexibilizado sus normas acabando con el periodo amateur de la
disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organizó en
1983 y tienen lugar cada dos años desde 1990.
La mayoría de las competencias de atletismo se realizan dentro de un
estadio y se dividen en campo y pista. Las competencias de pista
(carreras y salto de vallas) se llevan a cabo en una pista de 400
metros, mientras que las competencias de campo se efectúan en el
espacio ubicado en el interior de la pista.
DISCIPLINAS:
Las principales disciplinas del atletismo se agrupan, básicamente, en
cuatro categorías referidas al ejercicio a ejecutar, como son la carrera,
la marcha, el lanzamiento y el salto. Además, también se realizan
pruebas combinadas en las que se entremezclan diferentes ejercicios
de los anteriormente citados. También hay que tener en cuenta la
estructura necesaria para practicarlo y si la disciplina se celebra al aire
libre o en pista cubierta.

CARRERA
Estas constituyen la mayor parte de las pruebas atléticas y se refieren
al recorrido de una distancia variable para competir la resistencia,
velocidad o la combinación de ambas entre diferentes atletas.
La carrera de velocidad es en la que principalmente importa la
velocidad, por lo que el recorrido de la prueba es corto, normalmente
entre 100 y 400 metros de distancia. Lo importante en esta prueba es
acabar el recorrido en el menor tiempo posible. Son carreras
normalmente celebradas al aire libre

La carrera en ruta se refiere a la carrera celebrada normalmente en

espacios exteriores, no destinados a la práctica de competiciones
deportivas, tales como calles de pueblos, ciudades o carreteras.
La carrera de obstáculos consiste en recorrer una distancia variable,
normalmente corta, con la dificultad añadida de tener que saltar vallas
de poco más de un metro de altura. Resulta importante la velocidad,
pero, al mismo tiempo, hay que ser habilidoso y atento a la hora de
saltar por lo que el atleta debe tener claro cuando y como debe de
realizar cada acción. Existen distintas modalidades de carrera de
obstáculos: los 110 metros vallas, los 400 metros vallas y los 3000
metros vallas.
La carrera de media distancia consiste en el recorrido de una
distancia media que normalmente se extiende entre los 800 y los 3000
metros. Para esta prueba es necesaria la resistencia, pero además
también la habilidad y estrategia, puesto que el ritmo ha de ser
constante, pero es importante tener claro cuando apretarlo a fin de
conseguir adelantar posiciones.

La carrera de fondo resulta una de las pruebas más duras entre las
carreras. Se concretan en largas distancias, más de 3000 metros, y
tiene características y necesidades muy similares a la carrera de media
distancia, pero maximizadas, ya que los atletas deben de soportar la
fatiga y el dolor que estas largas y duras distancias ocasionan.

El campo a través o a campo traviesa consiste en el recorrido de

grandes distancias en circuitos no-urbanos, es decir naturales. Se trata
por tanto de una carrera de fondo en la que interviene
primordialmente la resistencia del atleta.

Por último, los relevos resultan una de las pruebas más antiguas. La
prueba consiste en el recorrido de una distancia en el menor tiempo
posible que se realiza en equipos. De esta forma, cada grupo de atleta
debe repartirse el circuito y relevarse. Por tanto, además de la
resistencia y la velocidad, también entra en juego la atención y la
estrategia.
CARRERA
SALTO
Hay multitud de tipos de saltos.

El salto de longitud consiste en saltar lo máximo posible desde un

punto concreto con la ayuda de una previa carrera de impulso.

El salto de altura se realiza utilizando la fuerza de la inercia creada a

partir de una previa carrera. El objetivo es sobrepasar una barra
transversal colocada a cierta altura del suelo.

El salto con pértiga consiste en realizar un salto por encima de una

barra transversal establecida a una altura considerable. Para ello
previamente el atleta realizará una carrera hacia la barra, de unos
treinta metros, para, acto seguido, impulsar su cuerpo con la ayuda de
una pértiga flexible por encima de la barra horizontal.
LANZAMIENTO
Hay cuatro tipos principales de lanzamientos.

El lanzamiento de martillo que consiste en lanzar un martillo de

siete kilogramos lo más lejos posible.

El lanzamiento de jabalina que se fundamente en lanzar una

jabalina lo más lejos posible con la ayuda de una carrera previa.

El lanzamiento de peso que se basa en el lanzamiento de una bola

de más de siete kilogramos de peso lo más lejos posible, sin
sobrepasar unas líneas marcadas en el suelo.

Y, por último, el lanzamiento de disco que consiste en conseguir

enviar un disco lo más lejos posible de tu posición.
MARCHA
Esta disciplina consiste en recorrer una distancia de unos 20 a 50
kilómetros aproximadamente en el menor tiempo posible con la
particularidad de que se debe hacer andando. Para ello los atletas
deben de cumplir ciertas normas para evitar que ninguno de ellos tome
ventaja corriendo.
HISTORIA DEL FUTBOL

La historia del fútbol se considera a partir de 1863, año de fundación

de la Asociación Inglesa de Fútbol, aunque en sus orígenes, al igual
que los demás códigos de fútbol, se remontan varios siglos en el
pasado, particularmente en las islas británicas durante la Edad Media.
[1][2] Si bien existían puntos en común entre diferentes juegos de
pelota que se desarrollaron desde el siglo III a. C.
Los primeros códigos británicos que dieron origen al balompié se
caracterizaban por su poca organización y violencia extrema.[3] No
obstante, también existían otros códigos menos violentos y mejor
organizados. Quizás uno de los más conocidos fue el calcio florentino,
deporte de equipo muy popular en Italia que tuvo incidencia en los
códigos de algunas escuelas británicas.[4] La formación definitiva del
fútbol tuvo su momento culminante durante el siglo xix.

En 1848 representantes de diferentes colegios ingleses se dieron cita

en la Universidad de Cambridge para crear el código Cambridge, que
funcionaría como base para la creación del reglamento del fútbol
moderno.[5] Finalmente, en 1863 en la ciudad de Londres se
oficializaron las primeras reglas del fútbol.[6]

Desde entonces el fútbol ha tenido un crecimiento constante, hasta

llegar a ser el deporte más popular del mundo con unas 270 millones
de personas al día involucradas.[7] Con la realización de la primera
reunión de la International Football Association Board en 1886 y la
fundación de la FIFA en 1904, este deporte se ha expandido hasta
llegar a todos los rincones del mundo. A partir de 1930 se comenzaría
a disputar la Copa Mundial de Fútbol, que se convertiría en el evento
deportivo con mayor audiencia del mundo.
Las reglas del fútbol son:
Las 17 reglas del fútbol
1.- La cancha: La reglamentación del campo de batalla, donde 22
jugadores se paran a jugar. De manera obligatoria se debe realizar en
un rectángulo con medidas de entre 90 y 120 metros de largo, por no
menos de 45 y no más de 90 metros de ancho.
Para torneos oficiales de la FIFA, máximo rector del fútbol a nivel
mundial, las medidas mínimas deben ser 64m x 100m y un máximo de
75m x 110m.

2.- El Balón:
De lo más sagrado que hay en el deporte. La pelota o el balón deberá
contar con un perímetro de entre 68 y 70 cm, con un diámetro de
entre 21,65 y 22,29 cm.

3.- Número de jugadores

El deporte se practica entre dos equipos con 11 jugadores de campo
cada uno, donde uno debe ser portero. En competencia oficial, cada
escuadra tiene derecho a tres cambios en tiempo regular.

4.- Equipo de los jugadores

Todos los jugadores de campo y porteros portarán: una camiseta de su
respectivo club, con su nombre y número como indicadores, un
pantalón corto o short, medias largas, espinilleras y tenis
especializados para jugar.
En caso de los guardametas, mantendrán el mismo patrón, con la
diferencia de que ellos usarán guantes y colores que sean distintos a
los jugadores de campo convencionales, tanto locales como visitantes.
5.- Árbitro
El director del partido. El árbitro central, es decir, quien compartirá el
campo de juego con los jugadores, será el encargado de indicar el
inicio, entretiempo y final del compromiso, además de impartir justicia
en el campo.

El juez central tendrá la responsabilidad de amonestar (tarjeta

amarilla) o expulsar (tarjeta roja) a quienes violen el reglamento
arbitral, además de señalar los saques de banda, saques de meta, de
esquina, goles, fueras de lugar, goles y, hoy en día, acudir al VAR para
corroborar jugadas que deban ser corregidas.

El cuerpo arbitral se conforma de un silbante central, dos abanderados

que se colocarán fuera del campo por las bandas y cada uno en una
mitad asignada, además del cuarto silbante. Todos ellos apoyados por
los asistentes del VAR.

6.- Jueces de línea

Los línea o abanderados, serán el último punto de referencia para el
árbitro central. Ellos apoyarán las jugadas que se susciten por las
bandas, decretán saques de mano, indicarán faltas o cambios y
además, son los primeros en comunicar un fuera de lugar.

7.- Duración del partido

El tiempo reglamentario es de 45 minutos cada tiempo, para un total
de 90. Sin embargo, el árbitro podrá añadir tiempo de compensación
cuando el juego sea detenido por lesiones o algún otro incidente.
En etapas de eliminatoria directa, en caso de un empate en el
reglamentario, se jugarán 30 minutos más divididos en dos tiempos de
15 min. En caso de no haber un ganador en esta instancia, se
disputarán los penales.

8.- Saque de salida

Una vez realizado un volado entre los capitanes, supervisado por el
árbitro central, el ganador elegirá un lado de la cancha y perdedor
sacará el balón.
Para comenzar el partido, el árbitro pitará el inicio y un jugador parado
justo en el centro del campo con el balón en el punto central, pateará
hacia su costado y el reloj continuará su marcha.

9.- Balón en juego o fuera de juego

En términos simples, el balón estará en juego cuando se mantenga
dentro de las líneas que dan forma al campo de juegos, sea por aire o
por tierra.

Se determinará fuera de juego cuando rebase en su totalidad las líneas

de banda o de meta.

10.- Gol marcado

Para evitar cualquier polémica, el gol se decretará una vez que el balón
rebase en su totalidad la línea marcada entre los tres postes.
El equipo con más goles ganará el partido.

11.- Fuera de juego

Un jugador (delantero) que tome un balón por delante de la línea
defensiva rival luego de un pase de algún compañero suyo, estará en
posición fuera de juego.
HISTORIA DEL BALONCESO

La historia del baloncesto comenzó una fría mañana de diciembre de

1891. Los estudiantes de Springfield se dirigieron al gimnasio, donde
les esperaba el Dr. Naismith, profesor de educación física. En aquel
momento desconocían que estaban formando parte del origen del
deporte de la canasta, y que su querido maestro sería, nada más y
nada menos, que su inventor.

Naismith había trabajado muy duro para encontrar una actividad

divertida que se pudiera realizar en los duros días de invierno de
Massachussets. Había partido de lo que no quería hasta encontrar lo
que quería: un juego que se pudiera realizar en el interior, donde la
destrucción no fuese lo que predominara en él, que nada golpeara a la
pelota y donde la fuerza no fuera necesaria para conseguir la victoria.

origen e historia del baloncesto

El Doctor Naismith colgó unas viejas cestas de recoger fruta en las
paredes del gimnasio y dio a los jugadores un balón de fútbol y muy
pocas normas.

Las 13 reglas originales del baloncesto

Las reglas originales del baloncesto fueron escritas por el Doctor James
Naismith en diciembre de 1891, en Springfield, Massachussets y
publicadas en enero del año siguiente en The Triangle, el periódico
escolar del Springfield College.
Estas eran las 13 normas originales y la mayoría de ellas han sufrido
modificaciones para hacer el juego más dinámico.

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección, con una o con

las dos manos.

2. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección, con una o

con las dos manos, pero jamás con el puño cerrado.

3. Los jugadores no pueden correr con el balón en sus manos. Lo

deben lanzar desde el mismo lugar en que lo han cogido. Puede
concederse una cierta tolerancia a un jugador si se apodera de la
pelota en plena carrera.

4. El balón debe ser sujetado por una sola mano o por las dos, pero
ni los brazos ni el cuerpo pueden ser usados para retenerlo.

5. Se prohíbe golpear al adversario con los hombros, sujetarle,

empujarle, zancadillearle; toda infracción a esta regla entraña
una falta. En caso de repetición, el jugador reincidente será
eliminado hasta que sea marcada una nueva canasta. Si la
 intención de lesionar al adversario existe, la eliminación será para
todo el partido, sin que pueda volver a la pista de juego.

6. Golpear la pelota con los puños es una falta como las violaciones
que figuran en las Reglas 3 y 4, y se aplicará la penalización
prevista en la Regla 5.

7. Si un equipo comete tres faltas consecutivamente (sin que el otro

haya cometido ninguna en el mismo lapso de tiempo), un tanto
será anotado a favor del equipo rival.

8. Se considera una canasta cuando el balón ha sido lanzado desde

el campo hacia el cesto y ha entrado, cayendo al suelo desde el
mismo cesto, con tal que los defensores no toquen ni modifiquen
la posición del cesto. Si el balón queda sobre el aro y los
adversarios mueven el cesto, un tanto deberá ser marcado.

9. Cuando el balón sale del campo, debe ser puesto en juego en la

mitad del campo por la persona que lo haya tocado. En caso de
protesta o desacuerdo en este caso, el árbitro lo lanzará en el
aire, verticalmente, en el interior del campo de juego. El jugador
tiene cinco segundos para efectuar el lanzamiento y reanudarse
el juego. Si retiene el balón más tiempo, la pelota será dada al
adversario. Si un equipo intenta retardar el desarrollo del juego,
el árbitro castigará al infractor con una falta.

10. El juez principal (árbitro) juzga las acciones de los

jugadores y señala las faltas. Cuando un jugador comete la
tercera falta, puede ser descalificado según la Regla 5.
11. El segundo árbitro (umpire) es quién toma las decisiones
que conciernen al balón, e indica cuando está en juego, cuando
ha salido y a quien debe serle entregado. El será quien lleve el
cronometro, será quien decida si un tanto ha sido marcado y
llevará la cuenta de los puntos. Cumplirá, además, las tareas
generalmente acordadas a un árbitro.

12. El partido se compone de dos tiempos de 15 minutos,

separados por un descanso de 5 minutos.

13. El equipo que marque el mayor número de canastas es el

vencedor. En caso de empate, el partido, de acuerdo ambos
capitanes, puede ser prorrogado hasta que se marque una
canasta.
CONCLUSIONES

 El atletismo es el deporte más completo que existe, con

varias ramas para diferentes gustos, expectativas y
condición física.
 El futbol a lo largo de la historia se ha desarrollado como
un deporte que atrae a miles de fanáticos y es el más
popular en Guatemala y Latinoamérica.
 El baloncesto es un deporte que requiere movimientos
rápidos y habilidad con las manos y los pies.
RECOMENDACIONES

 Si se desea practicar algún deporte es de suma importancia

conocer sus reglas.
 Se debe ser muy disciplinado para practicar algún deporte en
específico.
 De la misma manera si se desea practicar algún deporte se
deben de tener las mejores condiciones físicas y ser muy
perseverantes.
BIBLIOGRAFÍA

https://concepto.de/atletismo/

https://www.aboutespanol.com/principales-disciplinas-del-atletismo-
1062413

https://www.marca.com/futbol/primera-division/especial/
2016/08/18/57b5b3c022601d6d238b45be.html

https://aprendergratis.es/cursos-online/curso-las-reglas-del-futbol/

https://www.campuswob.com/historia-del-baloncesto/

https://sites.google.com/site/basket1com/reglas