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    Propiocepcion

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    La propiocepción es la capacidad de sentir la posición y movimiento de las partes del cuerpo a través de receptores musculares y articulares. Proporciona información sobre la posición corporal, equilibrio y coordinación de movimientos de forma subconsciente.

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    PROPIOCEPCIÒN

    By Karina Chowanczak
    PROPIOCEPCIÓN
    „ Es el sentido que informa al organismo de la posición
    de los músculos, es la capacidad de sentir la
    posición relativa de partes corporales contiguas. La
    propiocepción regula la dirección y rango de
    movimiento, permite reacciones y respuestas
    automáticas, interviene en el desarrollo del esquema
    corporal y en la relación de éste con el espacio,
    sustentando la acción motora planificada.
    „  El término correcto sería proprioceptivo pues deriva del
    latín proprius, que significa propio. Pero en la actualidad se
    ha impuesto el uso en la comunidad médica del
    término propioceptivo y éste se considera válido.
    „  La integraciòn propioceptiva ocurre en al menos tres niveles del
    sistema nervioso central; el nivel espinal, el nivel cerebeloso, y el
    nivel cortical de la corteza somatosensorial
    „  Nivel espinal de integración: detecta contracciones y estiramientos
    de las fibras musculares y provee una constante información al
    cerebelo a través de la vía espino cerebelosa. Al nivel del cerebelo
    esta información se integra con el sistema vestibular y contribuye a
    la postura y sensación de la gravedad.
    „  A nivel cortical la información propioceptiva es integrada con la
    información táctil, a través de la vía dorsal de la columna lemnisca
    medial. Es la primera discriminación del toque y propiocepcion. Esta
    información somatosensorial también contribuye en la planificación y
    ejecución refinada de movimientos.
    „  Otras funciones en las que actúa con más autonomía son el control
    del equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el
    mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso central y la
    influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento.
    „  Es el sistema mediante el cual, el cerebro recibe la información sobre
    la posición y el movimiento de las partes del cuerpo entre sí y en
    relación a su base de soporte. Esto se produce a través de una serie
    de receptores distribuidos por todo el organismo.
    „  1.-Recorrido exacto de modo que no falte, ni sobre distancia,
    según el objetivo deseado.

    „  2.-Perfecta relación de trabajo entre músculos agonistas y


    antagonistas, ya que estos deben trabajar alternadamente; por
    ejemplo, flexiones y extensiones ".

    „  3.-Ausencia del temblor kinésico, síntoma inequívoco de


    inestabilidad articular, tanto al inicio del movimiento, como a
    su término.
    „  4.Ejecución de la acción pedida, o deseada, sin descomponerla en
    sus movimientos simples. Por ejemplo, si se pide elevar el brazo al
    frente (flexión). y tomar un objeto, lo normal es ir levantando el
    segmento y al mismo tiempo la mano debe ir abriéndose,
    preparándose para la acción de prehensión. Lo anormal es
    descomponer el gesto de modo que primero se efectúa una acción y
    cuando ella ha terminado, recién se hace la otra.

    „  5.Efectuar las diferentes contracciones musculares, siguiendo un


    orden, de modo que no hayan movimientos parásitos, innecesarios,
    que perturben el resultado final
    „  Los husos neuromusculares, estos tienen una
    función sensitiva, informando de la longitud del
    músculo y una función motora, al ser los
    mantenedores del tono muscular.
    „  Los receptores tendinosos de Golgi, situados en la unión téndino-
    muscular estando estimulados por el alargamiento pasivo de las
    fibras musculares o por la contracción activa, son los captores del
    reflejo miotático
    „  Los corpúsculos articulares de Ruffini, situados en las inserciones
    capsuloligamentarias y en el periostio, proporcionan información
    sobre la posición articular, la dirección y velocidad del movimiento.

    „  Las terminaciones articulares de Golgi, que se encuentran


    diseminadas a lo largo de los músculos, ligamentos, articulaciones y
    periostio

    „  Se encargan de detectar:
    Grado de tensión muscular
    Grado de estiramiento muscular y mandan esta información a
    la médula y al cerebro para que la procese
    Después, el cerebro procesa esta información y la manda a los
    músculos para que realicen los ajustes necesarios en cuanto a la
    tensión y estiramiento muscular y así conseguir el movimiento deseado.
    Podemos decir que los propioceptores forman parte de un mecanismo
    de control de la ejecución del movimiento
    Es un proceso subconsciente y muy rápido, lo realizamos de forma
    refleja.
    „  Aporta al movimiento y a la conducta incluído situaciones de alerta,
    tono emocional, organización, conciencia del cuerpo, esquema
    corporal y es la base para la sensación física del yo y la interacción
    del cuerpo y el mundo (Blanche Schaaf, 2001)

    „  Recibe sensaciones de posiciones estáticas o rapidez del


    movimiento (voluntario o no) de partes del cuerpo que son movidas
    por músculos, en conjunto con sensaciones recibidas durante la
    contracción muscular también en el caso de la contracción
    isométrica (Mc Closkey, 1988).
    „  La información propioceptiva, vestibular y visual aporta a las
    actividades anticipatorias en el espacio y el tiempo a través del
    control de la estabilidad, el control ocular y el mecanismo de
    feedforward
    „  El sistema propioceptivo tiene influencia moduladora sobre los
    niveles de alerta en forma general
    „  El aspecto discriminador del sistema se expresa a través de la
    evaluación del movimiento en el espacio y en el tiempo.
    „  Influenciar niveles de alerta
    „  Ampliar la conciencia acerca del cuerpo
    „  Modular estimulación vestibular y táctil
    „  Ampliar el feedback que el niño recibe de la actividad motriz
    „  Morder hielo
    „  Comer chile
    „  Mecerse en hamaca
    „  Bailar
    „  Masaje
    „  Que te hagan piojitos
    „  Tirarse en sillón cómodo
    „  Brincar
    „  Abrazar
    „  Comer algo dulce
    „  Un perfume dulce
    „  Ruido estruendoso
    „  Música suave y rítmica

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