Mini Taller Competencias Emocionales
Mini Taller Competencias Emocionales
Mini Taller Competencias Emocionales
EMOCIONALES
Vivimos en sociedad y somos sensibles a lo que ocurre en nuestro
entorno, sin embargo, esta sensibilidad no debe ser fuente de malestar
intenso. Es necesario distinguir cuándo nuestras emociones están
contaminadas y tomar conciencia de nuestras posibilidades de
interpretar mejor lo que ocurre a nuestro alrededor.
ACTIVIDAD:
CONTESTE A LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
¿Merezco que me quieran?
3.
4.
5.
CONSUELO O ACTITUD POSITIVA:
• DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD. Cuando se encuentre ante una situación
difícil o conflictiva en su vida, siga los pasos siguientes:
a) Escoja de entre estas sentencias las que más le consuelen, reconforten o le
ayuden a superar el problema:
CONSUELO O ACTITUD POSITIVA:
• DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD. Cuando se encuentre ante una situación
difícil o conflictiva en su vida, siga los pasos siguientes:
a) Escoja de entre estas sentencias las que más le consuelen, reconforten o le
ayuden a superar el problema:
ESCRIBA LAS SENTENCIAS QUE MÁS LE RECONFORTEN
(EN UNA HOJA DE PAPEL) Y PÓNGALAS EN UN SITIO DE
SU CASA O LUGAR DE TRABAJO EN EL QUE PUEDA
VERLAS A MENUDO.