Matriz Del Proyecto Personal de Aprendizaje

Matriz del Proyecto Personal de Aprendizaje
1. DIAGNÓSTICO PERSONAL (FODA) (Mi punto de partida o diagnóstico personal)

Cada componente del FODA debe estar escrito de la siguiente manera
Ej. PERSEVERANTE: porque no desisto en el primer intento, sino que persevero, hasta llegar a
mi meta deseada
Fortalezas Oportunidades Debilidades Amenazas
Competencia: Educación superior: ya Impaciencia: Porque Problemas financieros: puede

Porque me gusta ser que gracias a mis padres quiero que las coas ser una de mis amenazar ya
competitivo con mis tengo la oportunidad de se hagan en un que en mi familia somos 6
compañeros de poder tener una momento o cuando hermanos y todos estamos
manera sana educación superior. siento que algo está estudiando y puede que en un
mal. momento no haya para pagar
mi pensión universitaria
Curiosidad: Porque Desarrollo universitario: Ansiedad: porque Salud: una de mis amenazas
cuando algo me una de mis mayormente sufro puede ser que tenga mala
llama la atención lo oportunidades gracias al mucha ansiedad salud ya que me enfoco
investigo y busco estudiar en la universidad cuando estoy mucho en los estudios y a
más sobre el tema puedo mejorar mi rodeado de muchas veces se me olvida comer o
desarrollo universitario el personas o las descansar bien.
cual me será útil para situaciones me sobre
encontrar un trabajo pasan.
Aprendizaje: Porque Estudios en el extranjero: Inseguridad: Soy muy Adaptación: una amenaza que
me gusta aprender una de mis inseguro conmigo puedo tener es el cambio de
temas que oportunidades es que mismo porque mi vida escolar ala vida
desconozco y los puedo lograr estudiar cuando pienso que universitaria porque para mi es
cuales me ayudaran fuera del país si logro ice mal pienso que la muy nuevo todo lo que estoy
llegar a tercio superior. culpa es mía o viviendo en la universidad y
incluso con otras me cuesta un poco adaptarme
personas.
Amabilidad: Porque Actividades Desconfianza: Estrés Académico: uno de mis

cuando alguien me extracurriculares: puedo Desconfió mucho de amenazas es que como mi
pide ayuda no la escoger unos cursos las personas cuando hermano mayor está en la
píenos mucho y las extracurriculares los tengo hacer trabajos universidad me conto de como
ayudo o prefiero cuales me permitirán en grupo o cuando es que se estresa mucho por
ayudarlas desarrollar habilidades tengo que depender los trabajos o con lo
sociales. de otros. compañeros y con sus cursos.
2. VISIÓN PERSONAL: (Para los próximos años/ 5 /10 /,15)-a más, son sueños, ideales, aspiraciones)
Completa cada recuadro con tu Visión personal en cada uno de los años mencionados
Mi visión en 5 años Mi visión en 10 años Mi visión en 15 años
Yo me veo en 5 años En 10 años me veo trabajando En 15 años me veo abriendo

acabando mis estudios en una empresa y también o estar trabajando en mi
universitarios y viviendo solo y poder propia repostería y estar
graduándome con notas
concentrándome en estudiar viviendo en un buen lugar y
aprobatorias y terminado la
universidad de manera repostería o gastronomía y haber conocido diferente
satisfactoria y poder darles tener un buen puesto de trabajo lugar, también estar con una
las gracias a mis padres por y terminar la carrera en el casa propia o con una
lo que me apoyaron en loa tiempo previsto. propiedad propia.
universidad.
3. METAS ESTRATEGICAS:
Son acciones específicas que uno tiene propuesto al momento de enfocarse hacia un reto
Ej.: Entregar mis trabajos oportunamente con el fin de cumplir mis deberes, comer sano y saludable para ser
fuerte, hacer deporte y mantener un buen físico, pertenecer a un club de estudio para socializarle y
aprender, etc.
METAS A LOGRAR ¿Cómo lograr tu meta ?
Para lograr mi bienestar Mis metas estratégicas, serán definir mis metas a lograr por lo tanto
académico y profesional establecerme metas realistas y alcanzables las cuales me motiven a seguir
adelante y no tener miedo a pedir ayuda a mis compañeros o a los
docentes.
Para lograr mi meta bienestar Mis metas estratégicas, serán buscar oportunidades para conocer a través
social, de amigos o actividades sociales apara conocer a otras personas también
podría participar en actividades comunitarias para ayudar a las personas.
Para lograr mi bienestar Mis metas estratégicas, serán Consumir alimentos saludables y
físico/salud, balanceados para tener una buena salud física también realizar actividades
físicas regularmente como correr caminar o hacer deportes.
Para lograr mi bienestar Mis metas estratégicas, serán mantener relaciones saludables con amigos
psicológico/emocional, familiares y seres queridos para tener perspectivas positivas y hacer
actividades que disfrute hacer y me haga sentir bien conmigo mismo.
4. PLAN DE MEJORA (Estrategias para los próximos 5 años)

Encuentra tus debilidades priorizadas en tu FODA y luego propón una acción de mejora para
cada debilidad y describe los plazos en la cual piensas terminarlos Ej. :3 semanas, 5 semanas
Debilidades priorizadas Acciones de mejora Plazos
Impaciencia Una acción que puedo hacer es tener 2 semanas

paciencia consciente la cual consiste en
tener paciencia en situaciones cotidianas
para poder permanecer presente y aceptar
las situaciones
Ansiedad Las acciones que puedo tomar para poder 4 semanas

regular mi ansiedad pueden ser hacer
ejercicios de respiración los cuales me
ayuda a calmarme y aprender a como
manejarlo.
Inseguridad Las acciones que puedo hacer son ponerme 3 semanas

metas realistas las cuales puedo alcanzar
por mi mismo y también conectarme más
con mis compañeros.
Desconfianza Puedo conocer a mas personas y socializar 5 meses

mas los demás también aceptar que todos
cometemos error y fracasos además de
aprender de ellos.
5, Mis Estilos de Aprendizaje (se aplica en la Semana 4)

Escribe en las líneas punteadas que tipo de Estilo de aprendizaje que obtuviste en el Test
psicológico y luego escribe abajo las estrategias para potenciar ese estilo de aprendizaje esta
puede encontrarlo en la teoría o internet
Mi estilo de aprendizaje VAK: Auditivo KOLB: Convergente
Una de las estrategias que puedo Las estrategias que puedo tomar
usar para poder potencia mi estilo para mejorar mi estilo convergente
de aprendizaje auditivo es utilizar pueden ser aprendiendo a analizar
para ayudarme a enfocarme y lo cual implica aprender un
relajarme mientras hago trabajos o problema en pequeñas partes para
Estrategias para potenciar el estilo estudios también puedo tomas entenderlo mejor también puede
notas durante el docente explica ser a través de realizar problemas
un tema. y resolverlos.

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1. DIAGNÓSTICO PERSONAL (FODA) (Mi punto de partida o diagnóstico personal)

Fortalezas Oportunidades Debilidades Amenazas

Competencia: Educación superior: ya Impaciencia: Porque Problemas financieros: puede

Amabilidad: Porque Actividades Desconfianza: Estrés Académico: uno de mis

Mi visión en 5 años Mi visión en 10 años Mi visión en 15 años

Yo me veo en 5 años En 10 años me veo trabajando En 15 años me veo abriendo

METAS A LOGRAR ¿Cómo lograr tu meta ?

4. PLAN DE MEJORA (Estrategias para los próximos 5 años)

Debilidades priorizadas Acciones de mejora Plazos

Impaciencia Una acción que puedo hacer es tener 2 semanas

Ansiedad Las acciones que puedo tomar para poder 4 semanas

Inseguridad Las acciones que puedo hacer son ponerme 3 semanas

Desconfianza Puedo conocer a mas personas y socializar 5 meses

5, Mis Estilos de Aprendizaje (se aplica en la Semana 4)

Mi estilo de aprendizaje VAK: Auditivo KOLB: Convergente

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