ANTIOXIDANTES

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IMPORTANCIA DE LOS

ANTIOXIDANTES
López De Ita Ariadna Abigail 5CM9
¿Qué son?
Los antioxidantes son sustancias naturales o
fabricadas por el hombre que pueden prevenir o
retrasar algunos tipos de daño celular.

Una dieta que incorpore alimentos con


capacidad antioxidante, puede utilizarse como
terapia para prevenir el daño oxidativo por
radicales libres
¿Qué son los radicales libres?

Producidos normalmente durante el


metabolismo aerobio, a partir de
contaminantes ambientales y el consumo
de ciertos alimentos, siendo dichas
fuentes la causa de su mayor
concentración celular y causando estrés
oxidativo.

Se utilizan en diversos procesos


fisiológicos como un mecanismo de
defensa contra agentes infecciosos.
El cuerpo no
produce los
suficientes Tipos de antioxidantes
antioxidantes y
es por eso que su
requerimiento en
la dieta es muy
Exógenos Endógenos
importante Aportados por los Producidos por el
alimentos organismo

Ácido ascórbico (C) No enzimáticos:


Tocoferol (E) Glutatión Coenzima Q
Beta caroteno
Flavonoides
Licopeno Enzimáticos: Cofactor
Superoxidodismutasa,
Cobre, Manganeso, Zinc,
Catalasa, Hierro, Glutatión
peroxidasa. Selenio

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Falta de antioxidantes

Problemas del
sistema Envejecimiento
cardiovascular prematuro
Acumulación de
Ej. Arteriosclerosis
radicales libres

Problemas del
sistema nervioso “Cáncer y
Dismunución del enfermedades
impulso nervioso, degenerativas”
reflejos, memoria y
aprendizaje

Demencia senil
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Bibliografía

• Bulevip, E. (2014). Antioxidantes y sus funciones. El Blog De La Tienda


Bulevip, Amantes Del Deporte. https://bulevip.com/blog/antioxidantes-
y-sus-funciones/

• Diccionario de cáncer del NCI. (n.d.). Instituto Nacional Del Cáncer.


https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionar
io-cancer/def/estres-oxidativo

• Zamora, S., & Diego, J. (2007). ANTIOXIDANTES: MICRONUTRIENTES EN


LUCHA POR LA SALUD. Revista Chilena De Nutrición, 34(1).
https://doi.org/10.4067/s0717-75182007000100002

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