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    2 - Respiración y Voz - Idat Tema 02

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    JAIME ROSALES HUAMAN
    El documento proporciona instrucciones para ejercicios de calentamiento vocal que involucran la respiración, resonancia, proyección y articulación. Los ejercicios se enfocan en respirar de manera intercostal, emitir sonidos con apoyo del diafragma, identificar los resonadores vocales y dirigir la proyección vocal a distintos puntos.

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    2 - Respiración y Voz - Idat Tema 02

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    JAIME ROSALES HUAMAN
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    El documento proporciona instrucciones para ejercicios de calentamiento vocal que involucran la respiración, resonancia, proyección y articulación. Los ejercicios se enfocan en respirar de manera intercostal, emitir sonidos con apoyo del diafragma, identificar los resonadores vocales y dirigir la proyección vocal a distintos puntos.

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    2_Respiración y voz_Idat tema 02

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    Respiración y Voz

    Respiración

    • Antes de empezar a calentar la


    voz constatemos que nuestras
    articulaciones, columna vertebral
    y energía estén despiertas y listas
    para el trabajo.
    • Tomarse unos minutos para
    estirarse y conectarse con
    nuestro cuerpo y nuestra
    respiración.
    Respiración

    • La manera de respirar
    correctamente y la más natural,
    es la respiración intercostal.
    Para tomar consciencia de ella,
    póngase de pie y toque sus
    costillas flotantes en la parte
    lateral de su abdomen. Respire
    ahora intentando ensanchar su
    caja toráxica, empujando con el
    aire sus costillas flotantes. Haga
    respiraciones profundas,
    inhalando y exhalando haciendo
    este ejercicio.
    El Apoyo

    • Es importante que al emitir la columna


    de aire (que al contacto con nuestras
    cuerdas vocales se convertirá en voz),
    esta tenga una base que ayudará a no
    tensar innecesariamente otras partes
    del cuerpo como la garganta , el cuello,
    mandíbula u hombros.
    • El diafragma es un músculo que
    podemos reconocer facilmente cuando
    nos reímos. Una vez identificado, intente
    emitir su columna de aire con el apoyo
    del diafragma, es decir, que la columna
    de aire sea “presionada” desde el
    diafragma. Puede hacer este ejercicio
    contrayendo el diaframa hacia adentro y
    hacia afuera.
    La Resonancia

    Ejercicio 1
    • Siempre emitiendo la columna de aire con el apoyo del diafragma, emitiremos la
    letra M. Primero de una manera muy suave y poco a poco dándole más presencia y
    resonancia.

    Ejercicio 2
    • Luego estiraremos el velo del paladar sin abrir la boca. Esto lo podemos lograr
    como si intentaramos bostezar con la boca cerrada. Identificaremos que toda la
    cavidad bocal se agranda. Probemos con el velo del paladar estirado seguir
    emitiendo la letra M. Luego alternamos: Estirando el velo y volviendo a mi
    neutralidad, siempre emitiendo el sonido con la letra M.

    Ejercicio 3
    • En este juego de alternancia y sin dejar de emitir el sonido con la M, intentaremos
    identificar nuestros resonadores principales. Para ello llevemos la resonancia al
    pecho: comprobemos con los dedos de las manos si empieza a vibrar. Si esto
    sucede, pasemos a los siguientes resonadores. Llevemos ahora la resonancia a la
    boca, luego a la nariz y finalmente a la frente. Debemos comprobar (con los dedos
    de las manos) que cada resonador vibra. Si no se logra, sigan explorando
    cambiando el tono (grave o agudo) que estén emitiendo, siempre con la letra M y
    sin dejar el juego de alternancia con el velo del paladar.
    Proyección Vocal

    • Es importante que dirija y enfoque su proyección a un

    Ejercicio 1 mismo punto lejos.


    • Practique con estas sílabas: Mmmmaaaammm,
    mmmeeemmm, mmmiiiimmm, mmmooommm,muuummm

    • Cuando emita el sonido de la letra S, intente contraer el

    Ejercicio 2
    abdomen y luego emita, a través de su columna de aire
    apoyada por el diafragma, las siguientes sílabas: S-
    maaaaanaaaa, S-meeeeneeee, S-miiiniiiii, S-mooonooo, S-
    muuunuuuu

    • MiiiiiNiiiiÑiiiiPiiiiii Rriiiiii, MeeeNeeeÑeeePeeeRReee,


    Ejercicio 3 MaaaNaaaÑaaaPaaaRRaaa, MoooNoooÑoooPoooRRooo,
    MuuuNuuuÑuuuPuuRRuuu
    Articulación y Dicción

    Saque la lengua lo
    máximo que pueda,
    Ejercicio 1 luego intente llevarla
    hacia la punta de la
    nariz y a su barbilla.

    Abra y cierre la boca


    Ejercicio 2 diciendo las sílabas:
    Ta/ca- ta/ca- ta/ca –
    ta/ca. No

    Abra y cierre la boca


    Ejercicio 3 diciendo las sílabas:
    Ta/ca- ta/ca- ta/ca –
    ta/ca. No
    Gracias

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