Guía IVU Semana 8 Stephs y Josefa
Guía IVU Semana 8 Stephs y Josefa
Guía IVU Semana 8 Stephs y Josefa
Formación General
En grupos de 4 a 5 integrantes elijan un solo texto de los que escribieron la clase anterior.
Ahora, entre todos-as reescriban realicen todas las modificaciones que consideren pertinentes.
INTRODUCCIÓN
Frank Suarez (1950-2021) fue un hombre puerto riqueño, quién de manera autodidacta se hizo experto
en metabolismo. Fue un niño y luego un joven obeso a quienes otros niños y jóvenes maltrataban con lo
que hoy en día llamaríamos “bullying” debido a su sobrepeso. Luego como adulto empezó a desarrollar
problemas de salud relacionados a la obesidad (hipertensión, colesterol alto, triglicéridos altos y
prediabetes). Después de toda una vida de haber experimentado incontables fracasos personales, que le
hacían bajar de peso para luego irremediablemente volver a ganar el peso perdido, Frank dedujo que
tenía que haber algo mal con el metabolismo de su cuerpo. Frank, quien desde joven fue un amante de
las ciencias y del estudio, decidió dedicar su tiempo libre a descubrir cuáles eran los factores que podían
explicarle el hecho de que hay personas que pueden comer lo que deseen y nunca ganan peso, mientras
que otros como él parecían aumentar de peso hasta de mirar la comida. Partiendo de esta idea, se
dedicó a investigar intensamente el tema del metabolismo en la literatura médica y científica. Varios
años después logró aislar los factores que aceleran el metabolismo más las causas del llamado
metabolismo lento. Frank se dio cuenta de que los descubrimientos que había hecho sobre el
metabolismo siempre producían buenos resultados en las personas que los aplicaban y en el año 1998
fundó el centro NaturalSlim® para ayudar a otros a también vencer el metabolismo lento y la obesidad.
Frank murió el 25 de febrero de 2021 tras caer del balcón de su departamento alrededor de las 7 am de
un noveno piso. Sus seguidores no creen en que la causa de muerte sea suicidio.
DESARROLLO
En el año 2006, después de haber ayudado a las primeras 10,000 personas con su método para
restaurar el metabolismo, Frank publicó su libro “El Poder del Metabolismo”, el cual rápidamente se
convirtió en un libro “best-seller”. Este libro sienta las bases bajo las cuales naturalSlim funciona, un
sistema para adelgazar que utiliza suplementos naturales, buenos hábitos de nutrición y técnicas
naturales para aumentar la eficiencia del metabolismo del cuerpo.
¿Qué es el metabolismo?
Se le llama metabolismo a lo que ocurre dentro de las células del cuerpo para convertir los alimentos
que consumimos en energía. El problema se genera cuando nuestras células, por razones que en
seguida detallaremos, no logra transformar estos alimentos en energía apropiadamente, resultando en
desórdenes metabólicos que se traducen en problemas de salud, malestar, subida de peso, etc.
Entonces, ¿Por qué no ocurre la transformación de alimentos en energía de manera correcta?
1. Exceso de carbohidratos refinados, resistencia a la insulina: Las personas que consumen en exceso
carbohidratos refinados se convierte rápidamente en glucosa y el páncreas produce insulina. Esta
hormona recolecta la glucosa y se la suple a las células. Cuando esta hormona esta en exceso, se
produce la resistencia a la insulina, esta condición, en palabras simples, consiste en que el páncreas
tuvo que producir tanta insulina, que el cuerpo la empieza a ignorar, y ya no suple a la célula con
Introducción a la Vida Universitaria
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Las soluciones propuestas por Frank Suárez y sus métodos de regulación de metabolismo pueden ser
consideradas polémicas, debido a su origen poco tradicional. En este tiempo se está tan acostumbrados
a medicar por diversas enfermedades que en realidad con cambios de hábitos son posibles tratar. El
término “medicina natural” es un concepto muy controvertido, la sociedad es quisquillosa ante estos
enfoques, sin embargo, bajo este contexto es tan simple como nutrir realmente al organismo con los
elementos que requiere para realizar sus procesos metabólicos, y no aditivos sintéticos. Es por esto que
se considera correcto el análisis de Frank: Volver a los elementos puros, simples; nutrir al organismo
adecuadamente y de manera minimalista. La verdad siempre triunfa.
II. Luego de revisar los contenidos de la clase de hoy, vamos a transformar ese texto expositivo escrito en
uno expositivo oral.
En el cuadro siguiente realicen todas las modificaciones que consideren pertinentes para presentarlo de
manera oral en la próxima evaluación.
Introducción a la Vida Universitaria
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JOSEFA VILLAGRAN
STEPHANIE SILVA
STEPHANIA MARTINEZ