Dra.

María Elena Rodríguez Pulido

Medicina Complementaria y Alternativa.
• Conjunto de sistemas, prácticas y productos que, en general, no se
consideran parte de la medicina convencional.
• “Medicina complementaria” se refiere al uso de la medicina
complementaria y alternativa junto con la medicina convencional

• “Medicina alternativa” se refiere al uso de la medicina

complementaria y alternativa en reemplazo de la medicina
convencional.
Qué es?
• La aromaterapia es un
tratamiento terapéutico
centrado en el uso de aceites
naturales o esenciales.
• Tiene como objetivo
mejorar la salud y el
bienestar en general.
 Aromaterpia
• La escuela francesa usa • La escuela inglesa usa
principalmente los aceites exclusivamente los aceites
esenciales por vía oral pero esenciales en difusión
la prescripción está atmosférica y por vía tópica.
reservada exclusivamente a
médicos y farmacéuticos.
 Origen de la Aromaterapia
 Hace 40000 años los aborígenes australianos ya las usaban
para enfrentar las duras condiciones de vida.
Los egipcios, los griegos, los romanos, los hebreos y los árabes
ya conocían las numerosas propiedades de las plantas
aromáticas y las usaron en ungüentos, lociones, infusiones, etc.
En la China, la India y en África también se conocían
numerosos usos y aplicaciones.
• A principios del siglo XX unos
investigadores demostraron el
poder antiséptico de los
aceites esenciales. Fue un
perfumista francés,
Gattefossé quién empezó a
investigar y a estudiar las
propiedades terapéuticas de
los aceites esenciales y fue un
médico, el Dr. Valnet, quién
popularizo la Aromaterapia.
 Aceites esenciales
• Los aceites esenciales son
líquidos volátiles odorantes
extraídos de plantas y árboles
aromáticos.
• Los aceites esenciales se
extraen de distintas partes de
la planta o árbol: corteza,
resina, hojas, flores, de las
raíces, planta entera o de las
semillas según el caso.
• El método de extracción • La composición bioquímica de
principal es por destilación los aceites esenciales es
por corriente de vapor. extremadamente compleja,
algunos contienen centenares
de compuestos químicos.
• El quimiotipo o categoría
química de un aceite esencial
designa la molécula con mayor
presencia en el aceite esencial.
Gracias a esta clasificación se
conoce con exactitud las
propiedades de los aceites
esenciales.
Propiedades terapéuticas de los aceites
esenciales
• Interactúan de una forma muy particular a través de nuestro sentido
del olfato y viajando hacia los órganos afines a través de nuestra
circulación sanguínea.
• Los aceites esenciales son unos maravillosos aliados. Ayudan al
cuerpo de distintas formas según lo que se necesite: regulan,
estimulan o equilibran.
• Algunos aceites esenciales tienen una particular afinidad con un
determinado órgano.
Propiedades terapéuticas de los
aceites esenciales
• Combaten bacterias, microbios o virus, respetando y regenerando la
flora intestinal (contrariamente a los antibióticos).
• Todos los aceites esenciales son, en mayor o menor medida
antisépticos, antibacterianos, antimicrobianos. Muchos son potentes
antivirales y estimulan el sistema inmunitario.
• Encontramos otras propiedades interesantes tales como anti-
inflamatorias, analgésicas, calmantes, expectorantes, tonificantes,
digestivas, y numerosas propiedades con acciones dermatológicas
• La fragancia de algunos aceites esenciales favorece el estado de
ánimo, reequilibran emocionalmente y ayudan a combatir la ansiedad
y el estrés.
 Cómo se aplica la aromaterapia
• Por inhalación: es el método básico, puede ser directa o no
(mezclando con agua, por ejemplo). También pueden emplearse
difusores o vapor. Se usa para problemas en el aparato respiratorio o
algunas condiciones en la piel.
 Cómo se aplica la aromaterapia
• Uso interno: sólo indicado en algunos casos y con ciertos aceites. No
se debe consumir sin aval de un profesional.
 Cómo se aplica la aromaterapia
• Como cataplasmas (calientes o frías): para afecciones en la piel o
problemas musculares.
 Cómo se aplica la aromaterapia
• Como baños aromáticos: se llena la tina de agua caliente y se echan
algunas gotas de aceites. Luego se alterna con agua tibia. Para la
circulación y la relajación.
 Cómo se aplica la aromaterapia
• Por masaje: se diluyen en alguna loción o agua y se realiza el masaje
de forma enérgica o suave, según la dolencia. Ideal para contracturas.
Aceites esenciales y aromaterapia: para qué sirve
cada uno
• Jengibre: favorece la circulación,
es relajante, ayuda a prevenir
mareos y náuseas, alivia
problemas digestivos, mejora la
circulación y estimula el sistema
inmunitario, además de tratar
gripe y resfriados.
• Pomelo: es estimulante,
equilibrante emocional y
purificante. Permite regular la
emociones como la ira, aliviar el
estrés y combatir problemas
respiratorios como el resfrío.
• Lavanda: es purificante,
equilibrante, sedante y relajante.
Alivia dolores de cabeza por
tensión o estrés, regula la
presión arterial alta, es sedante
para las mujeres parturientas y
alivia quemaduras y picaduras
de insectos.
• Limón: estimulante, refrescante
y purificante. Alivia el estrés,
reduce el cansancio mental,
mejora la circulación sanguínea.
• Menta: antiséptica,
descongestionante y digestiva.
Es eficaz para tratar la gripe,
relaja y calma los músculos del
estómago y del tracto
gastrointestinal, así como los
trastornos nerviosos.
• Sándalo: es descongestionante,
afrodisíaco, relajante y
purificante. Alivia problemas
emocionales, calma el sistema
nervioso, equilibra la mente, el
espíritu y el cuerpo, prepara
para la meditación.
• Romero: es estimulante. Alivia
dolores reumáticos y
musculares, ayuda a los que
padecen presión arterial baja.
También aumenta la circulación
de la sangre hacia el cerebro.
• Ylang Ylang: afrodisíaco,
vigorizador, purificante,
euforizante y calmante. Es eficaz
para problemas del aparato
reproductor (sobre todo
masculino), calma la ansiedad,
regula el pulso, alivia la
depresión y previene ataques de
pánico.
• Geranio: equilibrante y
estimulante. Alivia los síntomas
de la menstruación, la depresión
y la angustia. Levanta el ánimo y
calma el sistema nervioso.
• Bergamota: es estimulante,
revitalizador, energético y
refrescante. Se usa para aliviar el
estrés, la depresión y la ansiedad
y restablecer el apetito.
• Ciprés: sedante, vigorizante y
purificador. Calma el sistema
nervioso, reduce los síntomas de
la menopausia, el estrés y las
alergias.
Beneficios de la Aromaterapia

• La dosis necesaria de energía.

• Prevención de enfermedades crónicas.
• Aceites esenciales para paliar las enfermedades respiratorias.
• Dolores y contracturas musculares.
• El cuidado de la piel.
• Las propiedades antihistamínicas de la aromaterapia.
• Mayor sensación de bienestar.
Cómo es una sesión de aromaterapia
• La aromaterapia NO es un masaje cualquiera.
• Reservar tiempo antes, durante y después de la sesión, para asimilar
los beneficios que ésta te reportará.
• La sesión comienza cuando el especialista analiza nuestro estado de
salud general.
• Concientizarse que durante el tiempo que dure no puedes pensar en
nada que no seas tú y tu bienestar.
• Tras comprobar que los olores que desprenden los aceites esenciales
que deberán beneficiarnos tienen realmente un efecto positivo, dará
inicio el masaje.
• El masaje consiste en la aplicación de cinco aceites esenciales junto
con un aceite portador o base en las zonas afectadas.
• La duración de las sesiones y el número de ellas dependerán de la
mejoría de las molestias.
 Masoterapia .
• La masoterapia es el término que se emplea para referirse a los
masajes terapéuticos. Estos masajes pueden ser utilizados como una
terapia manual orientada a la rehabilitación o bien con fines
relajantes, estéticos o anímicos.
 Beneficios de la Masoterapia.
• Restablecer los parámetros idóneos del aparato locomotor
• Estimular el correcto funcionamiento de los sistemas
cardiorespiratorio y linfático
• Mejorar el estado psicológico y anímico
• Mejorar la estética corporal
 Contraindicaciones.
• Procesos febriles e infecciosos
• Procesos tumorales
• embarazos de alto riesgo
• afecciones dermatológicas
• heridas sangrantes
• fracturas no consolidadas
• proceso menstrual
 Tipos de masajes.
Masaje circulatorio: es el destinado a activar el flujo sanguíneo y
favorecer la eliminación de toxinas.
Masaje deportivo: tiene como finalidad la rehabilitación del
deportista, la relajación de la tensión muscular para mejorar su
rendimiento o la flexibilidad del cuerpo.
Masaje de drenaje linfático: estimula el flujo de la linfa sanguínea.
Ayuda a combatir los radicales libres y mejora el funcionamiento del
sistema endócrino.
Masaje de relajación: actúa sobre el sistema nervioso, liberando la
tensión acumulada e induciendo al individuo a un estado de bienestar
físico y mental.
Masaje estético: es una modalidad del masaje circulatorio, tiene
como finalidad tratar problemas de tipo estético como la celulitis,
envejecimiento celular, enfermedades provocadas por un alto nivel de
estrés como el acné.
Masaje de reflexología: es un masaje manual en el que se ejerce
presión con los dedos sobre determinados puntos del cuerpo a través
de los cuales fluyen canales de energía, por lo que repercute en el
buen funcionamiento del sistema nervioso, endócrino, digestivo y
circulatorio.
 Tipos de maniobras en la masoterapia.
ROCE
• Es la principal maniobra en las
técnicas de masaje, es la
introductora a cualquier sesión.
• Consiste en rozar o deslizar las
manos sobre la piel del paciente
sin producir deslizamiento delos
tejidos subyacentes.
 FRICCIÓN
• Con la cara palmar de la mano y los
dedos juntos deslizamos un
movimiento rápido, como si
frotásemos la piel. El sentido de la
fricción será ascendente y
descendente alternativamente.
Ésta técnica produce tres efectos
importantes:
1. Hiperemia de la zona
2. Liberación de células muertas de
la piel
3. Activación de la musculatura
 PERCUSIÓN
• Se realiza con golpes ligeros a un
ritmo rápido sobre artes
específicas del cuerpo.
• Las percusiones son técnicas de
masaje por excelencia
estimulantes, provocando una
gran irrigación a nivel muscular,
mediante la respuesta de los
nervios.
 HACHADURA
• Consiste en movimientos sucesivos
realizados con el borde cubital de la
mano en la que los dedos golpean
unos con otros con un toque elástico,
su principal característica es la pérdida
de contacto repetido con la piel.
• El impacto deberá ser muy breve, y la
presión, aunque enérgica, deberá
estar calibrada en relación al efecto
que se quiere conseguir.
• Es técnica de masaje estimulante por
excelencia, normaliza el tono
muscular y efecto estimulante
circulatorio.
 AMASAMIENTO

• Tiene como base la compresión de

la piel, tejido subcutáneo y
músculos subyacentes.
• Exige una mayor fuerza e
intensidad de las manos. Consiste
en coger, deslizar y levantar los
tejidos musculares, intentando
despegar los planos profundos y
buscando desplazarlos
transversalmente de un lado a
otro, realizando al mismo tiempo
una presión y un estiramiento con
ligera torsión del vientre muscular.
 VIBRACIÓN
• A partir de una presión estática y
variando su intensidad
rítmicamente se intentarán
producir movimientos de pequeña
oscilación sobre la zona en
tratamiento.
• Durante su aplicación las manos
nunca pierden contacto con la piel.
• Su efecto sobre el sistema
circulatorio es estimulante
periférico y sobre el sistema
nervioso, calmante y sedativo.
Magnetoterapia
 Magnetoterapia
• La magnetoterapia es la aplicación de energía magnética al
organismo, con fines curativos. Esta diseñada para trabajar en tejidos
blandos, articulaciones, huesos y órganos internos.
• La energía magnética pasa a través de los tejidos, penetrando cada
célula expuesta a su campo de acción. El objetivo es estimular la
función de estas células, aplicando las ondas magnéticas a
determinada frecuencia, intensidad y por cierto tiempo.
• La magnetoterapia es una terapéutica de bioestimulación integral,
que restablece el estado de salud; es una valiosa alternativa ante una
intervención quirúrgica riesgosa, así como una promesa
razonablemente aceptable para enfermos terminales.
BENEFICIOS DE LA MAGNETOTERAPIA

• Mejora el estado físico general.

• Controla el dolor.
• Disminuye la inflamación.
• Estimula la regeneración celular.
• Mejora la circulación sanguínea, acelerando el movimiento de la
hemoglobina, elimina sustancias como el colesterol y normaliza la presión
arterial.
• Elimina los síntomas de la menopausia.
• Normaliza el funcionamiento hormonal.
• Incrementa la vitalidad, restablece la libido.

•
• Protege el ácido desoxirribonucleico (ADN) o código de la vida.
• Protege las neuronas y mejora la memoria.
• Antiestrés. Reduce el agotamiento físico y mental; elimina la
ansiedad y recupera el sueño fisiológico.
• Normaliza el metabolismo del calcio en mujeres con
osteoporosis.
• Su campo de acción benéfico es en todo el organismo.
 VENTAJAS DE LA MAGNETOTERAPIA

Aplicación sin dolor.

• No perjudica a los tejidos sanos.
• Carece de efectos indeseables.
• No requiere hospitalización.
• No más medicamentos de por vida.
• Aplicable en niños, adultos y ancianos.
Los principales efectos de estos aparatos son
• Relajante muscular: tiene un efecto antiespasmódico que se usa para
eliminar contracturas sobre todo en lesiones de cualquier parte del cuerpo:
tobillo, espalda, pierna, codo…
• Mejora de la circulación y vasodilatación: mejora la circulación permitiendo
una mayor oxigenación de los tejidos, regeneración celular y una reducción
de la presión sanguínea
• Efecto antinflamatorio y analgésico: la magnetoterapia mejora la circulación
por lo que permite que la inflamación baje, disminuyendo así el dolor.
• Estimulación del colágeno y el calcio: los campos magnéticos estimulan la
producción de colágeno y calcio por lo que contribuyen a regenerar los tejidos
de la zona dañada. Es de aquí de donde parte la idea de que la
magnetoterapia quita las arrugas, porque se asocia con una idea de
rejuvenecimiento
• Los aparatos de magnetoterapia constan de una consola (panel de
control) y un solenoide (aplicador). Este está incluido en un cilindro
de material plástico, donde se coloca la zona a tratar. Generalmente
existen 2 diámetros de solenoides: 15-20 cm ø para extremidades y
de 60 cm ø para el cuerpo entero. • Además existen diversos
dispositivos biomédicos, collares, pulseras, cinturones, almohadas,
plantillas, etc. que basan sus efectos terapéuticos en el empleo de los
campos magnéticos (magnetoterapia)
 Qué es la Risa???
• Es una expresión Natural e Involuntaria a una determinada situación.
• La RAE define que es un movimiento de la boca y otras partes del
rostro, que demuestra alegría.
 Risoterapia
• Es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa como vehículo para
lograr beneficios emocionales, corporales y mentales y como método
preventivo de salud.
Origen de la Risoterapia.

• El ejemplo más característico de

los efectos curativos de la risa y
el humor, es el del investigador
Norteamericano Norman
Cousins, que a los 50 años,
sufrió un trastorno del tejido
conectivo, que le dejaba serias
dificultades de movimiento.
Reírse es una función biológica necesaria para
mantener el bienestar físico y mental. Es una
forma excelente para lograr la relajación y abrir
nuestra capacidad de sentir y amar.
Beneficios a nivel corporal
• Se aflojan los músculos de la cara.
• Se activan los músculos del cuello y el abdomen.
• El corazón se acelera y aumenta la circulación.
• La capacidad pulmonar se multiplica hasta cuatro veces.
• Aumenta el sistema inmunológico ya que se activa la producción de
anticuerpos que lo fortalecen.
• El organismo libera endorfinas, que provocan una sensación de
felicidad.
Beneficios a nivel psicológico
• Si hacemos que nuestro cuerpo represente felicidad, la mente
también la pondrá en escena. Es decir “la acción crea emoción” o
bien “el acto crea el hecho".
• Nos lleva a un estado mental positivo.
• Nos vuelve más extrovertidos.
• Cuando uno se ríe no piensa en ninguna otra cosa, por lo que
produce una barrera a los pensamientos negativos.
• Aumenta la autoestima y hace que disminuya la timidez.
• Reírse de uno mismo, nos ayuda a ver la vida con otra perspectiva.
Musicoterapia
 Historia
• A lo largo de la historia, muchas civilizaciones han reconocido la
influencia que tiene la música en las personas. Por ejemplo, ya en los
papiros médicos egipcios del año 1500 A.C., se hace referencia al
encantamiento de la música relacionándola con la fertilidad de la
mujer.
• En la Biblia encontramos como David efectuaba música curativa
frente al rey Saúl.
• Para los egipcios el Dios Thot creó el mundo con su voz.
• Los médicos brujos solían y suelen utilizar en sus ritos mágicos,
canciones y sonidos para expulsar los espíritus malignos que existen
en el individuo enfermo y se ayudan con la danza, la expresión
corporal y la ejecución instrumental.
• Por los indios de la boca de Brahma salen los primeros dioses y estos
son cantos y el sonido OM es la sílaba engendradora de la creación.
• Entre los Griegos, Aristóteles fue el primero en teorizar sobre la gran
influencia de la música en los seres humanos ( Teoría de Ethos).
 Musicoterapia.
• La musicoterapia es una disciplina científico-artística bien organizada
que intenta trabajar con el sujeto o el paciente y su entorno más
inmediato de acuerdo a un método y una técnica adecuadas,
particularizadas para la dolencia o deficiencia concreta que padece la
persona.
• Los músicoterapeutas suelen ser psicólogos, psicopedagogos o
educadores diferenciales. Los métodos empleados intentan ejercer un
impacto beneficioso sobre las tres esferas psicológicas sobre las que
la música ejerce una determinada influencia: la afectiva, la cognitiva y
la psicomotriz. Los medios empleados son muy variados y
comprenden principalmente: audición de músicas, ejercicios de
evocación sonora, cantar, tocar un instrumento, análisis o redacción
de letras de canciones, improvisación musical, etc.
Formas de musicoterapia según el tipo de
experiencia musical.
1. Improvisación
• El paciente crea su propia música cantando o tocando un instrumento
que se le proporcione.
 2. Recreación
• Se canta una canción o se toca una pieza musical ya compuesta, de
memoria o leyendo la música.
 3. Composición
• Se compone una canción o una pieza musical en base a las
estructuras musicales conocidas.
 4. Escucha
• Escuchar música ya creada que esté grabada o en vivo (por ejemplo
concierto).
Los beneficios que la musicoterapia
• A nivel cognitivo: aumento de la capacidad de aprendizaje, mejora de
la orientación, aumento de la capacidad de atención y concentración
y estimulación de la comunicación y el lenguaje;
• A nivel físico: mantenimiento de la movilidad de las articulaciones y
fuerza de la musculatura, relajación y disminución de los niveles de
ansiedad;
• A nivel socioemocional: aumento de las interacciones sociales,
mejora de las habilidades sociales y la autoestima, previene el
aislamiento.
Elección de la música acorde a los objetivos de la
terapia.
• El tiempo, los tiempos lentos transmiten calma y seguridad mientras que lo
tiempo rápidos son más excitantes.
• El ritmo, al igual que ocurre con el tiempo pueden ser lentos y rápidos
produciendo estos último mayor actividad motora.
• La armonía, que se produce cuando suenan varios sonidos a la vez que
tienen que estar a conciencia elegidos según el efecto que se quiera producir.
• La tonalidad.
• La intensidad, es un aspecto muy importante a controlar ya que el
volumen en el que ponemos la música debe ser un volumen adecuado para
la persona.