SYLABUS EN GERONTOLOGÍA (GLOSARIO)

DEFINE LOS SIGUIENTES TÉRMINOS:

1. GERONTOLOGÍA

Del gr. geronto= viejo, anciano, y logía=tratado, estudio o ciencia.

Ciencia que estudia el envejecimiento en todos sus aspectos, tanto biológicos como
psicológicos o sociológicos, teniendo en cuenta, además, su evolución histórica y
los factores referidos a la salud de la persona mayor, englobando de esta manera
varias disciplinas que la van a enriquecer.

- Millán, J.C. (2006) Principios de geriatría y gerontología. Madrid. España: McGraw Hill.
- SSA (2012) Principios del abordaje gerontológico en la persona adulta mayor e
intervenciones básicas. México. CENAPRECE.

2. GERIATRÍA

Rama de la medicina que se ocupa no sólo de la prevención y asistencia de las

enfermedades que presentan las personas de edad avanzada, sino también de la
recuperación funcional de éstas y de su reinserción en la comunidad»,
estableciendo un matiz práctico que se dirige a la atención integral de los ancianos y
en especial del «paciente geriátrico»

- Millán, J.C. (2006) Principios de geriatría y gerontología. Madrid. España: McGraw Hill.
- SSA (2012) Principios del abordaje gerontológico en la persona adulta mayor e
intervenciones básicas. México. CENAPRECE.

3. GERONTÓLOGO Y GERIATRA

Gerontólogo: Profesional que adquiere la capacidad de realizar una valoración

geriátrica integral, seguida de planes de intervención no farmacológicos que
incluyen intervenciones preventivas, promoción de la salud y fomento del
autocuidado y la autonomía.

Geriatra: Es la especialidad médica encargada del estudio y atención (preventiva y

curativa) de los principales problemas de salud y sus repercusiones sobre la
funcionalidad física, mental y social de los adultos mayores.

- SSA (2012) Principios del abordaje gerontológico en la persona adulta mayor e

intervenciones básicas. México. CENAPRECE.
 - Morales. A, A. et al. (2020). El papel del gerontólogo en la valoración y en la implementación
de intervenciones multidisciplinarias en el adulto mayor con cáncer: Gaceta mexicana de

oncología, 19(4), 130-134.

4. PSICOGERONTOLOGIA

Es una subdisciplina de la psicología que estudia y aborda el envejecimiento

psíquico normal y patológico; abarca la tarea preventiva, asistencial y de
rehabilitación, desde una concepción compartida y articulada acerca de la
normalidad y la patología en el envejecer psíquico de un sujeto

- Perez, L. et al (2014) Psicogerontología y trabajo anticipado del envejecer. Rev. Ibero de

Ciencias. 3-10.
- Lema. G. (2007) De la psicogeriatría a la psicogerontología. 8º Congreso Virtual de
Psiquiatría.

5. SOCIOGERONTOLOGÍA

En Trabajo Social, consiste en un tipo de intervención e investigación que se enfoca

en el envejecimiento y que se comparte con otras disciplinas. En la línea de la
sociogerontología el aspecto más importante en la intervención social es la
entrevista familiar.

- Adámez, R. y Correa, A. (2016) El Rol del Trabajo Social en Psicogeriatría. Norte de salud
mental. XIII. (54). 11-19.
- Carbajo, M,C. (2008) La historia de la vejez. Ensayos. 18. 237-254.

6. GERONTOLOGÍA AMBIENTAL

Es una área de conocimiento de la gerontología que tiene por objetivo conocer,

analizar, modificar y optimizar la relación entre la persona que envejece y su entorno
físico-social, desde perspectivas y enfoques interdisciplinarios, que abarcan
disciplinas como geografía, psicología, arquitectura, diseño, urbanismo, ciencias de
la salud, trabajo social, sociología y otras ciencias afines.

- Sánchez, D. (2015) Ambiente físico-social y envejecimiento. Rev de Geografía Norte Grande.

60. 97-114
- Sánchez, D. (2014) Gerontología ambiental. Rev de Estudios Sociales. 50. 188-191.
7. BIOGERONTOLOGÍA

Es una disciplina que estudia los mecanismos biológicos de envejecimiento y las

enfermedades relacionadas con este proceso.

- Michán, S. (2011). Genética molecular y biogerontología en la era postgenómica. Acta

Biológica Colombiana. 16. (3). 139-159.
- SSA. (2010) Envejecimiento Humano. Una visión transdisciplinaria. México. Instituto de
Geriatría.

8. GERONTOLOGÍA EDUCATIVA

Es una subdisciplina de la gerontología, que estudia los procesos de enseñanza y

aprendizaje de las personas mayores y se centra fundamentalmente en sus deseos,
necesidades y demandas.

- Del Canto, R. (2016) La gerontología educativa como una propuesta de intervención desde el
Trabajo Social con personas mayores. Rev Perspectivas. 28. 143-160.
- Mogollón, E. (2012) Una perspectiva integral del adulto mayor en el contexto de la educación
Rev Interamericana de Educación de Adultos. 34 (1). 56-74.

9. ENVEJECIMIENTO DESDE EL PUNTO DE VISTA BIOLÓGICO Y DE

ENVEJECIMIENTO DE ACUERDO CON LA CONVENCIÓN INTERAMERICANA
SOBRE LA PROTECCIÓN DE LOS DERECHOS HUMANOS DE LAS PERSONAS
MAYORES (O ¿CUALES O CUAL SERÍAN LAS CARACTERÍSTICAS QUE TE LLAMAN LA
ATENCIÓN DE AMBAS DEFINICIONES).

Envejecimiento: (biológico) Cambio gradual en un organismo que conduce a un

mayor riesgo de debilidad, enfermedad y muerte. Tiene lugar en una célula u órgano
o el organismo total en el lapso de vida de un adulto o cualquier ser vivo. Hay una
disminución en las funciones biológicas y en la capacidad para adaptarse al estrés
metabólico.

Envejecimiento: (convención) Proceso gradual que se desarrolla durante el curso de

vida y que conlleva cambios biológicos, fisiológicos, psicosociales y funcionales de
variadas consecuencias, las cuales se asocian con interacciones dinámicas y
permanentes entre el sujeto y su medio.

Características que llaman la atención: La definición del envejecimiento de la

convención habla más sobre los otros factores que influyen en el envejecimiento de
una persona y no solo la parte celular, donde el entorno y lo psicosocial juega un
papel importante en el desarrollo del envejecimiento.

- Alvarado, G. et al. (2014) Análisis del concepto de envejecimiento. Gerokomos. 25 (2). 57-62.
- Convención Interamericana Sobre La Protección De Los Derechos Humanos De Las
Personas Mayores

10. CARACTERÍSTICAS DEL ENVEJECIMIENTO BIOLÓGICO:

a. UNIVERSAL El envejecimiento afecta a todos los seres vivos y constituye la

etapa final de su ciclo vital.

b. PROGRESIVO Es un proceso en el cual es difícil determinar su punto de inicio,

pero una vez establecido ocurre de forma progresiva aunque su cinética es variable
para cada especie y cada individuo concreto de cada especie.

c. DECLINANTE O DELETÉREO Lleva a una progresiva pérdida de función. Se

diferencia del proceso de crecimiento y desarrollo en que la finalidad de éste es
alcanzar una madurez en la función.

d. HETEROGÉNEO Cada especie tiene una velocidad característica de

envejecimiento, pero la velocidad de declinación funcional varía enormemente de
sujeto a sujeto, y de órgano a órgano dentro de la misma persona.

e. INTRÍNSECO No debido a factores ambientales modificables.

f. ENDÓGENO Debido a factores no modificables como edad, sexo, raza.

g. IRREVERSIBLE El envejecimiento no puede ser revertido a fases previas,

aunque pueda ser ralentizado por la aplicación de diversas técnicas o terapias.

- Dámaso, C. (2006) Biogerontología. Santander. Universidad de Cantabria.

- Jiménez, Y. etal. (2010) Envejecimiento poblacional. Psicogeriatría. 2(4). 239-242.

11.DEFINE HOMEOSTASIS Y HOMEOESTENOSIS

Homeostasis: Conjunto coordinado de procesos fisiológicos encargados de

mantener la constancia del medio interno, regulando las influencias del ambiente y
las correspondientes respuestas del organismo.
Homeoestenosis: Es la disminución de la capacidad para retornar a un equilibrio
fisiológico, lo que puede definir la edad fisiológica en paralelo con la cronológica,
mental, psicológica, social y funcional.

- Rodriguez, R., Lazcano, G. Medina, H. Hernández, M. (2011) Práctica de la Geriatría, 3e.

México. McGraw Hill.
- González, J. (2008) Homeostasis, alostasis y adaptación. Crisis y Contencion. 31-37

12. DEFINE VEJEZ

Es la fase final del proceso de envejecimiento, es la última etapa de la vida.

- SSA (2012) Principios del abordaje gerontológico en la persona adulta mayor e

intervenciones básicas. México. CENAPRECE.
- Alvarado, A. y Salazar, A. (2014) Análisis del concepto de envejecimiento. Gerokomos. 25(2).
57-62.

13. ¿A QUÉ EDAD SE INICIA LA VEJEZ EN PAÍSES EN VÍAS DE DESARROLLO

Y EN MÉXICO?

En los países en desarrollo como México se acepta como inicio de la vejez los 60
años.

- Instituto Nacional de Geriatría. (2017) Envejecimiento. Disponible en: geriatria.salud.gob.mx.

Consultado: Julio 2022
- Soria, R. et al. (2017). Envejecimiento y factores asociados a la calidad de vida de los adultos
mayores en el Estado de México. Papeles de población, 23(93), 59-93.

14. ¿A QUÉ EDAD SE INICIA LA VEJEZ EN PAÍSES DESARROLLADOS?

La vejez inicia en los países desarrollados a los 65 años.

- Instituto Nacional de Geriatría. (2017) Envejecimiento. Disponible en: geriatria.salud.gob.mx.

Consultado: Julio 2022
- Regalado, P. (2002) Envejecimiento activo: un marco político. Rev Esp Geriatr Gerontol.
37(S2). 74-105.

15. DEFINE LAS SIGUIENTES EDADES GERONTOLÓGICAS

a. EDAD BIOLÓGICA Está determinada por el grado de deterioro de los órganos.

b. EDAD CRONOLÓGICA Es el número de años transcurridos desde el nacimiento

de la persona.
c. EDAD SOCIAL Establece el papel individual que debe desempeñarse en la
sociedad en la que el individuo se desenvuelve.

d. EDAD PSICOLÓGICA Representa el funcionamiento del individuo en cuanto a su

competencia conductual y adaptación.

e. EDAD FUNCIONAL Se refiere a la competencia o la habilidad para realizar las

demandas ligadas a la edad, que pueden depender de consideraciones biológicas ,
sociales o personales.

- Alvarado, A. y Salazar, A. (2014) Análisis del concepto de envejecimiento. Gerokomos. 25(2).

57-62.
- Alcalce, I. y Laspeñas, M. (s.f) Ocio en los mayores. 43-62.

16. DEFINE ENVEJECIMIENTO ACTIVO SEGÚN LA OMS

Es el proceso de optimización de las oportunidades de bienestar físico, social y

mental durante toda la vida, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida
saludable, la productividad y la calidad de vida en la vejez.

- Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores. (2019) El envejecimiento activo favorece
la calidad de vida de las personas adultas mayores.
- OMS (2021) Envejecimiento y salud. Recuperado de: www.who.int/es/news-room/fact-
sheets/detail/ageing-and-health. Consultado: Julio 2022

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17. EN UN ESQUEMA COLOCA ¿CUÁLES SON LOS DETERMINANTES DEL

ENVEJECIMIENTO ACTIVO E INCLUIR EJEMPLOS (FACTORES
SOCIALES,FACTORES PERSONALES, SERVICIOS SOCIALES, FACTORES
ECONÓMICOS, FACTORES CONDUCTUALES Y DEL ENTORNO FÍSICO?
-Urrutia Serrano, A. (2018). Envejecimiento activo: un paradigma para comprender y gobernar. Aula
Abierta, 47(1), 29.

-Limón Mendizabal, M. a. R. (2018). Envejecimiento activo: un cambio de paradigma sobre el

envejecimiento y la vejez. Aula Abierta, 47(1), 45.

18. ¿CUÁLES SON LOS 4 PILARES DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO SEGÚN LA

OMS?

Salud - Participación - Seguridad - Aprendizaje a lo largo de la vida

-Urrutia Serrano, A. (2018). Envejecimiento activo: un paradigma para comprender y gobernar. Aula
Abierta, 47(1), 29.

-Limón Mendizabal, M. a. R. (2018). Envejecimiento activo: un cambio de paradigma sobre el

envejecimiento y la vejez. Aula Abierta, 47(1), 45

19. ¿QUE ES EDADISMO Y QUE ES VIEJISMO (QUIEN ACUÑA EL CONCEPTO

DE VIEJISMO)

Edadismo: Connotación social negativa que propicia la segregación y el rechazo por

cuestiones de la edad.

Viejismo: Es un tipo particular de discriminación por razones de edad

(edadismo) basado en la vejez de su víctima.Alude a una serie de creencias,
normas y valores que justifican la discriminación de las personas por su vejez,
cuyas consecuencias son comparables a los prejuicios contra las personas de
distinto color, raza o religión o contra las mujeres o personas trans en función de
su sexo.

*El concepto de viejismo se le acuña al psicólogo Robert Butler (ageism) o a

Leopoldo Salvarezza

-Cantú Martínez, C P. (2020). Bienestar y Salud Social. México: Editorial universitaria UANL
-Dabove, M. I. (2021). Discriminación y Desigualdad en la Vejez: enfoque jurídico de los
viejismos. Derechos En Acción, 20(20), 533.

20. MENCIONA TRES EJEMPLOS SOBRE PREJUICIOS Y ESTEREOTIPOS

ACERCA DE LA VEJEZ Y DEL ENVEJECIMIENTO

PREJUICIOS: Estado de enfermedad- Estado de decrepitud- Se convierten en un

estorbo (soledad)

ESTEREOTIPOS: Viejo cascarrabias - Viejo Verde - Los viejos son como niños

-Cantú Martínez, C P. (2020). Bienestar y Salud Social. México: Editorial universitaria UANL

-Dabove, M. I. (2021). Discriminación y Desigualdad en la Vejez: enfoque jurídico de los

viejismos. Derechos En Acción, 20(20), 533.

21. ¿ QUÉ ES GERONTOFOBIA?

Miedo que un individuo o sociedad manifiesta hacia sus ancianos, dicho miedo
puede llevar a la discriminación del anciano.

-González Esteban, E. (2021). Gerontofobia. In ISBN (Vol. 978658, p. 644). Universidad Federal de
Pelotas.

-Córdova, K. Y. J., de la Rosa, J. A. P., Ricardez, J. Y. P., Hernández, M. G., & Medina, L. A. P.
(2021).Edadismo, la discriminación invisible. Revista iberoamericana de ciencias. 8(1), 44.

22. ¿ QUÉ ES GERASCOFOBIA?

Miedo irracional a hacerse mayor, al grado de afectar el bienestar de la persona.

-Montes, V., Santos, A. N.(2017). Vejez y envejecimiento.México:UNAM.

-Izquierdo, F. (2018). Empoderamiento en la vejez. Universidad de Cantabria.

23. ¿CUÁLES SON LOS TRES COMPONENTES QUE INTEGRAN LA DEFINICIÓN

DE ENVEJECIMIENTO EXITOSO, SEGÚN JOHN ROWE Y ROBERT KAHN?
R= Baja probabilidad de enfermarse, alto funcionamiento físico y cognitivo, y

participación sostenida en actividades sociales productivas (compromiso

activo).

-Ramírez Donato, XM. (2021). CLUB HOUSE PARA EL ADULTO MAYOR VECLUS: ESTRATEGIAS
BIOCLIMÁTICAS PARA EL CONFORT DEL ADULTO MAYOR EN CHIA. Universidad piloto de
Colombia.

-Klein, A. (2021). LOS NUEVOS MODELOS SOCIALES E IDENTITARIOS DE LOS ADULTOS

MAYORES PROFUNDIZANDO EL CONCEPTO DE VEJEZ EXITOSA. Estudos Interdisciplinares
Sobre o Envelhecimento, 26(1)

24. QUE ES SENECTUD

Condición en la cual la declinación de la capacidad funcional física, mental o ambas,

se han manifestado mensurable y significativamente.

-Zetina, M. (1999). Conceptualización del proceso de envejecimiento. Papeles de Población,

5(19),23-41.

-Esquivel, J., Meza, A., Maldonado I,. Ortega M., Hernández T., (2009).Aportes para una
conceptualización de la vejez, Revista de Educación y Desarrollo. 11, 41-56

25. DEFINE SENESCENCIA ( DESDE EL PUNTO DE VISTA BIOLÓGICO)

Es un proceso biológico, homeostático y esencial caracterizado por un estado

irreversible en el que cesa la división celular debido al bloqueo en la entrada a la
fase S del ciclo celular

-McHugh, D., & Gil, J. (2018). Senescence and aging: Causes, consequences, and therapeutic
avenues. The Journal of Cell Biology, 217(1), 65–77.

-Sánchez, S. (2021). Senescencia celular en enfermedades neurodegenerativas.Universidad de

Cantabria.

26. ¿ CON QUÉ NOMBRE (S) SE LES DENOMINA O DENOMINABA A LAS

PERSONAS QUE HAN ALCANZADO LOS 60 Y/O 65 AÑOS DE EDAD A NIVEL
INTERNACIONAL Y EN MÉXICO ( EJEMPLO : ADULTO MAYOR)

Anciano(a), Abuelo (a), Viejos, Pensionistas, Senior, Eldery,

-Bravo-Segal, S., & Villar, F. (2020). La representación de los mayores en los medios durante la

pandemia COVID-19: ¿hacia un refuerzo del edadismo? Revista española de geriatria y gerontologia,

55(5), 266–271.

-Orimo, H., Ito, H., Suzuki, T., Araki, A., Hosoi, T., & Sawabe, M. (2006). Reviewing the definition of

“elderly.” Geriatrics & Gerontology International, 6(3), 149–158.

-Maza, B., Fernández, G. (2022). Envejecimiento activo, un cambio de paradigma necesario en

México: Una revisión de la literatura científica. Revista electrónica de psicología Iztacala, 25 (2),684-

703

27. BUSCA TRES NOMBRES QUE SE LES DABA A LAS PERSONAS MAS
VIEJAS O ANCIANOS DENTRO DE LAS CULTURAS PREHISPÁNICAS O
MESOAMERICANAS U OTRAS CIVILIZACIONES

Sabios- Patriarca- Venerable

--Maza, B., Fernández, G. (2022). Envejecimiento activo, un cambio de paradigma necesario en

México: Una revisión de la literatura científica. Revista electrónica de psicología Iztacala, 25 (2),684-
703

-Daniel, J. LA VEJEZ, MÁS ALLÁ DE LA “NUEVA TERCERA EDAD.” Retrieved July

24, 2022, from Racef.es website:
https://racef.es/archivos/actividad_cientifica/dr._daniel_i_gubert_racef_final_2020.pd
f

28. DEFINE ANDRAGOGÍA

Arte y ciencia de ayudar a los adultos a aprender

- Castillo Silva, F. (2018). Andragogía, andragogos y sus aportaciones. Voces De La Educación, 3(6),
64-76

-Lugo-Machado, J. A. (2021). Andragogía y La Experiencia en La Educación de Médicos: Revisión

Narrativa,5(03),1-5.

29 DEFINE ANTROPOGOGIA

Ciencia dedicada a desarrollar técnicas adecuadas para la enseñanza, según la

etapa de vida de la persona
-Cárdenas, R. (2017). La Antropogogía como ciencia de la educación.Revista científica retos de la
ciencia ,1(2).

-Sepúlveda, E. A. L., Barrera, C. M. G., Espinosa, H. R., & Cerón-Muñoz, M. F. (2022). Análisis de
referentes teóricos de un modelo antropogógico de extensión agropecuaria con enfoque social
constructivista. Fondo Editorial Biogénesis.

30 DEFINE CUIDADOR PRIMARIO Y ESCRIBE DOS CARACTERÍSTICAS DEL

MISMO

Persona que de forma cotidiana se hace cargo de las necesidades físicas y

emocionales de un enfermo o lo supervisa en su vida diaria.

Características: Preferentemente vive en el hogar del adulto mayor y tiene tiempo

para darte una atención de calidad.

-Martos, A,Barragán A, .(2021).Avances de Investigación en Salud a lo largo del Ciclo Vital: Nuevos
retos y actualizaciones.Madrid:Dykinson

-Amador AC, Puello AEC, Valencia JNN. (2020). Características psicoafectivas y

sobrecarga de los cuidadores informales de pacientes oncológicos terminales en Montería,
Colombia. Revista Cubana de Salud Pública, 46 (1)

31.DEFINE CUIDADOR FORMAL Y ESCRIBE DOS CARACTERÍSTICAS DEL

MISMO

Persona con formación especializada o no, cuyo trabajo consiste en atender a

una persona mayor con problemas de dependencia, en el domicilio de ésta,
para hacer con ella y por ella, y en colaboración con su familia u otros allegados,
aquellas actividades de la vida diaria que no puede realizar sola para fomentar así
su autonomía de vida, coordina e integra las actividades de rehabilitación
necesarias de adultos mayores dependientes.

Características: Son personas que recibieron una formación para laborar como
cuidadores, cuentan con un horario establecido.
-Calzada Gutiérrez, M. T., & Ocampo Chaparro, J. M. (2018).Conceptualización de cuidador
institucional de persona mayor en Colombia. Revista de salud publica (Bogota, Colombia), 20(4),
511–517
-Suárez Lima, R. de la C., & Sebastiao Suárez, L. F. (2021). La capacitación al cuidador formal del adulto mayor.
Revista Conrado, 17(S3), 403-410.
32. DEFINE GERONTOACTIVISMO

Actividades públicas y de promoción dirigidas a la promoción de la longevidad

saludable de la población, a través del avance de la ciencia biomédica, promoviendo
la educación y la salud pública y la política científica con ese fin.
Derecho a la libertad y autonomía que tiene el adulto mayor para decidir que es lo
que quiere para su vejez.

-Stambler, I., & Milova, E. (2019). Longevity Activism. In Encyclopedia of Gerontology and Population
Aging (pp. 1–7). Cham: Springer International Publishing

--Heyer, J. (2021). ¿Qué es la gerontoprofilaxis y el gerontoactivismo?. Consultado en:

https://envejezser.com/que-es-la-gerontoprofilaxis-y-el-gerontoactivismo/#que-es

33. CUALES SON LAS CARACTERÍSTICAS QUE DEFINEN A UN ADULTO O

PERSONA MAYOR SANO, ENFERMO, GERIATRICO Y FRÁGIL (DESCRIBELAS
DE ACUERDO A CADA TIPO)

Adulto mayor enfermo:

-Pavón, J. G., López, C. A., Cristoffori, G., Aguado, R., & Conde, B. A. (2018). Concepto de

fragilidad: detección y tratamiento. Tipología del paciente anciano. Valoración geriátrica

integral y criterios de calidad asistencial. Medicine, 12(62),

-Robles, J., Ramón, R., Basseda, M., Llorach, I., Antón, G., & Alemany, C. Parte general DEFINICIÓN

Y OBJETIVOS DE LA ESPECIALIDAD DE GERIATRÍA. TIPOLOGÍA DE ANCIANOS Y POBLACIÓN

DIANA. Consultado en: https://www.segg.es/download.asp?file=/tratadogeriatria/PDF/S35-

05%2001_I.pdf

34.DEFINE GERONTOPROFILAXIS

Son todas aquellas medidas oportunas que pueden tomarse para llegar a tener una
vejez de calidad.

-Sánchez A. (2000). MANUAL DE PREVENCIÓN Y AUTOCUIDADO PARA LAS PERSONAS

ADULTAS MAYORES. México: Secretaría de desarrollo social.

-Heyer, J. (2021). ¿Qué es la gerontoprofilaxis y el gerontoactivismo?. Consultado en:

https://envejezser.com/que-es-la-gerontoprofilaxis-y-el-gerontoactivismo/#que-es

35. DEFINE CENTERNARIO, SEMISUPERCENTENARIO Y SUPERCENTENARIO

Centenario: Persona que vive a los 100 años o más

Semisupercentenario: Persona que vive a los 105 años o más

Supercentenario: Persona que vive más de 110 años

-Samaras, T. T. (2008). Longevity in Specific Populations. In H. K. (kris)

Heggenhougen (Ed.), International Encyclopedia of Public Health (pp. 142–147).
San Diego, CA: Elsevier.

-Rodríguez, H. (2019). Supercentenarios, ¿por qué viven tanto? National

geographic. Consultado en:
https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/supercentenarios-por-que-viven-
tanto_14940