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    EC Entrenar La Mente Ecognitiva Nivel 1

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    carolina durán
    Este documento proporciona recomendaciones para realizar ejercicios de estimulación cognitiva de manera segura y efectiva. Sugiere consultar con un médico para un programa personalizado, limitar las sesiones a 30 minutos y realizar los ejercicios diariamente en un lugar silencioso y bien iluminado. Además, ofrece enlaces a varios niveles de ejercicios en la página web ecognitiva.com.

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    EC Entrenar La Mente Ecognitiva Nivel 1

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    carolina durán
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    Este documento proporciona recomendaciones para realizar ejercicios de estimulación cognitiva de manera segura y efectiva. Sugiere consultar con un médico para un programa personalizado, limitar las sesiones a 30 minutos y realizar los ejercicios diariamente en un lugar silencioso y bien iluminado. Además, ofrece enlaces a varios niveles de ejercicios en la página web ecognitiva.com.

    Descripción original:

    cuadernillo de ejercicio de memoria

    Derechos de autor

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    Formatos disponibles

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    Este documento proporciona recomendaciones para realizar ejercicios de estimulación cognitiva de manera segura y efectiva. Sugiere consultar con un médico para un programa personalizado, limitar las sesiones a 30 minutos y realizar los ejercicios diariamente en un lugar silencioso y bien iluminado. Además, ofrece enlaces a varios niveles de ejercicios en la página web ecognitiva.com.

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    Este documento proporciona recomendaciones para realizar ejercicios de estimulación cognitiva de manera segura y efectiva. Sugiere consultar con un médico para un programa personalizado, limitar las sesiones a 30 minutos y realizar los ejercicios diariamente en un lugar silencioso y bien iluminado. Además, ofrece enlaces a varios niveles de ejercicios en la página web ecognitiva.com.

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    Este cuaderno pretende ser una ayuda para aquellas personas

    que necesiten realizar ejercicios de estimulación cognitiva.

    Si necesita un programa personalizado de ejercicios, por favor,


    consulte con su médico.

    La duración de las sesiones de ejercicios no deben superar los


    30 minutos para no perder la atención.

    Si puede, realice los ejercicios todos los días a la misma hora.

    Escoja un lugar bien iluminado y silencioso donde se sienta


    cómodo.

    Gracias por descargar nuestro material

    www.ecognitiva.com
    Como utilizar este cuaderno
    ● Imprime el material de este PDF. (ecognitiva.com)
    ● Recorta las tarjetas.
    ● Necesitas los colores: rojo, azul, verde y negro.

    1 – Realiza los ejercicios y no olvides escribir / memorizar


    la secuencia.

    2 – Juega una partida


    al juego de memoria.

    3- Apunta tus progresos


    en el semanario.
    ecognitiva.com/memoria/
    ecognitiva.com/atencion/
    ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-1/
    www.ecognitiva.com/memoria/
    www.ecognitiva.com/atencion/
    Otros niveles:

    www.ecognitiva.com/entrenar-la-mente/

    Nivel 2: ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-2/

    Nivel 3: ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-3/

    Nivel 4: ecognitiva.com/entrenar-la-mente/nivel-4/

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