Calendario-Salud Octubre
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Fotografía e ilustración: Archivos generales del Área de Promoción y Educación en el Ciclo de Vida, DPS, CUPN, UAM, DPM
Para detectar oportunamente el cáncer de mama,
A partir de los 20 años, todas las mujeres deben la mastografía se realiza en mujeres de 50 a 69
El cáncer cérvico uterino se puede detectar Una alimentación rica en fibra y el consumo de agua realizarse la autoexploración mamaria, de preferencia años de edad y a partir de los 40 años, en aquellas Los principales padecimientos de la próstata son
oportunamente mediante el Papanicolaou. Si ya tuviste simple potable disminuyen el riesgo de padecer 7 días después de la menstruación. Si identificas La salud sexual y reproductiva es tu derecho y Comer frutas ricas en vitamina C, como guayaba, con antecedente de cáncer de mama en madre la hipertrofia (crecimiento) y cáncer. Para resolver
relaciones sexuales o tienes 25 años y más, acude al cáncer de colón, procura tomar de 6 a 8 vasos de alguna anormalidad en las glándulas mamarias, responsabilidad, infórmate con tu Médico Familiar o naranja, mandarina y toronja, fortalece tus defensas o hermanas. dudas sobre estas enfermedades, pregunta a tu
Módulo de Enfermería, para que te lo realicen. agua diarios. acude con tu Médico Familiar. en el Módulo de Planificación Familiar. para prevenir infecciones de vías respiratorias. Acude a tu Módulo de Enfermería. Médico Familiar.
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Las niñas de 5º grado de primaria y de 11 años de edad
¡Día a día, Si tu hija o hijo presenta fiebre, fatiga, infecciones no inscritas en el sistema escolar, deben vacunarse
Los médicos también ¡Responsabilízate! somos naranja! frecuentes, pérdida de peso, inflamación de los contra el Virus del Papiloma Humano para prevenir Cuida el medio ambiente y evita contaminar, así ayudas Es importante monitorear la información que tus
deben cuidar su salud. Mantén el esquema de vacunación, Juntos contra ganglios, sangrados, dolor de huesos y sudoraciones, infección por este virus causante de cáncer cérvico a prevenir enfermedades respiratorias e infecciosas. hijas e hijos ven y publican en medios electrónicos.
¡Acude al Módulo SPPSTIMSS! de tu hija o hijo, completo y a tiempo. Protégelos la violencia de género. acude con el Médico Familiar para revisión. uterino. Contribuye a mejorar el planeta ¡Evita situaciones de riesgo!
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Algunos tipos de cáncer son curables
Para prevenir enfermedades como Asma, Si estas embarazada se recomienda realizar actividad si se detectan y tratan a tiempo.
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica y
algunos tipos de cáncer, evita fumar y estar en
física con intensidad moderada, si tu condición física
te lo permite. Evita posturas que comprometan Acude a tu Unidad de Medicina Familiar.
ambientes contaminados con humo. tu equilibrio, a fin de evitar accidentes durante tu
¡Predica con el ejemplo! embarazo. ¡Actívate!