Manual Futsal

2023
Manual Básico de Futsal
Fabian Jerias
Profesor Jefe Rama Futbol IP Chile
14-11-2023
Introducción al Futsal
El futsal, también conocido como fútbol sala, es una modalidad de fútbol que se juega en
espacios más reducidos y con equipos de cinco jugadores. Este deporte enfatiza la
destreza técnica, la rapidez y la toma de decisiones rápida.
Historia y Desarrollo
El futsal se originó en Brasil en la década de 1930. El juego fue creado por Juan Carlos
Ceriani, un profesor de educación física uruguayo que buscaba desarrollar un juego de
fútbol que fuera más accesible para los niños y jóvenes que vivían en áreas urbanas.
El futsal se extendió rápidamente por Brasil y otros países de América del Sur. En 1965, se
fundó la Asociación Internacional de Fútbol de Salón (AMF) para regular el juego a nivel
mundial.
El futsal se convirtió en un deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.
Reglas Básicas del Futsal
1. Equipos y Jugadores
• Cada equipo está compuesto por cinco jugadores, uno de los cuales es el portero.
• Se permite un número ilimitado de sustituciones, pero deben realizarse en la zona
designada.
2. Duración del Partido
• Un partido estándar se juega en dos tiempos de 20 minutos cada uno, con un

descanso de 10 minutos entre ellos.
3. Balón
• Se utiliza un balón más pequeño y pesado que el de fútbol tradicional.
4. Área de Juego
• La cancha de futsal es más pequeña que la de fútbol tradicional.

• No hay líneas laterales, solo líneas de banda y gol.
5. Saque de Banda
• Se realiza con las manos y el jugador debe mantener un pie sobre la línea de
banda.
6. Saque de Esquina
• Se realiza desde la esquina del campo de juego.
7. Saque de Gol
• Se realiza desde la línea de gol o desde cualquier punto de la línea de banda que
rodea la cancha.
8. Faltas
• Cada equipo puede cometer un número limitado de faltas acumulativas en cada

tiempo.
• Después de la quinta falta acumulativa, las faltas se sancionan con un tiro libre
desde el borde del área.
9. Tiros Libres
• Se realizan desde el lugar donde se cometió la falta.
10. Fuera de Juego
• No hay fuera de juego en el futsal.

Entrenamiento para Principiantes
Calentamiento
• Inicia cada sesión con ejercicios de calentamiento para prevenir lesiones.

• Incluye carreras suaves, estiramientos y ejercicios específicos para futsal.
Ejemplos y Ejercicios específicos para Principiantes
Control del balón
• Tocar el balón con los pies, el pecho y la cabeza.

• Realizar pases y recepciones con precisión.
Pasos
• Realizar movimientos básicos con el balón, como el pase, el regate y el tiro.

• Practicar los movimientos en diferentes direcciones y velocidades.
Tiros
• Aprender a controlar la fuerza y la dirección del tiro.

• Practicar los tiros desde diferentes distancias y ángulos.
Defensa
• Aprender a marcar a los oponentes y a recuperar el balón.

• Practicar la defensa en diferentes situaciones.
Juegos y Simulaciones
• Introducir juegos divertidos que fomenten el trabajo en equipo y la toma de

decisiones rápida.
• Simular situaciones de partido para mejorar la adaptación a diferentes escenarios.
Acondicionamiento Físico
• Incluye ejercicios para mejorar la resistencia, la rapidez y la agilidad.

• Realiza sesiones de entrenamiento en intervalos para simular la naturaleza rápida
del juego.
Diviértete
• Fomenta un ambiente divertido y positivo para mantener el interés de los
jugadores.
Recomendaciones
• Adapta el nivel de dificultad y la intensidad del entrenamiento según las

habilidades y necesidades de los principiantes.
• ¡Buena suerte y disfruten del futsal!
Entrenamiento para Porteros
Calentamiento
• Inicia cada sesión con ejercicios de calentamiento para prevenir lesiones.

• Incluye carreras suaves, estiramientos y ejercicios específicos para porteros.
Ejemplos y Ejercicios específicos para Porteros
Control del balón
• Tocar el balón con las manos y los pies.

• Realizar pases y recepciones con precisión.
Técnicas de agarre
• Aprender las diferentes técnicas de agarre para atrapar el balón.

Reglas Básicas del Futsal
1. Equipos y Jugadores
• Cada equipo está compuesto por cinco jugadores, uno de los cuales es el portero.
Equipos de futsal
• Se permite un número ilimitado de sustituciones, pero deben realizarse en la zona

designada.
2. Duración del Partido
• Un partido estándar se juega en dos tiempos de 20 minutos cada uno, con un

descanso de 10 minutos entre ellos.
Tiempo de juego de futsal

3. Balón
• Se utiliza un balón más pequeño y pesado que el de fútbol tradicional.
Balón de futsal
• El balón debe tener una circunferencia de 62-64 cm y un peso de 400-440 g.
4. Área de Juego
• La cancha de futsal es más pequeña que la de fútbol tradicional.
Cancha de futsal
• Mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho.

• No hay líneas laterales, solo líneas de banda y gol.
5. Saque de Banda
• Se realiza con las manos y el jugador debe mantener un pie sobre la línea de
banda.
Saque de banda en futsal
• El equipo contrario no puede ingresar al área de banda hasta que el balón haya
sido tocado.
6. Saque de Esquina
• Se realiza desde la esquina del campo de juego.
Saque de esquina en futsal
• El jugador debe colocar el balón en la esquina y realizar un pase con el pie.

7. Saque de Gol
• Se realiza desde la línea de gol o desde cualquier punto de la línea de banda que
rodea la cancha.
Saque de gol en futsal
• El jugador debe colocar el balón en la línea de gol y realizar un pase con el pie.
8. Faltas
• Cada equipo puede cometer un número limitado de faltas acumulativas en cada

tiempo.
• Después de la quinta falta acumulativa, las faltas se sancionan con un tiro libre
desde el borde del área.
Falta en futsal
9. Tiros Libres
• Se realizan desde el lugar donde se cometió la falta.

• Los tiros libres pueden ser directos o indirectos.
• Los tiros libres directos son sancionados con un tiro a puerta.
• Los tiros libres indirectos son sancionados con un pase al equipo contrario.
10. Fuera de Juego
• No hay fuera de juego en el futsal.
Reglas Avanzadas
Además de las reglas básicas, el futsal tiene algunas reglas avanzadas que pueden ser
importantes para entender el juego.
Faltas Personales
Las faltas personales se sancionan con un tiro libre indirecto. Las faltas personales
incluyen:
• Contacto ilegal con un oponente

• Bloquear el avance de un oponente
• Sujetar o agarrar a un oponente
• Dar una patada o un codazo a un oponente
Faltas Disciplinarias
Las faltas disciplinarias se sancionan con un tiro libre indirecto o una tarjeta amarilla o
roja. Las faltas disciplinarias incluyen:
• Conducta antideportiva
• Protestar contra una decisión del árbitro
• Reincidir en una falta personal
Tarjetas Amarillas
Una tarjeta amarilla es una advertencia por una falta disciplinaria. Los jugadores que
reciben dos tarjetas amarillas en el mismo partido son expulsados del juego.
Tarjetas Rojas
Una tarjeta roja es una expulsión inmediata del juego. Las tarjetas rojas se pueden otorgar
por una falta grave o por conducta antideportiva grave.
Penales
Un penal se concede cuando un jugador comete una falta dentro del área de penal del
equipo contrario. El penal se patea desde el punto y el equipo contrario no puede ingresar
al área de hasta que el balón haya sido pateado.
Juego de Cinco
El juego de cinco es una variante del futsal que se juega con cinco jugadores por equipo. El
juego de cinco es más rápido y dinámico que el futsal tradicional y es una buena opción
para jugadores jóvenes o principiantes.

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Manual Básico de Futsal

El futsal se convirtió en un deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.

Reglas Básicas del Futsal

2. Duración del Partido

• Un partido estándar se juega en dos tiempos de 20 minutos cada uno, con un

• Se utiliza un balón más pequeño y pesado que el de fútbol tradicional.

• La cancha de futsal es más pequeña que la de fútbol tradicional.

• Se realiza desde la esquina del campo de juego.

• Cada equipo puede cometer un número limitado de faltas acumulativas en cada

• Se realizan desde el lugar donde se cometió la falta.

10. Fuera de Juego

• No hay fuera de juego en el futsal.

• Inicia cada sesión con ejercicios de calentamiento para prevenir lesiones.

Ejemplos y Ejercicios específicos para Principiantes

Control del balón

• Tocar el balón con los pies, el pecho y la cabeza.

• Realizar movimientos básicos con el balón, como el pase, el regate y el tiro.

• Aprender a controlar la fuerza y la dirección del tiro.

• Aprender a marcar a los oponentes y a recuperar el balón.

• Introducir juegos divertidos que fomenten el trabajo en equipo y la toma de

• Incluye ejercicios para mejorar la resistencia, la rapidez y la agilidad.

• Adapta el nivel de dificultad y la intensidad del entrenamiento según las

Entrenamiento para Porteros

• Inicia cada sesión con ejercicios de calentamiento para prevenir lesiones.

Ejemplos y Ejercicios específicos para Porteros

Control del balón

• Tocar el balón con las manos y los pies.

• Aprender las diferentes técnicas de agarre para atrapar el balón.

• Se permite un número ilimitado de sustituciones, pero deben realizarse en la zona

2. Duración del Partido

• Un partido estándar se juega en dos tiempos de 20 minutos cada uno, con un

Tiempo de juego de futsal

• Se utiliza un balón más pequeño y pesado que el de fútbol tradicional.

• El balón debe tener una circunferencia de 62-64 cm y un peso de 400-440 g.

• La cancha de futsal es más pequeña que la de fútbol tradicional.

• Mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho.

Saque de banda en futsal

• Se realiza desde la esquina del campo de juego.

Saque de esquina en futsal

• El jugador debe colocar el balón en la esquina y realizar un pase con el pie.

Saque de gol en futsal

• Cada equipo puede cometer un número limitado de faltas acumulativas en cada

• Se realizan desde el lugar donde se cometió la falta.

10. Fuera de Juego

• No hay fuera de juego en el futsal.

• Contacto ilegal con un oponente

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