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Licenciado en Cultura Física

Programa recreativo para favorecer la

cultura del uso del tiempo libre en los
jóvenes de la comunidad Bazán

Autor: Luís Enrique Robles Espinosa

Tutor:MSc David Alberto Machín Pérez

Holguín 2019
 Resumen

La investigación se proyecta a la solución de un problema científico, vinculado con

las actividades recreativas físicas para favorecer la cultura del uso del tiempo
libre de los jóvenes de la comunidad de Bazán en el municipio Sagua de Tánamo

El aporte está dado en el diseño del programa de actividades físico- recreativas

para mejorar el uso del tiempo libre de los jóvenes, dándole prioridad a las
actividades en contacto con la naturaleza, , las actividades deportivas de su
preferencia y otras actividades recreativas que se relacionen con sus tradiciones.
Para determinar la factibilidad de esta propuesta se aplican diferentes métodos,
con el criterio de especialistas, que le permite introducir mejoras en función del
perfeccionamiento del programa para su posterior aplicación.
 Índice

Introducción 1
Desarrollo 6
Conclusiones 26
27
Recomendaciones
Bibliografía 28

Anexos 30
 Introducción

La recreación física experimenta en las dos últimas décadas un gran auge en el

mundo, es evidente la incorporación de la población mundial a las diversas formas
de la práctica activa de la Cultura Física, dada la creciente importancia que
poseen para conservar el equilibrio en las relaciones del hombre, en comparación
con otras actividades corporales, puede afirmarse que la civilización
contemporánea es amante de la Cultura Física y la Recreación.

La obra deportiva cubana desde 1959 hasta hoy, es una de las más altas
expresiones del sentido humanista y democrático. La creación de un sistema
deportivo nacional dirigido por el INDER, permite la instrucción secundada por
encuentros competitivos que van desde la comunidad hasta el ámbito
internacional en las diferentes disciplinas que se practican en el país.

La política deportiva cubana influye en la formación de la joven generación,

proporciona el acceso a las instalaciones o áreas deportivas y en muchos casos
las lleva hasta las mismas casas para contribuir a la calidad de vida de la
población cubana en su diversidad de grupos de edades, género y ocupacionales,
brinda opciones recreativas adecuadas, para ocupar el tiempo libre de forma sana
y formativa, como parte de la misión esencial de la Cultura Física en sus diversos
componentes (Educación Física, Deporte y Recreación Física), además influye en
la prevención de hábitos y conductas que atentan contra la sociedad.

A partir del año 2000 en nuestro país comienza a retomarse la realización de las
actividades recreativas, esta vez con un enfoque más real y palpable, a través de
la recreación comunitaria, para llevar la realización de estas actividades dentro del
tiempo libre de los diferentes grupos poblacionales a sus comunidades, en sus
propios barrios, centros de trabajos y escuelas a partir del desarrollo de una serie
de actividades recreativas, físicas y deportivas.

Los investigadores L. Nogueira, M. T. Caballero y M.J. García, al conceptualizar la

comunidad coinciden en los siguientes aspectos: debe existir un agrupamiento,
conjunto, o grupo de personas, las que interactúan entre sí. Se ubica en un área
geográfica, territorio geográfico o algún término similar. Debe existir sentido de
pertenencia e influir de alguna forma en la transformación material y espiritual de
su entorno.

En la provincia de Holguín el DrC J.L Mateo profundiza sobre el estudio de la

recreación física y en especial sobre la cultura del empleo del tiempo libre ,
además de conjunto con otros autores desarrolla una metodología para la gestión
de actividades recreativas desde la carrera Cultura Física, su aplicación práctica
se lleva a cabo a través del proyecto extensionista “Pensando en ti”; que coordina
el MSc D.M Machín, donde los alumnos de la carrera Cultura Física desarrollan
actividades recreativas en diferentes escenarios, lo que incluye las comunidades
donde residen en los municipios Holguín, Calixto García, Urbano Noris, Gibara,
Sagua de Tánamo, Báguano, Cueto, Frank País, Rafael Freyre, Cacocum y
Banes.

La investigación que se desarrolla forma parte de las acciones que llevan a cabo
estos estudiantes, pero con la particularidad de que se efectúa en una comunidad
del municipio de Sagua de Tánamo, que pertenece al Plan Turquino, programa
priorizado por el Estado, para diferenciar la atención a estas poblaciones que se
ubican en zonas de mayor complejidad por su geografía y que son estratégica
para la defensa del país.

La comunidad de Bazán que forma parte del Consejo Popular Sagua Norte cuenta
con una población diversa, con una significativa presencia de jóvenes, al realizar
un diagnóstico inicial con este grupo de edades se determina como carencias las
siguientes:

 No existe organizada una programación recreativa dirigida a los jóvenes

 Poco aprovechamiento de las potencialidades del entorno geográfico para
realizar actividades recreativas
 Los factores comunitarios no priorizan la atención a las actividades
recreativas con los jóvenes como una vía de mejorar su conducta
  Los jóvenes consideran como actividades recreativas fundamentales
aquellas donde aparece la música y el expendio de cigarros y bebidas
alcohólicas como medio principal.

Lo expuesto anteriormente sugiere el siguiente problema científico: ¿cómo

implementar un programa recreativo que favorezca el desarrollo de la cultura del
tiempo libre de los jóvenes de la comunidad de Bazán en el municipio Sagua de
Tánamo?

Por lo que se proyecta como objetivo: diseñar un programa recreativo que

favorezca el desarrollo de la cultura del tiempo libre de los jóvenes de la
comunidad de Bazán en el municipio Sagua de Tánamo.

Preguntas científicas:

1. ¿Cuáles son los fundamentos teóricos - metodológico que sustentan la

programación de actividades físico- recreativas en función del desarrollo
de la cultura del tiempo libre?
2. ¿Cuál es el estado de participación en las actividades físico- recreativas
de los jóvenes de la comunidad de Bazán en el municipio Sagua de
Tánamo?
3. ¿Cómo se debe planificar un programa de actividades físico- recreativas
para contribuir al desarrollo de la cultura del tiempo libre de los jóvenes
de la comunidad de Bazán en el municipio Sagua de Tánamo?
4. ¿Qué criterios permiten demostrar la factibilidad del programa de
actividades físico- recreativas para contribuir al desarrollo de la cultura
del tiempo libre de los jóvenes de la comunidad de Bazán en el
municipio Sagua de Tánamo?
Tareas científicas:
1. Determinar los fundamentos teóricos metodológico que sustentan la
programación de actividades físico- recreativas en función del desarrollo
de la cultura del tiempo libre.
2. Diagnosticar el estado de participación en las actividades físico-
recreativas de los jóvenes de la comunidad de Bazán en el municipio
Sagua de Tánamo.
3. Planificar un programa de actividades físico- recreativas para contribuir
al desarrollo de la cultura del tiempo libre de los jóvenes de la
comunidad de Bazán en el municipio Sagua de Tánamo.
4. Demostrar la factibilidad del programa de actividades físico- recreativas
para contribuir al desarrollo de la cultura del tiempo libre de los jóvenes
de la comunidad de Bazán en el municipio Sagua de Tánamo.

Durante el proceso investigativo se emplearon como métodos y procedimientos:

Métodos de nivel teóricos:

Método análisis de fuentes: Este método se utiliza en la búsqueda de los
antecedentes que permiten argumentar el empleo del tiempo libre en jóvenes. De
igual manera a través de este método se conocen los puntos de vista de algunos
autores en momentos históricos diferentes.
Método analítico– sintético: durante toda la investigación se utiliza este método: se
realizaron análisis durante el proceso de consulta de la literatura, documentos y
durante la aplicación de otros métodos técnicos y empíricos que permiten
sintetizar los aspectos esenciales.
Método de inductivo – deductivo en los diferentes análisis fenomenológicos a los
cuales se somete el programa recreativo y determina su efectividad en el empleo
del tiempo libre en jóvenes seleccionados para esta investigación.
 Métodos del nivel empíricos:
Observación: se desarrolla sistemáticamente por parte del investigador, en cada
actividad recreativa con la muestra seleccionada.
Encuesta: se realiza una encuesta para desarrollar el diagnóstico inicialy una
encuesta muestra escogida para determinar los intereses recreativos, y
preferencias en relación a las actividades recreativas.
Entrevista: se realizó a jefes de cátedras de recreación con el objetivo de conocer
las ofertas y planificaciones de actividades recreativas y al presidente del CDR y al
Presidente del Consejo Popular.
Criterio de especialistas: se toman 7 especialistas de recreación del municipio
Sagua de Tánamo y profesores de la Carrera Cultura Física y se les presenta el
proyecto de programa que se elabora, los cuales emiten criterios al respecto y
propuestas de mejoras.

Matemático estadístico:
Cálculo porcentual: procesar información recopilada a través de los instrumentos
aplicados.

Población y muestra
En la comunidad de Bazán que sirve de contexto a esta investigación existe una
población de 197 jóvenes, de ellos se escogió de forma aleatoria simple una
muestra de 108 jóvenes lo que representa el 55 % de la población. De ellos 60 son
del sexo masculino y 48 del sexo femenino. Estos jóvenes oscilan entre los 18 y
25 años, de ellos 22 no trabajan dedicándose al estudio en diferentes
modalidades.
 Desarrollo
Fundamentos teóricos metodológicos que sustentan la programación de
actividades físico- recreativas en función del desarrollo de la cultura del
tiempo libre

El concepto de tiempo libre es objeto de numerosas discusiones y debates entre

economistas, sociólogos y psicólogos. Su definición plantea numerosas
interrogantes que aún hoy en día no están totalmente solucionadas. Los
destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora y Maritza García definen
teóricamente el tiempo libre como:

"Aquel tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una vez que con su
trabajo (de acuerdo a la función o posición de cada uno de sus miembros) ha
aportado a la colectividad, lo que esta necesita para su reproducción material y
espiritual siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y espiritual
superior. Desde el punto de vista del individuo se traduce en un tiempo de
realización de actividades de opción no obligatorio, donde interviene, su propia
voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad condicionadas”.

Según B. Grushin: “Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del tiempo
que no se trabaja y que quedan después de descontadas todas las inversiones del
tiempo utilitario (actividades domésticas, fisiológicas, de transporte, etc.), es decir,
el tiempo libre del cumplimiento de diversas obligaciones.

Otro de los conceptos analizados en la literatura, plantea que el tiempo libre es

“Aquella parte del tiempo de reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de
las actividades no es de necesidad y en virtud de tener satisfechas las
necesidades vitales humanas en un nivel básico, se puede optar por una de ellas”.

Para llegar a la esencia del tiempo, libre es necesario analizar las actividades de
estos tiempos, especialmente las características de obligatoriedad y necesidad de
ellas. El tiempo libre, es uno de los elementos constituyentes de la Recreación
(espacio, actividad y necesidad).

La palabra recreación es escuchada hoy en cualquier parte, la amplia variedad de

su contenido permite que cada quien la identifique de diferentes aristas, sobre la
base de la multiplicidad de formas e intereses. Es por eso que muchas veces se
encuentra que lo que para unos es recreación, para otros no lo es.

Un análisis del concepto lleva a buscar su origen y se encentra en los comienzos

del hombre, con el surgimiento de un determinado tiempo para realizar actividades
que estuvieran en relación directa con la producción, pero no es hasta los inicios
de la industrialización, cuando las jornadas de trabajo eran demasiado largas, y se
realizaban en pésimas condiciones para la salud, que se dan las condiciones
verdaderamente objetivas para conjuntamente con los cambios socioeconómicos
que se producirían, establecerse como una necesidad determinante en los
hombres.

La recreación debe representar una fuerza activa mediante la cual lejos de ser una
reacción del trabajo, sea una actividad para el desarrollo del individuo a plenitud,
esto quiere decir que se irá al cultivo óptimo de sus facultades ya que por medio
de esta actividad el individuo se enriquece, profundiza su concepción del mundo.
Recreación es el conjunto de fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de
aprovechamiento del tiempo libre, mediante la actividad terapéutica, profiláctica,
cognoscitiva, deportiva o artística - cultural, sin que para ello sea necesario una
compulsión externa y mediante las cuales se obtiene felicidad, satisfacción
inmediata y desarrollo de la personalidad.

Es un proceso de regeneración consciente de las capacidades físicas e

intelectuales del individuo, mediante acciones participativas ejercidas con plena
libertad de elección, y que en consecuencia contribuyen al derecho humano. No
se impone o administra la recreación de las personas, pues son ellas quienes han
de decidir cómo desean recrearse. Se debe facilitar y promover las ofertas
recreativas a fin de que constituyan opciones para la libre elección de quienes se
recrean.

El hecho de que el individuo obtenga satisfacción directa de ciertas actividades

hace que gran parte de estas sean para él formas de recreación. Debido a que
muchas personas derivan experiencias satisfactorias del mismo tipo de
actividades, estas han pasado a ser consideradas como formas de recreación,
aunque esencialmente esta es la actitud que caracteriza la participación en estas
actividades que den satisfacción, elegancia y desarrollo.

Considerada desde el punto de vista técnico – operativo, la recreación es la

disciplina cuyo propósito es utilizar las horas de descanso (tiempo libre), en el cual
puede el hombre aumentar su valor como ser humano y como miembro de la
comunidad, ocupando este tiempo con actividades creadoras y motivándolos para
que se enriquezcan en los dominios profesionales, artístico – cultural, deportivo y
social.

Desde una postura humanista, Cuenca (2000) afirma que la recreación debiera ser
una vivencia integral relacionada con el sentido de la vida y los valores de cada
uno y coherente con ellos, una experiencia de recreación que crea ámbitos de
encuentro o desencuentro, se diferencia de otros tipos de óseo por su
potencialidad para llevar a cabo encuentros creativos que originen desarrollo
personal.

Para Tabares (2002), el ocio: recreación bajo la actual perspectiva de la relación

con el desarrollo humano deberá ubicar gran parte de sus esfuerzos en las
necesidades reales de los ciudadanos intentando identificar e interpretar las
regularidades que subyacen en los hábitos de la gente y su relación con la
contribución de mejores vidas humanas. Sin entrar a profundizar en el complejo
concepto de desarrollos humano, aquí es pertinente hablar de sus componentes y
procesos de construcción, dado que es allí donde se encuentran las necesidades
y las líneas de acción para propiciar el desarrollo desde la recreación.

Pérez A. 1997, también recoge en su libro otra definición elaborada en Argentina,

durante una convención realizada en 1967, definición que mantiene plena vigencia
y la que asume el autor de esta investigación por considerarla aceptable y
completa:

“La recreación es aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada individual

o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de
emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas, que le
permiten volver al mundo creador de la cultura, que sirven a su integración
comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que propenden en última instancia, a
su plenitud y a su felicidad”.

Las personas realizan las actividades recreativas por si mismas; libres de

cualquier obligación, estas brindan a los participantes satisfacción inmediata.El
elemento esencial de la recreación no está en los resultados, sino en el disfrute a
través de la participación, es una forma de participación en la que el hombre siente
lo que hace y hace lo que siente, como expresión de una necesidad que se
satisface.

La recreación no es fenómeno estático sino dinámico esencialmente dialéctico,

que toma forma y adquiere en cualquier proporción objetivo cuando es realmente
aplicado por las grandes mayorías, para convertirse entonces en una influyente
fuerza vital en el desarrollo de los pueblos.

La producción consumo – reproducción desarrolla las fuerzas productivas, en el

devenir histórico de la humanidad al consumo reproductivo, no se limita solo al
consumo de bienes materiales sino también cada vez más al consumo de bienes
espirituales o culturales, en definitiva a la realización de actividades recreativas en
la sociedad actual el individuo no solo consume lo naturalmente por su existencia,
sino que necesita de forma creciente, ver la televisión, ir al cine, practicar
deportes, ir de excursión, leer, etc.

Al realizar las ideas anteriores se puede afirmar que la recreación es un consumo

productivo de bienes materiales y espirituales, a la vez que el fenómeno de este
consumo está determinado en última instancia por el elemento producción y este
consumo va a depender del grado de desarrollo de las fuerzas productivas y del
carácter de las relaciones de producción.

El profesor Ricardo Moreira en su libro “La recreación es un fenómeno socio –

cultural”, plantea que la recreación es un fenómeno social, ya que solo tiene
existencia en la comunidad humana, es realizada por los hombres que viven en la
sociedad, se rige por las leyes del desarrollo social que ha esclarecido el
materialismo histórico, y es un fenómeno cultural; ya que esta característica
deviene del hecho de que el contenido de la recreación está representado por
formas culturales.

La denominación de formas culturales se utiliza en su sentido más amplio, referido

tanto a las actividades de la cultura artística literaria, como la cultura física, las
cuales consume el hombre para su desarrollo.

Recreación Física: Campo de acción de la Recreación, como también lo son la

Recreación Artístico - Literaria, y la Recreación Turística (donde se combinan
acciones de las demás) que transita por la práctica de actividades lúdico-
recreativas, de deportes recreativos y del espectáculo deportivo, como uno de los
componentes de la Cultura Física (junto a la Educación Física escolar y de
adultos, y el Deporte), para la ocupación placentera, sana y provechosa del tiempo
libre.
Los objetos de la Recreación Física son, indudablemente, los gustos y
preferencias recreativas de la población en su diversidad de grupos de edades, de
géneros, ocupacionales, etc.

En resumen las actividades recreativas se caracterizan por los siguientes

aspectos: se efectúa libre y espontáneamente, con absoluta libertad para su
elección. Se realizan en un clima y con una actitud predominantemente alegre y
entusiasta. El participante lo hace de forma desinteresada, sólo por la satisfacción
que produce. Estructura el ocio, dejando un sedimento positivo en lo formativo y
en lo social. Ayuda a liberar y/o a contrarrestar tensiones propias de la vida
cotidiana, no espera un resultado final, sólo busca el gusto por la participación
activa, por el disfrute e implicación consciente en el propio proceso. Da la ocasión
de mover el cuerpo, aunque su principal objetivo no es el esfuerzo físico, hay que
reconocer que la verdadera identidad se alcanza llegando a ser hábil. Permite y
fomenta los aprendizajes bien de habilidades y/o técnicas, bien de actitudes.
Busca una actividad física lúdica. La cohesión y cooperación de los componentes
del grupo es determinante para el buen desarrollo de la actividad, por lo que jugar
con los demás es más importante que jugar contra los demás. Se busca la
reducción del espíritu competitivo. No exclusión, sino evitar que sea la finalidad.
Las decisiones, que afecten a cualquier aspecto relacionado con la actividad a
desarrollar, se toman conjuntamente entre el dinamizador y los participantes. Ha
de despertar la autonomía de los participantes en las decisiones de inicio,
organización y regulación de la actividad.

Para Pérez A. (1997), la Recreación Física “es el conjunto de actividades de

contenido físico – deportivo o turístico a las cuales el hombre se dedica
voluntariamente en su tiempo libre, para el descanso activo, la diversión y el
desarrollo individual”

La Recreación Física tiene un marcado objetivo ideológico, como expresión de

principios y valores humanos, de fortalecimiento de los sentimientos de
pertenencia y de identidad nacional, puestos de manifiesto mediante juegos
tradicionales y otras acciones que la inserten en la batalla que hoy libramos frente
a la penetración ideológica extranjerizante, y la proliferación de vicios y otras
acciones deformadoras de la conducta, principalmente entre la población
adolescente y juvenil.

La educación del tiempo libre debe generar aprendizajes más que instrumentales,
ha de fomentar una vivencia útil, eficaz y gratificante para la persona y modificar al
sujeto y su modo de participar en la realidad; favoreciendo el desarrollo de
conocimientos, habilidades, actitudes, valores, destrezas y recursos para el uso
racional y sano de su tiempo libre.

Pérez (2003) considera que las aplicaciones que se le dan a la educación del
tiempo libre son: promover hombres capacitados para reconquistar su tiempo libre,
dándose al desarrollo de la información, formación y realización del individuo como
persona social. Permita la elección libre y responsable a los niños, jóvenes y
adultos respecto al uso de su tiempo libre por medio de la educación, y no permitir
que las actividades recreativas que realicemos se pierdan en el aburrimiento o en
el tiempo libre que le roba a muchos la sociedad de consumo.

Esta educación no debe limitarse a la realización de actividades con fines

formativos para ocupar el tiempo libre, estas son un medio para el desarrollo de
este proceso, pero no deben convertirse en un fin en sí mismas.

La tarea de educar la utilización del tiempo libre, que los sujetos aprecien la
importancia del mismo para su perfeccionamiento y desarrollo no es problema
simple; se debe lograr en los individuos la capacidad de organizar el tiempo libre
en todas sus funciones: la de reposición de fuerzas psíquicas y físicas, de
entretenimiento, de diversión, así como la de desarrollo de la personalidad.
La educación del tiempo libre es una parte fundamental de la formación integral
del sujeto, pues en este tiempo se realiza con gran eficacia la formación física,
cultural e ideológica, se adquieren y asimilan valores, normas de vida, opiniones y
conocimientos los cuales conforman la estructura de la personalidad.

Estos argumentos demuestran la necesidad de la educación del tiempo libre en los

jóvenes, para que estos adquieran los conocimientos, habilidades, actitudes y
valores necesarios que les posibiliten emplear el tiempo libre en formas
personalmente reconfortante y con sentido desde el punto de vista individual y
social, en la institución escolar o fuera de ella, aprovechando óptimamente las
ofertas y potencialidades ofrecidas por el entorno sociocultural donde se
desenvuelven, potenciándose con ello su formación integral.

Los jóvenes son el grupo, al que va dirigido la mayor cantidad de programas

recreativos, ya que representan uno de los mayores grupos poblacionales y se
encuentran en una etapa de formación y evaluación de la personalidad muy
compleja donde la recreación es un factor coadyuvante en este proceso. Como
primer aspecto en un programa de recreación para jóvenes debe tenerse presente
los aspectos psicopedagógicos más importantes que marcan esta etapa y sobre
todo la etapa inicial juvenil.

El periodo final de la adolescencia hasta los 18 años aproximadamente las ansias

recreacionales ya han tomado estado de plena madurez, los juegos y
competencias que se proponen son serios en su mayoría, se busca la exaltación
de cualidades o capacidades físicas (más en los varones) o estéticas (más en las
del sexo femenino).

El rendimiento es el elemento fundamental en la estructura diaria. Aquí existe una

gran inclinación por las formas rítmicas danzadas, pero siempre adecuadas a lo
moderno, a la última moda, a “lo que se usa” … A veces se presentan dificultades
en la interrelación varón – mujer. En esta etapa los juegos y actividades
recreativas sociales mezcladores formadores de pareja o compartido pueden ser
muy efectivos.

El trabajo recreativo con grupo de jóvenes de estas edades es bien recibido

siempre que se logre unir las formas deportivas con las formas artísticas y de
diversión. Algo muy importante es que las actividades representan una vía para la
ejercitación y desarrollo de las actividades físicas e intelectuales, así como la
adquisición y reafirmación de vínculos sociales

Los jóvenes presentan un conjunto de particularidades anatómicas y fisiológicas

que son importantes sistematizar para adecuar un programa recreativo. El ritmo de
crecimiento corporal es más lento y el peso aumenta. Continúa el proceso de
osificación del esqueleto, el cual debe concluir aproximadamente entre los 24 y los
25 años. Los músculos incrementan la fuerza, lo que repercute especialmente y de
manera positiva en la capacidad física de la fuerza. Se normaliza la correlación
entre la masa del corazón y la constitución de los vasos sanguíneos; la frecuencia
del pulso y la presión arterial son bastantes similares a las del adulto, siendo
derivado de ello una función cardiaca cada vez más estable. Concluye el
desarrollo del sistema nervioso central, mejorando significativamente la actividad
analítico-sintética del cerebro, aumentando así mismo la masa encefálica,
haciendo más compleja su estructura y propiciando un perfeccionamiento de los
procesos nerviosos de inhibición y excitación. La edad juvenil resulta una etapa
fundamental en la culminación del desarrollo físico del hombre.

En esta etapa de la vida las características psicológicas, la situación social del

desarrollo y las condiciones externas; él joven se encuentra en las actividades
docentes, tareas a la que se dedica gran parte de su tiempo, en esta etapa el
carácter de la actividad docente cambia esencialmente tanto en su contenido
como en su forma, también aparecen otro tipo de actividad que se caracterizan por
su tendencia social (característica laboral deportiva y recreativa, entre otras).
Es una etapa muy importante en el desarrollo intelectual. Se intensifica la atención
voluntaria, produciéndose también un desarrollo considerable de las cualidades de
la atención, los jóvenes pueden concentrarse en lo que no provoca el interés
directo, pero es importante. Pueden mantener de forma consciente y de manera
prolongada la estabilidad y la intensidad de la atención, cambian con relativa
facilidad, su atención de una actividad a otra, por lo que aumenta la capacidad de
dirigir la conciencia hacia los objetos necesarios, los cuales deben estar en
relación con las particularidades del estudio o trabajo que realizan.

Estado de participación en las actividades físico- recreativas de los jóvenes

de la comunidad de Bazán en el municipio Sagua de Tánamo.

La comunidad de Bazán se ubica en el Consejo Popular Sagua Norte, es una zona

urbana, ubicada en la pre montaña en el propia ciudad de Sagua, está compuesta
por tres (3) circunscripciones, la # 19, # 22 y la # 23 con una población de 2788
habitantes, de ellos 111 niños,2677adolescentes, 197 jóvenes,1846 adultos y 634
adultos mayores, una parte significativa de los jóvenes se dedica a labores
agrícolas y al estudio, pero 43 ni estudian ni trabajan. Del total de los jóvenes
consumen bebidas alcohólicas sistemáticamente 141, que representa el 72 % de
la población.

En esta comunidad está ubicada una bodega (1), mercado ideal (1), Farmacia (1),
escuela primaria (1), una escuela secundaria, un consultorio del médico de la
familia, un joven club, unidad gastronómica (2) dentro de los objetivos económicos
el más importantes es la fábrica de refresco, además de un restaurante que oferta
comidas y bebidas de diferentes tipos, no existen áreas deportivas, las actividades
deportivas y recreativas se desarrollan en otras áreas de la ciudad. Existe un rio
caudaloso a menos de 1 Km de la comunidad y zonas montañosas en los
alrededores.
No existe una programación recreativa en función de los diferentes grupos de
edades, se realizan actividades de forma aislada fundamentalmente los fines de
semana y en periodo vacacional, dirigidas por lo general por cultura con música
grabada y bebidas alcohólicas.

La fuerza técnica vinculada a la recreación física está integrada por dos(2)

profesores, que por lo general realizan actividades dirigidas a los niños y
adolescentes, donde participan también algunos jóvenes los fines de semana y en
el periodo vacacional, las actividades se desarrollan en calles secundarias con
juegos de dómino, ajedrez, sancos, recorridos, juegos de béisbol, que es la
actividad que más se desarrolla.

De acuerdo a la encuesta que se le aplica a la muestra consideran que las

actividades que prefieren realizar en el tiempo libre son: juegos de pelota y de
dómino, ver televisión y escuchar música la que acompañan por lo general con
bebidas alcohólicas, además consideran las peleas de gallo como una opción
recreativa. Esto se confirma con las observaciones que se desarrollan.

Al analizar su presupuesto de tiempo se observan las siguientes tendencias:

 Al trabajo le dedican un promedio de 5 horas diarias, aunque una parte de
la muestra le dedica menos de 2 horas al día.
 El 20% de la muestra le dedica como promedio 4 horas o más al estudio.
 El tiempo libre el día de semana está entre 3 y 5 horas y los fines de
semana promedian 7,5 horas.
 Los días de semana las actividades que más realizan en su tiempo libre es
ver televisión, series o películas, reunirse en grupos y tomar alguna bebida
alcohólica.
 Los fines de semana las actividades que más realizan en su tiempo libre
son ver televisión, series o películas, reunirse en grupos y tomar alguna
bebida alcohólica., participar en peleas de gallos y perro y otras actividades
individuales como baños en rio y pescar.
  El 6,2% de la muestra reconoce que participa los fines de semana en
alguna de las actividades que organizan los profesores de recreación.

Al realizar un estratégico del diagnóstico se determinan como oportunidades las

orientaciones aprobadas a nivel nacional por el INDER, que le dan prioridad a las
actividades deportivas y recreativas, la existencia de investigaciones en la propia
facultad de Cultura Física y Deporte, que permiten generalizar experiencias
relacionadas con la cultura del empleo del tiempo libre y el cuidado del medio
ambiente. Como principal amenaza limitaciones financieras que tiene el país que
afecta la compra de medios esenciales para desarrollar las actividades físico-
recreativas.

Las fortalezas están dadas en que los jóvenes viven en una comunidad donde
existen potencialidades para el desarrollo de actividades en contacto con la
naturaleza, con un río a menos de un kilómetro. Existe tradición por parte de los
jóvenes de cuidar perros y jugar beisbol, les gusta el fútbol y el dominó. Los fines
de semana tienen más de 7 horas de tiempo libre como promedio, están
designados dos profesores de recreación trabajan en la comunidad. Constituyen
debilidades: los pocos medios materiales para el desarrollo de actividades físico-
recreativas, limitaciones en el activismo en función del deporte y la recreación,
existen pocas áreas deportivas, tendencia a desarrollar actividades recreativas
con alto consumo de bebidas alcohólicas, las preferencia por peleas de gallos y de
perros, no aplicación con anterioridad de programas recreativos y el sexo
femenino prácticamente está excluido para el desarrollo de actividades físico-
recreativas
Programa de actividades físico- recreativas para contribuir al desarrollo de la
cultura del tiempo libre de los jóvenes de la comunidad de Bazán en el
municipio Sagua de Tánamo

Objetivo general: Elaborar un programa recreativo que favorezca la cultura del

empleo del uso del tiempo libre de los jóvenes de la comunidad de Bazán en el
municipio Sagua de Tánamo, aprovechando las potencialidades del entorno
Metas:
1. Organizar al menos tres actividades con videos e intercambios,
dedicados a la educación del empleo del tiempo libre.
2. Planificar al menos una actividad al mes que aproveche las posibilidades
que ofrece el entorno natural dirigida a los jóvenes.
3. Preparar al menos 8 activistas que de conjunto con los profesores de
recreación incrementen en un 50% las actividades recreativas que se
ofertan a los jóvenes.
4. Realizar un torneo de Fútbol callejero y otro de béisbol.

Programa general de actividades recreativas

No Actividades Actividades Fecha Lugar Dirige
generales específicas
1 Actividades Video sobre Mayo 2019 Escuela Robles y
consecuencias del
educativas secundaria activista
tabaquismo y las
bebidas alcohólicas
Intercambio sobre Julio 2019 Escuela
la importancia de
secundaria
las actividades
físico- recreativas
para la salud
Intercambio con Agosto Escuela
glorias deportivas
2019 secundaria
2 Actividades Competencia de Sábado Río Sagua Profesor
recreativas en la pesca con vara una vez al de
naturaleza criolla mes recreación
 Competencia de Domingo Río Sagua y 3
natación en el rio activistas
Una vez al
mes
Itinerario recreativo Julio Bazán -
en bicicleta Juan Díaz
Caminata a la Loma Diciembre, Bazán-
del Fuerte por la Loma del
toma Fuerte
Sagua
3 Juegos de mesa Torneo de Dómino Fin de Comunidad Profesor
semana de
por el día recreación
Juegos de parchís Fin de Comunidad y activistas
semana
por el día
Juego de damas Fin de Comunidad
semana
por el día
Juegos de carta Fin de Comunidad
semana
por el día
4 Competencia Seleccionar a los Miércoles Comunidad Robles y
canina que tienen perros y por la activista
formar un club tarde y
domingos
5 Juegos Torneo de béisbol PotreroProfesor
Deportivos Torneo de fútbol Miércoles Al lado del de
callejero por la Rancho recreación,
tarde y y activistas
domingos
Juego de Voleibol Miércoles Comunidad
mixto por la
tarde y
domingos
6 Tracción de Se incluye los días Sábado Próximo al Profesor
soga de actividades en el una vez al río de
rio mes recreación,
y activistas

Sugerencias desde el punto de vista metodológico

 Se deben realizar actividades educativas para motivar a los jóvenes y
alejarlos de las bebidas alcohólicas
  Las actividades son inclusivas para ambos sexos y otras edades
(motivarlos para que algunas de las competencias se realicen en parejas
mixtas)
 Los días de semana organizar actividades después de las 8:00 PM,
incrementarlas los fines de semana a partir de las 8:30 AM
 Formar equipos que generen alto nivel de motivación y competitividad,
evitar rivalidad desmedida
 Si alguna nueva actividad logra alto nivel de motivación se incluye. De las
planificadas las que más gusten, se incrementa la frecuencia
 Preparar activistas para el desarrollo de las actividades.
 Trabajar con la asesoría de un especialista para realizar un club canino y
tratar de poco a poco sustituir las peleas de perro por actividades sanas con
estos animales
 Al no existir áreas deportivas en la propia comunidad, solicitar cooperación
para hacer los torneos de dominó y las otras actividades de mesas en los
portales de los propios vecinos

Explicación de las actividades del programa recreativo

 Video sobre consecuencias del tabaquismo y las bebidas alcohólicas

Objetivo: demostrar con ejemplos concretos y argumentos científicos la influencia
negativa de las bebidas alcohólicas y el tabaquismo para la salud de los jóvenes,
como una vía de desestimular su uso.
Organización: en la escuela secundaria se organiza un aula con video donde se
les proyecta este material y al final se solicitan algunas intervenciones.

 Intercambio sobre la importancia de las actividades físico- recreativas para la

salud
Objetivo: motivar a los jóvenes a la práctica de actividades físico-recreativas para
la salud.
Organización de la actividad: se invitan a los jóvenes a la actividad y el ponente
hace un breve resumen de la importancia de estas actividades y se motiva a los
jóvenes para que pregunten e intercambien, no se permiten críticas, ni tomar de
ejemplo negativo a algún participante
 Itinerario recreativo en bicicleta:
Objetivo: Conocer sobre la historia de Sagua de Tánamo e incorporar a los
jóvenes a la realización de actividades sanas en contacto con la naturaleza.
Organización Se convoca a los participantes a través de intercambios con
ellos, se les presenta el itinerario y se realiza el recorrido, se para en lugares
de interés y se intercambia, al final se coordina para que se oferete refresco y
algunos productos por comercio y se realizan actividades recreativas.
Materiales: Bicicleta, medios para la recrea ción, agua y los recursos
materiales que se ofertan.
 Caminata a la Loma del Fuerte
Objetivo: realizar una actividad sana en conmemoración a la toma de Sagua de
Tánamo, que incorpore a miembros de la comunidad, con preferencia de los
jóvenes.
Organización: se coordina con los factores de la comunidad y líderes informales,
además con los activistas, para que convoquen a esta actividad, se explica el
objetivo y se realiza el trayecto, al finalizar un historiador explica el significado de
este lugar, luego se realiza una mesa cubana y se intercambia entre los
participantes.
Competencia de pesca con vara criolla
Objetivo: motivar a los jóvenes a realizar actividades en contacto con la
naturaleza, explotando las potencialidades de la zona que está próxima al rio
Sagua y a la tradición de pescar que existe.
Organización: se convoca a la actividad y se realiza en parejas mixta, se premia a
la pareja que capture el primer pez, a los que capturen mayor cantidad de piezas y
a los que capturen el mayor ejemplar.
Medios: Varas criollas elaboradas por los jóvenes, cinta métrica y pesa.
Torneo de Dómino
Objetivo realizar torneos donde se mantenga una actividad tradicional en la zona
que gusta a las diferentes edades
Organización: se convoca a torneos en diferentes lugares de Bazán, se realizan
competencias con parejas mixtas de jóvenes y se determina la mejor pareja, luego
se organiza una final entre los ganadores, se le da promoción para que tenga
muchos espectadores de diferentes edades.
Materiales: juegos de dómino, mesas y sillas,

Juegos de parchís
Objetivo: realizar torneos donde se mantenga una actividad tradicional en la zona
que gusta a las diferentes edades
Organización: se convoca a torneos en diferentes lugares de Bazán, se realizan
competencias con parejas mixtas de jóvenes y se determina la mejor pareja, luego
se organiza una final entre los ganadores, se le da promoción para que tenga
muchos espectadores de diferentes edades.

Juego de damas
Objetivo: mantener vínculos entre los jóvenes e inculcar valores como la
honestidad y el compañerismo.

Organización: este juego por sus características es una actividad sana, se realiza
por equipo ganando siempre uno.

Materiales: mesas, sillas, tableros y fichas.

Reglamento: No se permiten discusiones entre los jugadores.

Juegos de carta
Objetivo realizar torneos donde se mantenga una actividad tradicional en la zona
que gusta a las diferentes edades
Organización: se convoca a torneos en diferentes lugares de Bazán, se realizan
competencias con parejas mixtas de jóvenes y se determina la mejor pareja, luego
se organiza una final entre los ganadores, se le da promoción para que tenga
muchos espectadores de diferentes edades.

Competencia canina
Objetivo: rescatar el amor por los animales y alejar a los jóvenes de las peleas de
perro y el maltrato a estos animales
Organización: coordinar con la asociación canina para que se instruya a los
jóvenes que tienen perro su cuidado y se hagan algunas exhibiciones, para
determinar los animales de mejor presencia, los más habilidosos, hasta desarrollar
actividades competitivas, de acuerdo a los tipos de competencias que ellos
desarrollan.
Materiales: área abierta, perros, bancos y otros objetos naturales.

Torneo de béisbol
Aporte: fomentar el compañerismo en los competidores

Organización: Se ejecutan torneos Inter.-barrios, participando los jóvenes de

ambos sexos.

Desarrollo: Un juego con historia popular en el Consejo Popular que ha pasado de

los más jóvenes a los más adultos, se juega con tres bases, además del pícher y
las ubicaciones en las restantes posiciones juega todo el que quiera sin distinción
de raza o sexo.

Materiales: pelotas, guantes de beisbol y bates.

Reglamento: Se utiliza el reglamento oficial y se le introducen variantes de

acuerdo las situaciones concretas, se acorta, se gana por carreras, se disminuye
la cantidad de bases, etc,

Nombre: Tracción de soga

Organización: Se ejecutan torneos Inter.-barrios, participando los jóvenes de

ambos sexos.
Desarrollo: este juego es muy gustado por todos consiste en realizar dos equipos
de igual cantidad de participantes y separarlos a la mitad de la soga y a la voz de
mando del profesor comenzar a realiza la tracción, ganara el equipo que logre
pasar al contrario de la marca prevista.

Materiales: soga, banderas.

Nombre: torneo de dama

Aporte: mantener vínculos de los jóvenes e inculcar valores deportivos de

nuestra sociedad como la honestidad

Organización: este juego por sus características es una actividad sana, se realiza
por equipo ganando siempre uno.

Materiales: mesas, sillas, tableros y fichas.

Reglamento: No se permiten discusiones entre los jugadores.

Actividades recreativas en la naturaleza

Nombre: caminata educativa

Aporte: el valor de esta propuesta radica en cambios de actividades para la

edad que se investiga y tiene como objetivo desarrollar la cultura histórica de la
localidad así como inculcar el amor a la patria.

Organización: Durante el recorrido, intercambiamos con combatientes

integrantes del glorioso ejercitó rebelde.

Desarrollo: se realizó con la participación de la muestra seleccionada al lugar

donde algunos miembros del 26 de julio tuvieron encuentros con miembros del
ejército tirano de batista.
Etapa de aplicación
 Valoración del programa de actividades con los jóvenes, por grupos, con el
apoyo de líderes de la comunidad, que emitan criterios y propongan o
eliminen actividades
 Presentar el programa recreativo en la reunión del grupo comunitario
 Seleccionar activistas entre los propios jóvenes
 Preparación de profesores de recreación y activistas
 Aseguramiento de los recursos, buscar la colaboración de los propios
jóvenes
 Se comienzan a realizar las actividades aunque exista poca participación

Factibilidad del programa de actividades físico- recreativas para contribuir

al desarrollo de la cultura del tiempo libre de los jóvenes de Bazán en Sagua
de Tánamo

Se trabajó con 7 especialistas. El 71,5 % (5) considera relevante la propuesta. Dos

la valoran de medianamente relevante. Plantean que existe relación entre las
diferentes partes de la propuesta y es significativo el empleo de las
potencialidades del entorno geográfico para desarrollar actividades recreativas, 5
especialistas consideran que lo más complejo es integrar a estos jóvenes a las
actividades. Existe consenso entre los especialistas que deben de buscarse vías
para incorporar al sexo femenino a las actividades recreativas

Durante la evaluación de la pertinencia del programa en el taller se constata que:

las mejoras que se introducen permiten aplicar la propuesta que se realiza. Para
que logre su efectividad es necesario incluir a los factores de la comunidad y a los
líderes comunitarios. Deben solicitar asesoría especializada para el trabajo con las
actividades caninas
 Conclusiones

1. Los fundamentos teóricos metodológicos relacionados con recreación,

recreación física, programación y las características de los jóvenes permiten
sistematizar aspectos esenciales a tener en cuenta para diseñar la propuesta
de actividades físico-recreativas.
2. El programa de actividades físico- recreativas prioriza las que se realizan en
contacto con la naturaleza, a partir de las características geográfica de la
localidad de la comunidad de Bazán en el municipio Sagua de Tánamo y la
importancia que tienen para el desarrollo de la cultura del uso del tiempo libre
3. Se considera factible el programa de actividades físico- recreativas para la
ocupación del uso del tiempo libre de los jóvenes de la comunidad de Bazán
en el municipio Sagua de Tánamo, a partir del criterio de los especialista.
 Recomendaciones

1. Aplicar de las actividades del programa recreativo a partir del verano 2017 y
desarrollar la evaluación de impacto.
2. Extender esta propuesta al resto de la población joven del municipio Sagua de
Tánamo, adecuándola a las características de cada barrio.
 Bibliografía

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24. Watson Brown, Herminia. (2008).Teoría y práctica de los juegos. Ciudad de
La Habana, Editorial Deportes.
 Anexos

Anexo No1

Encuesta a la muestra
Objetivo: Conocer sobre la realidad preferencial de los jóvenes: intereses y
necesidades recreativas, lugar y compañía para el desarrollo de las actividades de
tiempo libre.
Estimado estudiante:
Como parte de una investigación que se realiza para elaborar el trabajo de
Diploma para optar por el título de licenciatura en Cultura Física, que consiste en
realizar propuestas de actividades física recreativas organizadas en un programa
necesitamos que responda las siguientes interrogantes, consideramos que sus
declaraciones influyen en la calidad de la propuesta. Se les agradece su
cooperación
1. Marca con una X los aspectos que se relacionan con tus inclinaciones
personales.
Me gusta:
 1. - Descansar pasivamente.
 2.- Estudiar y auto prepararme.
 3.- Desarrollar actividades físicas-deportivas: caminar, correr, nadar, levantar
pesas, practicar deportes u otras con estos fines.
 4.- Realizar actividades con la familia no recreativas: visitas a enfermos,
actividades religiosas, cuidado de niños, etc.
 5.- Competir o practicar alguna disciplina deportiva o deporte en cualquiera de
sus manifestaciones: de diversión, de aventura o competitivo, etc. Especifique
cuál(es).
 6.- Realizar actividades al aire libre: acampar, pescar, cazar, ir de campismo, ir
a la playa, ir a la piscina, ir de excursiones, senderismo, orientación, rutas
ecológicas, visitas a parques naturales, ciclo turismo, caminar por la ciudad y
sus alrededores con mis amigos, cuidado de plantas, jardinería doméstica, etc.
Especifique cuál(es).
 7.- Jugar con videojuegos, juegos de ordenador, juegos de mesa, juegos de
salón, etc.
 8.- Formar parte de algún grupo que realice actividades artísticas y de creación:
creación literaria, de las artes plásticas, el teatro, la danza, la música, creación
manual: artesanías, esculturas en metal, madera y piedra, etc. Especifique
cuál(es).
 9.- Asistir a espectáculos artísticos-culturales o deportivos: musicales,
conciertos, exposiciones, festivales, cine, teatro, circo, eventos deportivos, etc.
 10.- Visitar museos, bibliotecas, monumentos, ruinas, zonas arqueológicas,
lugares de interés histórico, turístico, artístico – cultural o deportivo, etc.
 11.- Participar en peñas culturales y/o deportivas, coloquios charlas, debates,
etc.
 12.- Participar en actividades culturales – recreativas al aire libre o centros
recreativos relacionados con la música (su audición y baile), de animación y
participación, etc.: descargas, discotecas, club, reservados, etc.
 13.- Asistir a fiestas (15, bodas, cumpleaños, etc.), visitas, encuentros y
conversatorios con amigos y familiares, participar en actividades de la
comunidad.
 14.- Escuchar la radio o equipo de música, ver la televisión y/o vídeos, etc.
 15.- Leer libros, revistas, periódicos, etc.
 16.- Formar parte de algún grupo o realizar colecciones de sellos,
antigüedades, postales, llaves, libros raros u otros.
 17.- Meditar, auto relajarte o estar sin hacer nada.
 18.- Otras__ ¿cuál(es)
2. Escriba en orden de preferencia el número de las 5 que más le gustaría realizar
en su tiempo libre, de ellas especifique, ¿cuál(es) si es preciso.
1._________________________________________________________________
_2.________________________________________________________________
__3._______________________________________________________________
___4.______________________________________________________________
____5._____________________________________________________________
_____
3. Marque con una X el lugar(es) y la compañía/s) que prefieres para la realización
de estas actividades.
Me gusta realizar las actividades en:
 La escuela.
 La comunidad.
 La ciudad.
 Al aire libre (contacto con la naturaleza).
 Otros. ¿Diga cuál(es)?
Me gusta realizar las actividades en compañía de:
 Amigos.
 Compañeros de grupo.
 La familia.
 Personas de la comunidad.
 Otros. ¿Diga cuál(es)
 Anexo 2

Guía para realizar el diagnóstico

Para la organización del diagnóstico el investigador realiza el análisis del entorno,

donde tiene en cuenta la comunidad y sus alrededores, para buscar las
potencialidades para la propuesta del programa de actividades recreativas donde
valora los siguientes indicadores:

I. Espacio/contexto

 Factores sociodemográficos ( características de la comunidad

Guillermo Espinosa y de la escuela primaria)

 Interrelaciones sociales.(organizaciones políticas y de masas,

centros económicos existentes y posibilidades para apoyar las
actividades recreativas de la escuela)

 Oferta / demanda (Actividades recreativas que se ofertan, evaluación

de los programas recreativos precedentes)

II. Profesores de Educación Física, de recreación y otras personas que

puedan apoyar el programa recreativo

 Preparación.
 Experiencia.
 Vocación.

III. Población

 Características.
 Necesidades.
 Intereses.
 Experiencias

IV. Institución organizadora

 Recursos con que cuenta.
 Recursos que hacen falta para asegurar las necesidades materiales
del programa, dónde gestionarlos.
 DEPARTAMENTO CULTURA FÍSICA
OPINIÓN DEL TUTOR
Nombre y apellidos del tutor: MSc. David Alberto Machín Pérez
Categoría docente: Profesor Auxiliar
Cargo que desempeña: profesor principal de la disciplina Recreación Física

Opinión del tutor

La investigación que presenta el estudiante de sexto año de la carrera de Cultura

Física Luis enrique Robles Espinosa, para optar por el título de licenciado,
denominado “Programa recreativo para favorecer la cultura del uso del
tiempo libre en los jóvenes de la comunidad Bazán”, forma parte del tema “La
recreación física y deportes para todos”, que se integra al proyecto extensionista
“Pensando en ti”, por lo que responde a las necesidades investigativas del
territorio en una de las esferas de actuación del profesional.

La estructura metodológica se corresponde con las exigencias de un trabajo de

diploma, lo avala su participación en los dos talleres que se realizan, como parte
de la preparación de los alumnos que culminan estudio en la carrera Cultura
Física, donde asiste con adecuada preparación y soluciona todas las sugerencias
que se les realizaron.

Durante el proceso investigativo demuestra independencia, creatividad y

habilidades para la búsqueda de información, además tiene dominio del idioma y
de la computación.

Utiliza métodos adecuados en la búsqueda, procesamiento y análisis de la

información, logra fundamentar una propuesta, su aplicación en el lugar donde se
realiza la investigación y demuestra su pertinencia.
Estudió la carrera en la modalidad de Curso por Encuentro, con disciplina
dedicación y desarrolla actividades investigativas. De acuerdo a la calidad de la
investigación, actualidad, dedicación y trayectoria del diplomante, considero que
este prestigioso tribunal, puede solicitar a la Rectora de la Universidad de Holguín,
el título de licenciado en Cultura Física con una calificación de Excelente.

MSc. David Alberto Machín Pérez

Tutor