Humanidades 3

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Me llamo daniel, soy de piel morena, ojos cafés, cabello lacio, estudiante de ingeniería.

Me gusta
bailar, música de rock, jazz, country, viajar, platicar con amigos, ver películas,series,leer, y un sin
fín de cosas. Soy una persona apasionada con la vida y con todos. Una persona alegre, a veces suelo
alterarme un poco, algunas más un poco tímido. Suelo luchar por lo que quiero, una persona
soñadora. Tengo vastos conocimientos sobre ingeniería y sobre la vida, sobre las convicciones son
mis valores, compromisos y motivaciones. Mis convicciones determinan mi conducta. Me motivan
a adoptar una postura y a actuar conforme a mis valores. Mis convicciones sobre formar una pareja,
terminar la licenciatura, estudiar algún posgrado, mi convicción es aprender de los demás y poder
ayudar cuando lo necesiten.
Los valores que hoy me caracterizan, no son necesariamente valores que se me fueron inculcados
por mi familia durante mi infancia (Sí lo fueron, pero también fueron adquiriendo un sentido
personalmente mío). Pues, considero que el hombre dispone de una habilidad de aprendizaje que es
invariable durante toda su vida; y que es entonces, la disposición a aprender la que denomina la
información que se absorberá y el cómo lo hará, durante las distintas etapas de la vida. Yo,
personalmente, intento mantener mi mente abierta a cualquier forma de pensar, volviendo mi
perspectiva existencial dinámica pero, amplia, exponiendo mis valores a cambios drásticos.
La honestidad es un valor que pongo en práctica siempre conmigo mismo.
Tal vez no sea muy bueno siendo honesto con todos, pero sí lo soy conmigo mismo. Esto no quiere
decir que no respete a los demás; lo hago. Podría decirse que es para mí correcto vivir como quieras
siempre y cuando no lastimes a nadie; y esto quiere decir: emocional y físicamente.
La tolerancia es un valor que aprecio mucho y cuido con mucho cariño. Me ha enseñado a no
molestarme cuando no coincido ideológicamente con alguien más, ampliando mis posibilidades de
seguir alimentándome culturalmente.
Los valores con los que más me identifico: Activo, aventura, afecto, asombro, diversión,
aprobación, arte, audacia, brillantez, calma, certeza, cambiar, alegría, claridad, ingenio, compasión,
terminación, concentración, conexión, conocimiento, contribución, convivencia, cooperación,
cortesía, astucia, creatividad, atrevido, deleitar, confianza, profundidad, dignidad, franqueza,
facilidad, educación, empatía, disfrute, entretenimiento, ecologismo, ética, euforia, emoción,
expectativa, experiencia, expresividad, justicia, libertad, amistad, honrar, imaginación,
individualismo y colectivismo, influir, curiosidad, inspiración, inteligencia.Lo que aprendí es que
necesito ayuda de los demás como ellos de mí, que hace falta un poco de empatía para poder
entender a las demás personas. La mayoría de los seres humanos adultos somos personas
incompletas debido a que nos falta crecer en algunos direcciones, por ejemplo yo, no sé cómo
expresar mis sentimientos. Aunque podamos vernos completos, dentro de la piel nuestra alma se
queda trunca e infantil. Mis experiencias de contacto con los demás y las tuyas en lo personal, me
nutren emocionalmente o bien podrían dañarme.es así, con mis problemas y conflictos, necesito
ayuda de los demás y en primer lugar de mis padres, para satisfacer las necesidades emocionales de
seguridad, compañía y amor. Me corresponde cuidar mi organismo, y afrontar mis problemas ya
que nadie puede resolver nuestros problemas, solo nos ayudan a entender que podemos con ellos.
Soy responsable de mi felicidad y amargura, mientras el amor, la luz y la fuerza, están presentes en
mí y en cada uno de ustedes. Nunca debemos esperar que los demás nos saquen de oscuridades.
Poseemos cualidades que me hacen diferente a cada uno, y el defecto es una ausencia del desarrollo
de algunas de mis cualidades, no debo de luchar contra los defectos, solo incrementar mis virtudes,
es mejor caminar iluminado por mí mismo que caminar con las ideas de otros, debo enfocar la
energía a lo que quiero, me gustaría ser niño de nuevo para vivir dentro de una cabeza inocente, sin
clasificar las cosas en paquetes de dignos o indignos, de malos y buenos, bonitos y feos. Más sin
embargo en mi infancia pude haber sido afectado por ciertas personas lo que habría dañado mi
niñez.
Mi percepción de la realidad es única, es así, que cada persona reacciona de una forma distinta en
diversos aspectos., porque no reaccionamos a la realidad si no a las representaciones interiores que
nos hemos hecha de la misma.
Además aprendí que las etapas de mi vida depende una de la otra, es decir de la maduración. En
cada etapa de mi vida he aprendido habilidades, cualidades, normas, etc. En mi infancia desarrolle
la confianza en las personas, a través de mi familia y personas que cuidaron de mí, aprendí en que
se debe de tener un toque de esperanza. En la segunda etapa de mi desarrollo aprendí de autonomía,
a través de la exploración de lo que me rodeaba, conocí mis habilidades y limitaciones,
hablar,caminar,correr. Mis padres fueron los pilares ya que eran firmes al decir si o no a
determinadas situaciones. En la tercera etapa aprendí que la iniciativa se suma a la autonomía para
lograr un objetivo, planificando y mostrándose activo en su consecución. Su desarrollo físico e
intelectual es rápido, se muestra muy curiosos y también aumenta su interés por relacionarse con
otros niños, poniendo a prueba sus habilidades y capacidades. Si los padres reaccionan de
negativamente a las demandas de información y ayuda de los niños, es probable que les genere
sensación de culpabilidad.
Laboriosidad vs Inferioridad (6-7 a los 12 años), en esta etapa se reemplaza gradualmente a los
deseos de juego y caprichos para ser más productivos y alcanzar objetivos, por ejemplo, en la
escuela. Muestran un mayor interés por el funcionamiento de las cosas, intentan llevar a cabo las
actividades por sí mismos, con su propio esfuerzo y utilizando sus conocimientos y habilidades. En
esta etapa es muy importante la estimulación positiva en la familia, la escuela, o por el grupo de
iguales. Los compañeros empiezan a tener una gran importancia en su vida social y de
aprendizaje.En el caso de que haya dificultades en el desarrollo de esta etapa, puede generar cierta
sensación de inferioridad que le hará sentirse inseguro frente a los demás. El niño puede llegar a ser
un esclavo conformista y sin pensamientos propios, o por el contrario mostrarse cruel e intentar
explotar a sus compañeros.
Identidad vs Confusión de roles (adolescencia hasta los 20 aprox.)
El adolescente se fija en la apariencia y forma de actuar de los demás. La identidad del Yo es la
confianza acumulada que le da uniformidad y continuidad interna propia, ofreciendo con ella un
significado para los demás. El adolescente es cada vez más independiente y se va distanciando de
los padres para pasar más tiempo con los amigos. Empiezan a pensar en el futuro: qué estudiar, en
qué trabajar, dónde vivir, etc. Comienzan a afianzar su propia identidad basándose en sus
experiencias. No es extraño que en esta etapa les invadan las dudas y la confusión sobre su rol y su
propia identidad.
Intimidad vs Aislamiento (20 a los 40 años) La intimidad se refiere al proceso de consecución de
relaciones con la familia y la pareja o el apareamiento conyugal. Empieza la verdadera reciprocidad
sexual, el dar y recibir tanto a nivel físico como emocional: apoyo, amor, confianza, y todos los
demás elementos que normalmente se asocian con las relaciones adultas sanas, propicias para el
apareamiento y la crianza de los niños. El aislamiento, por el contrario, significa sentirse excluidos
de las experiencias de la intimidad en pareja, el apareamiento y las relaciones de mutuo amor . Esto
lógicamente se caracteriza por sentimientos de soledad, alienación, aislamiento social y no
participación. El peligro en esta etapa es que el aislamiento que puede conducir a problemas de
carácter y personalidad.
Generatividad vs Estancamiento (40 a los 60 años) El análisis de esta etapa de Erikson no estaba
totalmente orientada crianza. Para él la generatividad se extiende más allá de los propios hijos, y
también para todas las generaciones futuras. Los resultados positivos de esta etapa de crisis
dependen de contribuir positivamente y sin condiciones a la familia y la sociedad. También
podemos ver esto como un fin de interés personal. Tener hijos no es un requisito previo para la
generatividad, al igual que ser padre no es ninguna garantía de que se logrará generatividad. El
cuidado de los hijos es algo escenario, pero el éxito en esta etapa depende en realidad de dar y
cuidar, de poner algo nuevo en la vida, en la medida de las capacidades de uno. El estancamiento es
una extensión del aislamiento, que se vuelve hacia adentro en forma de auto-interés y auto-
absorción. Representa los sentimientos de egoísmo, la auto-indulgencia, la codicia, la falta de
interés en los jóvenes y las generaciones futuras y el resto del mundo.
Integridad vs Desesperación (60 años hasta la muerte)En esta etapa el individuo deja de ser
productivo, o al menos en parte. Ya no tiene a hijos menores a su cargo y está entrando en la
jubilación. El ego en esta etapa es la garantía de la integridad acumulada y de su capacidad de orden
y sentido. La desesperación significa miedo a la propia muerte, así como a la pérdida de la
autosuficiencia, amigos y seres queridos. Según Erikson, los niños sanos, tienen integridad
suficiente como para no temer a la muerte cuando les llegue el momento.
La autoestima es un conjunto de aspectos la primera de ellas es Vivir Conscientemente – Vivir en
el aquí y el ahora
No te límites a resolver los problemas o a solucionar lo urgente del día a día. Ten una actitud
proactiva, sal al encuentro de los problemas y plantéatelos como retos a superar.
Acepta tus errores y aprende de ellos. Vive en el presente, en el aquí y en el ahora. Para cultivar este
pilar puedes empezar a conocerte a ti mismo y descubrir todo aquello que te queda por vivir. Prueba
a tomar decisiones y a aceptar sus consecuencias. Reconoce tus debilidades pero también tus puntos
fuertes. Aceptarse a uno mismo, Cuanto más nos conocemos más cosas descubrimos sobre nosotros
mismos, y esto también conduce a conocer más “defectos” o cosas que no son como nos gustaría
que fuesen. Este hecho puede crearnos dolor y frustración si no lo aceptamos, pero puede darnos un
punto de salida si queremos ser mejores continuamente.
Si no nos aceptamos completamente, no lograremos amarnos a nosotros mismos (ni entenderemos
que otras personas nos amen). Acabarás saboteando tus relaciones y tus logros personales y
profesionales. Total, no los mereces. No eres lo suficientemente bueno.
Las personas que no se aceptan a sí mismas, en el fondo creen que no merecen amor ni éxito e la
vida.
Por eso aceptarse a uno mismo no es sinónimo de resignarse. No implica que no estemos dispuestos
a mejorar, sino que comprendemos nuestros límites y, a pesar de ellos, podemos ser felices y seguir
trabajando para ser algún día nuestra mejor versión. Autorresponsabilidad es Aceptar la
responsabilidad de uno mismo
Significa comprender y aceptar que somos responsables al 100% de nuestros actos,
comportamientos y decisiones. También de nuestros pensamientos, deseos, valores y creencias. En
definitiva, quiere decir que somos los únicos responsables de nuestra felicidad.
Éste es uno de los pilares que más debe trabajar porque estamos continuamente echando balones
fuera y culpando a los demás de lo mal que nos va en la vida. Sólo aceptando que somos
responsables de todo lo que nos pasa, seremos capaces de dejar de culpar a los demás y tomar las
riendas de nuestra vida.La autoafirmación viene a ser respetar nuestras necesidades, lo que es
importante para nosotros. Nuestros valores y sueños son importantes y no debemos abandonarlos a
la ligera. A veces podemos sentir la inclinación a comportarnos de una forma socialmente
aceptada, dejando de lado quiénes realmente somos.
Por ejemplo, si alguien hace bullying a otro compañero, podemos callar por temor a que nosotros
también seamos objetivo de acoso. Sin embargo, rechazar todo aquello con lo que no estás de
acuerdo hace que se refuerce tu autoafirmación.
Todo lo que contradiga tus valores debes enfrentarlo, o al menos mantenerte lejos. Sólo te hará daño
y hará que tu autoestima se resienta. Si vivimos con propósito, comprendemos que nuestra felicidad
y las decisiones que tomemos dependen de nosotros mismos. Esto hace que yo actúe cada día en
una dirección, que efectúe cambios encaminados a conseguir un objetivo.
Vivir con propósito hace que estemos más orientados y nos enfoca. Además, conseguir estos
pequeños hitos o submetas hace que nos sintamos más capaces y confiados de nuestra propia valía.
Así podremos lograr aquello que nos apasiona y llegar a la autorrealización. La integridad personal
es comportarnos según lo que queremos y lo que somos, siendo congruentes con nuestros ideales y
nuestra filosofía de vida.
Es posible que en situaciones nos encontremos enfrentados, si por ejemplo trabajas para una
empresa que choca con tu integridad personal, puede hacer que sientas estrés, somatices tus
emociones silenciadas y sufras. Por eso, el conocerte a ti mismo y respetar tu esencia, hace que todo
esté más alineado y vivas alimentando a tu “yo esencial”.Si sigues alimentando ciertas acciones que
contradigan tu integridad personal, acabará pasándote factura y puede generar consecuencias
negativas en tu autoestima.
En otras palabras, cuando nuestras creencias, valores e ideales están integrados con nuestra rutina y
los honramos diariamente, podremos desarrollar una auténtica autoestima. Necesito aprender a
mejores algunas habilidades y adquirir otras, a entender que necesitamos ayuda pero no podemos
solucionar el problema del otro, solo apoyarlo para que pueda hacerlo. La vida es un serie de etapas
que para llegar a la recta final necesitamos superar cada una de ellas lo mejor posible. Debo trabajar
en conocerme mejor, en adquirir nuevas habilidades. En vivir esta etapa, disfrutar de cada derrota o
victoria. Además de mejorar ciertos aspectos para tener una mejor autoestima, conocerme mejor.

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