Manual Mente
Manual Mente
Manual Mente
Otros títulos Este libro te ayudará a vivir sin miedos, a superar complejos y a erra- COLECCIÓN
publicados en Libros Cúpula dicar creencias limitantes con tan solo 15 minutos diarios de ejerci- FORMATO 15 x 23 cm.
RÚSTICA CON SOLAPAS
cios neurocaligráficos. Asimismo, te enseñará cómo entrenar a los
tuyos (familiares, colaboradores, alumnos o empleados) para que SERVICIO
D R . J OAQ U I M VA L L S
EXCEPTO TINTAS DIRECTAS, STAMPINGS, ETC.
Su autor, Joaquim Valls, es doctor, neuropsicólogo y coach neuroca-
ligráfico. De joven padeció trastorno por déficit de atención e hipe-
DISEÑO 29-01-2019 Lyda
ractividad y todavía hoy es propenso al estrés y a la ansiedad. Incluso
a los 37 años sufrió una profunda depresión que superó tras un año
e
EDICIÓN
t
de ejercicios neurocaligráficos. Después de esa experiencia ideó la Joaquim Valls (Barcelona, 1959) es doctor,
me n
Programación Neurocaligráfica (método Kimmon), para ayudar a su neuropsicólogo, economista, máster en Psi- CARACTERÍSTICAS
hija, también aquejada de TDAH, y a todas las personas a vivir sin cología infantil y juvenil, y máster en Socie-
IMPRESIÓN 4/0
angustia de una manera fácil y cómoda y, sobre todo, sin recaídas. dad del conocimiento y de la información.
Es presidente del Instituto de Programa-
ción Neurocaligráfica, profesor universitario
Con Manual-mente, en un máximo de 9 meses y tan solo 15 minutos
de Matemáticas y de Gestión del talento, y
230mm
PAPEL
diarios aprenderás a superar para siempre los miedos, los comple-
coach neurocaligráfico. Es el creador del
jos y las creencias irracionales que te impiden vivir tranquilo y rela- PLASTIFICADO MATE
método Kimmon para el desarrollo de la in-
jado, y llegar a ser la mejor versión de ti mismo, solo modificando tu
teligencia emocional y cocreador, junto a la
escritura. Anímate, el cambio está en tu mano. UVI
maestra Marta Melgar, del método Kimmel
para la enseñanza de la lecto-escritura y de RELIEVE
«Este libro puede suponer todo un acontecimiento, ya que la pro- la inteligencia emocional en la escuela. Es
gramación neurocaligráfica está empezando a resultar una herra- autor de diez libros de desarrollo personal BAJORRELIEVE
mienta muy eficaz para coaches, profesores y padres.» Dr. Keith E. y ha sido objeto de dos contras de La Van-
STAMPING
Webb, presidente de Active Results. guardia, habiendo sido escogida la primera
Reinvéntate de ellas entre Las Grandes Contras sobre la
FORRO TAPA
«Quim Valls es un hiperactivo del aprendizaje y un entusiasta de la búsqueda de la felicidad (Alienta, 2012). Ha
educación.» José Antonio Marina, filósofo y escritor.
con el nuevo sido guionista y copresentador del espacio
coaching «Buena letra y buena vida» en Para todos la 2
Reinvéntate
con el nuevo coaching
neurocaligráfico
ISBN: 978-84-480-2531-1
Depósito legal: B. 24.799-2018
El papel utilizado para la impresión de este libro es cien por cien libre
de cloro y está calificado como papel ecológico.
ÍNDICE
Prólogo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Epílogo. Y se hizo la luz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
El fin crea los medios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Manual del coaching neurocaligráfico. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Una idea feliz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Final-mente . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
PRIMERA PARTE
DIVINA-MENTE: LA MAGIA DE UNA NUEVA HERRAMIENTA DE
COACHING: LA PROGRAMACIÓN NEUROCALIGRÁFICA
SEGUNDA PARTE
CALIGRÁFICA-MENTE: EL COACHING NEUROCALIGRÁFICO
EN LA PRÁCTICA
Agradecimientos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259
Aprendices de demiurgos
¿Cómo cambiar la mente para cambiar la vida?
Catherine Malabou
Cruza los brazos sobre tu pecho. Mírate las manos. Fíjate en cómo han
quedado.
Descruza los brazos y crúzalos otra vez, pero procurando que las
manos queden ahora al revés.
Te ha resultado un poco más complicado. Lo has tenido que pen-
sar. Estás incómodo. No estás habituado a hacerlo de esta manera. La
primera vez que has cruzado los brazos lo has hecho automáticamente,
inconscientemente. Para hacerlo al revés lo has tenido que meditar, has
debido llevarlo a cabo de forma consciente.
Si durante todo el proceso anterior hubiésemos analizado tu ac-
tividad cerebral, habríamos constatado un fenómeno que descubrió el
neurólogo Larry Squire a principios de los noventa del siglo pasado:
mientras cruzaste tus brazos como siempre, se activaron los ganglios
basales; en cambio, cuando lo tuviste que hacer al revés, y te viste obli-
gado a meditarlo, empleaste la corteza cerebral. Ello es debido a que,
cuando iniciamos una actividad, el aprendizaje acapara las estructuras
más evolucionadas de nuestro cerebro situadas en la periferia del crá-
neo, pero a medida que las reiteramos y rutinizamos, estas van per-
diendo protagonismo, hasta que al final ya somos capaces de llevarlas
a cabo con «el piloto automático». Quien nos guía inconscientemente
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intelectual, que, lejos de ser un dato objetivo, deviene solo una instan-
tánea del eventual momento en el que realicemos un determinado test.
Esto de nuevo es una noticia muy optimista, porque no solo nos permi-
te ir aumentando paulatinamente nuestra inteligencia (que ya de por sí
es fantástico) sino que, además, nos posibilita enfocarla hacia nuestros
dones innatos, nuestros valores más íntimos y nuestros objetivos per-
sonales e intransferibles a corto, medio y largo plazo. De esta forma,
nuestro cerebro puede con el tiempo autodiseñarse.
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