Clase Numero 2 PT
Clase Numero 2 PT
Clase Numero 2 PT
APLICADA A LA ACTIVIDAD
FÍSICA
Personal Trainer
Sebastián Chávez
Profesor de Educación Física
Licenciado en Educación
© Magister en Actividad Física y salud
Fundador de CAIEF
Clase N° 2
2 – ABRIL - 2020
CONDICIONES FAVORABLES PARA LA CLASE
Prác-ca la puntualidad
Respeta el turno de
participación
PRESENTACIÓN DE LA CLASE
Aprendizaje Esperado: Comprender y conocer la estructura del esqueleto humano, su función principal, clasificación de
Los huesos y estructura del hueso largo.
Contenidos: Sistema esquelético, Función de los huesos, clasificación de huesos, composición de hueso largo.
MOMENTO PARA RECORDAR
MOMENTO PARA RECORDAR
MOMENTO PARA RECORDAR
MOMENTO PARA RECORDAR
SISTEMA ÓSEO O SISTEMA ESQUELÉTICO
• Soporte
• Protección
• Movimiento
• Almacén de minerales
• Producción de células sanguíneas
SOPORTE DEL CUERPO
vLos huesos, las “cinturas de acero” y el “cemento
reforzado” del cuerpo, forman la estructura interna que
soporta el cuerpo y aloja los órganos blandos. Los huesos
de las piernas sirven de pilares para soportar el tronco
corporal cuando estamos de pie, y el tórax soporta la
pared torácica.
vPor ejemplo: La unión de las vértebras lumbares,
dorsales (o torácias) y cervicales ayudan a soportar el peso
del craneo.
Hueso
Matriz
Elementos
inorgánica
67% celulares
Fibras de
Calcio Fosfato Osteocitos Osteoblastos Osteoclastos
colágeno
COMPOSICIÓN DE LOS HUESOS
vOsteoblastos: Crecimiento y
remodelación ósea
vOsteoclastos: Encargados de
eliminar hueso (reabsorción)
vOsteocitos: Función de mantener
las actividades celulares del tejido
óseo como el intercambio de
nutrientes y productos de desecho
CLASIFICACIÓN DE LOS HUESOS
v Proporcionan estabilidad,
amor-guación y soporte al
esqueleto, pero no movilidad.
HUESOS LARGOS
v Principal función
protección de órganos.
HUESOS IRREGULARES
Hueso compacto
Hueso esponjoso
Sus cavidades
Denso y fuerte con-enen
medula ósea
Se encuentra en
Provee fuerza y
el centro de
protección
huesos planos
Se encuentra en
Contiene sistema
los extremos de
de Havers
huesos largos
ESTRUCTURA DEL HUESO LARGO
ESTRUCTURA DEL HUESO LARGO