Principios de Masoterapia

MASOTERAPIA
MARÍA DE LA LUZ CATALINA CUÉLLAR LARA

Médico Especialista en Rehabilitación
El masaje son las manipulaciones técnicas y MASOTERAPIA
sistemáticas, basadas en conceptos científicos,
que buscan estimular el tejido blando de los
órganos especialmente, mediante la aplicación
de estiramientos y compresiones rítmicas de
forma relajante y terapéutica
El masaje deportivo es un método de

eliminación de fatiga y prevención de
lesiones.
Tras la aparición de una lesión es también un

método efectivo para volver a la competición
en un plazo breve con condiciones musculares
adecuadas
2
CARACTERÍSTICAS La piel es un órgano dinámico constantemente
DE LA PIEL cambiante, se compone en tres capas principales:
epidermis, dermis e hipodermis (tejido subcutáneo)
Los anejos de la piel, como folículos y glándulas
sebáceas y sudoríparas
• Regula la temperatura del cuerpo

almacena agua y grasa
• Es un órgano sensorial
• Impide la pérdida de agua
• Impide el ingreso de bacterias
• Actúa como barrera entre el
organismo y el entorno
La efectividad de la terapia con masaje,
se valora en función de la capacidad para
modificar variables fisiológicas en el
sistema, músculo esquelético,
cardiovascular, respiratorio y nervioso
•Y E L E N T O R N O
Trabajando a tres niveles:

Sensitivo-motor
Fisiológico
Neurofisiológico
•Aumenta flujo sanguíneo intramuscular,
distensibilidad muscular, movilidad articular,
circulación sanguínea cutánea
•Disminuye adhesión tisular, rigidez

pasiva y activa, tensión, espasmo
muscular •Y E L E N T O R N O
Estas técnicas deben ser efectuadas por personal calificado para su aplicación, ya
que, aunque aparenta ser una intervención inocua, una mala praxis de estos
métodos podría provocar secuelas que van desde irritación cutánea hasta daño
neurológico
Efectos del masaje en el sistema nervioso
• Disminuye la inquietud y el insomnio.

• Relajación muscular a través de su efecto
en las vías de reflejo neuromuscular.
• Estimula el tacto, la presión y los receptores
propioceptivos de la piel.
• Aumenta la secreción de
endorfinas (analgésicos naturales).
• La estimulación de los receptores nerviosos
genera reacciones reflejas que afectan
los nervios vasomotores, los órganos
internos, los nervios de percepción del dolor y
las articulaciones y los músculos subyacentes
de las áreas que se masajean.
6
Efectos del masaje en el sistema nervioso
• Puede tener efectos relajantes, a la vez

que estimulantes, en el sistema nervioso, según el tipo
y la duración del tratamiento de masaje administrado
• Puede reducir la compresión nerviosa

(causada por la tensión muscular)
• Puede reducir las condiciones generadoras de dolor
• La ansiedad y la depresión disminuyeron

debido a la calma del sistema nervioso
7
Efectos del masaje en el sistema vascular
8
El masaje logra la aceleración del flujo de todos los
medios líquidos del organismo (sangre, líquido
extravascular y linfa)
El masaje ejerce una acción mecánica, refleja y

humoral directamente sobre la circulación
sanguínea local y general, tanto el flujo local de la
sangre venosa como el movimiento de la sangre a
las venas y arterias más alejadas
El masaje eleva el número de glóbulos rojos y blancos,

transportando oxígeno a los tejidos y eliminando ácidos,
gases y toxinas que mantienen tensos los músculos.
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Aumenta los niveles de dopamina
Influye en el estado de ánimo en términos de inspiración, alegría y entusiasmo.
Los niveles bajos de dopamina pueden provocar torpeza, incapacidad para concentrarse y
falta de control motor.
El masaje aumenta los niveles disponibles de dopamina y explica el placer y la satisfacción
experimentados durante y después de un masaje.
El masaje aumenta los niveles de serotonina

Regula el estado de ánimo en términos de emociones
apropiadas y tiene un efecto relajante, reduciendo la irritabilidad
y una serie de antojos diferentes.
Tener niveles bajos de serotonina se ha relacionado con la
depresión, la alimentación y los trastornos obsesivo-
compulsivos.
El masaje parece aumentar el nivel de serotonina disponible,
produciendo una sensación general de calma.
10
El masaje aumenta las endorfinas
• Las endorfinas son producidas por el cuerpo para
reducir el dolor y brindar una sensación general de
bienestar.
• El masaje controla los niveles de cortisol

• Los altos niveles de cortisol se han relacionado con muchos
síntomas y enfermedades relacionados con el estrés, como la
falta de sueño, la ansiedad, la inflamación y la agresión.
• El masaje reduce los niveles de cortisol, devolviendo el cuerpo y
la mente a un estado más equilibrado.
11
TIPOS DE MASAJE
Masaje deportivo, objetivos:
- Masaje de entrenamiento, elevación

de la capacidad de trabajo
- Preparación para competencias
- Masaje de recuperación para

contrarrestar la fatiga y el estrés.
TIPOS DE MASAJE
Masaje estético:
Mejorar el estado de la piel

principalmente en cara, cuello y
cuero cabelludo
Para corregir los defectos estéticos

del cuerpo como cicatrices,
equimosis y otros
TIPOS DE MASAJE
Masaje terapéutico:
Normalizar las funciones en los casos de afecciones y lesiones del organismo.
Tiene como objetivo restablecer la función de los órganos lesionados para lograr una
completa recuperación en las capacidades y habilidades
14
•Aumenta flujo sanguíneo intramuscular,
distensibilidad muscular, movilidad articular,
circulación sanguínea cutánea
•Disminuye adhesión tisular, rigidez

pasiva y activa, tensión, espasmo
muscular •Y E L E N T O R N O
Estas técnicas deben ser efectuadas por personal calificado para su aplicación, ya
que, aunque aparenta ser una intervención inocua, una mala praxis de estos
métodos podría provocar secuelas que van desde irritación cutánea hasta daño
neurológico
TÉCNICAS BÁSICAS DE MASAJE
El masaje utiliza varias técnicas para poder manejar las diferentes áreas del cuerpo de una manera
más cómoda y adecuada, en pro del bienestar de la persona a la que se le aplica
•Presión: consiste en comprimir una zona entre ambas

manos o entre dedo pulgar y resto de los dedos y un
plano resistente del cuerpo.
16
•Fricción
Se utiliza generalmente al principio del masaje
Es el desplazamiento de la piel sobre el tejido subcutáneo se puede realizar con el pulpejo

de los dedos, con los nudillos, o los dedos índice y medio en sentido circular si es sobre
una región aplanada como la espalda, o redondeada como el hombro y en sentido
longitudinal si se actúa sobre un miembro bien sea superior o inferior.
•Roce Suave o Effleurage:
Consiste en el desplazamiento de la mano de manera

superficial sobre la piel, es una frotación suave que
acaricia la superficie cutánea a tratar siempre en una
misma dirección, y se realiza con el pulpejo de los dedos
o la palma de las manos.
18
Amasamiento o Pellizcamiento (Petrissage)
Es la toma de la masa muscular con una serie de

contorsiones de forma anterior y posterior, esta técnica
se realiza solo en grupos musculares muy palpables y
en superficies poco extensas como por ejemplo la
eminencia hipotenar, e incluso sobre el abdomen.
19
Vibración
Son contracciones realizadas través de
los músculos del antebrazo del
profesional que se transmiten a la mano
donde entran en contacto con la
superficie de la piel, esta forma de
masaje tiene acción sedante.
Percusión
Son un conjunto de golpes rítmicos que
se realizan a través del movimiento de la
articulación de la muñeca.
CONTRAINDICACION DEL MASAJE
• Cáncer
• Traumatismos agudos
• Periostitis
• Artritis reumatoidea y gota
• Trombo-embolia
• Bursitis
• Miositis osificante
• Infecciones
• Traumas cerebro-vasculares
• Neuropatías
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CUÉLLAR LARA
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MARÍA DE LA LUZ CATALINA CUÉLLAR LARA

El masaje deportivo es un método de

Tras la aparición de una lesión es también un

• Regula la temperatura del cuerpo

Trabajando a tres niveles:

•Disminuye adhesión tisular, rigidez

• Disminuye la inquietud y el insomnio.

• Puede tener efectos relajantes, a la vez

• Puede reducir la compresión nerviosa

• Puede reducir las condiciones generadoras de dolor

• La ansiedad y la depresión disminuyeron

El masaje ejerce una acción mecánica, refleja y

El masaje eleva el número de glóbulos rojos y blancos,

El masaje aumenta los niveles de serotonina

• El masaje controla los niveles de cortisol

- Masaje de entrenamiento, elevación

- Preparación para competencias

- Masaje de recuperación para

Mejorar el estado de la piel

Para corregir los defectos estéticos

•Disminuye adhesión tisular, rigidez

•Presión: consiste en comprimir una zona entre ambas

Es el desplazamiento de la piel sobre el tejido subcutáneo se puede realizar con el pulpejo

•Roce Suave o Effleurage:

Consiste en el desplazamiento de la mano de manera

Amasamiento o Pellizcamiento (Petrissage)

Es la toma de la masa muscular con una serie de

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