Masaje Terapeutico Completo Capaestetic

¿Qué es un masaje terapéutico?
El término masaje terapéutico engloba toda una serie de técnicas de

masaje que se utilizan en el tratamiento de trastornos neuromusculares y
musculoesqueléticos, facilitando la eliminación de toxinas, activando la
circulación sanguínea y linfática y mejorando el aporte de oxígeno a los
tejidos.
¿Cuáles son los beneficios del masaje terapéutico?
Los beneficios del masaje terapéutico se dan en diferentes ámbitos:

Biomecánicos: puede aumentar el rango de movilidad de la estructura que se
trata o de las adyacentes.
Fisiológicos: aumenta la temperatura y la circulación en la zona tratada, tanto a
nivel superficial como profundo.
Fisiológicamente, los efectos que produce el masaje en el organismo son entre
otros: aumento de la temperatura, activación de la circulación, estimulación en la
nutrición de los tejidos, disminución de edemas, sedación, relajación muscular,
liberador de adherencias y mejora el metabolismo muscular.
¿Cuál es la diferencia de un masaje terapéutico y relajante?
Primeramente debes saber que: El masaje terapéutico o masoterapia se usa para

aliviar el dolor y aflojar las contracturas, desterrando así la fatiga. El objetivo
principal del masaje relajante es mejorar el estado de bienestar de la persona a
través de la estimulación de la producción de
¿En qué caso está contraindicado el masaje terapéutico?
El masaje terapéutico está contraindicado en caso de sufrir cualquier enfermedad

relacionada con hemorragias, más allá del tamaño o la causa de estas. Pueden
ser hemorragias pequeñas, conocidas como petequias, o bien hematomas. En
cualquier caso, tanto si son externas como internas, nos abstendremos de la
terapia.
¿Qué pasa si se hace mal un masaje?
Las consecuencias pueden ser desde una contractura mayor hasta lesiones
agudas. El área cervical es muy crítica. Un masaje mal hecho puede provocar
hormigueo, trombosis o lesiones medulares en los casos más graves.
¿Cuando no se puede hacer un masaje?
En muchas ocasiones se practica un mismo masaje para todo y sin

ninguna supervisión médica, lo que puede ser muy poco aconsejable: no
se puede aplicar si hay infección en la piel, trombosis, esguinces agudos,
desgarros musculares, enfermedades reumáticas, fibrosis, tumores o
problemas renales.
¿Qué efecto produce el masaje en el sistema nervioso?
Favorece la capacidad para recibir estímulos por aumentar el umbral de

excitación; excepto para el dolor, cuya percepción se disminuye. Está
comprobado que el masaje incrementa las conexiones neuronales.
Ayudan a combatir la depresión, los masajes reducen los niveles de hormona

llamada cortisol que se libera como respuesta al estrés y por lo tanto levanta el
ánimo y disminuye la presión arterial. Por otro lado, ayudan a estimular la
serotonina y la dopamina, dos neurotransmisores relacionados con la depresión.
¿Que es cortisol?
El cortisol es una hormona esteroidea, o glucocorticoide, producida por la capa fascicular de la corteza de la glándula
suprarrenal. Se libera como respuesta al estrés y a un nivel bajo de glucosa en la sangre.
¿Qué es la serotonina y para qué sirve?

La serotonina es un neurotransmisor muy relacionado con el control de las emociones y el estado de ánimo, aunque
cumple también otro tipo de funciones: Regula el apetito causando la sensación de saciedad. Controla la temperatura
corporal.
¿Que es la dopamina?
Neurotransmisor que está presente en diversas áreas del cerebro y que es especialmente importante para la función
motora del organismo.
"la dopamina es importante en todas las respuestas nerviosas que están relacionadas con la expresión de las
emociones"
Modo de trabajo del masaje terapéutico
-FROTACIÓN.
-FRICCIÓN
-AMASAMIENTO.
-PRESIÓN.
-PERCUSIÓN.
-VIBRACIÓN.
-HACHA /MACHETE.
.
Tipos de masajes terapéuticos
Su pilar fundamental es trasladar la energía mecánica de las

manos del terapeuta a los tejidos de las diferentes zonas
sobre las que trabaja.
Dentro del masaje terapéutico existen distintos tipos de

técnicas. Conozcámoslas:
FROTACIÓN
Con este tipo se inicia y finaliza cualquier sesión de masaje terapéutico.
Consiste en aplicar contacto superficial a la dermis con frotación suave,
lenta y uniforme, implica movimientos circulares o longitudinales.
Básicamente, se trata de deslizar las manos sobre la piel para lograr el
calentamiento de los tejidos. El efecto llega a la parte más profunda de la
zona tratada cuando se ejerce un poco de presión.
FRICCIÓN
Básicamente, se trata de deslizar las manos sobre la piel para lograr el
calentamiento de los tejidos. El efecto llega a la parte más profunda de la
zona tratada .
AMASAMIENTO
Consiste en apretar los tejidos blandos con energía. Su proceso es tomar,
deslizar y levantar los músculos para intentar despegarlos y desplazarlos
ligeramente de un lado a otro. El objetivo es lograr la compresión de la
piel, el tejido subcutáneo y los músculos de forma simultánea, por lo que
es necesario ejercer presión y estirar con un suave movimiento de
torsión.
PRESIÓN
Esta técnica ya no incluye desplazamiento de manos o dedos sobre el
tejido como ocurre en el amasamiento. La compresión es estática y se
mantiene entre 30 y 60 segundos aproximadamente. Afecta directo en la
zona tratada.
PERCUSIÓN
Es una de las maniobras más enérgicas utilizadas en los masajes
terapéuticos. Consiste en efectuar ligeros golpes de forma rítmica y
repetitiva con la palma de las manos y se emplea, en específico, para
mejorar la circulación sanguínea de los músculos.
VIBRACIÓN
Este tipo de masaje consiste en hacer pequeños movimientos oscilatorios
mediante contracciones de los antebrazos y la compresión estática que va
cambiando de intensidad. Son movimientos cortos, rápidos, rítmicos y enérgicos,
que simulan vibraciones a través de las manos del terapeuta en la zona tratada.
Estimula la circulación sanguínea y genera un efecto relajante en el sistema
nervioso central.
HACHA O MACHETEO
Resulta similar al golpeteo, el hacheado consiste en aplicar pequeños
golpes, pero no con la palma de las manos sino con el borde cubital, el
cual se encuentra en el codo o junto al cúbito.
GRACIAS

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