ACTIVIDAD: EXPLORAMOS NUESTRO CUERPO

RED : Unidocente – Pisco

Distrito : Huáncano
I.E. : N° 22600
Docente : Hilda Galindo
Turno : MAÑANA
Fecha : martes 26 de marzo de 2024
Área : EDUCACION FISICA
PROPOSITO DE APRENDIZAJE
COMPETENCIA CAPACIDADES PROPÓSITO DE APRENDIZAJE EVIDENCIA INSTRUMENTO
 Comprende las ¿Qué es lo que se espera que logren los ¿Cómo me doy cuenta que el ¿Con qué observo?
relaciones entre la estudiantes? estudiante está
actividad física, aprendiendo?
alimentación, postura Que las y los estudiantes realicen Al participar activamente en Escala de
Asume una vida saludable e higiene personal y ejercicios corporales para la exploración la ejecución de actividades valoración
del ambiente, y la de su cuerpo. corporales
salud.
 Incorpora prácticas
que mejoran su
calidad de vida.

ENFOQUE TRANSVERSAL ACTITUDES OBSERVABLES

Enfoque de derechos Docentes y estudiantes expresan, espontáneamente, sus emociones y afectos al

jugar juntos, siendo responsables de no afectar a los demás.
INSTRUMENTO DE EVALUACION

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
III CICLO IV CICLO V CICLO
Participa en la práctica de actividades lúdicas Previene riesgos relacionados con la postura e higiene Toma en cuenta la edad para la realización
utilizando prácticas de activación corporal y en la práctica de actividades lúdicas. de ejercicios y posturas contraindicadas
antes de la actividad lúdica. Adapta su esfuerzo en la práctica de actividad física de para la salud en la práctica de actividad
acuerdo a las características de la actividad y a sus física.
posibilidades.
Propone ejercicios de activación y
Realiza prácticas de activación corporal y e incorpora el
relajación antes, durante y después de la
autocuidado relacionado con los ritmos de actividad y
descanso para mejorar el funcionamiento de su práctica y participa en actividad física de
organismo. distinta intensidad regulando su esfuerzo.

V.- PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta sesión?
Reflexiona sobre los aprendizajes alcanzados en la unidad anterior y Pandereta
aquellos en los que necesitas ahondar y/o retomar. Conos
Revisa y practica la canción “Ven que te voy a enseñar”: Globos N.° 7
https://www.youtube.com/watch?v=N6OAsHu2uA0 Tizas blancas o de colores
Selecciona y acondiciona el espacio, velando por la seguridad de tus Cualquier recurso o material de tu entorno puede ser utilizado para reemplazar
estudiantes (espacio amplio y con protección del sol). alguno de esta lista, siempre y cuando cumpla la misma función.
Prepara y verifica la calidad y cantidad de los materiales que vas a utilizar
para desarrollar las actividades.
Utiliza la rúbrica de evaluación para hacer seguimiento al proceso de
construcción de los aprendizajes en los estudiantes
SECUENCIA DIDÁCTICA

INICIO 15 MINUTOS

SECUENCIA DIDÁCTICA

INICIO (15 minutos)

ATENCION SIMULTANEA
- Invita a todos los niños y las niñas a desplazarse en forma ordenada desde el aula al espacio donde desarrollarán las actividades de educación
física.
- Se le invita a sentarse en un lugar cómodo y, de preferencia, bajo sombra.
- Conversa con ellos sobre algunos aspectos de las actividades anteriores.
- Se les que cuenten qué aprendieron (por ejemplo, a conocerse con los compañeros, a organizarse y trabajar en equipos).
- Invítalos a cantar: “Ven que te voy a enseñar”
Mano derecha adelante, mano derecha atrás, mano derecha adelante y la muevo sin parar,

Gira, gira, gira sin salirte del lugar, ven que te voy a enseñar.

Mano derecha adelante, mano izquierda atrás, mano izquierda adelante y la muevo sin parar,

Gira, gira, gira sin salirte del lugar, ven que te voy a enseñar.

Hombro derecho adelante, hombro derecho atrás, hombro der

Hombro izquierdo adelante, hombro izquierdo atrás, hombro izquierdo adelante y lo muevo sin
parar,

Gira, gira, gira sin salirte del lugar, ven que te voy a enseñar.

Con la barriga adelante, con la barriga atrás, con la barriga adelante y la muevo sin parar,

Gira, gira, gira sin salirte del lugar, ven que te voy a enseñar.

Pie derecho adelante, pie derecho atrás, pie derecho adelante y lo muevo sin parar,

Gira, gira, gira sin salirte del lugar, ven que te voy a enseñar.

Pie izquierdo adelante, pie izquierdo atrás, pie izquierdo adelante y lo muevo sin parar,

Gira, gira, gira sin salirte del lugar, ven que te voy a enseñar.

Con la cabeza adelante, con la cabeza atrás, con la cabeza adelante y la muevo sin parar,

Gira, gira, gira sin salirte del lugar, ven que te voy a enseñar.
 ¿Qué les pareció la canción? ¿conocen las partes ¿Cómo se han sentido al cantar y realizar los
¿Qué otros movimientos podrías realizar para
del cuerpo que se mencionan en la canción? movimientos que allí se realizan? mover otras partes de tu cuerpo que no se
mencionan en la canción?
A continuación, comunicamos el propósito de la actividad: HOY REALIZAREMOS EJERCICIOS PARA EXPLORAR Y/O CONOCER NUESTRO CUERPO

Damos a conocer los criterios de evaluación y los acuerdos a tener en cuenta para el desarrollo de la actividad

DESARROLLO

ATENCION SIMULTANEA

- Se realiza la delimitación del espacio que sea amplio (pueden ser 3 círculos grandes) donde las y los estudiantes puedan desplazarse libremente
- Se ubicarán dentro de los círculos por ciclos, luego se desplazarán dentro del espacio delimitado, siguiendo el ritmo de la pandereta, eligiendo el
caminar, saltar, ir hacia adelante, hacia atrás, hacia un lado y hacia el otro, lateralmente, etc.
- Luego de un tiempo de desplazamiento, indica que al cambio del ritmo de la pandereta deben: saltar en un pie, con el otro, dando giros, corriendo,
etc. Rétalos a presentar otras formas de movimiento sin perder el ritmo. Cuando la pandereta deje de sonar, todos vuelven a la calma y se detienen
respirando profundamente.
- Regula el tiempo a realizar la actividad en función del cansancio que observes en tus estudiantes.
- Finalizada esta parte pregunta:

¿Qué partes de tu cuerpo has utilizado para ¿Qué han tenido en cuenta para ir de un lugar ¿Te resulta fácil o difícil realizar estos
desplazarte? a otro? movimientos? ¿Por qué?
- Teniendo en cuenta las respuestas de los niños y niñas, señala que los movimientos con los que se pueden desplazar de un lado a otro como el correr,
caminar, saltar son habilidades motrices de desplazamiento.

- Diles que en la siguiente actividad seguiremos utilizándolas y reconociéndolas.

 Recuerda que: Las habilidades motrices básicas son los movimientos elementales que
desarrolla el/la niña(a) en forma natural. Algunas de ellas implican el desplazamiento del
cuerpo, como andar, correr, saltar, reptar, trepar, andar en cuadrupedia, efectuar giros y
mantener el equilibrio. Otras implican la manipulación de objetos, como coger, lanzar,
dibujar y escribir.

Continuamos con una nueva dinámica: jugando con globos me divierto

Para esta actividad utiliza el mismo espacio delimitado de la actividad anterior.

Indica a los niños y niñas que se ubiquen indistintamente en el patio, cuidando una distancia aproximada de dos metros entre estudiantes.

Una vez ahí, entrégales un globo N.° 7 a cada uno e indica que lo inflen.

Explica que el juego consiste en mantener el globo en el aire, el mayor tiempo posible.

Esta actividad tendrá tres partes: o la primera, dejando que los estudiantes decidan libremente las partes del cuerpo con la que tocarán el globo; o la
segunda, pidiéndoles que imiten como lo hace un compañero. Por ejemplo, si observas a un estudiante que lo hace con los hombros puedes indicar: “Ahora
todos lo hacemos como… (mencionas el nombre del estudiante que sirve de ejemplo)”. o la tercera, retándolos a no usar más de una vez la parte del cuerpo
con la que tocan el globo. Por ejemplo, si inicia con la mano, lo podrá hacer luego con la otra mano, luego con la cabeza, etc

Es probable que los niños y niñas del III ciclo, al no tener buen dominio y control del globo
se vayan desplazando de su lugar. Por ello, se hace necesario que establezcas ciertas reglas
que nazcan de ellos mismos. Por ejemplo: estar atento si es que algún compañero se
acerca, no golpear el globo de otros, buscar los espacios libres, y demás.

Al terminar, invítalos a enumerar las partes del cuerpo que usaron para tocar el globo. Pregúntales: “¿Con cuál les pareció más fácil? ¿Qué parte del cuerpo
no habían usado antes para tocar algo? ¿Cómo te sentiste al realizar la actividad?”. Mientras los estudiantes van contando cómo lo han hecho, mantente
atento para reforzar alguna parte del cuerpo que ellos no sepan nombrar.

En esta parte de la sesión, corresponde que los estudiantes pongan en práctica lo aprendido. Para ello invítalo a participar del juego “La silueta”
Ayuda a los estudiantes a que se ubiquen en pareja y de forma dispersa en el patio. (considerar un estudiante de un ciclo menor con otro de un ciclo mayor)

 Entrega una tiza a cada pareja.

 Explícales que uno dibujará la silueta del otro y que ellos se pondrán de acuerdo quien inicia acostado en el suelo y quien
dibuja; luego, cambian de rol.
 Una vez que todos tienen su silueta dibujada, menciona que ahora se tendrán que desplazar pisando todas las siluetas que
dibujaron. La forma de desplazamiento la eligen los estudiantes, pero no deben pisar fuera de las siluetas.
 Después de un tiempo de práctica, rétalos a que solo pisen la parte del cuerpo que tú vas a indicar, por ejemplo: la cabeza.
 Anima a los estudiantes a sugerir la parte del cuerpo que deben pisar al desplazarse.
 Además, puedes aprovechar la actividad para que los estudiantes sugieran otros retos a realizar en función a los
desplazamientos; ejemplo: corriendo, caminando, saltando, dando giros, etc.

CIERRE (15 minutos)

Reúne a los estudiantes y ayúdalos a conformar un círculo.

Actividad de cierre

Comunica que la actividad a continuación se llama “La pelota mágica”.

Explícales que la actividad consiste en acostarse en el suelo de cúbito dorsal y cerrar los ojos para imaginar una pelota mágica que recorrerá por todo su
cuerpo.

La pelota inicia en su frente.

Tú indicarás la ruta de la pelota mágica y los estudiantes, con ayuda de su mano izquierda, deberán ir señalando la parte del cuerpo que ha sido
mencionada
 Terminada la actividad, solicita a los estudiantes que se sienten en el mismo lugar en el que se encuentran para reflexionar con ellos sobre la clase de
hoy. Describe lo realizado y pregunta: “¿Cómo se han sentido?”. Pide a los estudiantes que te cuenten las partes de su cuerpo que ya conocían. “¿Para
qué les sirve cada una? ¿Sabían que podían jugar de distintas formas con su cuerpo? ¿Qué más creen que pueden hacer?”. Dales unos minutos para que
los estudiantes expresen lo que creen que pueden hacer. “¿Cómo se sienten al saber todo lo que pueden hacer con su cuerpo? Entonces, ¿por qué será
importante que conozcan su cuerpo?”. Genera la reflexión en los estudiantes sobre las acciones que corresponde realizar después de la actividad física:
el aseo.

Condúcelos a los servicios higiénicos y orienta su accionar sobre el correcto uso del agua, el jabón y el papel toalla. Despídete de ellos, ¡hasta la próxima
clase!

SOBRE EL APRENDIZAJE PARA EL DOCENTE

¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?
¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente actividad
¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?