Guía de Nivelación Sesión 4 - Modulo Salud Mental 1
Guía de Nivelación Sesión 4 - Modulo Salud Mental 1
Guía de Nivelación Sesión 4 - Modulo Salud Mental 1
Objetivo específico:
Fomentar estrategias de autocuidado y de
afrontamiento.
Entender la percepción del riesgo como un
determinante en la conducta suicida.
Explorar los mitos y realidades acerca del suicidio
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=85ZyFTM3r8w
PROCESO PRESTACIÓN DE SERVICIOS Código:
SOCIALES PARA LA INCLUSIÓN SOCIAL
Versión: 0
GUIA DE NIVELACIÓN MÓDULO DE SALUD
MENTAL Y PREVENCIÓN DEL SUICIDIO Fecha:
PARA JOVENES
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Actividad Participativa
Si recientemente e conocido a una amiga la cual vive sola, ella se muestra como
una persona feliz y es muy querida por las personas que la rodean, es alguien
Que ayuda a dar felicidad a quien la conoce, pero es una persona que no lo sabe
que tiene muchos complejos
La resiliencia
La religión
Las amistades
Las metas y sueños
Luego de responder las preguntas le invitamos a dar click en el siguiente enlace que lo
o la llevará a ver un video sobre “LA PERCEPCIÓN DEL RIESGO” mire el video e
indique que pasaría si no tuviéramos percepción del riesgo.
LINK: https://www.youtube.com/watch?v=munrX6lX4_8
Responda aquí:
Si no tuviéramos percepción de riesgo, haríamos las cosas sin pensar y hay que tener
en cuenta que cada acción tiene un riesgo, por lo que es natural que el cuerpo y la mente
estén preparadas para las consecuencias después de cada acto
Objetivo específico:
Reflexionar sobre el concepto de resiliencia a
partir de experiencias vitales de cada participante
del grupo e identificar características de personas
cercanas consideradas resilientes y activar
herramientas que puedan aplicarse fácilmente
para construir su propia “resiliencia”.
Identificar personas (cercanas – famosas –
conocidas, etc.) con perfil de resiliencia y
reflexionar porqué tienen este perfil.
Promover herramientas personales que las
personas participantes utilicen para construir
resiliencia
Ante situaciones difíciles de la vida, las personas reaccionamos de manera muy distinta.
Hay personas que tratan de enfocar los malos momentos de forma positiva, se
sobreponen a estas situaciones, salen reforzadas y aprenden de “lo malo”. En cambio,
hay otras que no logran superar estos periodos de la vida, se bloquean y se encallan en
una especie de “pozo” del que cada vez es más difícil salir.
Así pues, definimos la Resiliencia como “la capacidad de resistencia que se pone a
prueba en situaciones de fuerte y prolongado estrés, como por ejemplo el debido
a la pérdida inesperada de un ser querido, al maltrato o abuso psíquico o físico, al
abandono afectivo, al fracaso, a las catástrofes naturales y a la pobreza extrema”
Según algunos autores existen en cada uno de nosotros algunas características o
resiliencias internas que nos permiten sobrellevar y trascender las dificultades normales
de la vida.
Actividad Participativa
Para esta actividad escoja a una persona cercana (amigo(a), familiar, conocido, etc.),
que tenga varias de las anteriores resiliencias internas y describa por qué usted lo
considera una persona resiliente. Por ejemplo: Yo considero que mi mamá es una
persona resiliente ya que ella posee varias de las resiliencias internas como el humor, la
creatividad y la independencia, lo ha demostrado cuando…
Nota: Las personas resilientes no siempre tienen todas las características, pueden
poseer una o varias.
Escriba en el siguiente recuadro la descripción de la persona que escogió: