Iv U2 Sem2 S3 Ps-Sesion

SESIÓN DE
APRENDIZAJE 03
Fecha: … abril - 2024
PERSONAL SOCIAL
TÍTULO: Las emociones
1. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencia
Desempeño Precisado Criterios de Evaluación
/capacidades
Construye su identidad  TERCER GRADO  Describe sus emociones y explica
- Se valora a sí mismo  Describe sus emociones en sus causas y consecuencias.
- Autorregula sus situaciones cotidianas; reconoce sus  Relaciona las emociones y las
emociones causas y consecuencias. Aplica sensaciones que provocan en su
- Reflexiona y argumenta estrategias de autorregulación cuerpo.
éticamente (ponerse en el lugar del otro,  Practica técnicas de
- Vive su sexualidad de respiración y relajación). autorregulación de emociones.
manera plena y  CUARTO GRADO Evidencia de Aprendizaje
responsable  Relaciona sus diversas emociones  Tarjetas de emociones.
con su comportamiento y el de sus  Organizador gráfico de
compañeros; menciona las causas y emociones
consecuencias de estas y las regula
Instrumento de Evaluación
mediante el uso de diferentes
 Escala de Valoración
estrategias de autorregulación
(ponerse en el lugar del otro,
respiración y relajación).
Competencia Transversal Desempeño Precisado Criterios de Evaluación

/capacidades
Gestiona su aprendizaje de  Propone al menos una estrategia  Se organiza estratégicamente
manera autónoma para realizar la tarea y explica cómo para lograr realizar la tarea
- Define metas de se organizará para lograr las metas. asignada
aprendizaje. Evidencia de Aprendizaje
- Organiza acciones Manifiesta de manera autónoma la
estratégicas para alcanzar estrategia que realizo para
sus metas. solucionar el problema.
- Monitorea y ajusta su Instrumento de Evaluación
desempeño durante el  Escala de Valoración
proceso de aprendizaje.
 Construye su identidad al tomar conciencia de los aspectos que lo hacen único,
cuando se reconoce a sí mismo a partir de sus características físicas, cualidades,
habilidades, intereses y logros y valora su pertenencia familiar y escolar. Distingue
sus diversas emociones y comportamientos, menciona las causas y las
consecuencias de estos y las regula usando estrategias diversas. Explica con sus
ESTÁNDAR
propios argumentos por qué considera buenas o malas determinadas acciones. Se
relaciona con las personas con igualdad, reconociendo que todos tienen diversas
capacidades. Desarrolla comportamientos que fortalecen las relaciones de
amistad. Identifica situaciones que afectan su privacidad o la de otros y busca
ayuda cuando alguien no la respeta.
Enfoque Transversal Valores Actitudes o acciones observables
ENFOQUE DE DERECHO - Conciencia - Disposición a conocer, reconocer y valorar los derechos
de derechos individuales y colectivos que tenemos las personas en el
ámbito privado y público
- Disposición a elegir de manera voluntaria y responsable
la propia forma de actuar dentro de una sociedad
- Disposición a conversar con otras personas,
intercambiando ideas o afectos de modo alternativo para
construir juntos una postura común
2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿Qué recursos o materiales se

Actividades de Soporte Emocional utilizarán en esta sesión?
 Comenzamos la actividad dando a los niños y niñas un  Pizarra
afectuoso saludo.  Plumones
 Dependiendo de su estado de ánimo, podemos realzar el  Proyector Multimedia
momento con una canción que les transmita calidez; como  Papel bond
sugerencia, proponemos la canción "Chacarera de los  Fichas de Aplicación
gatos".
 Luego, les hacemos preguntas como: "¿Cómo se encuentran
hoy?", "¿Cuál se están sintiendo en este momento?",
"¿Todo está bien en sus hogares?", "¿Hay algo que les
gustaría compartir o discutir?", y "¿En qué puedo ayudarlos
hoy?".
Tiempo: 90 minutos
3. MOMENTOS DE LA SESIÓN
MOMENTOS ESTRATEGIA METODOLÓGICA Tiempo: 15 min

I Motivación:
 Participan en la dinámica del baile de las emociones.
N  Ver video.
I
C
I
O
Dinamicas Grupales - El Tren del Amor

Ver video.
 Responde:
 ¿Te gustó la dinámica?
 ¿De qué trata?
Saberes Previos:
 Responden las preguntas:
 ¿Cómo podemos controlar las emociones?
 ¿Qué es la autorregulación?
 ¿Con qué palabras transmites lo que sientes?
 ¿Cuál es el sentimiento que te resulta difícil de expresar?
 ¿Utilizamos gráficos de barras en la vida diaria?
Conflicto Cognitivo:
 Comunica el propósito de la sesión a partir de las respuestas dadas:

 Hoy reconoceremos y aplicaremos técnicas de
autorregulación de emociones
 Damos a conocer al estudiante normas de convivencia que ayudará

en su aprendizaje para el desarrollo de la actividad.
 Respetar a los demás compañeros y tratarlos con amabilidad.
 Escuchar atentamente al profesor y seguir sus instrucciones.
 Mantener el aula y los espacios comunes limpios y ordenados.
Momentos
Tiempo: 60 min
D
PROBLEMATIZACIÓN
E
¿Con qué palabras transmites lo que sientes?
S • ¿Cuál es el sentimiento que te resulta difícil de expresar?
A Observa el diálogo y responde:
R
R
O
L
L
O
¿El joven supo expresar lo que quiso decir a la niña?

¿La joven cómo tomó el comentario de Sebastián?
• ¿Qué crees que pasa entre los jóvenes?
• ¿Todas las personas pueden identificar los sentimientos de los demás?
ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN
 Lee atentamente el siguiente texto. Luego, subraya la idea principal.
Durante la pubertad, las chicas y

los chicos pueden sentirse
confundidos o percibir emociones
fuertes que jamás habían sentido.
Es probable que noten que se
encuentran demasiado sensibles o
se enfadan fácilmente.
Algunos adolescentes pierden la
paciencia más a menudo que
otros y se enfadan sin razón con amigos y familiares.
También pueden sentir ansiedad por los cambios que notan en su
cuerpo.
Por esas razones, es importante que las y los púberes sepan que, al
mismo tiempo que su cuerpo se va ajustando a las nuevas hormonas, su
mente también lo está haciendo.
Los acontecimientos que le fastidian no son culpa de sus padres o
amigos, sino de lo que sucede en su mente, de esas adaptaciones que
están ocurriendo de cara a la pubertad. Intentar recordarles que las
personas que le rodean no están tratando de herir sus sentimientos.
 Para que seas efectivo en la identificación y el manejo de tus propias

emociones, es necesario desarrollar estas cinco capacidades:
Autoconciencia Es la capacidad de reconocerse y entenderse a uno

mismo, con las fortalezas, debilidades, estados de
ánimo, emociones e impulsos.
Autorregulació Es la capacidad de controlar nuestras propias
n emocional emociones e impulsos, de pensar antes de actuar.
Es la capacidad de estar en un estado de continua
Automotivació
búsqueda y persistencia para la obtención de los
n
objetivos, sin desanimarse.
Es la capacidad para entender las necesidades,
sentimientos y problemas de los demás; es estar en los
Empatía
"zapatos de la otra persona", es decir, ponerse en el
lugar de la otra persona.
Es la capacidad de manejar adecuadamente las
Habilidades relaciones con los demás, es decir, saber persuadir
positivamente a los otros, expresar nuestras propias
sociales ideas y sentimientos, pedir las cosas que necesitamos y
saber conducir una conversación de manera adecuada.
 Para poder expresar tus emociones y sentimientos debes autorregularte

emocionalmente; en otras palabras, mantener el equilibrio, el control de ti
mismo. Mantener una conversación interna continuada te liberará de la
prisión de tus emociones. Autorregular no es "no sentir", es sentir y
controlar la expresión de la emoción.
TOMA DE DECISIONES
 Elabora en tu cuaderno un organizador visual sobre cómo Identificar las
emociones. Utiliza Imágenes para recordar cada una de ellas.
1. Dibuja cuatro emociones básicas.
2. Recuerda la estrategia de aprendizaje que utilizaste (organizador visual).
Luego, completa el esquema sobre las capacidades para poder manejar las
emociones.
3. ¿Por qué estas capacidades son tan importantes para expresar nuestras
emociones y sentimientos?
5. Completo la siguiente tabla. Observo el ejemplo.
Hecho cotidiano Emoción ¿Por qué?

Ayudar a mi abuelo en Alegría Me siento bien porque
la chacra comparto tiempo con
él.
Tristeza
Enojo
6. Leo el siguiente texto:

Durante la feria de la escuela, Fidel se molestó porque Camila colocó sus
cestas en la mesa que él había escogido para exponer sus manualidades.
Como Camila no retiraba sus cosas, Fidel empezó a gritar y a golpear la
mesa. Sentía que el corazón le latía con fuerza y le sudaban las manos.
Por un momento, se le ocurrió tirar las cestas al piso, pero pensó que
debía tranquilizarse, así empezó a respirar profundamente varias veces.
En ese instante, se acercó la profesora para dialogar con Camila y Fidel.
Dialogamos a partir de las siguientes preguntas:
a. ¿Qué sucedió con Fidel? ¿Por qué se comportó de esa manera?
b. ¿De qué forma manejó su enojo? ¿Por qué fue importante que lo hiciera?
c. ¿Qué hubiera sucedido si no controlaba su enojo?
d. ¿Por qué es importante que manejemos nuestro enojo?
e. ¿Cómo manejamos nuestro enojo?
7. Coloreo el recuadro de la acción que realizo para controlarme cuando me

enojo.
8. Narro una situación en la que me haya sentido muy enojada o enojado, y

cuento cómo logré calmarme.
9. Conversamos sobre las acciones planteadas en el cuadro y argumentamos
por qué son correctas o incorrectas.
Acciones Es correcta Es incorrecta ¿Por qué?

Ayudar a una compañera o
un compañero.
Inventar mentiras sobre
otra persona.
Invitar a jugar a una
compañera o un
compañero.
Burlarse de los demás.
Esconder las cosas de una

compañera o de un
compañero.
Ayudar en las labores de la
casa.
Dejar de hacer las tareas
por salir a jugar mucho
tiempo.
MOMENTOS ESTRATEGIA METODOLÓGICA Tiempo: 15 min
 Se plantea las siguientes preguntas de Metacognición:

¿Qué aprendí?, ¿Tuve alguna dificultad para aprenderlo y como lo
C superaste? ¿En qué me servirá lo aprendido hoy?
I
 Se autoevalúa según las siguientes preguntas: ¿Participe en todo
E momento con mis ideas?, ¿Cumplí con el desarrollo de las actividades
R propuesta?, ¿Respete los acuerdos de convivencia?
R Tarea para la casa

E
 Guarda en tu portafolio las actividades que has trabajado.
4. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE
 ¿Los estudiantes lograron comprender el propósito de la sesión?

 ¿Qué aprendizajes debemos reforzar en la siguiente sesión?
 ¿Qué dificultades tuvieron los estudiantes en la lectura?
 ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
__________________________________ __________________________________
Docente del Aula Director (a)

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SESIÓN DE

Competencia Transversal Desempeño Precisado Criterios de Evaluación

¿Qué recursos o materiales se

MOMENTOS ESTRATEGIA METODOLÓGICA Tiempo: 15 min

Dinamicas Grupales - El Tren del Amor

 Comunica el propósito de la sesión a partir de las respuestas dadas:

 Damos a conocer al estudiante normas de convivencia que ayudará

¿El joven supo expresar lo que quiso decir a la niña?

Durante la pubertad, las chicas y

 Para que seas efectivo en la identificación y el manejo de tus propias

Autoconciencia Es la capacidad de reconocerse y entenderse a uno

 Para poder expresar tus emociones y sentimientos debes autorregularte

5. Completo la siguiente tabla. Observo el ejemplo.

Hecho cotidiano Emoción ¿Por qué?

6. Leo el siguiente texto:

c. ¿Qué hubiera sucedido si no controlaba su enojo?

d. ¿Por qué es importante que manejemos nuestro enojo?

e. ¿Cómo manejamos nuestro enojo?

7. Coloreo el recuadro de la acción que realizo para controlarme cuando me

8. Narro una situación en la que me haya sentido muy enojada o enojado, y

Acciones Es correcta Es incorrecta ¿Por qué?

Esconder las cosas de una

MOMENTOS ESTRATEGIA METODOLÓGICA Tiempo: 15 min

 Se plantea las siguientes preguntas de Metacognición:

R Tarea para la casa

 ¿Los estudiantes lograron comprender el propósito de la sesión?

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