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    deja de ser tú

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    Deja de ser tú ; la mente crea la realidad.

    Imagina un libro que te hable de neurociencia, de física cuántica y el

    hecho de que es tu propia mente la que crea tu realidad. Ahora

    imagina que, exactamente, puedes cambiar de tal forma que atraigas

    a tu vida aquello que tanto deseas. Ese libro es Deja de ser tú, del

    doctor Joe Dispenza.

    Joe Dispenza es un investigador y conferencista norteamericano que

    está convencido de que cada uno de nosotros posee un potencial

    dentro y que al cambiar nuestros patrones mentales, nuestra forma de

    ser, podemos alcanzar todo aquello que nos propongamos en la vida.

    Dispenza estudió bioquímica en la Universidad de Rutgers en New

    Brunswick, tiene una licenciatura en Neurociencias de Evergreen State

    College en Olympia. Estudió también un doctorado en Quiropráctica y

    un postgrado en Life University, en Atlanta. En los últimos años, ha

    dado conferencias en más de 17 países en 6 continentes, donde habla

    de la función del cerebro humano.

    Su libro Deja de ser tú se basa en la frase de que tu mente crea la

    realidad. Explica que el cerebro participa en todo lo que hacemos,


    Deja de ser tú ; la mente crea la realidad.

    pensamos y sentimos. Es el órgano de nuestra personalidad y cuando

    éste funciona adecuadamente, nosotros también lo hacemos. Cuando

    tu mente no sufre desarreglos, eres más feliz, más sano y mucho más

    sabio, así como también eres capaz de tomar mejores decisiones, lo

    cual te lleva a triunfar más en la vida y, por ende, a vivir más años.

    El libro deja claro que no se trata de sentarte, comenzar a pensar en

    cosas agradables y esperar luego que todo sea hermoso a tu paso.

    Deja de ser tú explica claramente que se trata de hacer un trabajo

    arduo de recableado de nuestro cerebro y hacer consciencia con tus

    emociones y acciones.

    La clave está en identificar cada uno de tus pensamientos o

    sentimientos, ya sean positivos o negativos y aprender a mirarlos de

    manera objetiva, saber que puedes trabajar en aquello que identificas

    y quieres cambiar.

    Deja de ser tú es un libro que toca temas científicos que podrían ser

    difíciles de entender, pero que Dispenza los hace amenos, didácticos y

    accesibles y con ello te brinda herramientas para cambiar tu vida. Se


    Deja de ser tú ; la mente crea la realidad.

    divide, básicamente, en 3 partes; en la primera, la ciencia de tu ser,

    hace una explicación de física cuántica para sustentar la idea de que

    todo lo que pensamos forma parte de lo que creamos en el mundo

    material.

    En la segunda parte, ve más allá de tu entorno, Dispenza parte de que

    si todos los días hacemos las mismas cosas y tenemos los mismos

    pensamientos, vamos al mismo trabajo y convivimos con la misma

    gente, no podemos esperar el cambio. Dice que tenemos temor a lo

    desconocido y por eso mismo, no podemos romper con la rutina que

    nuestra propia mente tiene.

    Ve más allá de tu cuerpo es la tercera parte del libro. Aquí el autor

    explica la respuesta neuroquímica que tiene tu organismo cuando

    piensas de diferente manera. Dice que cada uno de tus pensamientos

    corresponde a cierto tipo de químico generado por tu cerebro y esto se

    debe a que tu cerebro y cuerpo están sincronizados.

    Deja de ser tú expone el hecho de que tendrás que despojarte de tu

    mente y crear una nueva para vivir en el reino de lo imprevisible en el


    Deja de ser tú ; la mente crea la realidad.

    que puedes ser todas las posibilidades al mismo tiempo, que puedes

    liberarte de las cadenas de lo mundano e identificarte con algo en el

    interior para crear una identidad única, coherente.

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