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Participación en foro: Inteligencia emocional.
Preguntas:
1. ¿Qué entiende por inteligencia emocional? La inteligencia emocional se refiere a la
capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las
de los demás. Incluye habilidades como la empatía, el autocontrol, la automotivación y las
habilidades sociales, que son fundamentales para navegar eficazmente en el mundo
interpersonal y emocional.
2. ¿Cómo está su propia inteligencia emocional? ¿cómo se siente? Como me siento

pues en estos momentos pasan muchas cosas en mi vida es un sube y baja de
emociones tonto en mi trabajo en mi hogar pero siento que tiene que llegar un punto
final a todo esto me tengo que automotivar para seguir adelante aunque muchas
veces sientes q te caes y sientes que no avanzas. Como me siento con un mar de
emociones encontradas pero con la fe que todo saldrá bien y llegara a su final.
3. ¿Por qué es importante la inteligencia emocional? De un ejemplo.
La inteligencia emocional es crucial porque facilita relaciones interpersonales saludables,

promueve el bienestar mental y emocional, mejora la toma de decisiones, fomenta el
liderazgo efectivo y contribuye al éxito en diferentes áreas de la vida al permitir una mejor
comprensión y gestión de las emociones propias y ajenas. En el trabajo podemos ser
lideres e inspirar y motivar a nuestro grupo de trabajo.
4. ¿Qué lugar ocupa la inteligencia emocional en su vida personal? ¿Por qué? Y en su

vida profesional? ¿por qué?
Ocupa un lugar muy importante porque es vital para tener una buena actitud sobre los
problemas y conflictos que se me presenten. Porque es importante porque me hace
pensar y analizar nuestros pasos a seguir en cualquier circunstancia que se me
presente. En mi vida profesional me hace ser mas fuerte mentalmente y saber manejar
problemas que se me presenten más que todo con la experiencia que se obtiene a lo
largo de nuestra vida.
5. Recuerde un acontecimiento en el que hubiera necesitado inteligencia emocional y

no la tuvo. ¿Cómo se sintió?, ¿cómo actuó? Pues fue un día que me toco el examen de
bioquímica general me pace estudiando demasiado y pues el resultado no fue el
deseado pues me sentí de lo peor porque todo el esfuerzo que había hecho fue en vano
porque a la hora de estar haciendo el examen todo se me olvido y pues como me sentí
y actúe la verdad se me salieron las lágrimas, pero de rabia conmigo mismo porque
me había esforzado tanto y pues al final deje el curso. Pero al final supe sobreponerme
a ese mal trago y pues gracias a Dios ya lo saqué y pues me motivo a seguir adelante
6. Recuerde un acontecimiento en el que aplicó su inteligencia emocional (personal o

profesional) pues son varias veces las que e aplicado mi inteligencia emocional en el
lado profesional con conflictos con las personas que tengo a mi cargo saber manejar
mi grupo saber liderarlos y predicar con el ejemplo dándole su lugar a mi grupo y
sacando lo mejor de cada uno de ellos haciéndolos sentir que son importantes para
una sociedad para las empresas y sobre todo para su familia
7. ¿Cuál es el rol de un/a profesional en la atención emocional de personas VIH
positivas o con SIDA?
El rol de un/a profesional en la atención emocional de personas VIH positivas o con SIDA
es multifacético. Incluye proporcionar apoyo emocional para ayudar a lidiar con el
diagnóstico, reducir el estigma y la discriminación, promover la adherencia al tratamiento,
ofrecer información precisa y empoderar a los pacientes para que tomen decisiones
informadas sobre su salud. Además, el profesional puede brindar asesoramiento
psicológico y estrategias de afrontamiento para gestionar el estrés, la ansiedad y otros
desafíos emocionales asociados con la enfermedad. Es fundamental que el profesional
tenga empatía, sensibilidad cultural y un enfoque centrado en la persona para ofrecer un
cuidado integral y compasivo.
8. ¿Qué relación tiene la inteligencia emocional con la aceptación o rechazo social de

persona con conductas o condiciones diversas, incluida VIH positivo o SIDA? La
inteligencia emocional influye en cómo las personas perciben y responden a los demás,
incluidas aquellas con condiciones diversas como el VIH/SIDA. Individuos con alta
inteligencia emocional tienden a ser más compasivos y empáticos, lo que promueve la
aceptación y la reducción del estigma social. En contraste, la falta de inteligencia
emocional puede contribuir al rechazo y discriminación hacia aquellos con estas
condiciones. La comprensión, empatía y habilidades sociales desarrolladas a través de la
inteligencia emocional son fundamentales para fomentar la inclusión y el apoyo a personas
con VIH/SIDA y otras condiciones diversas.
9. ¿Qué significa dar atención emocionalmente inteligente? Brindar atención

emocionalmente inteligente implica ser sensible y comprensivo hacia las emociones de los
demás, así como hacia las propias. Significa escuchar activamente, validar los sentimientos
de la persona y mostrar empatía genuina. Además, implica la capacidad de regular
nuestras propias emociones mientras interactuamos con los demás, evitando reacciones
impulsivas o juicios precipitados. Esto incluye ofrecer apoyo práctico y estratégico para
abordar los desafíos emocionales, así como promover un ambiente seguro y de confianza
donde las personas se sientan libres de expresar sus sentimientos.
10. ¿Ponga un ejemplo en el que podría aplicar el SOCS (situaciones, opciones,

consecuencias, soluciones) Hagamos de caso que mi colega QB está experimentando
estrés debido a una carga de trabajo abrumadora. En lugar de ofrecer consejos inmediatos,
aplico el método SOCS. Lo primero que hay que identificar es la situación: mi amigo está
abrumado por sus responsabilidades laborales en el laboratorio. Luego, verificamos las
opciones entre los dos: se podría redistribuir tareas, hablar con el gerente o buscar
recursos adicionales. Después, discutimos las posibles consecuencias de cada opción:
reducción del estrés, mejoría en la productividad o agotamiento continuo. Finalmente,
encontramos soluciones viables, como delegar tareas menos prioritarias o establecer
límites de trabajo. Después

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2. ¿Cómo está su propia inteligencia emocional? ¿cómo se siente? Como me siento

3. ¿Por qué es importante la inteligencia emocional? De un ejemplo.

La inteligencia emocional es crucial porque facilita relaciones interpersonales saludables,

4. ¿Qué lugar ocupa la inteligencia emocional en su vida personal? ¿Por qué? Y en su

5. Recuerde un acontecimiento en el que hubiera necesitado inteligencia emocional y

6. Recuerde un acontecimiento en el que aplicó su inteligencia emocional (personal o

8. ¿Qué relación tiene la inteligencia emocional con la aceptación o rechazo social de

9. ¿Qué significa dar atención emocionalmente inteligente? Brindar atención

10. ¿Ponga un ejemplo en el que podría aplicar el SOCS (situaciones, opciones,

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