Secretaria de Educación Pública

Escuela Primaria “https://materialeducativo.org/

Zona Escolar: 01 Sector: 01 Ciclo Escolar 2023 – 2024
Fase: 3 Grado: 2° Grupo: “A”
Prof. JME

Fecha de inicio: Se sugiere dos semanas (indicar inicio) Fecha de cierre: Se sugiere dos semanas (indicar fecha de termino)
Campo Formativo Saberes y pensamiento científico
Ejes articuladores

Pensamiento crítico Vida saludable

Proyecto Una barrera de defensa contra las enfermedades Escenario Aula.
Páginas de la 112 a la 125
Comprender el funcionamiento básico del sistema inmunológico contra los microorganismos causantes de enfermedades. Para
Propósito ello, analizar el crecimiento de microorganismos y conocer qué ocasionan en el interior del cuerpo humano. También, en
comunidad, elaborar un líquido antibacterial para complementar la higiene de manos.
Metodología Aprendizaje basado en indagación. Enfoque STEAM
Campos Contenidos Proceso de desarrollo de aprendizajes
Explica la participación del sistema inmunológico en la
defensa y protección del cuerpo humano ante infecciones y
Saberes y pensamiento científico enfermedades, algunas de las células y órganos que lo
conforman.
Explica los factores que ponen en riesgo la salud y
Estructura y funcionamiento del aquellos que la favorecen al analizar diversas situaciones y
cuerpo humano: sistemas propone acciones para reducir la propagación de
circulatorio, respiratorio e enfermedades transmisibles en los entornos familiar,
inmunológico, y su relación con la escolar y comunitario.
salud ambiental, así como Argumenta la importancia de las vacunas como aportes
acciones para su cuidado. científicos y tecnológicos para prevenir enfermedades
transmisibles.
Describe los beneficios y practica acciones para fortalecer
y cuidar el sistema inmunológico: vacunación, higiene,
alimentación saludable, consumo de agua simple potable,
descanso, actividades físicas y recreativas.
Relaciones de proporcionalidad. A partir de situaciones problemáticas de proporcionalidad
vinculadas a diferentes contextos, determina valores
faltantes en las que en ocasiones se conoce el valor
 unitario y en otras no.
Sintetiza información, sin perder el significado original, para
Comprensión y producción de
organizarla y presentarla por medio de textos discontinuos.
textos discontinuos para organizar
Produce textos discontinuos empleando elementos gráficos
Lenguajes y presentar información.
útiles para organizar y presentar información.
DESARROLLO DEL PROYECTO
Fase #1. Planeación
Recursos didácticos
Introducción al tema - Uso de conocimientos previos -Identificación de la problemática
En grupo, analizar el contenido de las páginas 112 a la 113 del libro Proyectos de Aula que presenta Libro Proyectos de Aula.
información sobre el aumento de casos de covid-19 en México a finales del año 2022.
Inicio

De forma personal, elaborar el diagrama de la página 113 del libro Proyectos de Aula utilizando la
Desarrollo

información obtenida durante la lectura previa.

Sesión 1

Cuaderno.

En reunión, difundir los datos consignados en el diagrama y anotar en el cuaderno los aspectos en los
Cierre

que hubo acuerdo.

En grupos reducidos, abordar las preguntas del anexo " Las estadísticas de las pandemias ", con el Anexo " Las estadísticas
propósito de reflexionar acerca del impacto de las pandemias en la salud mundial y emplear técnicas de las pandemias "
Inicio

matemáticas para calcular valores faltantes en situaciones de proporcionalidad.

Compartir con la asamblea los pasos seguidos para abordar las situaciones problemáticas.
Sesión 2

Desarro
llo

El organismo humano requiere mecanismos de defensa para enfrentar diversas enfermedades. En este
Cierre

proyecto de investigación, se plantea abordar en conjunto las siguientes preguntas:

¿Cuál es el impacto en la salud al no lavarse las manos correctamente?
¿Cuál es la función de los microorganismos en nuestro cuerpo?
Fase #2
Recursos didácticos
Diseño de la investigación - Desarrollo de la indagación
 En grupos reducidos, consensuar respuestas a las preguntas formuladas en el punto 4 de "Saberes de Materiales para realizar el
nuestra comunidad", localizado en la página 114 del libro Proyectos de Aula, y registrarlas en el cuaderno. experimento de los
Inicio cultivos.

Para cada grupo reducido, obtener los materiales necesarios para llevar a cabo el experimento descrito
en la página 114 del libro Proyectos de Aula. Esto incluye: un sobre de grenetina sin sabor ni colorante,
Desarrollo

un cubo de caldo de pollo, 6 frascos de vidrio amplios, poco profundos y con tapa de metal limpios, 500
Sesión 3

ml de agua caliente, jabón líquido o en barra, un limón grande partido por la mitad o 2 limones pequeños,
un guante de cocina o agarradera, una bolsa limpia para guardar los frascos, una cucharada de azúcar,
un plumón, un recipiente de 500 ml, una olla más alta que los frascos, pinzas de acero inoxidable
medianas limpias, cubrebocas (por participante) y gel antibacterial.
Encomendar a uno de los miembros que, en su domicilio, con la asistencia de un adulto y precaución,
posicione las pinzas y los frascos amplios boca arriba dentro de una olla con agua, asegurándose de que
estén completamente cubiertos. Luego, llevar la olla a ebullición durante 20 minutos. Utilizar una
Cierre

agarradera limpia para retirar con cuidado las pinzas. Posteriormente, dejar enfriar las pinzas y
emplearlas para extraer los frascos del agua hirviendo. Mientras el agua aún esté caliente, sumergir las
tapas brevemente con las pinzas, retirar y permitir que se enfríen. Finalmente, tapar y guardar los frascos
en una bolsa limpia (una vez que estén completamente secos, para llevarlos a la escuela).
Preguntas de indagación: ¿Cuál es el impacto en la salud al no lavarse las manos correctamente? Cuaderno.
Interrogar al grupo sobre la frecuencia con la que se lavan las manos, en qué situaciones lo hacen, las Libro Proyectos de Aula.
razones detrás de ello, el método que utilizan y la importancia del lavado de manos. Asimismo, plantear si
hay alguna diferencia entre lavarse las manos con agua y jabón o con gel antibacterial y, de ser así, cuál
Sesión 4

es esa diferencia. Informar que mediante la realización del siguiente experimento podrán responder a
Inicio

estas preguntas con respaldo científico.

Organizar al grupo en comunidades asignando áreas específicas en el salón para cada una; es crucial
señalar la necesidad de utilizar cubrebocas.
Con la asistencia del docente, calentar agua y verterla en el recipiente de 500 ml, disolviendo el cubo de
caldo de pollo, el sobre de gelatina y la cucharada de azúcar. Mezclar hasta que los ingredientes estén
completamente disueltos (esto constituirá el medio de cultivo).
 Rotular con el plumón los frascos del 1 al 6, con precaución, verter la mezcla preparada en cada uno y
cerrarlos. En cada frasco, llevar a cabo las siguientes acciones:
El frasco 1 (control) permanecerá cerrado durante todo el experimento.
Ensuciar las manos sobre una superficie. Luego, destapar el frasco 2 y entrar en contacto con el medio de
cultivo utilizando las manos sucias. Volver a cerrar el envase.
Desarrollo

Ensuciar las manos sobre una superficie y, posteriormente, lavar solo con agua. Abrir el frasco 3 y tocar el
medio de cultivo. Cerrar el envase.
Ensuciar nuevamente las manos sobre una superficie, esta vez, lavar con gel antibacterial y tocar el
medio de cultivo en el frasco 4. Cerrar el envase.
Ensuciar las manos sobre una superficie, luego lavar con agua y jabón, seguido de tocar el medio de
cultivo en el frasco 5. Cerrar el envase.
Ensuciar las manos, después lavar con el jugo de limón y tocar el medio de cultivo en el frasco 6. Cerrar
el envase.
Cerrar adecuadamente los envases y colocar en un sitio sin exposición a la luz solar durante 72 horas.
Cierre

Anotar las observaciones en el cuaderno acerca de las alteraciones en los cultivos de cada frasco en tres
momentos distintos (a las 24, 48 y 72 horas). Puede tomarse como referencia la tabla presentada en la
página 116 del libro Proyectos de Aula.
Pregunta de investigación: ¿Cuál es la función de los microorganismos en nuestro cuerpo? Cuaderno.
En reunión, formular la pregunta "¿Cuál es la función de los microorganismos en nuestro cuerpo?" y
Inicio

registrar en el cuaderno las ideas propuestas por los compañeros. Luego, sugerir dos métodos para
abordar la misma pregunta con información confiable y completa: llevar a cabo una entrevista y realizar
una investigación documental.
Sesión 5

Para llevar a cabo la entrevista, se requiere invitar a un profesional de la salud (personal médico, de
enfermería, química clínica, farmacia u odontología) a la escuela para ser entrevistado. A tal efecto,
Desarrollo

realizar las siguientes acciones: Anexo " Entrevista sobre

Emitir una invitación formal al profesional de la salud y acordar la fecha y hora de su visita. promoción de la salud"
Completar el anexo " Entrevista sobre promoción de la salud", el cual tiene como objetivo facilitar la
creación colaborativa de una guía de entrevista para dialogar con el invitado. Cuaderno.
Llevar a cabo la entrevista siguiendo la guía elaborada previamente. Además, se sugiere incluir otras Libro Proyectos de Aula.
preguntas no contempladas en la guía para profundizar en las respuestas del especialista en el tema.
 Para realizar la indagación documental, se sugiere seguir estos pasos: Libro de Nuestros
Elaborar en el cuaderno una lista de contenidos que sirva de guía para identificar lo que desean aprender saberes: Libro para
sobre el tema. Pueden tomar como referencia los ejemplos de contenidos presentados en la página 117 alumnos, maestros y
del libro Proyectos de Aula. familia.
Contar con diversas fuentes disponibles: el libro "Nuestros saberes: Libro para alumnos, maestros y Biblioteca de Aula,
familia" (páginas 64 a 69), la Biblioteca de Aula, la Biblioteca Escolar o la biblioteca pública, así como Biblioteca Escolar,
Cierre

revistas, documentales o sitios web confiables, en compañía de un adulto. Internet.

Utilizar el anexo " Estructuramos y ordenamos los datos", con el respaldo del cual registrar la información
más relevante obtenida de diversas fuentes, que aborde de manera completa la pregunta: "¿Qué hacen Anexo " Estructuramos y
los microorganismos en nuestro cuerpo?" ordenamos los datos",
Compartir en asamblea la información considerada más relevante para preservar la salud.
Socializar la información recolectada y, a partir de ella, elaborar una conclusión que se escriba en el
cuaderno. En asamblea, discutir sobre las conclusiones alcanzadas.
Fase #3
Recursos didácticos
Organización y estructuración de las respuestas a las preguntas específicas de indagación
En grupos, realizar dibujos y descripciones en la tabla de la página 119 del libro Proyectos de Aula, Libro Proyectos de Aula.
detallando las características que permitan identificar la presencia o ausencia de microorganismos en los
medios de cultivo después de transcurridas las 72 horas. Considerar los siguientes criterios: la aparición o
Inicio

ausencia de manchas en los envases; las similitudes y diferencias entre las manchas de los envases; el
olor y la apariencia de la superficie (brillante, áspera, arrugada, seca, polvorienta, mucosa); la forma, el Cuaderno.
grosor y la elevación de las manchas; y la presencia de filamentos.
Compartir los registros realizados con miembros de otras comunidades.
Sesión 6

En reunión, analizar las disparidades observadas en los registros de otras comunidades y reflexionar
Desarroll

sobre las posibles razones detrás de estas diferencias. De manera individual, anotar en el cuaderno las Libro Proyectos de Aula.
explicaciones para estos cambios.
o

En asamblea, estructurar en el pizarrón las ideas más destacadas obtenidas de la entrevista o indagación Cuaderno.
en una tabla, siguiendo el formato presentado en la página 122 del libro Proyectos de Aula.
Compartir experiencias y escribir en el cuaderno sobre:
Cierre

La importancia del sistema inmunitario para el organismo humano.

Realizar acciones para evitar que los microorganismos actúen dentro del cuerpo.

En comunidades, indagar acerca de las similitudes entre la función de la policía frente al robo de un local Libro Proyectos de Aula.
comercial y la del sistema inmunológico al enfrentar la invasión de microorganismos como las bacterias
Sesión 7

Inicio

en el cuerpo humano. Observar las imágenes de la página 123 del libro "Proyectos de Aula" y vincularlas
con una línea, siguiendo una analogía que representa la función del sistema inmunitario frente a los
microorganismos y la de la policía ante un robo. Posteriormente, numerar las imágenes según la acción
del sistema inmunológico.
 En asamblea, compartir las respuestas obtenidas, corrigiendo el orden de las imágenes o las relaciones Cuaderno.
en caso necesario. De forma individual, explicar dicha similitud en el cuaderno y compartir la explicación
Desarrollo con los miembros de la familia.
En asamblea, formular preguntas para explorar experiencias vinculadas a las vacunas, como: ¿han
recibido vacunas? ¿cuáles les administraron? ¿cuál es la función de las vacunas? En el contexto de la
pandemia por COVID-19, ¿por qué se recomendaba la vacunación según los médicos? ¿Cuál es la
conexión entre las vacunas y el sistema inmunológico? Con el objetivo de ampliar conocimientos sobre
las vacunas, reproducir el video "Cómo funcionan las vacunas" disponible en el enlace
https://youtu.be/_OUlsRjrGI4 (2:19). Internet y dispositivos
Individualmente, plasmar en el cuaderno una historieta que ilustre el funcionamiento de las vacunas y su multimedia para
papel en la defensa contra patógenos. Posteriormente, exhibir algunos productos y compartir el reproducir el video.
conocimiento adquirido. Cuaderno.
TAREA:
Cierre

De manera individual, reunir los materiales necesarios para llevar a cabo el experimento descrito en la
página 124 del libro "Proyectos de Aula": 0.365 L de alcohol de 96° (disponible en farmacias), 0.110 L de
aceite corporal (preferiblemente para bebé, de almendras o de coco), 0.025 ml de agua oxigenada, una
botella de plástico de 600 ml limpia con tapa (puede ser reutilizada), y un biberón graduado (por Libro Proyectos de Aula.
comunidad).
Fase #4
Recursos didácticos
Presentación de resultados de indagación - Aplicación
En asamblea, revisar los resultados del experimento llevado a cabo con los cultivos, planteando las Materiales para realizar el
siguientes interrogantes: ¿Cuál fue el impacto en los medios de cultivo de cada muestra fresca?, ¿cómo líquido antibacterial.
Inicio

se vinculan los resultados con las distintas técnicas empleadas para lavar las manos?, ¿cuáles son las
formas más eficientes de realizar el lavado de manos?
En comunidades, con la asistencia de la maestra o maestro, fabricar su propio líquido antibacterial. Para
Desarroll

lograrlo, seguir el procedimiento indicado con los materiales previamente proporcionados:

Sesión 8

Utilizar la mamila para medir la cantidad requerida de cada líquido y verterlo en la botella de plástico
o

Cuaderno.
limpia.
Después de verter los materiales, agitar con precaución la botella y observar la mezcla resultante.
Individualmente, registrar en el cuaderno las respuestas a las siguientes preguntas:
¿Cuál líquido necesitarás en mayor cantidad?
Después de combinar todas estas cantidades en una botella, ¿cuánto líquido antibacterial se obtiene?
Cierre

Si quisieras crear 1 L de líquido antibacterial, ¿cuánto necesitarías de cada componente?

¿Cuánto de cada producto se necesita para fabricar 15 L?
Posteriormente, compartir en asamblea las respuestas a cada pregunta y las estrategias empleadas en
cada solución. Discutir en asamblea formas de mejorar los productos.
En pequeñas comunidades, abordar el anexo " Las bacterias en el medio ambiente que nos rodea" con el Anexo " Las bacterias en
Sesión 9

objetivo de identificar valores faltantes en problemas de proporcionalidad. Compartir con la asamblea los el medio ambiente que
Inicio

pasos seguidos para resolver las situaciones problemáticas. nos rodea"

 En pequeñas comunidades, examinar el anexo "¿de qué manera puedes asegurar un estado óptimo para Anexo "¿de qué manera

Desarro
tu sistema inmunológico?", y posteriormente responder las preguntas que se presentan en el ejercicio. La puedes asegurar un

llo
finalidad es reflexionar sobre las acciones para fortalecer el sistema inmunológico y evaluar en qué estado óptimo para tu
medida los niños y niñas promueven su autocuidado. sistema inmunológico?"
Compartir con la asamblea las respuestas a cada pregunta o propuesta.
Cierre

Fase #5
Recursos didácticos
Metacognición
En comunidad, reflexionar sobre lo aprendido a través de la actividad del juego de la papa caliente. Una pelota o peluche
En asamblea, dirigirse al patio y formar un círculo. La maestra o maestro se ubicará en el centro de dicho pequeño.
Inicio

círculo. Lanzará la pelota o el peluche a un estudiante, a partir de ese momento, entonarán: "La papa
caliente estaba en el sartén, tenía mucho aceite ¿quién se quemó? ¡Una!, ¡dos!, ¡tres!". Es crucial lanzar
el objeto con precaución para prevenir accidentes.
El estudiante que tenga el objeto al finalizar la canción deberá responder a una pregunta formulada por la
Sesión 10

maestra o maestro. Estas preguntas estarán relacionadas con los siguientes aspectos:
Desarrollo

¿Cuál actividad resultó más fascinante durante este proyecto de indagación?

¿Cuál tarea representó el mayor desafío para llevar a cabo?
¿Qué obstáculos enfrentaron durante la ejecución de las actividades?
¿Cuál fue el aprendizaje más relevante para su vida diaria relacionado con este proyecto de indagación?
¿Qué habilidades lograron desarrollar en este proyecto de indagación?
Registrar en el cuaderno los acuerdos alcanzados en la asamblea comunitaria, con el fin de reconocer el
Cierre

funcionamiento del sistema inmunológico y valorar la importancia de la higiene para prevenir la entrada de
microorganismos causantes de enfermedades en el cuerpo humano. Cuaderno.

Producto del proyecto

Ejercicios impresos:
Las estadísticas de las pandemias
Evidencias de aprendizaje Aspectos a evaluar
 Entrevista sobre promoción de la salud  Explica la participación del sistema inmunológico en la defensa
 Estructuramos y ordenamos los datos y protección del cuerpo humano ante infecciones y
 Las bacterias en el medio ambiente que nos rodea enfermedades.
 ¿de qué manera puedes asegurar un estado óptimo para tu  Identifica las células y órganos que conforman al sistema
sistema inmunológico? inmunológico.
 Investigación sobre el sistema inmunológico.  Propone acciones para reducir la propagación de
 Registro de observación de los cultivos de bacterias. enfermedades transmisibles, por ejemplo, el adecuado lavado
 Apuntes en el cuaderno sobre la entrevista con el especialista. de manos.
 Historieta que explique el funcionamiento de las vacunas.  Argumenta la importancia de las vacunas como aportes
 Acuerdos asamblearios. científicos y tecnológicos para prevenir enfermedades
  Producto Final: Gel antibacterial. transmisibles.
 Describe los beneficios y practica acciones para fortalecer y
cuidar el sistema inmunológico.
 Determina valores faltantes, a partir de situaciones
problemáticas de proporcionalidad vinculadas a diferentes
contextos.
 Sintetiza información, sin perder el significado original, para
organizarla y presentarla por medio de textos discontinuos,
como historietas.
 Produce textos discontinuos, como historietas, empleando
elementos gráficos útiles para organizar y presentar
información.
 Comprende información presentada en textos discontinuos,
como infografías.
 Explica algunos factores que ponen en riesgo la salud y
aquellos que la favorecen al analizar diversas situaciones.
Adecuaciones curriculares y observaciones
Se sugiere trabajar dos proyectos didácticos de forma simultánea, es decir, media jornada trabajar con un proyecto y la otra parte de la jornada
con otro que guarde vinculación directa o indirectamente.

Nombre del profesor(a) Director(a) de la escuela

____________________________ ________________________________
Prof. JME Prof. JME

LAS ESTADÍSTICAS DE LAS PANDEMIAS

Una pandemia ocurre cuando una enfermedad se propaga
a nivel internacional, supera una cantidad significativa de
casos y perdura en el tiempo. A lo largo de la historia, se
han documentado diversas enfermedades que han
 Considerando la tendencia de las muertes por
COVID-19, ¿cuántas personas podrían haber
fallecido aproximadamente por año?
De acuerdo con la información proporcionada,
completa la siguiente tabla:
Examina cuidadosamente cada enunciado y luego proporciona la
respuesta correcta a la pregunta planteada. Asegúrate de
Fallecimientos por
documentar las operaciones o estrategias utilizadas. Años
Covid-19
1
2
1.-A lo largo de la historia, la viruela se expandió en brotes 4
recurrentes; se estima que aproximadamente 400,000 personas 5
fallecían anualmente en Europa durante el siglo XVIII. Se calcula que 10
en un siglo, la pandemia de viruela provocó la muerte de alrededor de 12
500,000,000 de personas en todo el mundo. 20
Discute con tus compañeros, compañeras y tu docente las razones
detrás de las enfermedades que provocan pandemias. Además,
a) Dado que la cifra anual de muertes por viruela se mantiene reflexiona sobre posibles medidas para reducir la cantidad de
constante, ¿cuántas personas podrían haber fallecido en muertes durante una pandemia.
Europa en un lapso de cinco años?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
b) Por cada 400,000 personas afectadas por viruela, 130,000 _______________________________________________________
desarrollaban ceguera. Según esta proporción, ¿cuántas _______________________________________________________
personas con ceguera podrían encontrarse en un grupo de _______________________________________________________
200,000 infectados? ¿Deseas obtener más información sobre el tema? Visita la
página de Cristina Crespo Garay, quien el 26 de noviembre
de 2020 publicó un artículo titulado "Las cinco pandemias
c) De acuerdo con los datos, ¿cuántas personas fallecían más mortíferas de la historia de la humanidad" en el
anualmente en todo el mundo debido a la viruela? siguiente enlace:
https://www.nationalgeographic.es/historia/2020/11/cinco-
pandemias-mas-letales-de-historia-de-humanidad

Según los informes de la prensa de las Naciones Unidas, durante los

ENTREVISTA SOBRE PROMOCIÓN DE LA SALUD
tres años de la pandemia de COVID-19, se han registrado casi
20,000,000 de fallecimientos a nivel mundial. Datos generales del especialista:
Nombre: ___________________________________________ Utilizando datos obtenidos de diversas fuentes, llena el siguiente
diagrama visual sobre el sistema inmunológico.
Formación profesional:
___________________________________________________
Años de experiencia profesional:

Defiende al
_______________________________________ cuerpo de

Su principal Algunos órganos que lo

Temas para conversar Preguntas conforman:
función es:

El papel de las Los anticuerpos nos

vacunas es: ayudan a:
Sistema
inmunol

La inmunidad
adaptativa es: Algunos tipos de
glóbulos blancos o

La
inmunidad

ESTRUCTURAMOS Y ORDENAMOS LOS DATOS

LAS BACTERIAS EN EL MEDIO AMBIENTE QUE NOS RODEA
Examina cuidadosamente cada enunciado y luego responde ¿DE QUÉ MANERA PUEDES ASEGURAR UN ESTADO ÓPTIMO
adecuadamente a lo solicitado. Asegúrate de documentar las PARA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO?
operaciones o estrategias utilizadas.
Examina detenidamente la infografía a continuación y la página 67 de
Se calcula que un billete puede albergar aproximadamente 135,000 tu libro "Nuestros Saberes: Libro para alumnos, maestros y familia",
bacterias. Rellena la tabla siguiente para determinar la cantidad total posteriormente, responde las preguntas indicadas.
de bacterias en los billetes que manejamos diariamente.

Billetes Bacterias
1 135000
2
3
6
7
10
20
El utensilio de limpieza que empleas para lavar tus platos, ya sea un
estropajo o esponja, se clasifica como el artículo más contaminado en
tu hogar, con la capacidad de albergar hasta 150 millones de
bacterias en una superficie de tres centímetros cuadrados. Llena la
siguiente tabla para aproximar la cantidad de bacterias en varias
áreas de un estropajo.

Superficie de la
Bacterias (millones)
esponja
1 cm2
2 cm2
3 cm2
4 cm2
7 cm2
10 cm2
15 cm2
20 cm2

¿Cuál es la importancia de lavarnos las manos con regularidad? a). ¿De qué manera puedes potenciar tu sistema inmunológico?
_______________________________________________________ _______________________________________________________
_______________________________________________________ _______________________________________________________
_______________________________________________________ _______________________________________________________
Según las sugerencias presentadas en la infografía, ¿cuál crees que
deberías atender con mayor énfasis? ¿Por qué?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________

¿De qué manera contribuye un descanso adecuado y suficiente a

reforzar nuestro sistema inmunológico?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Reflexiona sobre cuánto contribuyes al fortalecimiento de tu sistema
inmunológico y completa la tabla marcando con una palomita según
corresponda.

Medidas para el cuidado del

sistema inmunológico. Lo Casi no No lo
hago lo hago hago
Hago ejercicio de forma regular.
Tengo una alimentación
balanceada.
Cuento con todas las vacunas
que corresponden a mi edad y
necesidades.
Puedo manejar mi estrés en la
vida diaria.
Duermo lo suficiente, todos los
días.
Evito el consumo de sustancias
nocivas para mi salud.
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