Ficha - Como Interpretar Los Octógonos para Nuestra Salud
Ficha - Como Interpretar Los Octógonos para Nuestra Salud
Ficha - Como Interpretar Los Octógonos para Nuestra Salud
de Junín y Ayacucho”
1. Lee las siguientes infografías y contesta a las preguntas marcando con una aspa.
6 gramos o más por cada 6 gramos o más de grasas Siempre debe tener
100 mililitros saturadas por cada 100 gr octógono
3 gramos por cada 100 Siempre debe tener 22,5 gramos de azúcar o
mililitros octógono más por cada 100 gramos
Alto en azúcar
Alto en sodio
Alto en grasas
saturadas
Contiene grasas
trans
Alimentos sólidos que contienen igual o más de 800 miligramos de sodio por cada 100gr.
Alimentos sólidos que contienen igual o más de 22,5gr. de azúcar por cada 100gr
4. Pega las etiquetas de los alimentos procesados que consumes con frecuencia e identifica los
octógonos.