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    ¿Què Onda Con El Cambio Climatico

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    utopia zea
    cambio climático

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    ¿Què Onda Con El Cambio Climatico

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    cambio climático

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    ¿Què onda con el cambio climatico

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    ¿Què Onda Con El Cambio Climatico

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    ¿Què onda con el

    veganismo?
    Pamela Avril Martinez Vanegas
    Proteinas
    Se piensa que no se lograra obtener adecuadamente una

    ¿Deficiencias? ingesta adecuada, pero esto no es cierto, ya que hay


    proteìnas de origen vegetal como las legumbres o
    principalmente la soya en distintas presentaciones.

    Vitaminas, Calcio y Hierro.


    La unica vitamina que no se puede obtener fácilmente es la B12, la
    cual es muy importante, y si se necesita suplementacion de esta,
    tiene precios accesibles, desde $60MX, hay productos como las
    almendras que con la dosis correcta puedes tener mayor ingesta de
    calcio que con algun producto de origen animal, igualmente con El
    Hierro, un ejemplo de estas serias las almendras, ajonjolí y espinacas.

    INFORMACION
    Al tener mayor informacion sobre los nutrientes que
    requiere tu cuerpo y al llevar una correcta distribuciòn de
    alimentos no hay probabilidad de alguna deficiencia.
    ¿es ser vegano
    un privilegio?
    En Mèxico màs del 60% de la poblaciòn vive en pobreza,
    por lo que accidentalmente llevan una alimentacion
    basada en plantas, ya que al contrario de lo que se
    piensa, comer a base de plantas es màs economico de
    lo que aparentan los medios.
    Lo unico que podrìa ser un privilegio es el acceso a la
    informaciòn necesaria para poder conllevar este estilo
    de vida.
    Los veganos existen en diferentes realidades.
    Especismo
    El veganismo es principalmente una lucha en contra del
    especismo, pero ¿que es? Se refiere a la discriminacion
    injustificada basada en las diferencias fisicas que existen entre
    especies.
    Màs preguntas que quedan por
    responder...

    Falta de aminoacidos en proteina vegetal.


    Es muy dìficil llevar un estilo de vida vegano
    Pero, ¿por què una persona se hace vegana?
    Beneficios y contras de ser vegano
    La ètica del veganismo.
    ¿Amor a los animales?
    Hasta aquí, ¿tienes alguna pregunta?

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