Revista Nosotros - Sábado 28 de Septiembre
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Perfiles & Vida Social | Moda & Estilo | Tendencias & Recomendaciones | Viajes & Placeres | Recetas | Arte & Entretenimiento | Decoración & Lugares
ESTA REVISTA ACOMPAÑA AL EJEMPLAR DE EL LITORAL DE LA FECHA / PROHIBIDA SU VENTA POR SEPARADO / PRODUCCIÓN EL LITORAL ARGENTINO © / [email protected]
GISELA SCAGLIA
LIDERAZGO
FEMENINO
La vicegobernadora de Santa Fe, reflexiona sobre su camino en
la política, los desafíos que enfrentan las mujeres en espacios
de poder y su compromiso con las nuevas generaciones.
2 INTRO SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024
TEXTOS SELECCIONADOS
Seguinos Poema de
Virginia Woolf
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TE SUGERIMOS
HELLBOY: THE
CROOKED MAN
4. 16.
MODA HISTORIA QUE
Los “mules” se imponen NO SON MÍAS
como el calzado de la Alberto Pizzarulli, una
temporada por su estilo
y comodidad
10. vida atravesada por el
ARTE deporte
El arte de Zulma Palacín:
cuando el silencio grita
6. 18.
MIRADA DE OPINIÓN
EXPERTO La primavera y sus
Pata de elefante: la 12. efectos positivos en
planta más elegante PERFILES el ánimo: ¿Qué dice
para tus interiores Gisela Scaglia, voz del la ciencia?
liderazgo
4 TENDENCIAS SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024
L
a primavera de 2024 trae con- Sofisticación y comodidad temporada los mules se caracte- convierte en una opción ideal para
sigo una emocionante ten- Los mules destacan por su rizan por sus detalles audaces y diversas ocasiones. Desde un look
dencia en el mundo del cal- versatilidad y su capacidad para creativos. Los adornos metálicos, casual para el día a día hasta una
zado: los mules. Este estilo de zapato, adaptarse a diferentes estilos y las hebillas y los bordados elabo- opción más elegante para eventos
conocido por su diseño sin talón y ocasiones. Este calzado, que puede rados están en auge, añadiendo especiales, los mules pueden com-
su comodidad elegante, se está con- variar desde versiones planas has- un toque de glamour a los mules. plementar cualquier conjunto.
solidando como el must-have de la ta opciones con tacones, ofrece un Los colores vibrantes y los Pueden ser combinados con jeans
temporada. Los mules, que han evo- equilibrio perfecto entre comodi- estampados geométricos tam- y una camiseta para un look des-
lucionado desde sus raíces históricas dad y sofisticación. En esta prima- bién están ganando popularidad, enfadado, o con un vestido ligero
hasta convertirse en una pieza clave vera, los mules se presentan en una haciendo que estos zapatos sean para un toque más refinado. Esta
en las pasarelas y en el street style, amplia gama de materiales y dise- un accesorio destacado en cual- adaptabilidad asegura que los
prometen ser la elección preferida ños, desde cueros lujosos y gamu- quier atuendo primaveral. Los mules sean una inversión inteli-
para quienes buscan fusionar estilo zas suaves hasta tejidos innovado- tonos pastel y los colores vivos gente para el guardarropa de pri-
y funcionalidad. res y detalles llamativos. La varie- se combinan con detalles llama- mavera.
[email protected] TENDENCIAS 5
Sostenibilidad
En respuesta a una creciente
demanda por moda sostenible,
muchas marcas están adoptando
prácticas ecológicas en la produc-
ción de mules. Desde el uso de
materiales reciclados hasta proce-
sos de fabricación más responsa-
bles, la industria del calzado está
haciendo esfuerzos para reducir su
impacto ambiental. Elegir mules
de marcas comprometidas con
la sostenibilidad no solo es una
opción estilística, sino también
una decisión consciente que apoya
prácticas responsables.
Los mules están listos para
dominar el panorama de la moda
esta primavera. Su combinación
de elegancia, comodidad y versa-
tilidad los convierte en un calzado
imprescindible para la tempora-
da. Con una variedad de estilos y
opciones disponibles, ofrecen algo
para cada gusto y ocasión, asegu-
rando que tu guardarropa prima-
veral esté a la vanguardia de la
moda.
6 MIRADA DE EXPERTO SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024
Consejos para su
cuidado en interiores
Luz: prefiere estar en lugares
con buena iluminación, ideal-
mente cerca de una ventana,
aunque también puede adap-
tarse a la semisombra.
Ubicación: un espacio
amplio le viene bien, y puede
colocarse en ambientes húme-
dos como el baño.
Temperatura: tolera tempe-
raturas cálidas, pero hay que evi-
tar exponerla a menos de 10 °C.
Riego: evita regarla en exce-
so. En verano, basta con una vez
por semana, reduciendo el riego
en invierno.
Sustrato: se recomienda un
suelo con buen drenaje para evi-
tar que el agua se acumule.
Fertilización: un abono
orgánico mensual en primave-
ra y verano la mantendrá en su
mejor estado.
Poda: no es necesaria, pero
conviene retirar las hojas secas
para mantenerla saludable y
estética.
[email protected] SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024 7
8 MEMORIAS DE SANTA FE SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024
Un repaso fotográfico de la novedosa formación Se hace mención a “El Chaqueño”, Ferrocarril Nacional Manuel Bel-
que partía de la Estación Belgrano con rumbo a un tren que en los ‘60 conectaba la grano.
capital provincial con Retiro. La nota aclaraba que esta línea
Buenos Aires.
El archivo fotográfico de El también combinaba sus trayectos
TEXTO: GONZALO ZENTNER / FOTOS: ARCHIVO EL LITORAL Litoral también permite recordar con otros destinos como Tucumán
cómo eran aquellas antiguas for- y Resistencia, con paradas en esta-
maciones que “corrieron” a lo largo ciones intermedias.
V
iajar de Santa Fe a Bue- predilecto para la población de y ancho de la provincia y la región “De tal manera, se reemplaza el
nos Aires a mediados del clases medias y bajas. Los colec- central del país. Que conectaron tren a vapor que prestaba este ser-
siglo XX configuraba toda tivos de media y larga distancia ciudades, pueblos y sociedades por vicio los martes, jueves y sábados,
una experiencia. Las anécdotas de no tenían la preponderancia de la muchos años. por un tren compuesto por cuatro
aquellos pasajeros viven en las his- actualidad. vagones metálicos de moderno
torias y relatos intrafamiliares y Dicho esto, vale la pena recor- “Interesantes comodidades” diseño y coche comedor accionado
que algunos afortunados guardan dar las características de una de las En un artículo publicado por El por una locomotora diésel, que ha
en antiguas fotografías. formaciones que llevaron y traje- Litoral el sábado 21 de diciembre de permitido acortar los horarios en
Por aquellos tiempos, el ferro- ron a santafesinos, porteños y ciu- 1963, se enumeraron las bondades dos horas”, explicó El Litoral en la
carril era EL medio de transporte dadanos de otras partes del país. de esta formación perteneciente al citada noticia.
[email protected] MEMORIAS DE SANTA FE 9
INEXPLICABLE FINAL
Optimizando el tiempo
En el desarrollo informativo, el
artículo además hace hincapié en “Los días indicados (martes, las 8.30, para llegar a las 17”, explicó trabajos relativos al cambio de rie-
los horarios y en la optimización jueves y sábados) parte de la esta- este diario. les y mejoramiento de terraplenes
de los tiempos a partir de una obra ción local (Santa Fe) a las 11, arri- Y sumó: “Con el agregado de entre Santo Tomé y Coronda, que
de mejoras que, por aquellos tiem- bando a Retiro a las 19.30. Los mis- que este horario podrá ser acorta- es el tramo que más ha conspirado
pos, estaba en plena ejecución. mos días sale de Buenos Aires a do a poco que se concluya con los contra la rapidez del servicio”.
10 ARTE SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024
Gisela Scaglia, G
isela Scaglia es una
referente del liderazgo
femenino en la política
actual. Como vicegobernado-
ra de la provincia de Santa Fe,
Colaboración sobre
competencia El momento muchas mujeres posponen su búsqueda de ser el mejor en lo
Aunque su rol como vicegober- de actuar involucramiento hasta que sus hi- que hago es fundamental”. En
nadora implica una gran responsa- jos son mayores, por este motivo este punto explicó que en general,
bilidad, durante la entrevista sos- En un contexto donde la parti- animó a no esperar más. Si tenés las personas entran en la política
tuvo que lo vive como muy natural, cipación de las mujeres sigue tanto para dar, ¿por qué no hacer- por diversas razones: “algunos lo
y que “lo importante es no cambiar siendo un desafío, la voz de refe- lo ahora?”. Este llamado no solo hacen por ser famosos, reconoci-
uno”. Asimismo, destacó su misión rentes como Scaglia es esencial. resalta la importancia de actuar dos en sus profesiones, mientras
de ser un puente para otras muje- Su mensaje para aquellas mujeres de inmediato, sino que también que otros, tras atravesar tragedias
res: “Tenemos que ser más genero- interesadas en la política pero subraya la necesidad de contar personales, encuentran en este
sas y solidarias con otras mujeres” que dudan en dar el primer paso con voces diversas y activas en la camino una forma de transformar
para que la colaboración prevalez- es alentador: “Que busquen el esfera política en todas las etapas su dolor en acción”. Esto demues-
ca sobre la competencia. tiempo para participar, porque la de la vida. tra que “la política tiene muchos
Scaglia también es optimista sociedad lo necesita”, afirmó. Según la vicegobernadora, la caminos”, y que cada historia es
sobre la creciente representación Gisela hizo hincapié en que política es un espacio donde “la única.
femenina en la política. “Creo que
cada vez va a haber más espa-
cios, la paridad a Santa Fe le abrió
muchas puertas porque induda- resolutivas y generamos climas res son capaces de generar buenos bernadora, quien subraya la impor-
blemente hay más mujeres que colaborativos”. Sin embargo, subra- entornos laborales “quizás por esa tancia de ser un agente de cambio:
están participando. Fíjate que, por yó la necesidad de abordar la pari- flexibilidad entre la casa y el tra- “Creo que lo importante en estos
primera vez, las dos presidencias dad en un contexto más amplio: “El bajo”. “Me gusta que la mujer esté lugares es permanecer, pero por el
de las Cámaras -Senadores y Dipu- desafío no es poner el género sola- plantada como mujer también, y prestigio que uno va ganando. No
tados- están ocupadas por muje- mente sobre la mesa, sino hablar que no tengamos que esconder esa hay que permanecer para hacer
res. Y si miramos el Concejo de de lo que le pasa al género en todas otra cara”, enfatizó. una planta en la vida política, como
Rosario y el de Santa Fe también”, sus aristas”, explicó. esa cosa de bueno nunca hice nada
comentó, pero mencionó que, aun- Y remarcó que “las mujeres Permanecer con un propósito ni me puse por nada”.
que algunas mujeres logran cons- somos muy perseverantes y con- En el ámbito político, la per- Para ella, la política exige una
truir carreras, “todavía siguen sien- secuentes con una causa. No manencia no debería ser un mero justicia que a menudo es compleja
do lugares donde la gran mayoría miramos, cuánto vamos a ganar ni deseo de estar, sino una búsqueda de lograr. “Creo que en la política
es masculina”. cuántas horas le vamos a dedicar; de prestigio y reconocimiento que hay que ser justos. A veces, ser jus-
Además, afirmó: “Siento que las somos más de ir por objetivos”, por se va ganando a lo largo de la tra- to es lo más difícil porque plantear
mujeres somos más eficientes, más lo que destacó que muchas muje- yectoria. Así lo manifiesta la vicego- temas con justicia es decirle a un
14 PERFILES SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024
Sinergia femenina
en el poder
Un aspecto destacado en la ac-
tualidad de Gisela es su colabora-
ción con Clara García, presidenta
de la Cámara de Diputados.
“Hemos logrado sacar muchas
leyes buscando acuerdos”, afirmó,
resaltando cómo la cooperación
entre mujeres en posiciones de
poder puede generar avances
significativos para la sociedad.
En este sentido, reflexionó sobre
la importancia de su relación:
“Más allá del género, a mí me
encanta la relación que nosotras
pudimos construir con Clara.
Es una relación linda, de afecto,
respeto político y mucho trabajo,
encontrándonos en varios lugares
y sintiendo que ambas trabajamos
por lo mismo”.
A pesar de sus logros, reconoció
que es inusual ver a dos mujeres
en buena sintonía en la política:
“Nosotras no tenemos ruidos;
hablamos mucho y compartimos
muchas cosas”, dijo la vicegober-
nadora.
[email protected] PSICOANÁLISIS 15
No es apego, es Edipo
TEXTO: LUCIANO LUTEREAU
E
scribe Tatiana (34 años,
Asunción): “Hola Luciano,
te escribo porque te quiero
hacer una pregunta por algo de lo
que ya escribiste en otras oportu- que eso hace del padre otro niño
nidades, pero para mí no es claro. más que quiere poseer a la madre.
Varias veces dijiste que el comple- Y además hay varias familias en
jo de Edipo no es que el niño se las que no hay padre y eso no quie-
enamore de la madre ni se quiera re decir que falte. En todo caso,
casar con ella, pero… ¿Esto no pasa? lo pensaría al revés: si hay padre,
Porque yo tengo un nene de tres esto es lo que justifica que el niño
años que lo tengo todo el tiempo tenga celos. Y si no hay padre, es
encima, esto… ¿No es el Edipo? ¿O porque padre puede ser cualquier
es apego?”. otra cosa que hace que, en el niño,
Querida Tatiana, muchísimas se ponga en forma su intención
gracias por tu correo, viene bár- posesiva.
baro para poder explicar una idea En cualquier caso, lo funda-
muy difícil. Por un lado, porque mental es que esta última tienda
tenés razón, varias veces dije que a la frustración; que, de un modo
el Edipo no es la novela en que un u otro, sea claro que el niño no
niño se enamora de la madre, sino podrá satisfacer ese anhelo, que
que es algo más complejo (perdón su posesividad no será suficien-
por el chiste tonto), pero también te para que la madre renuncie a
existen este tipo de situaciones su interés por otras cosas. Este es
que me contás. Por otro lado, por- un modo de decir que es preciso
que no alcanza con decir qué cosa se trata tanto de estar con ella, sino mir sin ella, sino por lo que dijimos haber renunciado a la relación de
no es algo, es decir, definirlo por la de que ella esté con él. En última antes: quiere poseerla; pero, afor- apego para que sea posible la rela-
negativa, para decir qué es positi- instancia, quizás con un poco de tunadamente, ya está planteada la ción según el complejo de Edipo.
vamente. Entonces vamos a partir exageración, podríamos llegar a vía de salida: no podrá tenerla. Para concluir, aclaro esto últi-
de la situación que vos me contás decir que se trata de una conducta Este es un momento muy mo: no es que el apego y el Edipo
y desde ahí pasamos a pensar cuál posesiva. El niño quiere poseer a la preliminar del Edipo, que no sé si se excluyen, sino que la primera es
es el sentido estricto de esta expe- madre. Por ejemplo, en este punto se corresponde con el caso de tu condición de la segunda, pero si no
riencia que es tan importante para si llega a ver que la madre charla a hijo Tatiana, pero sí puedo decir- se produce el desplazamiento, el
el crecimiento mental. gusto con una amiga, o bien tiene te que esa frustración que el niño pasaje de una a otra, lo más proba-
Vos mencionás, querida Tatia- un gesto tierno con el padre, se va a comienza a sentir en ese momen- ble es que el niño permanezca en
na, una experiencia que es obser- entrometer y va a gritar: “¡No!”. to es muy productiva, porque se un tipo de relación más primaria
vable. Hacia los 2 y 3 años, luego Esto último puede parecer un canaliza hacia un complejo prece- que de elaboración e integración
del destete, es común que los niños poco raro, pero te aseguro, si es que dente, que es el de control de esfín- vincular. Si el atravesamiento del
desarrollen un claro apego hacia vos misma no podés dar cuenta de teres. Buena parte de la bronca que Edipo es exitoso, el niño ya no
sus madres y, por ejemplo, las per- lo mismo, que me tocó ver a niños el niño siente por la frustración de repetirá la relación con la madre
sigan por toda la casa, se quieran que si la mamá se pone a bailar, su madre, la usará para hacer fuer- con otra persona, sino que buscará
meter en el baño con ellas, en fin, ellos gritan “¡No bailes!”. O si ella za para ir al baño. Con esto último, justamente a otra persona.
en cualquier circunstancia, si ven a está tranquila leyendo un libro, él lo que intento situar es que el Edi- (...) Me tocó ver a niños que si
la mamá, quieren ir con ella. Aquí se mete entre sus brazos y le impi- po es un complejo paradójico, ya la mamá se pone a bailar, ellos
cabe una aclaración. Dije “Si la de la lectura. Es como si la cuestión que viene después del destete y el gritan “¡No bailes!”. O si ella está
ven…”, porque si no la ven, están lo de fondo fuera: no hagas otra cosa. control de esfínteres, pero también tranquila leyendo un libro, él se
más bien. Por ejemplo, no es que Esto es el Edipo, es decir, no tanto ya está desde antes y presta su mete entre sus brazos y le impide
lloran en el jardín, o que la extra- que el niño esté enamorado de la auxilio a los otros complejos. Por la lectura. Es como si la cuestión
ñan demasiado como para no madre y se quiera casar con ella, eso para Freud este era el complejo de fondo fuera: no hagas otra
poder quedarse en otros lugares. sino que la haya convertido en su más importante de toda la estruc- cosa. Esto es el Edipo, es decir, no
Esto es muy bueno, porque signifi- objeto (psíquico) de amor. Aquí turación psíquica. tanto que el niño esté enamorado
ca que el sentido de su ausencia ya cabe hacer la diferencia que antici- Ahora bien. ¿Qué lugar para el de la madre y se quiera casar con
está desarrollado. pé más arriba: esto no es apego, no padre en todo esto? Porque es cla- ella, sino que la haya convertido
El niño, entonces, cuenta con la es dependencia, ni necesidad de la ro que el Edipo no es solo la rela- en su objeto (psíquico) de amor.
ausencia de la madre, pero si ella madre, sino deseo. ción con la madre, sino también Aquí cabe hacer la diferencia que
está presente, quiere estar con ella. Y el contrapunto es igualmente la intervención del padre. En este anticipé... esto no es apego, no es
Ahora entramos en una distinción significativo: cuando no está con punto, diría que la intervención del dependencia, ni necesidad de la
oscura, porque ese apego no solo ella, el niño llora y tal vez hasta se padre es una suposición. Creo que madre, sino deseo.
tiene el fin de estar con ella. Si te enoja; porque su llanto no es de durante muchos años se pensó
fijás bien, vas a ver que muchas tristeza, sino de frustración. Quizá que la otra cara del Edipo era que PARA COMUNICARSE
veces es una conducta celosa: el se despierta en medio de la noche el padre se metiera entre el niño y CON EL AUTOR:
niño no quiere que la madre haga y llama a la madre, no tanto por- la madre. No estoy de acuerdo con LUTEREAU.
otra cosa. Dicho de otro modo, no que tenga miedo o no pueda dor- esta interpretación, porque creo UNRHOTMAIL.COM.
16 HISTORIAS QUE NO SON MÍAS SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024
Dentro de esa combinación Carlos Lanzaro diciendo que esta- “Nos encontramos de vacacio- ALBERTO PIZZARULLI
entre deporte y profesión, Pizza- ba entrenando a la reserva del nes, me hacen trotar y yo pensé: COMPITIÓ 23 VECES EN
rulli habló de una de sus expe- club Ateneo. Y me dije, ¿por qué ‘uy, estoy trotando con triatletas’. EL TRIATLÓN DE LA PAZ,
riencias en el extranjero. En su no me voy a jugar a la Liga Santa- Para mí era una cosa realmen- ENTRE RÍOS, QUE GANÓ
época de estudiante universi- fesina? A mí nunca me importó la te espectacular. Hacer los tres EN 4 EDICIONES Y DEL
tario, viajó a la Universidad de edad. Siempre hice y hago, gracias deportes era algo muy importan- CUAL ES EL VIGENTE
Monash, en Australia. Allí jugó a Dios, lo que tengo ganas.” te. Y bueno, ahí empecé a correr” CAMPEÓN.
para el equipo de fútbol en la De esta forma, con una edad ya relató Pizzarulli.
Liga Australiana y más tarde más cercana a la de un futbolista Corrió su primera maratón en
integró un equipo argentino en consagrado, pero con un físico el año 1999 en Buenos Aires. Des- deportes. No solo la gente joven,
Melbourne. Por otra parte, hizo el sumamente privilegiado, Pizzaru- de aquel día lleva 47 competencias también la gente de mi edad,
curso de director técnico de fút- lli comenzó a jugar con jóvenes de de 42 kilómetros. Al mismo tiem- porque a cualquier edad podés
bol con jugadores como el “Turco” entre 16 y 22 años. po, comenzó con el triatlón, don- empezar. Es cuestión de cons-
Claudio García, entre otros. Alternó algunos años jugan- de acumula un total de 16 Iron- tancia y ahí está la clave”, se sin-
“Para mí el deporte es parte do en Ateneo Inmaculada, donde man y 40 medios Ironman. Cabe ceró.
de la vida, y puedo transmitir mi ascendió de la mano de Rolando destacar que esta competencia En ese sentido, el maratonista
experiencia, que es algo muy nece- Carlen y Carlos Lanzaro. Además, integra 3,86 km de natación en y triatlonista destaca el poten-
sario para toda la humanidad. No jugó en Banco Provincial, donde mar abierto, 180 km de ciclismo y cial de Santa Fe y las oportuni-
tenemos que dejar de hacer depor- también ascendió bajo la con- 42,2 km de carrera a pie. dades que tiene la ciudad para
te nunca, y más con lo que vengo ducción de Valentín Vera y com- “Tengo cuatro campeonatos desarrollarse. Pizzarulli conoció
experimentando, la persona va partió cancha con los hermanos del mundo de medio Ironman Estados Unidos, Europa, Aus-
creciendo cuando van pasando los Bonaveri y Martín Minella, entre de triatlón” contó el deportista. tralia, Sudáfrica, entre muchos
años. Ahí es cuando más debemos muchos otros. Entre esos logros se encuentran otros lugares, pero se queda
hacer actividad física para mante- los obtenidos en 2017 en Chatta- con nuestra ciudad. “Renegar
nernos bien”, explicó. Una vida maratónica nooga (EE. UU.), en 2018 en Port de nuestro lugar no está bueno.
Luego de haber tenido distin- Llegó a las maratones y al Elizabeth (Sudáfrica), 2019 en Claramente que hay muchas
tas experiencias dentro del fútbol triatlón casi por casualidad, Niza (Francia) y 2022 en Saint opiniones y todas son válidas.
y del hockey, Pizzarulli se volvió estando de vacaciones. Se encon- George (EE. UU.). Además, hace Yo no soy el dueño de la verdad.
a proponer practicar el deporte tró con Julio César “el Turco” 10 años que es campeón argen- Hablo en general y por la expe-
popular, pero esta vez a nivel fede- Borlle, destacado deportista de tino de triatlón en su categoría. riencia que tengo. Para mí, el
rado: “Un día estando en la oficina la ciudad que ya estaba dentro “Podés mantener una cali- lugar en el mundo es donde nací”
escuchó que en la radio hablaba del ámbito del triatlón. dad de vida fantástica haciendo detalló.
18 OPINIÓN SEMANA DEL 28 DE SEPTIEMBRE AL 4 DE OCUTUBRE DE 2024
C
on la llegada de la prima- Uno de los factores clave que que juega un papel fundamental el humor.
vera, muchas personas contribuyen al impacto positivo en la regulación del estado de áni-
experimentan una mejo- de la primavera es el aumento de la mo. Temperaturas más cálidas y
ra en su estado de ánimo y bien- exposición a la luz solar. Durante el Un estudio publicado en The su influencia en el bienestar
estar general. Este fenómeno no invierno, los días son más cortos y Lancet muestra que la luz solar físico y emocional
es solo anecdótico; la ciencia ha la cantidad de luz natural disminu- estimula la producción de sero- El aumento de la temperatura
investigado cómo los cambios ye, lo que puede contribuir a una tonina en el cerebro, lo que puede durante la primavera también des-
estacionales, especialmente el condición conocida como trastor- generar una sensación de bienes- empeña un papel importante en
paso del invierno a la primavera, no afectivo estacional (TAE). Este tar, mayor energía y un mejor esta- la mejora del estado de ánimo. En
afectan la salud mental y emo- trastorno está asociado con sín- do de ánimo general. Asimismo, la climas más cálidos, las personas
cional. En este artículo, explora- tomas de depresión que ocurren luz solar promueve la producción tienden a pasar más tiempo al aire
remos los mecanismos detrás de en los meses de invierno debido a de vitamina D, cuya deficiencia libre, lo que fomenta la actividad
esta mejora en el ánimo y cómo la falta de luz solar. Cuando llega está asociada con síntomas depre- física, un conocido promotor de la
la primavera puede influir posi- la primavera y los días se hacen sivos. Un artículo en Journal of salud mental. La actividad física
tivamente en nuestro bienestar más largos, las personas reciben Internal Medicine sugiere que la ha demostrado ser un antidepre-
psicológico. más luz solar, lo que tiene un efec- vitamina D puede influir en la sivo natural, ya que incrementa la
[email protected] OPINIÓN 19
TIENDA HOGAR
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D SALUD
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