- Cómo es tu nombre por favor?

- Mariana

- Mariana? Mucho gusto, mi nombre es Edwin Medellín

- Cómo te va?

- Bien gracias

- ¿Cómo te fue llegando al consultorio?

- Bien, había trancón, pero bien

Lo importante es que ya estás acá

Bueno Mariana, como te dije, mi nombre es Edwin Medellín

Soy estudiante de psicología de la universidad de los Andes

Y pues en el día de hoy te voy a estar escuchando y colaborando en lo que

necesites
- ¿De acuerdo?

- Ok

Antes, pues, para que lo puedas tener en cuenta, estamos en un entorno

seguro Todo lo que vayamos a conversar en el día de hoy pues Va a quedar
solamente en este entorno privado también a comentarte
unas consideraciones de privacidad, y confidencialidad para que lo puedas
tener en cuenta.
En este caso, como te decía, soy estudiante universitario Y estoy bajo la
tutoría de un profesor que va a estar revisando y calificando mi desempeño
como tal. También, pues algunas consideraciones para que puedas tener en
cuenta en el caso de que, pues, tú integridad física o tu vida esté en riesgo
O si ocurre en este caso un abuso a menores de edad Como la fiscalía
requiere información sobre esta cinta, pues estamos en la obligación de dar
esa información
- ¿Te parece?

- Ajá

También te quería comentar que voy a tomar notas, algo muy pequeño Pero
no voy a anotar literalmente todo lo que me digas

- Te parece bien?

- Ajá

Cuéntame por favor qué te trae por aquí

- Bueno, yo soy estudiante de séptimo semestre de ingeniería industrial

- Sí

Y ahorita estoy en mi tesis Esa tesis me ha traido como ciertos problemas, a

nivel digamos emocional
porque desde que la empecé he tenido muchos problemas con mi familia,
con mi novio y con mis amigos

todas las relaciones se han visto afectadas por el estrés que he tenido, esa
angustia, entonces como que ya He perdido el control Ya todo el mundo
está como preocupado de que no saben qué me pasa o de cómo ayudarme,
me han dicho que buscara ayuda Yo la verdad, soy sincera, no confio
mucho en la psicología Núnca como que he pensado en ella Pero pues ya
como que si siento una necesidad de que no sé qué hacer..

Perfecto, no te preocupes, es un paso muy importante el que has dado al

venir acá Entonces pues vamos a trabajar en lo posible para ayudarte en
todo lo que se pueda cuéntame antes de venir acá, qué otras opciones de
solución habías hecho Qué habías intentado tú para solucionar ese
problema
con el problema de la tesis yo he empezado siempre con el diálogo, tratar
como de desahogarme con alguien Pero ya la gente está como fastidiada
del tema y también siento como mucho estrés como que ya me he
deprimido, según todos notan como que tengo entusiasmo por hacer las
cosas, como qué me gusta estar encerrada Entonces, no se ..

Tu me dices inicialmente que la angustia y el estrés que has tenido con el

desarrollo de la tesis tanto menoscababa las relaciones con tu familia y con
tu novio cuéntame cómo ves la relación con tu novio actualmente

normal, muy tormentosa, la verdad como que ahorita sólo discutimos

Hasta ya el respeto que había en la relación se ha deteriorado entonces si,
no está en las mismas condiciones
entiendo que estás bastante agobiada con la relación con tu novio y pues
asumo también que esa situación con tu novio se presenta desde que
comienzas a trabajar la tesis

sí, sí ha sido un poco por ahí

- ¿has intentado hablar con tu novio sobre esa situación que está
sucediendo?

- Un montón, de hecho, creo que ya está muy fastidiado del tema y como
que dice que siempre hablo de lo mismo, que esa actitud negativa nunca me
ha caracterizado, que por qué estoy así que estoy super irritable, entonces
sí

y qué has visto en él cuando tú le tocas el tema de la tesis

En su cara, de una, cuando yo voy a hablar del tema "ya otra vez me va a
hablar de lo mismo" como que ya empieza a atacarme todo lo que le digo,
"otra vez" enfócate en las soluciones "estoy cansado de que siempre estés
negativa" y empieza con esa actitud de, no se, como, como a levantarme la
voz y así, un poco a atacarme, entonces yo también me altero y las cosas
terminan feas.

tu dices algo que me llama mucho la atención, "de atacarte" en qué sentido,
en agredirte físicamente?

no, verbal, osea, digamos es un tono de voz que ya es muy agresivo

ahora veamos la relación con tus padres, cómo se está desarrollando la
relación con tus padres desde que comenzaste a trabajar la tesis.

también ha empeorado, osea no ha empeorado, sino que se ha dañado,

porque antes era muy bueno, osea digamos para la etapa en la que estoy y
todo de hecho era un relación muy bonita, salíamos
siempre tenía mucha confianza de contarles mis cosas y ahora ni siquiera
me nace contarles,
mi mamá llora de verme en ese estado y no sé ya están muy preocupados,
no saben qué hacer con mi caso

tú dices algo muy importante es que ellos no saben qué hacer con tu caso ¿a
qué te refieres con eso?

que ya lo han intentado todo, osea como, me decían "salgamos para que te
airées y hagas otras cosas" "haz plan" no sé, para la finca, vete a
desahogarte haz plan con tu novio, pero no me nace nada, como que no...
Simplemente no es un deseo ¿me entiendes?

entiendo que desafortunadamente esta situación, de todo como tu bien me

has comentado respecto a tu tesis han generado muchísimos inconvenientes
tanto en tu salud emocional que te han causado pues intranquilidad, estrés,
angustia, inclusive hasta impotencia si mal no estoy entonces pues eso ha
menoscabado las relaciones con tu novio, con tu familia y estamos aquí
para ayudarte al respecto.
me gustaría que hablaras ahora sobre la relación con tus amigos tu hablabas
de ellos inicialmente. Ellos qué papel han tomado desde el momento en que
empezaste a desarrollar tu tesis.

Bien, el tema de mis amigos es complicado porque yo siempre fui muy

tímida, en los primeros semestres yo estuve sola hasta el tercer semestre
que conocí a mi novio que estudia economía, cómo que empecé también a
soltarme porque porque el es muy extrovertido y sociable y empecé cómo a
hacer amigos de la facultad de ingeniería pero digamos que conseguí unos
que no tienen muy buena reputación en la facultad, son un poco diferentes
a mi, pero me siento a gusto, yo la paso muy bien con ellos es bueno sentir
que tienes a alguien con quien estar en la universidad y por fuera también
hacer planes
entonces me gusta

cuando tú dices que tus amigos de la facultad de ingeniería son un poco

diferentes, que no tienen una buena reputación, a qué te refieres con eso es
que algunos digamos.. son muy despreocupados, o sea como que son muy
diferentes a mí que yo soy más enfocada como en mis cosas sobre todo
también están en tesis, pero no les preocupa mucho graduarse, tarde,
temprano.. la verdad no es una preocupación, entonces andan más
interesados en otras cosas como en fiestas, algunos de ellos también están
tal vez como un poco más metidos, como en drogas como esa ... entonces
no van conmigo mucho pero igual son buenas personas, osea como que la
pasamos bien ….. pero son muy pocos los que me sirven de apoyo
o sea son muy contados entre ese grupo de amigos con los que tu sientes la
confianza de decirles los problemas que tienes en el momento

si

ahora hablemos de ese subgrupo de amigos, por decirlo así ¿Qué te han
dicho ellos sobre eso?

Pues también preocupados igual que mis padres como el cambio drástico
que he tenido me han preguntado: ¿ qué te está pasando? por qué todos
esos cambios, La situación con Felipe, que es mi novio por qué se ha
deteriorado tanto, qué has pensado hacer, como que siento que me puedo
desahogar con ellos, pero también a veces no mucho porque como también
estan en el estrés de la tesis, entonces cada uno anda en su cuento

Me gustaría que habláramos sobre los consejos, por decirlo así, ¿o las
ayudas que te han ofrecido tanto tus padres y tu grupo de amigos, qué te
han dicho ellos?, ¿qué te han propuesto?

normalmente cuando tienen tiempo me dicen: salgamos, necesitas como

tomarte un respiro de todo el estrés, me han dicho, digamos lo de Felipe,
que si no he pensado como terminar la relación, como me dicen mis padres
y mi mamá me dice que si no he pensado pedirle un tiempo

y tú que piensas de la idea de pedirle un tiempo a tu novio?

no me gusta para nada porque esa idea de tener un tiempo parece que queda
en una incertidumbre, como la deriva como no saber si puede que las
sorpresas sean buenas, o sean completamente negativas.
que se sienta mejor sin mí, que yo me sienta mejor sin él..no sé, como que
sea para lo peor, ¿sabes?

veo que tú eres una persona que es decidida en el sentido de que, tienen que
darte una decisión objetivamente

Por un lado veo que eres una persona bastante perseverante y eso lo
veo reflejado en el sentido de la tesis
y por consiguiente del ciclo de la perseverancia, ha hecho que pues te
sientas un poco angustiada con el
la falta del trabajo de la tesis como tú me has comentado. Pero por otro
lado quieres trasladar ese control que tu tienes con la tesis a la relación con
tu novio Como es algo que tu no puedes controlar, pues te genera un poco
de estrés y pues también de intranquilidad.
aría que me dijeras ahora acerca de la tesis como te afecto desde que
iniciaron estos problemas con tu novio

empecé a dudar de mis propias ideas, y de mi propia capacidad como en

planificación de
Y vuelvo otra vez como a las dudas

perdona te interrumpo un momento, la concentración a la que tu te refieres

al momento de realizar la tesis
no es solamente por la angustia de completar las fechas, si no también por
la relación con tu novio?

- exacto
esas 2 cosas se mezclan y pues obviamente genera el problema a nivel que
estas soportando

tienes alguna afinidad a tocar o a interpretar un instrumento

no, me gusta mucho escuchar música, digamos que ahorita en este

momento ha sido común mi via de escape es estar en mi cuarto y
escuchar música

bueno, vamos a ir a una siguiente etapa. Un poco a explorar otras

circunstancias
Vamos a hacer un ejercicio como tal para usar un poco de tu imaginación,
no sé si estés de acuerdo

- Ok

te voy a pedir por favor que cierres los ojos, que te pongas lo más cómoda
posible y que imagines la siguiente situación qué te levantas una mañana
muy soleada, muy bonita. Tu mañana favorita, y vas a imaginar lo siguiente
que ya has terminado o has avanzado significativamente en el trabajo de tu
tesis, ya te falta poco para terminar y que la relación con tu novio y con tu
familia se ha normalizado y se ha llegado al punto de normalidad como era
inicialmente
ahora abre los ojos nuevamente y cuéntame cómo te sentiste
no, pues es que solo la idea de cerrar los ojos e imaginármelo, ya fue una
felicidad como plena, sabes, como que, uy no, quiero disfrutarme esto. es
como volver a como era mi vida antes - antes de la tesis

me gustaría que exploráramos una idea en este caso, 1 siendo la

calificación mas baja y 100 la calificación más alta me gustaría que me
dijeras qué tan dispuesta estás a recomponer la relación con tu novio

100

ahora te traslado la misma pregunta a la tesis, 1 siendo la calificación mas

baja y 100 la calificación más alta

100

ahora déjame decirte que veo algo bastante interesante

inicialmente cuando comenzamos esta charla tú me decías que te sentías,

enfocábamos el problema inicialmente al problema de no poder trabajar y
poder concentrarte en la parte de la tesis

pero ahora que te tocó la parte de tu novio, tú la ves en el mismo nivel, en

la misma balanza
ahí hay un problema en este caso, porque esa indecisión que has podido
tener
no te va a permitir ni avanzar con tu novio ni avanzar en la tesis y eso te ha
generado bastante conflicto
y pues creo que la ansiedad y preocupación y demás.
Ahora vamos a hacer lo siguiente, como tú me dices que están en los 2
niveles.
vamos a hacer lo siguiente, vamos a imaginar que estamos en una escala
gigante
que en un extremo está tu novio con el número 1 y al otro extremo está tu
tesis con el número 5
tienes que inclinarte, o sea la opción que necesito es que te tienes que
inclinar a alguno de los 2 niveles.
en este caso 1 es tu novio y 5 es la tesis
en que módulo te inclinas exactamente

- por la 3 –

o sea estarías supremamente en la mitad entre los dos.

- si

me gustaría que entonces me dijeras qué creerías qué sería el factor que te
permitiría poderte decidir, bien sea en normalizar la situación con tu novio
o bien sea normalizar el trabajo de tu tesis

- ¿que en cuál me enfocaría los 2? -si

no sé, yo creo que tal vez lo de mi novio, sería como, me ayudaría mucho
como, por ejemplo a mejorar la concentración para poder rendir en la tesis.
–
ok ahí es entonces donde yo te pregunto no sería en esa parte de tu novio,
que te está generando inconvenientes, ¿no lo podrías como subsanar en esta
parte con este gusto musical?

yo creo que me serviría mucho desahogarme, tal vez como lo que no he

sentido que puedo hacer con él
me serviría mucho con la música

entonces, y ya para finalizar

voy a poner las siguientes tareas bueno te voy a comentar lo que vimos
hasta el día de hoy
me comentaste acerca de la situación que tenías con la universidad
el inconveniente que tenías para desarrollar la tesis
y que te ha generado bastante malestar en la relación con tu novio y con tu
familia

entonces probamos las opciones que has intentado hasta el momento

y pues también la solicitud o en este caso la decisión final de en qué
enfocarte
en este caso la decisión es para tu tranquilidad emocional
porque pues, de ahí, que es en lo que hemos trabajado hasta el día de hoy
en base a tu tranquilidad emocional puedes trabajar en la tesis y por
consiguiente el trabajo de tu novio

sí

entonces te voy a dejar la siguiente tarea para la siguiente semana en que

nos veamos nuevamente
quiero que veas y analices la parte de tomar lecciones de música y la parte
de piano pero pues solamente por una hora o 2 horas
por mucho 1 hora no te pido que hagas lecciones de piano todos los días,
porque pues por la tesis y el tiempo
para que veas cómo te sientes y como te relajes y por consiguiente cómo
eso te ayuda a concentrarte mejor en la tesis y por ende estar más tranquila
con la relación con tu novio, te parece?

- si

perfecto, bueno ya para finalizar

me gustaría que me comentaras cómo te pareció la sesión

la verdad, me cambió mucho la perspectiva que tenía de la psicología

o sea, como que siento que es muy bueno venir a desahogarse, siente uno
más plenitud
como de soltarse, que lo juzguen

y respecto a la situación con tu tesis y tu novio

para mi siento un poco más de claridad

y pues más motivada, digamos que me pongas tareas, como
- llevarlo a la acción –

perfecto, listo - muchas gracias

me alegra muchísimo entonces