EPICONDILITIS

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ERGONOMIA

DIANA CAROLINA RODRIGUEZ


MARTHA INES GOMEZ
ANGIE LORENA CARRILLO

ADMINISTRACION EN SALUD OCUPACIONAL


7- SEMESTRE
CENTRO TUTORIAL CHOACHI-UNIMINUTO

31/08/2019
El codo del tenista (epicondilitis lateral) es
una afección dolorosa que ocurre cuando los
tendones del codo se sobrecargan,
frecuentemente por movimientos repetitivos
de la muñeca y el brazo.
El dolor del codo del tenista se manifiesta
principalmente en el lugar donde los tendones
de los músculos del antebrazo se unen a la
protuberancia ósea en el exterior del codo. El
dolor también se puede propagar al antebrazo
y la muñeca. (https://mayocl.in/2NB7LwE)
2

Imagen 2, Epicondilitis. Obtenido de: http://bit.ly/2HHyswf


• Personal que realice a haga uso de video terminales
• Tenistas
• Plomeros
• Carniceros
• Pintores
• Carpinteros
• Cocineros
• Obreros de construcción
Imagen 3, obtenida de: http://bit.ly/2L0NbV3
3
• El codo del tenista es una lesión muscular por uso
excesivo y sobrecarga. La causa es la contracción
repetida de los músculos del antebrazo que utilizas para
extender y elevar la mano y la muñeca. A continuación
mencionamos algunas posibles causas

• Usar herramientas de plomero.


• Pintar
• Atornillar y destornillar.
• Cortar ingredientes para cocinar, especialmente la carne.
• Uso repetitivo del mouse ratón de la computadora. Imagen 4. Obtenida de http://bit.ly/2zwKPX6

4
• LORENA
• LINK: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-
conditions/tennis-elbow/symptoms-causes/syc-
20351987
• https://es.m.wikipedia.org/wiki/Epicondilitis

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Examen medico: El médico le preguntará cuáles actividades provocan los síntomas y en
qué parte del brazo se presentan los síntomas. Durante el examen, el médico usará una
variedad de pruebas para determinar con precisión el diagnóstico. Por ejemplo, su médico
puede pedirle que intente enderezar la muñeca y los dedos contra una resistencia con el
brazo completamente recto para ver si esto le causa dolor. Si la prueba es positiva, esto le
indica al médico que se presenta la lesión. (http://bit.ly/2L0NbV3)

Pruebas:

• Radiografías.
• Imagen de resonancia magnética (MRI).
• Electromiografía (EMG).
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Imagen 6 Obtenida de: http://bit.ly/2PjUaMM


• Los factores de riesgo que pueden aumentar el riesgo de
sufrir de codo de tenista comprenden.

• Edad. El codo de tenista afecta a personas de todas las


edades , es mas frecuente en adultos entre los 30 y 50
años.
• Ocupación. Personas cuyo trabajo implica movimientos
repetitivos de la muñeca y del brazo tiene mayores
probabilidades de padecer codo de tenista. Ej.
plomeros, pintores ,carpinteros, carniceros y cocineros.
• Ciertos deportes. Participar en deportes de raqueta Imagen 7. Obtenida de http://bit.ly/2ZjRHqm
aumenta el riesgo de tener codo de tenista. 7
• LORENA
• LINK https://orthoinfo.aaos.org/es/diseases--
conditions/codo-de-tenista-epicondilitis-lateral-
tennis-elbow-lateral-epicondylitis/

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• Adecuada higiene postural en el momento de realizar las labores.
• No fisionar el codo con superficies duras (Escritorios, paredes, piso
etc.)
• Disminuir el tiempo o la intensidad de la actividad, además de
incluir descansos y realizar estiramientos.
• Evitar actividades que agraven esta situación.
• Al realizar actividades laborales, usar la postura correcta y colocar
los brazos de tal manera que durante el trabajo, el codo y los
músculos del brazo estén relajados y no se sobrecarguen
innecesariamente.

Imagen, Obtenida de: http://bit.ly/2L10NQa


“La seguridad y salud son los
principales requisitos para seguir
trabajando”

GRACIAS!
1) Mayo clinic. Codo de tenista. (14/02/2019). Obtenido de: https://mayocl.in/2NB7LwE
2) OrthoInfo. Codo de tenista-Epicondilitis Lateral. (Mayo-2016). Obtenido de :http://bit.ly/2L0NbV3
3) Mejor con salud. Prevención de la epicondilitis. Enero -2019.Obtenido de http://bit.ly/2UekcA8

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