Afi1 U3 Ea Marz
Afi1 U3 Ea Marz
Afi1 U3 Ea Marz
para un paciente
Expansión rítmica de una arteria, producida por el paso de la sangre bombeada por
el corazón.
Se controla para determinar el funcionamiento del corazón.
Se modifica cuando el volumen de sangre bombeada por el corazón disminuye o
cuando hay cambios en la elasticidad de las arterias; tomar el pulso es un método
rápido y sencillo para valorar el estado de un lesionado, ta,bien nos ayuda a
monitorear la actividad física de un individuo, ya que el sedentarismo genera que
el corazón sea menos eficiente, y la actividad física ayuda a que el gasto cardiaco
sea mayor, generando que las ppm disminuyan y la presión arterial sea normal.
NIÑOS DE MESES:130 a 140
NIÑOS >1 año; 80 a 100
ADULTOS: 72 A 80
ANCIANOS: 60 o <
PULSO SANGUÍNEO
Corresponde al número de contracciones
cardiacas
Los sitios donde se puede tomar el pulso
son :
· En la sien (temporal)
· En el cuello (carotídeo)
· Parte interna del brazo (humeral)
· En la muñeca (radial)
· Parte interna del pliegue del codo
(cubital)
· En la ingle (femoral)
· En el dorso del pie (pedio)
· En la tetilla izquierda de bebes (pulso
apical)
Como primer punto debemos conocer que tipo de diabetes tiene es decir si es I, II o gestacional.
Tipo 1 insulinodependiente
(aproximadamente el 15%
de los diabéticos)
Tipo 2
insulinodependiente
(aproximadamente el
85% de los diabéticos)
Gestacional
mujeres embarazadas y
Otros tipos generalmente desaparece
después del parto
Los niveles del azúcar en la sangre pueden ser controlados, hasta cierto punto, por medio de una dieta apropiada,
ejercicio y el mantener un peso saludable. Un estilo de vida saludable también puede ayudarle a controlar o bajar su
presión sanguínea y a controlar las grasas en la sangre, reduciendo el riesgo de la cardiopatía.
Un plan de alimentación apropiado debería incluir la repartición de comidas pequeñas a través del día para mantener los
niveles del azúcar en la sangre estables. Consumir una comida grande solo una o dos veces al día puede causar niveles
extremos de azúcar altos o bajos. Además, si el régimen de ejercicio se cambia, deben hacerse los cambios
correspondientes en la dieta, para mantener el control del peso y para controlar los niveles del azúcar en la sangre.
Cuidado con la sal
La sal de mesa es una combinación química de cloro y sodio. Es el sodio el responsable de la subida de tensión en la
sangre. También está relacionado con la retención de líquidos en los tejidos del cuerpo aumentando los valores de la
presión arterial.
Aunque es un alimento indispensable para seguir una dieta equilibrada, es verdad que las necesidades diarias de sodio en
nuestro organismo para una persona adulta son dos gramos diarios (cantidad equivalente a una cucharadita de té), según
los expertos de la Sociedad Española de Hipertensión. Es importante tener en cuenta que el sodio que consumimos no
proviene solamente de la sal de las comidas, sino que está en muchos preparados alimenticios como:
o Embutidos y carnes curadas.
o Conservas.
o Alimentos precocinados, como pizzas o congelados.
o Pan.
Alimentos muy convenientes son los que
contienen mucha agua y pueden comerse
libremente.
Alimentos convenientes son los alimentos que
pueden ser consumidos por la persona diabética
si exceder los niveles de glucosa marcados por el
nutricionista.
Dieta abundante en frutas, verduras, legumbres y
cereales integrales.
Eliminar consumo de sal para evitar elevar la
presión arterial.
Consumir frutos secos.
La Asociación Americana de La
Diabetes (American Diabetes
Association) recomienda el consumo
diario de 2.400 miligramos (2.4
gramos) o menos de sodio si se tiene
diabetes, y si la presión sanguínea está
de leve a moderadamente alta.
Es este azúcar industrial es más dañino
para la salud. Se ha comprobado tiene un
alto poder diabetógeno, es decir, que su
índice glucémico es muy alto y puede
elevar los niveles de azúcar en sangre
mucho más que los azúcares naturales,
además de tener la capacidad de alterar la
producción de insulina y su función, de tal
manera que puede favorecer la aparición
de diabetes Tipo 2.
También se sabe que estos azúcares
refinados pueden dañar más fácilmente la
pared de los vasos sanguíneos, de tal
manera que es un elemento involucrado
en el proceso de aterogénesis y
arteriosclerosis, responsables de la
mayoría de los eventos cardiovasculares
(infartos de miocardio y accidentes
cerebrovasculares).
BlackBoard UNADM (2017).Recuperado de pagina web:
https://unadmexico.blackboard.com/bbcswebdav/institution/DCSBA/Bloque%202/NA/02/NAFI1_140917/U3/descarg
able/U3_AFI1_300817.pdf
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