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    Diapositivas de Ejercicios de Orden

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    Este documento describe los ejercicios de orden, organización y control que se realizan durante las clases de educación física. Explica que los ejercicios de orden se clasifican en formaciones, voces de mando, posiciones fundamentales, desplazamientos, alineaciones y numeraciones. Su objetivo es organizar a los estudiantes de manera ordenada y eficiente para iniciar las actividades físicas.

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    Este documento describe los ejercicios de orden, organización y control que se realizan durante las clases de educación física. Explica que los ejercicios de orden se clasifican en formaciones, voces de mando, posiciones fundamentales, desplazamientos, alineaciones y numeraciones. Su objetivo es organizar a los estudiantes de manera ordenada y eficiente para iniciar las actividades físicas.

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    DIAPOSITIVAS DE EJERCICIOS DE ORDEN

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    Este documento describe los ejercicios de orden, organización y control que se realizan durante las clases de educación física. Explica que los ejercicios de orden se clasifican en formaciones, voces de mando, posiciones fundamentales, desplazamientos, alineaciones y numeraciones. Su objetivo es organizar a los estudiantes de manera ordenada y eficiente para iniciar las actividades físicas.

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    Este documento describe los ejercicios de orden, organización y control que se realizan durante las clases de educación física. Explica que los ejercicios de orden se clasifican en formaciones, voces de mando, posiciones fundamentales, desplazamientos, alineaciones y numeraciones. Su objetivo es organizar a los estudiantes de manera ordenada y eficiente para iniciar las actividades físicas.

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    UNIDAD EDUCATIVA FISCOMISIONAL “DANIEL

    ÁLVAREZ BURNEO”
    ASIGNATURA DE EDUCACIÓN FÍSICA

    PRÁCTICAS GIMNÁSTICAS (EJERCICIOS


    DE ORDEN)
    EJERCICIOS DE ORDEN,
    DURANTE LA CLASE DE EDUCACIÓN
    ORGANIZACIÓN Y CONTROL
    FÍSICA ES FUNDAMENTAL LA BUENA
    ORGANIZACIÓN DE LOS ESTUDIANTES
    EN FUNCIÓN AL ESPACIO Y LAS
    POSIBILIDADES DE DESPLAZAMIENTO.
    LOS EJERCICIOS DE ORDEN SE
    REALIZAN AL INICIO Y DURANTE LA
    CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA, CUMPLEN
    DOS FUNCIONES ESENCIALES: PRIMERO,
    UBICAN EN FORMA ADECUADA A LOS
    ALUMNOS PARA INICIAR LA ACTIVIDAD
    Y SEGUNDO, PERMITEN DISTRIBUIRLOS
    DE MANERA ORDENADA Y EFICAZ.
    LOS EJERCICIOS DE ORDEN SE
    CLASIFICAN EN:
    • Formaciones  
    Consisten en las diferentes formas de colocar a los alumnos en relación con los
    demás, dentro de un espacio determinado. Se clasifican en:

    a. Formación en hilera o
    columnas. Los alumnos se
    colocan uno detrás del otro.
    b. Formación en fila. Los
    estudiantes se ubican uno al
    lado del otro.
    • Formaciones
     
    c. Formación en círculos. Los alumnos se ponen en un círculo. Es muy utilizada
    en educación física por la comodidad y economía de espacios.
    d. Formación desplegada. Los estudiantes se dispersan por el terreno. Es bastante
    empleada puesto que economiza mucho tiempo por ser muy rápida.
    • 2. VOCES DE MANDO:
    Tenemos dos voces de mando:
    • La voz preventiva la cual nos indica y previene el ejercicio que vamos a realizar y ;

    • La voz ejecutiva la cual indica realizar la actividad o el ejercicio


    • 3. Posiciones fundamentales
    a. Descanso : Se lo realiza separando el pie izquierdo al ancho de los hombros y las manos detrás de la
    cintura tomada la una mano con a la muñeca de la otra

    b. Firmes : Se realiza con los talones haciendo contacto el uno con el otro, la punta de los pies
    ligeramente separadas, los brazos en la línea lateral del cuerpo con codos dirigidos un poco hacia afuera
    , las manos sobre la altura del exterior del muslo , los dedos unidos y la mirada al frente.
    • 4. DESPLAZAMIENTOS
    Giros : Se  lo puede  realizar a la derecha o a la izquierda consiste en que el cuerpo gire 90 ° de la posición
    original ,  se debe tener en cuenta  que siempre hay que girar con el talón de ese mismo lado y golpear con
    el pie contrario (levanta y dobla ligeramente la pierna  hacia atrás  para cuadrar), las manos y los pies están
    en posición firmes. Dentro de este ejercicio se encuentra la media vuelta, la cual se la realiza por el lado
    izquierdo  formando un ángulo de 180° y se gira con el talón del pie izquierdo y se cuadra con la pierna
    derecha 
    • Marcha: El estudiante inicia la misma con el pie izquierdo manteniendo secuencia de
    movimientos alternados ( pierna izquierda  brazo derecho , pierna derecha brazo
    izquierdo) , los brazos se mueven con naturalidad , llevando los antebrazos  con las
    manos ligeramente doblados hacia adelante  a la altura de la cintura  y hacia atrás
    totalmente estiradas.
    • EL ALTO:  Se ejecuta cuando el estudiante se encuentra marchando en el propio
    terreno , el pie derecho se cuadra  al izquierdo (levanta y dobla ligeramente la pierna 
    hacia atrás  para dar un golpe ligero al pie contrario)
    • 5. Alineaciones o distanciamientos
    Su misión radica en establecer distancias uniformes entre unos y otros
    ejecutantes. Existen varios tipos de alineaciones:
    a. Alineación codo con codo.
    b. Alineación brazos extendidos a los lados.
    6. Numeraciones
    Son necesarias para distribuir a los alumnos en el campo o patio, a
    partir de cualquier formación. Las numeraciones pueden ser de dos,
    tres, cuatro, cinco, otros.

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