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    Ejercicios de Orden

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    Alejandra Duque
    El documento describe los diferentes tipos de ejercicios de orden y control utilizados en educación física. Estos ejercicios sirven para organizar a los estudiantes de manera ordenada y ubicarlos adecuadamente antes de iniciar una actividad. Los ejercicios de orden incluyen formaciones como filas y círculos, posiciones como de pie y sentado, numeraciones para distribuir a los estudiantes, y giros para cambiar la dirección.

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    Alejandra Duque
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    El documento describe los diferentes tipos de ejercicios de orden y control utilizados en educación física. Estos ejercicios sirven para organizar a los estudiantes de manera ordenada y ubicarlos adecuadamente antes de iniciar una actividad. Los ejercicios de orden incluyen formaciones como filas y círculos, posiciones como de pie y sentado, numeraciones para distribuir a los estudiantes, y giros para cambiar la dirección.

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    El documento describe los diferentes tipos de ejercicios de orden y control utilizados en educación física. Estos ejercicios sirven para organizar a los estudiantes de manera ordenada y ubicarlos adecuadamente antes de iniciar una actividad. Los ejercicios de orden incluyen formaciones como filas y círculos, posiciones como de pie y sentado, numeraciones para distribuir a los estudiantes, y giros para cambiar la dirección.

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    El documento describe los diferentes tipos de ejercicios de orden y control utilizados en educación física. Estos ejercicios sirven para organizar a los estudiantes de manera ordenada y ubicarlos adecuadamente antes de iniciar una actividad. Los ejercicios de orden incluyen formaciones como filas y círculos, posiciones como de pie y sentado, numeraciones para distribuir a los estudiantes, y giros para cambiar la dirección.

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    Ejercicios de orden y control

    Los ejercicios de orden suelen ser utilizados en la clase de Educación Física, estos
    cumplen dos funciones esenciales: ubican de forma adecuada a las personas para iniciar
    alguna actividad y permiten distribuirlas de manera ordenada.
    a) Los ejercicios de orden se clasifican en:
    1. Formaciones: Consisten en las diferentes formas de colocar a las personas en
    relación a los demás, dentro de un espacio determinado. Se clasifican en:
    a. Formación en columnas: Los alumnos se colocan uno detrás del otro.
    b. Formación en fila: Los estudiantes se ubican uno al lado del otro.
    c. Formación en círculos: Los alumnos se ponen en un círculo.
    d. Formación desplegada: Los estudiantes se dispersan por el terreno.
    2. Posiciones fundamentales
    a. Posición de firme: Esta posición se realiza con los talones haciendo
    contacto el uno con el otro, la punta de los pies ligeramente separadas, los
    brazos en la línea lateral del cuerpo con codos dirigidos un poco hacia
    afuera , las manos sobre la altura del exterior del muslo , los dedos unidos y
    la mirada al frente.
    b. Posición de descanso: Es la posición en que se colocan los alumnos cuando
    rompen una formación o una posición de firmes o de atención.
    c. Posición de arrodillado
    d. Posición de sentado
    e. Posición de tendido o acostado
    f. Posición de suspendido
    3. Numeraciones: Son necesarias para distribuir a los alumnos en el campo o
    patio, a partir de cualquier formación.
    4. Alineaciones o distanciamientos: Esta se dedica a establecer distancias
    uniformes entre unos y otros. Existen varios tipos de alineaciones:
    a. Alineación codo con codo.
    b. Alineación brazos extendidos a los lados.

    5. Giros
    a. Giros en el lugar: sirven para cambiar el sentido de los alumnos dentro de
    cualquier formación.
    b. Giro a la derecha: Se realiza un giro de 90º a la derecha.
    c. Giro a la izquierda: Se realiza un giro de 90º a la izquierda.
    d. Media vuelta: Se realiza girando 180º sobre el talón del pie izquierdo y la
    punta del pie derecho.

    Fuentes:
    http://www.buenastareas.com/ensayos/Que-Son-Los-Ejercicios-De-Orden/
    2667438.html
    http://educacionfisicamontufar.blogspot.com/2015/11/ejercicios-de-orden.html
    http://www.abc.com.py/edicion-impresa/suplementos/escolar/ejercicios-de-orden-
    organizacion-y-control-1246755.html
    http://www.runayupay.org/publicaciones/ejercicios_de_orden_y_control.pdf

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