Aromaterapia

AROMATERAPIA
INTRODUCCION
• Vivimos una vida llena

de estrés
HISTORIA
• Hace 40 siglos los egipcios
empezaron con la aromaterapia
• Los alquimistas griegos
destilaban aceite
• El alquimista francés Rene
Maurice Gattefosse utilizo las
propiedades curativas del
aceite de lavanda
• En los años 80 EEUU se intereso
en las propiedades curativas de
la aromaterapia
DEFINICION
• La Aromaterapia es una
disciplina terapéutica
que aprovecha las
propiedades de los
aceites esenciales
extraídos de las plantas
aromáticas
ACCION DE LOS ACEITES
ESCENCIALES
Actúan a través del olfato, evocando los estados

psíquicos, emocionales y espirituales.
El sistema límbico relacionado con el hipotálamo
(cerebro - glándulas sexuales).
MEMORIA ASOCIATIVA DE AROMAS
Terapia vibraciones, meditaciones, visualizaciones,
concentración, afirmaciones, buscando EQUILIBRO
Y ARMONIA INTERIOR.
FORMAS DE UTILIZAR LAS
ESCENCIAS FLORALES
• INGESTION ORAL: 4 a 7 • MASAJES: Sobre los
gotas por toma, boca, centros energéticos del
bajo la lengua o con cuerpo.
agua.
• BAÑOS: Bañera llena de • VAPORIZACION:
agua tibia, 4 gotas de Diluyendo en el agua o
esencia con tiempo de por medio de difusiones
20min. en el medio ambiente.
• COMPRESAS: 2 gotas de • INHALACION: 10 gotas
aceite a una compresa o de aceite, agua pura
algodón. casi hirviendo, respire el
vapor que sale.
• DIFUSORES: Vapores de • MEDITACION: Aceites
aceite ionizados aromáticos en forma de
difundidos en el aire. varillas de inciensos.
PRINCIPALES ACITES ESENCIALES
Efectos y usos:
• Albahaca: se utiliza para el dolor de cabeza,
migraña y para la fatiga mental.
• Bergamota o mandarina: Eleva el espíritu, refleja
y relaja. Es muy útil para casos de depresión,
ansiedad y depresión.
• Canela: Es afrodisiaco y estimulante mental
• Cedrón: Efecto sedante indicado para el estrés y
combinado con lavanda potencializa su efecto.
• Clavo de olor: Indicado para el agotamiento
mental y para dejar de fumar.
• Eucalipto: Actúa en el aparato respiratorio por su
efecto descongestivo.
• Geranio: Antidepresivo, relajante y para restaurar
como para estabilizar las emisiones.
• Jengibre: indicado para los dolores reumáticos y musculares,
agotamiento sexual y físico.
• Lavanda: Es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas
de insomnio. Ayuda a balancear estados emocionales como
histerias y depresiones. Calma y relaja.
• Limón: Es un estimulante mental, antiséptico, astringentes y
cicatrizante.
• Menta: Estimula el cerebro, ayuda a despejar los
pensamientos negativos.
• Naranja: Es antidepresivo y restaura elevando el espíritu.
• Pino: Estimulante del sistema nervioso, brinda energía y
bienestar.
• Romero: Estimula la memoria da claridad mental en procesos
creativos, es un protector psíquico, un estimulante físico y
mejora el trofismo muscular.
• Salvia: Relajante, armoniza la sexualidad, utilizada, aumenta
la energía sexual retardando la eyaculación.
• Sándalo: Propiedades sensuales, utilizada para la meditación
aquieta los pensamientos, es ansiolítico y antidepresivo.
• Tomillo: Antiséptico de la vías respiratorias y antitusigeno.es
tónico, estimulante y energizante físico, mental y emocional.
TECNICAS DE APLICACIÓN DE LA
AROMATERAPIA
• La técnica de aplicación mas indicada para el hogar,
salas de meditación y consultorios es el hornillo. Con
el calor de una vela se calienta un pequeño cuenco
de cerámica donde se coloca agua de 5 a 10 gotas de
aceites esenciales
• puede utilizar colgantes de cerámica en el cuello o
llevar un pañuelo con la esencia elegida también
existen aros de cerámica que se colocan en los
levadores y allí ponen la gotas de aceites preferidos
y con el calor de una lampara se evapora los aromas
y ambienta el lugar.
• En contacto con la piel el aceite penetra por los
poros ingresando la torrente sanguíneo. En la zona a
tratar diluir el aceite para aplicar y adecuadamente
hacer el tratamiento.
• Los aromas se diluyen en aceites también pueden
utilizar como perfumes. También se puede utilizar el
aceites en baños de inmersión colocando de 10 a 15
gotas de agua.
PRECAUCIONES EN LA UTILIZACIONDE LOS
ACEITES ESENCIALES
Los aceites utilizados correctamente para aromaterapia no
producen ningún efecto desagradable ni presenta
contraindicación alguna. De todos modos debemos tomar
en cuenta los siguientes aspectos.
• No mezclar aceites esenciales con otros aceites que
tengan efectos opuestos.
• No usar mas de 3 a 4 gotas la mésela debe ser
agradable a la persona.
• No exceder la cantidad de gotas ni el tiempo de
aplicación.
• No utilizar en el embarazo esencias como: el alcanfor,
mirra, clavo de olor, mejorana, cremas o aceites neutros
• No usar en caso de epilepsia: romero y salvia.
• No dejar ninguna esencia al alcance de los niños.
• No tomar el sol después de usar sobre la piel las
siguientes esencias: bergamota, pomelo, naranja, limón,
cedrón y angélica.

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