Cadenas Musculares

Cadenas Musculares
Patricio Eduardo Pola Vidal

Mario Enrique de la Cruz Hernández
Bruno Cobos
¿Qué son las cadenas musculares?
• Un conjunto de músculos que realizan una misma función neuro-motriz para
cumplir una función específica, Es un concepto básicamente funcional mas no
anatómica.
• También representan circuitos en continuidad de dirección y de planos a
través de los cuales propagan las fuerzas organizadoras del cuerpo.
• Por lo tanto si uno de los músculos pertenecientes a la cadena muscular sufre
una lesión, la función también se verá alterada.
OBEDECEN A TRES LEYES
• 1. Equilibrio: es la búsqueda del organismo a explorar una posición estable
que no precise un gran gasto energético para así mantener la postura.
• 2. Economía: Se refiere a consumir la menor cantidad de energía posible, para
así poder mantener un equilibrio ergonómico y postura sana.
• 3. Confort: Hace relación al estado de salud
Cadenas
Musculares
Miembro Superior
Cadena Cadena de Cadena de

Cadena Recta
Estática Apertura cierre
Cadena de Cadena de
Flexión Extensión
Cadena Recta
• Produce flexión y extensión de tronco:
• Flexión:
Intercostales medios, recto anterior del abdomen

• Extensión:
Transverso espinoso, dorsal ancho, cuadrado lumbar

Cadena de Flexión
Provoca:
• Flexión de Hombros
• Flexión de Codo
• Flexión de Muñeca
• Flexión de Dedos
Composición
Cadena de Extensión
• Provoca extensión de:
• Hombro
• Codos
• Muñeca
• Dedos
• Retropulsión
Composición
Cadena Estática
Responsable de la retracción muscular, se caracteriza por la rigidez y
acortamiento:
• Sirve de suspensión, abducción, rotación externa y supinación.
• Sirve de suspensión. Une el extremo de los dedos a cintura escapular, al
cuello, y a la cabeza. Es un guante fascial unido a la aponeurosis del deltoides.
• Sirve para el drenaje venoso, linfático y también para la cadena neuro-
meníngea
Composición
Cadena de apertura
• Provoca abducción
• Rotación Externa del brazo
• Supinación del antebrazo y de la mano
• En Estática esta cadena de apertura hiperprogramada provocará la apertura
de la cintura escapular, la rotación externa de los miembros superiores, los
codos están hacia a fuera separados y las manos mirando hacia adelante
Composición
Cadena de Cierre
Provoca:
• Aducción
• Rotación interna del brazo
• Pronación del antebrazo y la mano
• Esta cadena hiperprogramada provoca el enrollo de la cintura escapular, la
rotación interna de los miembros superiores, los codos están pegados al
cuerpo y las manos mirando hacia atrás
Composición
CADENAS INFERIORES
TIPOS DE CADENAS A NIVEL INFERIOR
HAY CUATRO TIPOS DE CADENAS A NIVEL INFERIOR:
1. CADENA DE FLEXION
2. CADENA DE EXTENSION
3. CADENA DE APARTEURA
4. CADEBA DE APERTURA
RECORRIDO:
CADENA DE FLEXION Debajo de la rodilla actúa la tibia como

enlace, ocupa la cara anterior de la pierna y
CONTINUA LA CADENA DE FLEXION DEL TRONCO.
la cara superior del pie antes de enlazarse a
nivel de los dedos con músculos plantares.
SUS OBJETIVOS SON:
.CADERA
.RODILLA
.TOBILLO
.PIE
.DEDOS
CADENA DE EXTENSION
CONTINUA LA CADENA DE EXTENSION
DEL TRONCO.
RECORRIDO:
EXTENSION DE MMII
.ILIACO
-Es posterior a nivel de la cadera para poder
.CADERA
pasar a ser anterior por su trayecto muslo-rodilla.
.RODILLA
.TOBILLO
-Debajo de la rodilla actúa la tibia de enlace,
.PIE
ocupa la cara posterior de la pierna y pasa por
.DEDOS
detrás del tobillo.
-Por el calcáneo se une a la bóveda plantar antes

de enlazarse a nivel de los dedos con los
músculos de la cara dorsal.
GENERALIDADES DE LA CADENA DE EXTENSION
-La cadena de extensión es usada en exceso

- En reposo conserva su sobreprogramacion y tiene a
manifestar:
.Anteversion de la pelvis
.Extensión de la cadera
.Extensión del tobillo
.Extensión de los dedos
COMPLEMENTARIDADE DELAS CADENAS DE FLEXION Y EXTENSION
-EQUILIBRIO ESTATICO: Si una de las dos cadenas es dominante el sello

articular será en extensión o flexión.
-EQUILIBRIO DINAMICO: La acción dinámica de alguna de las dos

cadenas se administra propioceptivamente de acuerdo con la otra
cadena.
EN CONJUNTO ASEGURAN EL EQUILIBRIO DEL MIEMBRO

INFERIOR

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Patricio Eduardo Pola Vidal

Cadena Cadena de Cadena de

Intercostales medios, recto anterior del abdomen

Transverso espinoso, dorsal ancho, cuadrado lumbar

HAY CUATRO TIPOS DE CADENAS A NIVEL INFERIOR:

CADENA DE FLEXION Debajo de la rodilla actúa la tibia como

-Por el calcáneo se une a la bóveda plantar antes

-La cadena de extensión es usada en exceso

-EQUILIBRIO ESTATICO: Si una de las dos cadenas es dominante el sello

-EQUILIBRIO DINAMICO: La acción dinámica de alguna de las dos

EN CONJUNTO ASEGURAN EL EQUILIBRIO DEL MIEMBRO

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