Sesion 13
Sesion 13
Sesion 13
LA RUEDA DE LA VIDA
¿Por qué realizar una evaluación personal con la
herramienta de la rueda de la vida?
¿QUÉ ES LA RUEDA DE LA VIDA?
• Es una herramienta de
coaching más conocida y
utilizada.
• Es un circulo dividido en
secciones donde cada
sección representa un
área de la vida
Observamos el siguiente video
https://www.youtube.com/watch?v=egg92cT2fzc
¿Cómo se utiliza?
• Consiste en preguntarse uno
mismo ¿estoy satisfecho y feliz
con mi vida en cada área ? Y
asigna una puntuación del 1 al
10.
• Luego se representa en la rueda
y al final se conectan todos los
puntos y se colorean para tener
una presentación gráfica.
¿Para qué sirve está técnica ?
• Se utiliza para tener una visión general
de la vida de una persona.
• Sirve para identificar desequilibrios en
alguna área de la vida.
• Ayuda a definir acciones y objetivos que
ayuden a mejorar las áreas con
puntuaciones bajas.
TRABAJO PRÁCTICO:
• DIBUJAMOS LA RUEDA DE LA VIDA
O SE IMPRIME.
• SE PINTA LAS DIFERENTES ÁREAS
CON COLORES DIFERENTES.
• SEGUIREMOS EL SIGUIENTE
ESQUEMA.
Referencias Bibliográficas