TEMA 3 Autoestima
TEMA 3 Autoestima
TEMA 3 Autoestima
Curso: GESTIÓN DE
EMOCIONES Y
LIDERAZGO
Tema: AUTOESTIMA
EQUIPO DOCENTE
Al finalizar la sesión, el estudiante identifica la naturaleza
LOGRO DE LA y génesis del ser, la autoestima y sus fuentes y lo integra
SESIÓN en su producto académico “Historia de vida”. Informa
sobre su participación en el foro.
Semana Agenda
1. Participa del debate o foro con anterioridad
2. Naturaleza y génesis del ser
3. Autoestima, fuentes
03 4. Autoestima y comportamiento
5. Proteger la autoestima
6. Diario reflexivo
7. Producto académico Historia de vida
“ Pilares de la Autoestima”
https://www.youtube.com/watch?v=8iOo3ii0RTM
Debate: Foro
¿Qué es el comportamiento
reflexivo? ¿Qué significa ser
objeto de nuestra propia
acción? ¿Cuándo fue la última
vez que te involucraste en un
comportamiento reflexivo?
Tomado de: Arizona State University (Enero, 2023). SOC 360: Psicología Sociológica. Semana
3: Autoestima y Autoestima, Autopresentación y Manejo de Impresiones, y Percepción Social y
Cognición. https://canvas.asu.edu/courses/121325/pages/instructor-manual?
module_item_id=8290579
La naturaleza y la génesis del Ser
A. Comportamiento reflexivo: Cuando el individuo que actúa y el individuo hacia el
que se dirige la acción es el mismo.
- Así como podemos motivar a otros a actuar, también podemos motivarnos a
nosotros mismos.
- El comportamiento reflexivo es clave para el desarrollo del yo
B. El yo es el individuo visto como la fuente y el objeto del comportamiento
reflexivo:
- Es un proceso continuo que incluye el "yo" y el "yo".
- 'Yo' y 'Yo' se alternan con cada nueva acción
C. 3 capacidades necesarias para una interacción exitosa:
-Capacidad para diferenciarse de otras personas.
-Capacidad de verse a sí mismo y a las acciones a través de los ojos de los demás.
-Aprende a usar el sistema/lenguaje de símbolos para el pensamiento interior.
La naturaleza y la génesis del Ser
Autodiferenciación Autodiferenciación
Para ser objeto de nuestra propia acción debemos ser capaces de
reconocernos a nosotros mismos
- Bebés no nacen con esta capacidad: se desarrolla alrededor
de los 18 meses
- Aprender el propio nombre también es un paso importante en el
desarrollo de uno mismo
- A los 4 años, los niños generalmente entienden que sus procesos
de pensamiento no pueden ser vistos por otros.
© Plus/iStock
El acceso a la información privada sobre el yo conduce a
diferencias sistemáticas en las autodescripciones de los adultos en
comparación con las descripciones de los demás. Para tomar el yo como el objeto de nuestra acción,
observando y modificando nuestro propio
- La descripción del yo se centra en la acción
comportamiento, debemos ser capaces de
- La descripción de los demás se centra en la persona / reconocernos a nosotros mismos. Aunque los bebés
característica no nacen con esta habilidad, la adquieren
rápidamente.
COMPONENTES
¿Qué es la
autoestima? Cognitivo Conductual Afectivo
Es considerada como la valoración
Percepción de nosotros Lo que se dice, se
• Amor propio
que se tiene de sí mismo, involucra mismos en nuestro hace:
• Autovaloraciòn
emociones, pensamientos, pensamiento, • Autonomía
• Autoaceptaciòn
creencias, ideas y • Responsabilidad
sentimientos, experiencias y
valores, de la imagen • Independencia
actitudes que la persona recoge en personal.
su vida (Mejía, Pastrana y Mejía,
2011). Así mismo, autoestima se
basa en todas las sensaciones y Esta valoración no es estática o permanente, tiene
fluctuaciones durante toda la vida, como resultado de
experiencias que sobre si mismo
las nuevas experiencias de interacción con el mundo.
ha recabado el individuo a lo largo
de su vida (Mc Kay y Fanning,
1999).
Fuentes de la Autoestima:
A. Experiencia familia:
- Cuatro comportamientos parentales que promueven una mayor autoestima:
1. Mostrar aceptación, afecto, interés, participación en asuntos.
2. Imponer de manera firme y consistente límites claros al comportamiento.
3. Permitir la libertad dentro de los límites y respetar la iniciativa.
4. Favorecer formas no coercitivas de disciplina.
- Las percepciones de la aprobación de los demás tienen más influencia en la autoestima que su gusto real.
- Los jóvenes de todos los géneros experimentan problemas de autoestima .
B. Retroalimentación de rendimiento
- La autoestima se basa en parte en nuestro sentido de eficacia, o cuán competentes somos y nuestro poder para controlar los
eventos.
- Las personas que ocupan puestos de bajo poder (empleados, mano de obra no calificada) tienen menos oportunidades de
desarrollar autoeficacia.
B. Comparación social
- La forma en que nosotros y los demás comparamos nuestro desempeño con el desempeño de los demás (o nuestros
objetivos personales) afecta la autoestima.
Tomado de: Arizona State University (Enero, 2023). SOC 360: Psicología Sociológica. Semana 3: Autoestima y Autoestima, Autopresentación
y Manejo de Impresiones, y Percepción Social y Cognición. https://canvas.asu.edu/courses/121325/pages/week-3-read-slash-view-slash-learn?
module_item_id=8290614
Autoestima y comportamiento
1. Las personas con alta autoestima 2. Las personas con baja autoestima
tienden a: tienden a:
2. Saber que todos tenemos algo bueno de lo cual podemos estar orgullosos.
5. Vivir responsablemente de acuerdo con la realidad, que nos gusta, que no nos gusta.
8. Actuar de acuerdo con lo que deseamos, sentimos y pensamos, sin condicionarlo a terceros.
10. Vivir de manera coherente: pienso, digo y hago. Vivir de manera coherente: sentir y actuar.
(Branden, 1988)
Retroalimentación
Según el tema desarrollado “La Autoestima”