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    Codépendance, briser les schémas: Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique, des relations toxiques et des sociopathes. Améliorez vos compétences en communication, votre confiance en vous et plus encore
    Codépendance, briser les schémas: Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique, des relations toxiques et des sociopathes. Améliorez vos compétences en communication, votre confiance en vous et plus encore
    Codépendance, briser les schémas: Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique, des relations toxiques et des sociopathes. Améliorez vos compétences en communication, votre confiance en vous et plus encore
    Livre électronique60 pages40 minutes

    Codépendance, briser les schémas: Le guide de rétablissement des codépendants pour guérir votre âme de l'abus narcissique, des relations toxiques et des sociopathes. Améliorez vos compétences en communication, votre confiance en vous et plus encore

    Par Eva Spencer

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    À propos de ce livre électronique

    Se libérer des chaînes de l’abus et savoir que des jours meilleurs nous attendent


    Êtes-vous en une relation avec une personne narcissique, abusive ou toxique?


    En avez-vous assez de penser que vous n'êtes pas assez bien?


    Voulez-vous vous libérer des schémas de codépendance?


    Vous n'êtes pas seul.


    Des millions de personnes sont touchées chaque jour par la codépendance. Mais il y a de l'espoir.


    La codépendance est un modèle de comportement qui peut être surmonté. Ce livre vous aidera à comprendre et à surmonter les schémas qui vous ont empêché d'avancer.


    Vous méritez d'avoir une relation saine et heureuse - une relation où vous êtes traité avec respect et amour.


    Grâce à ce guide, vous apprendrez à mieux communiquer, à renforcer votre confiance en vous et à fixer des limites en cas d'abus narcissique. Vous trouverez également des conseils utiles pour reconstruire votre vie après une relation toxique.


    Trouvez des conseils réalistes et sans jugement sur la façon dont vous pouvez changer votre vie et vous protéger contre de futurs abus. Sachez qu'il n'y a pas de honte à avoir pour ce que vous avez enduré et que ces expériences vous ont rendu plus fort.


    Dans ce livre, vous découvrirez:


    - Le chemin de la guérison: Commencez par des moyens simples pour vous encourager à faire le premier pas loin de vos agresseurs.


    - Des relations heureuses et saines: Apprenez à fixer des limites et à avoir des relations plus heureuses et plus saines en un rien de temps!


    - Comment guérir du traumatisme: Reconstruisez votre estime de soi et redécouvrez votre valeur personnelle. Cessez de vous dévaloriser et de laisser les autres profiter de vous.


    - Comment mettre fin au cycle: Apprenez à repérer les signes d'un cycle de codépendance et à vous en détacher grâce à ces conseils utiles.


    Tu n'as plus à être une victime. Il existe un moyen de s'en sortir.


    Faites défiler les pages, procurez-vous ce livre et commencez à le lire!

    LangueFrançais
    ÉditeurPublishdrive
    Date de sortie6 août 2023
    ISBN9781835122785

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      Codépendance, briser les schémas - Eva Spencer

      Codépendance, Briser Les Schémas

      Le Guide De Rétablissement Des Codépendants Pour Guérir Votre me De L'abus Narcissique, Des Relations Toxiques Et Des Sociopathes. Améliorez Vos Compétences En Communication, Votre Confiance En Vous Et Plus Encore

      Eva Spencer

      Copyright © 2023 par Eva Spencer

      Tous droits réservés.

      Il n’est pas légal de reproduire, dupliquer ou transmettre toute partie de ce document par des moyens électroniques ou sous forme imprimée. L’enregistrement de cette publication est strictement interdit et tout stockage de ce document n’est pas autorisé sauf autorisation écrite de l’éditeur, sauf pour l’utilisation de brèves citations dans une revue de livre.

      Contenu

      1.La codépendance, l'adversaire

      Qu'est-ce que la codépendance?

      Êtes-vous dans une relation de codépendance?

      Quel est votre préjudice?

      2.Rattraper un cycle de codépendance

      Quelle est la cause?

      Ce qu'il faut savoir

      3.Les signes et les signaux

      10 signes de codépendance chez une personne

      4.Connaître son type

      Les cinq types de codépendants

      Bonne volonté gratuite

      5.Le chemin de la guérison

      6.Renforcer l'estime de soi

      7.Des relations saines et heureuses

      Quelques conseils pour développer une relation heureuse et saine

      Dernières paroles

      1

      La codépendance, l'adversaire

      La codépendance est définie comme une relation dans laquelle l'un ou les deux partenaires souffrent ou ont souffert d'abus de substances, de maladies mentales ou de traumatismes familiaux. Le développement d'une relation de codépendance comme moyen de faire face aux pressions de la vie est une réponse acquise aux expériences traumatisantes de la vie.

      Pour assurer le bonheur d'une autre personne, une personne codépendante - également connue sous le nom d'aidant - prendra des mesures considérables, même au détriment de sa propre santé et de son bien-être. Beaucoup d'aidants sont prêts à mettre de côté leurs propres convictions et leur conscience pour répondre aux besoins de la personne qu'ils aident. Lorsque la personne aidée permet ou même encourage ce comportement, celui-ci se poursuit. L'engagement et le souci d'une personne codépendante pour le bonheur de la personne aidée se manifestent dans ses actions et ses attitudes à l'égard de l'aidant. Si vous adoptez l'un de ces comportements ou ressentez ces sentiments, surtout si vous pouvez déterminer que vous avez vécu des situations traumatisantes, il est très possible que vous soyez engagé dans une relation de codépendance.

      Qu'est-ce que la codépendance?

      En fin de compte, la codépendance fait référence à une dépendance à une autre personne plutôt qu'à une substance telle que l'alcool ou les drogues. En raison de l'abus de substances et de la dépendance, même les relations interpersonnelles les plus intimes peuvent être tendues ou rompues. Comme il est difficile pour une personne souffrant d'une addiction de maintenir de bonnes relations, la codépendance et l'addiction sont souvent observées en tandem.

      Les personnes qui ont grandi dans un foyer codépendant sont plus susceptibles que les autres de développer une codépendance en raison de leur éducation et de leurs expériences au sein du foyer. Le terme codépendance a été utilisé pour la première fois dans le contexte de familles dont un ou plusieurs membres étaient aux prises avec l'alcoolisme ou la toxicomanie, respectivement.

      Par conséquent, le mot en est venu à décrire la dynamique d'une famille dont un ou plusieurs membres sont aux prises avec l'alcoolisme ou la toxicomanie. De nombreux systèmes familiaux dysfonctionnels peuvent entraîner le développement de relations de codépendance, et dans de nombreux systèmes familiaux dysfonctionnels, ces relations de codépendance sont maintenues.

      Les personnes qui luttent contre une dépendance ou une maladie mentale sont plus susceptibles

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